Als je zegt veel kennis te hebben over bewegen en gezond eten, maar 4:43 "ik val nog steeds niet af" dan heb je of een gebrek aan kennis of een gebrek aan discipline, want dat is gewoon niet mogelijk. Minder calorieën dan nodig = gewicht verliezen, maar een klein beetje minder dan normaal eten helpt niet
Ik ben zo blij met die klimaatstreepjescode! Het geeft mijn leven sturing en duidelijkheid. Net zoals de nutri-score, de CO2 uitstoot-score en alle andere hulpmiddelen. Ik vind zelf nadenken toch een beetje moeilijk. De overheid zorgt voor mij. Ik doe alles wat de regering mij opdraagt. Als ik te veel uitstoot dan word ik vegan. Te veel menschen? Dan kies ik er bewust voor om geen kinderen te nemen. Want die dragen bij aan de opwarming van de aarde! Autorijden doe ik ook al niet meer. Kleding koop ik tweedehands. Douchen doe ik 1x per week. De toilet doorspoelen alleen bij grote boodschap. Vliegen doe ik niet want ik ga nooit op vakantie, behalve dan duurzame vakanties in een tentje op een camping. Oh, wat ben ik toch goed bezig! Ik help de aarde te overleven! Ik zorg voor de natuur! Ik ben een voorbeeld voor de menschheid! En ik heb alle vaccinaties gehad! Ik voel me prima! Ik ben zo trots op mezelf. Ik ben een wereldverbeteraar. Binnenkort ga ik al mijn spaargeld doneren aan Bill & Melinda Gates foundation!
Sorry maar dit is toch onmogelijk? Dat ze niet kan afvallen zonder een maagverkleining te ondergaan. Ik snap dit gewoon niet! Misschien de volgende keer een Natural bodybuilder in schakelen want die hebben de meeste kennis over voeding en training. Een tip voor iedereen die hier mee loopt zoek gewoon de juiste persoon. Want sommige PT die weten ook niet altijd hoe ze de mensen op een juist manier moeten helpen.
Ik kan me voorstellen dat -- op een gegeven ogenblik -- het lichaam zo zwaar is, dat extra belasting op knieschijven of arm-gewrichten niet meer verantwoord is. Die zijn feitelijk al versleten en gewichten duwen of hardlopen wil dan gewoon niet meer. En na de inspanning gaan ze toch weer 'gewoon' eten. Het dichtsnoeren van de mond of een maagverkleining is dan de enige optie. Een maagverkleining is echter het aller-allerlaatste redmiddel: je bent patient voor de rest van je leven. Met alle problemen van dien! Het is zeker geen makkelijke 'way out' zoals hier nu 'n beetje wordt voorgespiegeld.
80% van de producten in de supermarkt is slecht voor je, en door de comfort middelen van tegenwoordig is genoeg bewegen iets wat je bewust moet gaan doen, zo niet dan kom je echt aan!
1:05 juist, minder eten meer sporten. dat was inderdaad de oplossing. Weliswaar een waar wilskracht en discipline voor nodig is. Een maagverkleining zorgt ervoor dat je minder kunt eten, dus waarom zou je dan niet kunnen afvallen met een grotere maag met de minder voeding? Wij betalen collectief grof geld voor een medische ingreep die met een normale lifestyle en voeding op te lossen is. Ons land puilt uit van de personal coaches, waarom niet deze mensen begeleiden met een nieuwe en gezonde lifestyle.... Wat is het volgende? Handen afzetten van mensen met een rookverslaving zodat ze geen sigaret meer kunnen vasthouden of aansteken? Wat zeg je hier 9:25 trouwens, je bent in 1 week 2kg aangekomen door alleen bananen te eten? 1KG lichaamsvet is ongeveer 7000kcal. In 1 grote banaan zitten 152kcal. Even (veilige schatting) uitgaande van een kcal behoefte van 2500kcal per dag voor een vrouw met overgewicht. 2500kcal x 7 dagen = 17.500kcal / 152 = 115 bananen. Die had je in 1 week kunnen eten ZONDER aan te komen. Je zegt dat je 2KG bent aangekomen, dus dan zou je 14.000kcal boven je behoefte hebben gegeten, dus totaal 31.500kcal = 207 bananen in 1 week? Dat is bijna 30 bananen per dag? Als dat echt zo is, ben ik verbaast dat je geen nierproblemen hebt gekregen met die gigantische hoeveelheid kalium.
Wat een kut reacties weer hier… door zulke opmerkingen is juist taboe hierop. Uit ervaring weet ik dat een gbp echt niet “ de makkelijke “ weg is. Ze is pas 6 mnd onderweg en het moeilijkste moet nog komen, geloof me.
Als je te zwaar bent heeft niet altijd te maken met te veel eten het kunnen ook hormonale oorzaak hebben alleen wordt het helaas in de doofpot gestopt en daarbij je bent goed zoals je bent
Onzin! Tuurlijk kun je door bepaalde medicijnen of hormonale dingen meer trek krijgen of minder snel verbranden, maar dan nog gaat alles door het mondje naar binnen.
Mevrouw is gewoon lui, het is letterlijk onmogelijk om niet af te vallen als je je energie inname genoeg verlaagd.
Als je zegt veel kennis te hebben over bewegen en gezond eten, maar 4:43 "ik val nog steeds niet af" dan heb je of een gebrek aan kennis of een gebrek aan discipline, want dat is gewoon niet mogelijk. Minder calorieën dan nodig = gewicht verliezen, maar een klein beetje minder dan normaal eten helpt niet
Hanelore❤focus je op je stem en persoonlijkheid ❤
Hannore: "Ik val niet af"
Drinkt ondertussen een frituurpan vol vet leeg
Hahaha ik ga stuk😂😂
Ik ben zo blij met die klimaatstreepjescode! Het geeft mijn leven sturing en duidelijkheid. Net zoals de nutri-score, de CO2 uitstoot-score en alle andere hulpmiddelen. Ik vind zelf nadenken toch een beetje moeilijk. De overheid zorgt voor mij. Ik doe alles wat de regering mij opdraagt. Als ik te veel uitstoot dan word ik vegan. Te veel menschen? Dan kies ik er bewust voor om geen kinderen te nemen. Want die dragen bij aan de opwarming van de aarde! Autorijden doe ik ook al niet meer. Kleding koop ik tweedehands. Douchen doe ik 1x per week. De toilet doorspoelen alleen bij grote boodschap. Vliegen doe ik niet want ik ga nooit op vakantie, behalve dan duurzame vakanties in een tentje op een camping. Oh, wat ben ik toch goed bezig! Ik help de aarde te overleven! Ik zorg voor de natuur! Ik ben een voorbeeld voor de menschheid! En ik heb alle vaccinaties gehad! Ik voel me prima! Ik ben zo trots op mezelf. Ik ben een wereldverbeteraar. Binnenkort ga ik al mijn spaargeld doneren aan Bill & Melinda Gates foundation!
Hahahah en dat niemand dit dan liked he? 😂
@@lindeloveee2948😂 FAKE NEWS
😂 (ik heb trouwens bewust geen kinderen)
Wat is het verschil tussen een mini bay pass en een gewone bypass?
De grondoorzaak is niet aangepakt, maar goed...
Sorry maar dit is toch onmogelijk? Dat ze niet kan afvallen zonder een maagverkleining te ondergaan. Ik snap dit gewoon niet! Misschien de volgende keer een Natural bodybuilder in schakelen want die hebben de meeste kennis over voeding en training. Een tip voor iedereen die hier mee loopt zoek gewoon de juiste persoon. Want sommige PT die weten ook niet altijd hoe ze de mensen op een juist manier moeten helpen.
Ja kijk maar naar die PT van Peter Gillis 😂
Ik kan me voorstellen dat -- op een gegeven ogenblik -- het lichaam zo zwaar is, dat extra belasting op knieschijven of arm-gewrichten niet meer verantwoord is. Die zijn feitelijk al versleten en gewichten duwen of hardlopen wil dan gewoon niet meer. En na de inspanning gaan ze toch weer 'gewoon' eten.
Het dichtsnoeren van de mond of een maagverkleining is dan de enige optie.
Een maagverkleining is echter het aller-allerlaatste redmiddel: je bent patient voor de rest van je leven. Met alle problemen van dien! Het is zeker geen makkelijke 'way out' zoals hier nu 'n beetje wordt voorgespiegeld.
Waarom moet ze lachenzij lacht alles weg😮😮😮
80% van de producten in de supermarkt is slecht voor je, en door de comfort middelen van tegenwoordig is genoeg bewegen iets wat je bewust moet gaan doen, zo niet dan kom je echt aan!
1:05 juist, minder eten meer sporten. dat was inderdaad de oplossing. Weliswaar een waar wilskracht en discipline voor nodig is. Een maagverkleining zorgt ervoor dat je minder kunt eten, dus waarom zou je dan niet kunnen afvallen met een grotere maag met de minder voeding? Wij betalen collectief grof geld voor een medische ingreep die met een normale lifestyle en voeding op te lossen is. Ons land puilt uit van de personal coaches, waarom niet deze mensen begeleiden met een nieuwe en gezonde lifestyle....
Wat is het volgende? Handen afzetten van mensen met een rookverslaving zodat ze geen sigaret meer kunnen vasthouden of aansteken?
Wat zeg je hier 9:25 trouwens, je bent in 1 week 2kg aangekomen door alleen bananen te eten? 1KG lichaamsvet is ongeveer 7000kcal. In 1 grote banaan zitten 152kcal. Even (veilige schatting) uitgaande van een kcal behoefte van 2500kcal per dag voor een vrouw met overgewicht. 2500kcal x 7 dagen = 17.500kcal / 152 = 115 bananen. Die had je in 1 week kunnen eten ZONDER aan te komen. Je zegt dat je 2KG bent aangekomen, dus dan zou je 14.000kcal boven je behoefte hebben gegeten, dus totaal 31.500kcal = 207 bananen in 1 week? Dat is bijna 30 bananen per dag? Als dat echt zo is, ben ik verbaast dat je geen nierproblemen hebt gekregen met die gigantische hoeveelheid kalium.
Minder eten, veel stapjes zetten, en krachttraining doen helpt beter en is veel gezonder.
Hoeveel woog ze
Behalve minder vreten en meer sporten
Wat een kut reacties weer hier… door zulke opmerkingen is juist taboe hierop. Uit ervaring weet ik dat een gbp echt niet “ de makkelijke “ weg is. Ze is pas 6 mnd onderweg en het moeilijkste moet nog komen, geloof me.
Petje af voor Hannelore.
Dat zij er zo open over praat over haar overgewicht.
Als je te zwaar bent heeft niet altijd te maken met te veel eten het kunnen ook hormonale oorzaak hebben alleen wordt het helaas in de doofpot gestopt en daarbij je bent goed zoals je bent
Laat me raden, zelf zeker ook de nodige kilootjes extra?
Onzin! Tuurlijk kun je door bepaalde medicijnen of hormonale dingen meer trek krijgen of minder snel verbranden, maar dan nog gaat alles door het mondje naar binnen.