Siltakaato taaksepäin tutoriaali

Muista lämmitellä ensin selkää.
Sitten harjoitukset:
Siltakaadon harjoittelu seinän edessä
Siltakaadon harjoittelu leuanvetotangon ja kumpparin kanssa
Siltakaadon harjoittelun boksin päältä
Kysy lisää tai pyydä valmennusta taitojen oppimiseen [e-mail]
www.ulpustudio.com
Aina henkilökohtaista palvelua ajatuksella ja sydämellä ❤️
#siltakaato #tiistaitutoriaali #harjoittelu