Тяга толчковая - основа, необходимая для техничного взятия штанги на грудь

Каждое из основных упражнений в тяжелой Атлетике, рывок и толчок, начинается с тяги. Именно от правильной тяги и мощного подрыва зависит большая часть успешного подъема.
Мы уже разбирали тягу рывковую и сегодня также подробно, по фазам разбирает тягу толчковую.
Ждём ваши отзывы и комментарии. А также не забывайте про лайк и подписку 😉
Чтобы присоединиться к нашей команде, онлайн или офлайн, а также чтобы записаться на сборы, напишите нам в одной из соцсетей: инстаграм, телеграмм, вк. Найти нас просто по нику Berstovteam либо пишите напрямую Оле t.me/kodushkin