Q&A: Biomechanik, Gamechanger & besser trainieren - MTMT podcast
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- Опубліковано 25 січ 2024
- Andi und Kuis beantworten wieder EURE Fragen!
Was war unser größter Gamechanger in unserer Arbeit als Trainer?
In welcher Beziehung stehen Belastungsintensität & -dauer zueinander?
Inwiefern ist der Ellenbogen ein modifiziertes Knie?!
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► (06:55) Gamechanger & der schönste Moment als Coach
► (18:50) Motivational Interviewing
► (23:30) Biomechanik: Ellenbogen & Atmung
► (39:30) Case Study: Training mit der älteren Bevölkerung
► (43:35) Bodyweight Training & Sprünge vs. Training mit Gewichten
► (50:50) Belastungsdauer & Belastungsintesität
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Könntet ihr den Artikel zum Ausdauertraining linken?
genetisches-maximum.de/evolution/artgerechtes-training/
@@mtmtgym danke
OMG bereits der Anfang hat mich gekillt 😂😂
Neue Folge(n) mit dem Thema "richtiger" Sport wäre cool 🙂.
Vielleicht könntet ihr darauf eingehen, warum ihr euch mit dem jeweiligen Sport in eurer Freizeit beschäftigt und was ihr davon mit in euer Training oder auch Coaching mit integriert?
Bzw warum würdet ihr überhaupt einen Unterschied zwischen Fitness-sport und "richtigem" Sport machen? 🙃
Gute Ideen 💡 Die Folge wird folgen 🤝🥰
what happens in the newsletter stays in the newsletter! 💕😅
Ob die Woche wohl Austropop im MTMT Gym läuft?😏
Newsletter an mir vorbei gegangen -.- hätte da eine Frage: Wo seht ihr den Beruf des.... xD
😂😂 Versuchs nochmal 😘
Was bedeutet PRE...?! Bitte um Auskunft. Danke für eure Inputs!
postural restoration Institut (PRI)
Ansatz aus Richtung Physiotherapie, dass der menschliche Körper von Natur aus asymmetrisch ist
@@thorstenzipfl6796 Vielen Dank für die Aufklärung. Top!
Könnte Kuis den Insta-Trainer, der mit alten Menschen trainiert, mal verlinken?
Auf Insta: @bewegen.is.leven ✌🏽
@@mtmtgym
Ich höre bei Andi immer etwas "Kritik" am Team. Ich weiß nicht ob es Kritik trifft. Aber wäre mal interessant welche Unterschiede für Andi teamintern ausschlaggebend sind. 🥨
Wir kritisieren auch regelmäßig das Team! Konstruktive Kritik kann Entwicklungsprozesse unheimlich beschleunigen