اول چربی بسوزونم یا اول عضله بسازم

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 55

  • @Zibaye-khofte
    @Zibaye-khofte 2 місяці тому

    Kheli Khoshhalam ba kanalet ashenah shodam 🙏🙏🙏

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      قربانت دوست عزیز🌸انشالله در کنار هم بهترین ها رو یاد میگیریم☺❤

  • @massomehamirabadi9373
    @massomehamirabadi9373 3 місяці тому +1

    thank you!🙏🏻💚🍀🙏🏻

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      Thank you too🌹💙

  • @Hesam_O51-i1c
    @Hesam_O51-i1c 3 місяці тому

    It was very helpful, thank you ..

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      Thank you for your cooperation. I'm glad it was like that☺❤

  • @Aryan2004.V
    @Aryan2004.V 2 місяці тому

    خیلی ممنون از توضیحاتتون ، بدن من یکم در حد پنج شش کیلو چربی اضافه داره و قدم ۱۸۰ هست به نظر شما من اول باید این چربی ها رو آب کنم بعد بدنسازی کنم یا اینکه با بدنسازی و تغذیه اصولی چربی ها کم کم از بین میرن ؟؟؟؟

  • @CetiwCeti
    @CetiwCeti Місяць тому

    Nice

    • @fitbash
      @fitbash  Місяць тому

      Thanka a lot🙏🌺

  • @parsa8273
    @parsa8273 3 місяці тому

    Fitbash😊

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      ممنونم از همراهیت پارسا جان💚🌺

  • @Akam-mm7ob
    @Akam-mm7ob 3 місяці тому

    thanks a lot dude for this useful content

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      Thank you for looking🌹🙏

  • @amirMohammadganje
    @amirMohammadganje 3 місяці тому

    پس بدنی که لاغره ولی عضله خاش قویه یا همون کات چیه

  • @amirMohammadganje
    @amirMohammadganje 3 місяці тому

    مثلاً با ۷۲ کیلو وزن و قد ۱۷۸ امکان داره چربی داشته باشه ؟

  • @HasanTaghavi-to7rj
    @HasanTaghavi-to7rj 3 місяці тому

    Fotbash🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      Thank you🌸🙏

  • @parsa8273
    @parsa8273 3 місяці тому

    Fitbush

  • @arsamalinakarimi2146
    @arsamalinakarimi2146 3 місяці тому

    Fitbash

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      متشکرم از نگاهتون🙏☺

  • @Alimohammadi3624
    @Alimohammadi3624 3 місяці тому

    FITBASH

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      ممنونم از نگاهت علی جان🌹🙏

  • @hamedetaat
    @hamedetaat 3 місяці тому

  • @معصومهسعیدخانلو
    @معصومهسعیدخانلو 3 місяці тому

    FlTBASH

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      ممنونم از اینکه کنارمون هستید🌷🙏

  • @mehradshahabi4427
    @mehradshahabi4427 3 місяці тому

    Fitbash

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      سپاس از نگاهتون🌸

  • @AmirMoradi-d4e
    @AmirMoradi-d4e 3 місяці тому

    FITBASH

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      متشکرم از همراهیتون امیرجان🙏

  • @Samir.Aslami
    @Samir.Aslami 3 місяці тому

    Fitbash

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      خوشحالم که در کنارمون هستید🌸🙏

  • @pigerman8047
    @pigerman8047 3 місяці тому

    FITBASH

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      ممنونم از حمایت شما دوست عزیز🙏🌹

  • @MahanZafary-y9o
    @MahanZafary-y9o 3 місяці тому

    Fitbash

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      متشکرم از کامنتت ماهان جان🌷💜

  • @AmirAsgari_10
    @AmirAsgari_10 3 місяці тому

    FITBASH

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      ممنونم از کامنت شما💐🌸

  • @mohamadmohamadfarzaneh
    @mohamadmohamadfarzaneh 3 місяці тому

    Fitbash

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      متشکرم از نگاهت محمدجان💙

  • @AmirAsgari_10
    @AmirAsgari_10 3 місяці тому

    Fitbash

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      سپاس از توجهتون دوست عزیز🌷💙

  • @kasrafarshbaf
    @kasrafarshbaf 3 місяці тому

    Fitbash

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      سپاس از اینکه در کنارمون هستید🙏🌹

  • @Iliya0hemmati
    @Iliya0hemmati 2 місяці тому

    Fitbash

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      سپاسگزارم از همراهیتون💙☺

  • @Iliya0hemmati
    @Iliya0hemmati 2 місяці тому

    Fitbash

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      خوشحالم که در کنارمون هستید💜

  • @MojtabaMohammadi-k6l
    @MojtabaMohammadi-k6l 2 місяці тому

    Fitbash

    • @fitbash
      @fitbash  2 місяці тому

      ممنونم از کامنت وحمایتت مجتبی جان💜🌹

  • @SaharFooladfar-g9l
    @SaharFooladfar-g9l Місяць тому

    Fitbash

    • @fitbash
      @fitbash  Місяць тому

      ممنونم از همراهیتون🌸🌸🍀

  • @Cafeneca
    @Cafeneca 21 день тому

    Fitbash

    • @fitbash
      @fitbash  14 днів тому

      خوشحالم که در کنارمون هستید🌷🍃