A week's dinner vlog : autumn menu / Japanese home cook / Satisfy your appetite in the fall
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- Опубліковано 27 жов 2023
- //今週のメニュー//
0:34 1日目『鰹の和風胡麻カルパッチョ＆ニラ豚玉』の献立
3:56 2日目『牛肉と玉ねぎのトマすき煮』の献立
7:31 3日目『鶏肉ときのこのフリカッセ』の献立
12:08 4日目『鮭の具沢山ちゃんこ煮』の献立
15:15 5日目『豚肉のロールステーキ』の献立
※各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩🍳
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【このチャンネルについて】
中の人👩フードスタイリスト
二人暮らし
日々の晩ごはんを記録しています。何かヒントになったり楽しんで頂けたら嬉しいです。
Instagram▶︎ / bangohan_shokudo
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※動画のレシピは2人分目安ですが必要に応じて増減いただければと思います。
※自宅用なので細かな工程は省いていることもありますがご了承ください。
👩🍳今週のレシピ Time List
【1日目】
0:42 鰹の和風胡麻カルパッチョ
1:43 ニラ豚玉
【2日目】
5:09 牛肉と玉ねぎのトマすき煮
4:05 にんじんの白和え
【3日目】
8:24 鶏肉ときのこのフリカッセ
7:41 白菜とハムのサラダ
【4日目】
12:18 鮭の具沢山ちゃんこ煮
13:20 トマトとひき肉の卵炒め
【5日目】
16:03 豚肉のロールステーキ
15:24 白菜とコーンのコンソメスープ
🛍今週のお買い物リスト
牛薄切り肉 200g
鶏もも肉 大1枚（400g）
塩鮭（甘口）2切れ
カツオ（刺身）200g
豚薄切り肉 400g（※動画はバラ150gロース250g使用）
豚ひき肉 100g
玉ねぎ 2個
ニラ 大1袋（200g）
白菜 1/4カット
大葉 1袋（10枚）
にんじん 1本（小2本）
トマト 4個
にんにく 1かけ
絹豆腐 1丁
しめじ 1袋
舞茸 1パック
コーン缶 小1缶
ハム 4枚
卵 4個
牛乳（豆乳でも）80ml
🧂調味料や乾物など
塩、こしょう、味噌、醤油、みりん、酒、砂糖、酢、和風だし（顆粒）、鶏ガラスープの素（顆粒）、コンソメ（顆粒）、いりごま、すりごま、サラダ油、ごま油、オリーブオイル、粒マスタード、オイスターソース、ウスターソース、薄力粉、ニンニク・生姜チューブ、乾燥パセリ
#晩御飯 #レシピ #献立 - Навчання та стиль
秋は食材が色々美味しい季節ですね。
白菜ハムサラダおいしそ～白菜を生でって発想がなかったです！
今度作ってみます👍
毎日の献立に悩んでいたので助かります。お買い物リストがあるお陰で買い忘れや手間が省けて重宝しています。感謝です！
2品シリーズありがとうございます😊お魚とお肉がバランスよく食べれて、とても助かります。
毎度お世話になってます！本届きました！どれから作ろうかと楽しみです❤そして今回も美味しそうな献立ありがとうございます🥰
鶏肉のフリカッセおいしかったです！😊
本届きました😊✨
楽天で注文したので落し蓋付いてました🎶
さぁ、また今週から買い出し考えよっ
お料理する事は嫌いでは無いのに、レシピのレパートリーが無くて助かります。
Omg looks yummy
私は料理が苦手なので、最初のカツオの時点で天才だなって思った😂
鶏肉フリカッセ入れて他オーバルのお皿のサイズは何ですか？ちょうど良さそうな
大きさに見えたので。
こんにちわ～
いつも有難うございます…で
おねがいがあります❤
もう1度見たいレシピが探しにくいです…😂焦ってもっと探せなくて… そして
皆さんはどうしてますか？😅
ニラ豚玉はどこで塩コショウしたのでしょうか
ボンジュール！宇宙人のジョンです！ぼくの食事には、季節感がない！1年中、朝は納豆ご飯だし、夕食は、1年中オデンじゃ！昼は、うどんかスパゲッティだね！でも、どれも、ビールに合うだーよ！満足だーよ！