EM BUSCA DO SHAPE PERFEITO (com Gabriel Arones) | PODCAST do MHM
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- Опубліковано 28 чер 2024
- Como chegar no shape perfeito? Como tirar o melhor do seu treino e da sua dieta? No PODCAST do Manual do Homem Moderno de hoje, Edson Castro conversa com Gabriel Arones sobre musculação e exercícios. Se liga.
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Veja tudo que falamos com Arones sobre academia e treino no PODCAST do MHM:
00:00 - Introdução
04:47 - Como dar bom exemplo pros filhos
09:52 - Como conciliar trabalho, faculdade e exercícios
18:59 - Como a musculação mudou
26:33 - Treino dos famosos
36:07 - O Ramon Dino é tudo isso mesmo?
41:49 - O movimento natural dentro da musculação
51:21 - Bulking e cutting
57:35 - Treinar até a falha
01:04:53 - Melhor cardio para quem treina musculação
01:14:36 - Filmar na academia
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09:52 - Como conciliar trabalho, faculdade e exercícios
18:59 - Como a musculação mudou
26:33 - Treino dos famosos
36:07 - O Ramon Dino é tudo isso mesmo?
41:49 - O movimento natural dentro da musculação
51:21 - Bulking e cutting
57:35 - Treinar até a falha
01:04:53 - Melhor cardio para quem treina musculação
01:14:36 - Filmar na academia
Duas lendas q acompanho quase uns 8 anos já kkkkkk Gabriel única pessoa da maromba q me incentivou a ser fitness mesmo sendo muito pobre pra comprar comida fit kkkkkk
po cara, fiquei feliz com o comentáriO! =)) obrigado ao Ed pelo convite mais uma vez hehe
Edson parece que está doente, pior que não estou falando por mau. Espero que seja somente impressão.
Obrigada UA-cam por me recomendar o Gabriel Arones sempre 🫡
Gosto de podecast que começa logo!! Parabéns. Sem enrolação pra monetizar!
Cara Gabriel passa mt segurança falando as coisas até nas dúvidas, e quem conhece o canal entende q boa parte das coisas ele ja passou kkkkkk
tmj irmao!
1:28:30
Uma que me irrita, alugar o aparelho pq.ta fazendo 2 exercícios diferentes, tem um tonto na minha academia que alugou leg press e ficava fazendo passada no descanso
Realmente é difícil treinar em casa, mas agora faz 3 meses que peguei firme, tenho banco, halteres e barra pra supino que ganhei de doação e agora vou compra barra fixa e mais pesos eu vi que consigo treinar bem em casa.. acompanho o Gabriel e consigo boas dicas
opa! tem q ter rotina, sem isso nao vai rolar! dale irmaão!! vai dar boa!
Muito bom esse papo aí com o Arones! 👏🏽
Topissimo ❤ja queremos a amanda curvelo tbm❤
@PodcastdoMHM Obrigado Edson, boa entrevista.
Sugestão por favor, convida o Márcio Atalla para um bate papo. 🚴🏋♀️
Gabriel e a dieta flexivel mudaram minha vida, tô comendo o que gosto e sem neura de perder tudo de uma vez e vendo os resultados e gostando do processo
Tmj irmao!! fico feliz em ler isso de vdd!
Gabriel é dahora demais
Um dos poucos que se salvam
1:28:06 - Não use bancos e aparelhos como estante de toalha, celular e garrafinha.
Traição, "só a cabecinha, término de relacionamento... O Arones tem os piores exemplo😂😂 mas o papo foi muito bom, parabéns!!
👏🏼👏🏼👏🏼
Já salvei para ver❤
Eu fico salvando vídeos pra ver, já é vício
Eu treino em casa tenho 1.82,79 kg e 40 cm de braço
gabriel arones é um dos melhores no ramo
Eu vendo pela primeira vez a cara do notícias maromba kkkkkk
Esse final aí foi bom, hein... Sumô com 18kg e maluco fumando na academia kkk
Arones tá cada vez mais bonito
Mds q susto tava me perguntando pq não tinha comentários, daí vi q recém lançou KKKKKKK
opa!
Por causa desse maluco aí eu me mudei pra santa Catarina kkkkkkkkk
po haha ta curtindo? onde vc mora?
@ estou amando kkkk moro em Florianópolis agora, tua saga morando fora agregou demais na minha vida kkk achava que eram flores apenas, acabei desistindo de morar fora e vir pra cá, sem brincadeira, foi a melhor escolha da minha vida kkkk muito obrigado
O impacto gerado pela corrida é saudável e seguro para as articulações. Essa crença que o impacto faz mal para as articulações é propagada pelo modelo biomédica na ortopedia, e como consequência aumenta a percepção implícita de ameaça do leigo e os níveis de incapacidade da população geral, ou seja, gera repercussões cognitivas e comportamentais disfuncionais.
Enfim, papo bom, rapaziada! Tmj 👊🏻🎯
"saca"?
Podcast muito bacana, porém o entrevistado não é nada, além de um "digital influencer". Isso joga a profissão da educação física no ralo!
Parece que é só viver o Lifestyle e foda-se.
Quem é esse Gabriel pra falar, cara não conseguiu o shape natural e partiu para os hormônios kkk pra mim o cara que usa hormônios não tem moral pra falar.