Bangohan Shokudo -Japanese home cook-
Bangohan Shokudo -Japanese home cook-
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[2024 First Half Best 8] Introduction of Kitchen Goods Purchased / Recently Loved Products
紹介商品一覧はこちら🍳
0:00 OP
0:10 ■atRize 解凍プレート
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1:40 ■村の鍛冶屋 黒トング レギュラー
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2:36 ■千切り&ツマ切りピーラー
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4:17 ■GLOBAL-IST 15cm小型包丁
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■GLOBAL-IST 19cm万能包丁
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■GLOBAL 13cmペティナイフ
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5:36 ■ドロップポンプ
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6:30 ■イブキクラフト グリルプレートハンディ
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8:27 ■tower 冷蔵庫ドリンクサーバー
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9:32 ■あっちこっちふきん
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過去のキッチングッズ紹介動画はこちらより💁‍♀️
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『晩ごはん食堂の無限においしい野菜レシピ』
野菜がたっぷり食べられるおかずをまとめたレシピ集ができました📗
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【このチャンネルについて】
中の人👩フードスタイリスト
二人暮らし
日々の晩ごはんを記録しています。何かヒントになったり楽しんで頂けたら嬉しいです。
Instagram▶︎ bangohan_shokudo
使用グッズは楽天ROOMにも随時追加しています🍽
▶︎bit.ly/3p81QzN
Переглядів: 165 222

Відео

A week of summer dinners / Easy recipes for hot days / Japanese home cooking
Переглядів 190 тис.2 місяці тому
//今週のメニュー// 0:26​ 1日目『チキンステーキガーリックレモンーソース』の献立 5:20​ 2日目『鮭とオクラの照り焼き』の献立 11:42​ 3日目『ポッサム』の献立 15:50​ 4日目『サバと梅干しの炊き込みご飯』の献立 20:43​ 5日目『鶏肉のトマトクリームスープ煮』の献立 ※各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩‍🍳 今回の動画ではバーミキュラの製品を使用させて頂いています。 無水調理から、炒め、焼きまで幅広く使える万能鍋のオーブンポット2が登場。 詳細は下記よりご覧ください。 ◼️バーミキュラブランドサイト bit.ly/3VrOwag ◼️公式オンラインショップ bit.ly/3KM5pri 動画で使用している製品🍳 ・オーブンポット2 22cmサイズ(マットリネンベージュ) ・フライパン EGG&TOAST(メタルハンドル) ...
3 Days Dinner: 10 Delicious Recipes for Spring Vegetables. Japanese Home Cooking
Переглядів 60 тис.3 місяці тому
//今週のメニュー// 0:25​ 1日目『鰹と新玉ねぎのレア生姜焼き』の献立 5:28​ 2日目『キャベツのミルフィーユシュウマイ』の献立 10:20​ 3日目『鶏肉と新じゃがのジャーマン風炒め』の献立 14:02 Thank you for watching ※各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩‍🍳 \🆕新刊発売中!/ 『晩ごはん食堂の無限においしい野菜レシピ』 野菜がたっぷり食べられるおかずをまとめたレシピ集ができました📗 あと一品欲しい時のちょこっと副菜から、物足りないときのボリューム副菜、野菜がたっぷり食べられるメイン、スープなど全90品収録。 ■Amazon www.amazon.co.jp/dp/4344042379 ■楽天ブックス books.rakuten.co.jp/rb/17776196/ \1週間の晩ごはんシリーズ発売中/重版5刷...
10 dishes for 5 days / 1 week's worth of leftovers & seasonings frozen / Japanese homecook
Переглядів 230 тис.5 місяців тому
//今週のメニュー// 1:12 キャベツナムル(保存期間:4日) 2:57 キャロットラペ(保存期間:5日) 3:52 ポテトサラダ(保存期間:5日※水気のものを混ぜていない場合) 5:29 ほうれん草のちくわマヨ(保存期間:2〜3日) 6:29 れんこんの甘酢炒め(保存期間:4〜5日) 【下味冷凍】 8:36 鶏肉の唐揚げ 9:17 鶏肉のプルコギ風 10:18 ポークチャップ 10:53 キーマカレー 11:58 鮭の西京焼き お買い物リストは下部にあります🛍️ ※作り置きの保存期間は、清潔な容器に入れて冷蔵庫保存での目安です。 取り分けの際も綺麗なスプーン等を使うことで鮮度が保てます。 \🆕3/1発売しました/ 『晩ごはん食堂の無限においしい野菜レシピ』 野菜がたっぷり食べられるおかずをまとめたレシピ集ができました📗 あと一品欲しい時のちょこっと副菜から、物足りないときのボリ...
One week's dinner / New classic spring dinner / Easy recipes that use a lot of spring vegetables
Переглядів 216 тис.6 місяців тому
新刊『晩ごはん食堂の無限においしい野菜レシピ』発売しました! 野菜がたっぷり食べられるおかずをまとめたレシピ集📕 あと一品欲しい時のちょこっと副菜から、物足りないときのボリューム副菜、野菜がたっぷり食べられるスープなど全90品収録。 下記リンクよりご覧ください🙇‍♀️ ■Amazon www.amazon.co.jp/dp/4344042379 ■楽天ブックス books.rakuten.co.jp/rb/17776196/ //今週のメニュー// 0:00 新刊のお知らせ 1:50​ 1日目『春の麻婆豆腐』の献立 6:50​ 2日目『揚げない油淋鶏』の献立 10:51​ 3日目『豚肉のおろし照り焼き』の献立 14:33​ 4日目『鮭とアスパラのガーリックバター炒め』の献立 17:36​ 5日目『鶏肉とキャベツのうま塩煮』の献立 21:32 Thank you for watchin...
Easy and gorgeous dinner/recipes for Christmas and entertaining
Переглядів 54 тис.8 місяців тому
ご視聴ありがとうございます。 良い年末年始をお過ごしください☺️ //メニュー// 0:47 鶏のガランティーヌ 6:38 ブリの和風おろしカルパッチョ 5:14 春菊のナッツドレッシングサラダ 7:24 しらすとミニトマトのアヒージョ 4:41 スタッフドアボカド 冬の1週間の晩ごはんシリーズはこちら⛄️ ua-cam.com/play/PLARyA0PIQNilIJ95XcytTBiF54EBmeZin.html \レシピ本新刊発売中✨/重版5刷御礼🙇‍♀️ 第1弾本📕 全107品掲載 ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/4847071247/ ▶︎楽天ブックス books.rakuten.co.jp/rb/16933419/ 週2回の買い物にも対応 もっと使いやすくなった第2弾本📕✨全109品 ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/48...
2023 Great Kitchen tools/Recommended Items You Wish You Had Used Earlier!
Переглядів 586 тис.8 місяців тому
紹介の商品一覧はこちら ■家事問屋 フライパンカバー 楽天:room.rakuten.co.jp/room_f0cdb970d5/1700229957714330 ■KIPROSTAR スレンレス片手鍋18cm Amazon:amzn.to/3RkAxCp 楽天:room.rakuten.co.jp/room_f0cdb970d5/1700154695850715 ■KIPROSTAR 業務用アルミフライパン 25cm Amazon:amzn.to/46Fj0ZU 楽天:room.rakuten.co.jp/room_f0cdb970d5/1700111126286333 ■アーネスト お料理はかどる蓋付き角バット・脚付き角ザルシリーズ 1/2サイズ room.rakuten.co.jp/room_f0cdb970d5/1700199279078100 1/4サイズ room.rak...
[3-Day Home Cooking] Taipa Meal for Busy Year-End / Quick and Easy Dinner / Autumn & Winter Recipes
Переглядів 107 тис.9 місяців тому
冬の1週間の晩ごはんシリーズはこちら⛄️ ua-cam.com/play/PLARyA0PIQNilIJ95XcytTBiF54EBmeZin.html //今週のメニュー// 0:22​ 1日目『大根と揚げの肉味噌煮』の献立 5:08​ 2日目『焼き鮭のネギだれ』の献立 8:25​ 3日目『豚肉と水菜のレンジ蒸し』の献立 ※各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩‍🍳 \レシピ本発売中✨/重版5刷御礼🙇‍♀️ 1週間の晩ごはん 定番メニューの第1弾📕 全107品掲載 ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/4847071247/ ▶︎楽天ブックス books.rakuten.co.jp/rb/16933419/ 週2回の買い物にも対応 もっと使いやすくなった第2弾📕✨全109品 ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/48...
A week's dinner vlog : autumn menu / Japanese home cook / Satisfy your appetite in the fall
Переглядів 111 тис.9 місяців тому
//今週のメニュー// 0:34 1日目『鰹の和風胡麻カルパッチョ&ニラ豚玉』の献立 3:56​ 2日目『牛肉と玉ねぎのトマすき煮』の献立 7:31 3日目『鶏肉ときのこのフリカッセ』の献立 12:08​ 4日目『鮭の具沢山ちゃんこ煮』の献立 15:15​ 5日目『豚肉のロールステーキ』の献立 ※各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩‍🍳 \レシピ本発売中/重版5刷御礼🙇‍♀️ 1週間の晩ごはん 定番メニューの第1弾📕全107品 ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/4847071247/ ▶︎楽天ブックス books.rakuten.co.jp/rb/16933419/ 週2回の買い物にも対応!もっと使いやすくなった第2弾📕全109品 ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/4847072456/ ▶︎楽天ブックス b...
Autumn Japanese Dinner: Standard Home Cooking 3-day Recipes
Переглядів 150 тис.10 місяців тому
//今週のメニュー// 0:28​ 1日目『鶏肉と椎茸のくわ焼き煮』の献立 5:31​ 2日目『鮭と大根の照り焼き』の献立 10:01​ 3日目『肉豆腐』の献立 \レシピ本発売中✨/重版5刷御礼🙇‍♀️ 1週間の晩ごはん第1弾📕 全107品掲載 ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/4847071247/ ▶︎楽天ブックス books.rakuten.co.jp/rb/16933419/ 週2回の買い物にも対応 もっと使いやすくなった第2弾📕✨全109品 ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/4847072456/ ▶︎楽天ブックス books.rakuten.co.jp/rb/17294337/ もっとラクうまレシピ!第3弾📕全101品 ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/4847073703/ ▶︎楽天ブックス boo...
cooking vlog / Secret recipe for using autumn vegetables in a delicious way / Japanese homecook
Переглядів 147 тис.10 місяців тому
「1週間献立」第3弾 “ラクうま編”が発売しました📕 ・レンジ大活用のおかず ・火を使わない5分副菜 ・頑張れない日の2品献立 etc. 時間がない日や、やる気がない日もサクッと作れるレシピを集めました。 今回もお買い物リスト&保存方法つき!そして180度パカっと開く本になってます📖 おまけのコラムレシピはランチにも使える麺レシピ&ご飯レシピ🍳 手抜きに見えない手抜き献立5週分101品を掲載しています。 ■楽天ブックス books.rakuten.co.jp/rb/17653678/ 《楽天限定特典》シリコン落とし蓋 付き! ■Amazon www.amazon.co.jp/dp/4847073703 //今週のメニュー// 1:00​ 1日目『さんまの竜田照り焼き』の献立 6:11​ 2日目『れんこん鶏つくね』の献立 10:33​ 3日目『豚肉ときのこの炊き込みご飯&塩鮭』の献立 ...
Dinner for a week / Easy to make 5-day recipe / Japanese home cook / Japanese-style noodles🍝
Переглядів 139 тис.11 місяців тому
//今週のメニュー// 0:23​ 1日目『スタミナ和え麺』の献立 4:32​ 2日目『マグロの香草漬け丼』の献立 8:12​ 3日目『豚肉の和風ごましゃぶパスタ』の献立 11:10​ 4日目『鮭のスタミナ照り焼き』の献立 14:49​ 5日目『チキンステーキ ポン酢ソース』の献立 ※各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩‍🍳 \レシピ本好評発売中✨/重版4刷御礼🙇‍♀️ 第1弾本📕1週間の献立 全107レシピ掲載! ▷楽天ブックス books.rakuten.co.jp/rb/16933419/ ▷Amazon www.amazon.co.jp/dp/4847071247 週2回の買い物にも対応 もっと使いやすくなった第2弾本📕✨ ▶︎Amazon www.amazon.co.jp/dp/4847072456/ ▶︎楽天ブックス books.rakuten...
【1週間の夕飯】夏は2品あれば完璧◎|夏野菜使い切り晩御飯レシピ|暑くて面倒な日の簡単速攻献立🎐
Переглядів 184 тис.Рік тому
//今週のメニュー// 0:28​ 1日目『豚肉の照り焼き丼』の献立 4:46​ 2日目『チキンのピザ風ステーキ』の献立 8:32​ 3日目『豚肉のカムジャタン風プレート』の献立 12:05​ 4日目『茄子とひき肉の麻婆ぶっかけうどん』の献立 15:28​ 5日目『鮭の味噌マヨ丼』の献立 ※各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩‍🍳 【レシピ訂正】 13:14 茄子とひき肉の麻婆ぶっかけうどん の甜麺醤は最初にひき肉を炒める際のみ入れます。 13:51 では入れなくて大丈夫です。◉が間違ってついており大変失礼いたしました。 夏の晩ごはんシリーズはこちら🎐 ua-cam.com/play/PLARyA0PIQNika_4UsbpvITySWe5PsRJNl.html \レシピ本好評発売中✨/重版4刷御礼🙇‍♀️ 第1弾本📕1週間の献立 全107レシピ掲載! ▷...
【Weekly dinner plan】Japanese home cooking. classic ingredients that can be made year-round.
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//今週のメニュー// 0:28 1日目『豚肉となすのカレーガパオライス』の献立 6:01​ 2日目『韓国風甘辛ブリ大根』の献立 10:56​ 3日目『なすとミートソースのラザニア風』の献立 15:30​ 4日目『鶏の唐あげ甘酢あんかけ』の献立 19:03​ 5日目『じゃがいものボロネーゼ炒め』の献立 ※各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩‍🍳 今回の動画ではバーミキュラの製品を使用させて頂いています。 熟練した日本の職人さんが一つ一つ丁寧に作られているMade in Japanブランド。 いつものメニューがより美味しくなる鍋とフライパンです。 アフターケアもしっかりあるので長く愛用できるものをお探しの方にもおすすめです✨ 詳細は下記よりご覧ください。 ◼️バーミキュラブランドサイト bit.ly/459x6U4 ◼️公式オンラインショップ bit.ly/...
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КОМЕНТАРІ

  • @1pyonsu955
    @1pyonsu955 6 днів тому

    動画編集などすべてご自身でされてますか? 動画の撮り方やアプリなども知りたいです! 雰囲気とても好きです♡

  • @user-xh3dy2du6x
    @user-xh3dy2du6x 7 днів тому

    0:11『カツオの胡麻だれカルパッチョ』 3:51『厚揚げとオクラのひき肉あん炒め』 6:48 『揚げないエビまよ』 9:52 『塩ダレ肉団子』 12:54 『鶏肉のねぎダレ甘酢照り焼き』

  • @user-mr5hk9kd9o
    @user-mr5hk9kd9o 11 днів тому

    オススメからきました 紹介されるものも素敵ですが、指が細く長いのがよく見えるのでとても良かったです

  • @user-gv4gy4ob2l
    @user-gv4gy4ob2l 12 днів тому

    자막이 있어 감사합니다. 구독, 좋아요 ❤

  • @cm9781
    @cm9781 22 дні тому

    Could you advise the brand name of the ceramic like fish grill with handle. Thank you.

  • @user-ur1mf9mq8b
    @user-ur1mf9mq8b 22 дні тому

    グリルプレート良さげな感じ😊 欲しいかも😊

  • @haruka___911
    @haruka___911 23 дні тому

    12:54 夏の晩御飯で検索したら出てきたので今晩作ってみます♪

  • @pubopime___
    @pubopime___ 26 днів тому

    全部美味しかったです!! ありがとうございます❤

  • @lf2461
    @lf2461 29 днів тому

    9:20

  • @user-gx3lo5ge9o
    @user-gx3lo5ge9o Місяць тому

    我が家でもグリルプレート愛用してます。子供達がグラタン大好きでこのプレートで鮭焼いて上からショートパスタとホワイトソース、チーズをかけてオーブントースターで焼いて完成!って感じでこれだと、魚嫌いの子供達も食べてくれます。下に小さい木のまな板を敷けばそのまま食卓に出せるので洗い物も減るしで助かってます。

  • @towa-x3q
    @towa-x3q Місяць тому

    最後のS字フック、何処に(手前の茶色の扉はどこ?)何を(フックが掛けられてるシルバーのもの)付けてるのか教えていただけると嬉しいです。

  • @akotrip2023
    @akotrip2023 Місяць тому

    グリルプレート、私も欲しいです🐟 買います🩵素敵なアイテム紹介をありがとうございます😊

  • @suettsui3934
    @suettsui3934 Місяць тому

    It will be nice if you can show the English name of the product and where I can get it. Thank you

  • @lf2461
    @lf2461 Місяць тому

    5:57

  • @lf2461
    @lf2461 Місяць тому

    3:42

  • @sayakaa4868
    @sayakaa4868 Місяць тому

    20:55 いつも美味しいレシピをありがとうございます✨鶏肉のトマトクリームスープ煮を作ったら、飲食店で働いてる彼が「にんじんのすりおろしを入れるとこんなに甘くて美味しくなるんだ👀」と絶賛しておりました!お気に入りのレシピになりました😊

  • @mimi-gt7ms
    @mimi-gt7ms Місяць тому

    めも鯖のしょうゆサラダ

  • @user-kf4le1gu8d
    @user-kf4le1gu8d Місяць тому

    今回も真似させて頂きましたっ 旦那がトマト嫌いなのでそこは過去のレシピをみましたが どれもとってもおいしかったです トマトレシピは個人的にお昼ご飯とかで食べてます。笑 いつもありがとうございます😂

  • @user-hh2bo5tp7d
    @user-hh2bo5tp7d Місяць тому

    料理音だけなのも心地が良い✨

  • @user-oc9mm3od5o
    @user-oc9mm3od5o Місяць тому

    出版された本全部持ってます🍀*゜ 発売日確認して買いに行く程、日々の生活に使わせて頂いておりますし、嫁に行った娘達にも伝授してます。 カロリーもそれ程高くもなく、味も濃すぎず、調理工程も簡単で、特別な調味料、材料もなく、ホントに助けて頂いております。これからも楽しみにいております。お忙しいと思いますが、頑張ってください😊お体ご自愛ください。応援おります📣✊

  • @mamajiji2242
    @mamajiji2242 Місяць тому

    初コメです。初めまして大変参考にになりました。 エビは真空するより食べ切れる量でタッパに水入れて殻をむかずに 冷凍したほうが新鮮です。 私は大きいエビ買って1キロで買うのでタッパに一回分ずつ水を入れて冷凍保存します。 ほうれん草も水洗いして塩入れて少し固めにゆがいて絞らないでタッパに一回分ずつ水入れて冷凍庫します。 青々して今ゆがいたまたいに新鮮ですよ

  • @user-ur3ge8zt1i
    @user-ur3ge8zt1i 2 місяці тому

    晩ごはん食堂さんのレシピは間違いなく美味しくて、材料も身近なものばかりなので助かってます!サバと梅干しの炊き込みごはん家族に好評でした♪

    • @bangohan_shokudo
      @bangohan_shokudo Місяць тому

      早速作っていただきありがとうございます🥰そう言っていただけて本当に嬉しいです😭❤️‍🔥

  • @lf2461
    @lf2461 2 місяці тому

    20:51

  • @user-ul9wb6tz4o
    @user-ul9wb6tz4o 2 місяці тому

    指定の卵焼きフライパン無い場合は普通のフライパンでトースト焼いても大丈夫です…よね?😳🍞 あとしめじが苦手なので舞茸でも大丈夫でしょうか?😏🍄

    • @bangohan_shokudo
      @bangohan_shokudo 2 місяці тому

      ご自宅のでも大丈夫ですよ〜🙆‍♀️舞茸でもおいしいと思います😊少し細めにさくとダシも出やすく仕上がりのまとまりも良くなると思います☺️🍄

  • @user-rh3no4nv5v
    @user-rh3no4nv5v 2 місяці тому

    いつも本当に美味しそうで誰もが簡単に作れそうな献立ですよね、ありがとうございます! オクラの和え物やってみます!

    • @bangohan_shokudo
      @bangohan_shokudo 2 місяці тому

      オクラがおいしい季節ですよね☺️和えものぜひぜひ!いつも見て頂きありがとうございます☺️

  • @nekomataginu
    @nekomataginu 2 місяці тому

    どれもこれも凄く美味しそうで、思わずこれ作りたい!と思えるようなメニューですね 色々あってとても有り難いです 早速明日から参考にします

    • @bangohan_shokudo
      @bangohan_shokudo 2 місяці тому

      ありがとうございます!そう言っていただけてとっても嬉しいです☺️どれも簡単なのでぜひぜひ😊

  • @lf2461
    @lf2461 2 місяці тому

    3:42 じゃがばた

  • @user-wb4ky1jo6k
    @user-wb4ky1jo6k 2 місяці тому

    5日目の献立を全て作らせてもらいました☺️ 一人暮らしを始めてから初めてまともな料理をしたのですが、全て美味しくできて最高です✨

  • @user-dp8hh6tn1h
    @user-dp8hh6tn1h 2 місяці тому

    初めまして😊 お料理の動画がとても癒され、音や映像で作ってみたい気持ちになるのは、晩ごはん食堂さんが初めてです🤩 本も購入しましたが、ヘルシーで簡単そう、何よりとても美味しそう‼️ 続編、続々期待してます‼️ 素敵な本と動画、感謝です😊

  • @lf2461
    @lf2461 2 місяці тому

    1:07

  • @lf2461
    @lf2461 2 місяці тому

    7:28

  • @lf2461
    @lf2461 2 місяці тому

    8:14

  • @lf2461
    @lf2461 2 місяці тому

    7:04

  • @lf2461
    @lf2461 2 місяці тому

    11:05

  • @lf2461
    @lf2461 2 місяці тому

    8:45

  • @lf2461
    @lf2461 2 місяці тому

    2:34

  • @lf2461
    @lf2461 2 місяці тому

    8:59

  • @lf2461
    @lf2461 2 місяці тому

    11:20

  • @lf2461
    @lf2461 2 місяці тому

    16:20

  • @yuka-qo6mu
    @yuka-qo6mu 3 місяці тому

    初コメです。教えてください。 みりんやお酒を入れている容器はどこのでしょうか? 可愛くて、欲しいです。 よろしくお願いします。

    • @bangohan_shokudo
      @bangohan_shokudo 2 місяці тому

      お返事遅くなりすみません! スカンディックオイル&ビネガージャーという商品です。ROOMにも載せてますのでご参考まで☺️→ room.rakuten.co.jp/room_f0cdb970d5/1700109514419116

  • @user-qu5zh8sr9e
    @user-qu5zh8sr9e 3 місяці тому

    こんにちわ~😊 カツオを冷凍して焼き付ける! 考えても見ませんでした 上手にできました。 有難うございます❤

  • @holy-rk9kj
    @holy-rk9kj 3 місяці тому

    フライパンの蓋、持ち手は熱くなりませんか?

  • @hitomicrazy2385
    @hitomicrazy2385 3 місяці тому

    4月から高校生になった娘が料理を手伝ってくれることが増えたので晩ごはん食堂さんの本を貸しました。この連休は任せてみるつもりです😊

  • @user-re6cd2zm5p
    @user-re6cd2zm5p 3 місяці тому

    早速本買います。 ちなみに豆苗をの器はどちらで購入できますか⁉️

  • @kasumi5161
    @kasumi5161 3 місяці тому

    はじめまして〜🌼 チャンネル登録させて頂きました♡ ままさんおいくつですか?🌿

  • @to.2525
    @to.2525 3 місяці тому

    今までの本全部持ってます🙆 いつも料理のモチベーションを上げさせてもらってます✨ これからも応援してます!

  • @a_a.k
    @a_a.k 4 місяці тому

    本当にいつもおいしそうでヘルシー❤ 糖質オフ、高タンパク特集もぜひやってください❤❤❤

  • @user-du7ql5cp9r
    @user-du7ql5cp9r 4 місяці тому

    スゴい❗です✨料理苦手なのですがめっちゃ参考になりました🙏ありがとーございます🙌です✨

  • @user-en8lf5ue9f
    @user-en8lf5ue9f 4 місяці тому

    美味しそうなスープの数々。 早速、今夜から、作ってみます。いい企画ありがとうございました。

  • @mihokobaya603
    @mihokobaya603 4 місяці тому

    いつも食卓を助けて頂いてありがとうございます!一冊目のレシピ本購入してからボロボロになるまで使ってます! 今回のレシピが掲載されてるレシピ本購入したいです! いくつか本が発売されてますが、どのレシピ本に掲載されてますか?!