Yo hago los masajes de Dalú y son increíbles todos! solo que sí quieren ver resultados más rápido sean constantes. Soy Madre de 2 peques y he visto cambios muy drásticos porque el abdomen bajo se me abultaba. Yo lo que hago es tomar agua calientita en ayunas, luego hacerme mis masajes de DL (aprox. 20 min) y de ahí Hipopresivos 10-15 min. Cabe mencionar que igual hago ayuno (de 14-16 hrs) y ejercicio de Lunes a Sábado. Así los cambios son más exprés 🤭, obviamente igual lo acompaño de una buena alimentación y mucha agua. Los domingos me destrampo con Fast food 😅. Pero de que se puede se puede! Ustedes Pueden! ❤🎉
Hoy lo hice por primera vez, mas alla de lo físico, se siente muy rico muy reconfortante el dedicarse unos minutos para una misma, a pesar de tanto agetreo como mamá 😊
Hace muy poquito te sigo y empecé hace unos días a hacerme tus masajes, me han gustado mucho, gracias!!. Les contaré chicas mi evolución, estoy saliendo a caminar todos los días porque por una condición de salud no puedo hacer otra clase de ejercicios más intensos. Ya les contaré chicas.
@@camilapalacios1849 muy bien, son efectivos, mi lío es que no soy tan constante con los masajes porque el tiempo no me alcanza pero imagínate si alguien lo hace a diario!
Adoro estos masajes linfáticos!!! Son súper efectivos y geniales, estuve con el anterior que subiste y me fue genial, ahora haré este a ver. Eres genial Dalú además de hermosa, sigue brillando con la misma fuerza o cada día más (si es posible), un diez a tu canal y a tu físico que con tanto esfuerzo y constancia has logrado, un abrazo fuerte 🤗
Justo en este momento me sentí inflamada y comenze a hacer la rutina no es gran cosa pero si te sientes diferente y la inflamación se va por completo voy a comenzar a hacerlo diario por dios ❤ me encanta gracias dalu
A mi me ha ayudado a la digestión, sufro de colon irritable,.llevo 3 semanas una vez por día y los cambios son muy muy notorios, a parte entreno de 3 a 4 veces a la semana
sencillamente espectacular he visto casi todos tus videos! me encanta lo real que eres!! el dia a dia pregunta estos masajes son en ayunas pero cuantos dias ala semana lo recomiendas ? saludos y abrazo desde Colombia
Dalu cada día más hermosa y radiante saludos desde Colombia bella he empezado una rutina tuya para el abdomen y me está funcionando ya que nunca tuve panza y hace un año me volví adicta al dulce y me empezó a nacer panza baja horrible 😖😖
Gracias, por enseñarme tengo la piel mucho mejor tus ejercicios los hago día y noche felicidades,!,,,.., eres muy amorosa, te envío desde Chile un abraso y muchos cariños ❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉
Eres la primera chica que veo que pone un comentario por el cuel yo estoy pasando se me complica mucho la dieta y el ejercicio pero empecé hacer estos masajitos y veo cambios 😅
Cuánto tiempo tardaste para tener esos resultados??? Entiendo que debo ser constante, pero soy muy impaciente, creo que si tengo una ventana de tiempo en mi cabeza, tal vez pueda ser más paciente 😅😅😅
Hola dalu.... Ya tiene como 4 meses que estoy estancada no eh bajado de peso pero no quiero perder la motivación a retomar dieta y ejercicio se k me será de ayuda estos masajes .. ❤❤❤❤❤❤❤
Lo voy a intentar ya que estás 5 días no he podido hacer rutinas debido a una gran fiebre 😢que podría hacer para que no se pierda mi progreso pq no he comido sano😭
Tranquila el progreso no se pierde sino haces ejercicios. Lo que mantiene el progreso es la alimentación, recuerda que un 70-80 porciento equivale a una buena alimentación y un 20-30 porciento equivale al entrenamiento
Hola, mi peso es 123 libras realmente creo que esta bien,,pero lo que me molesta y no me gusta es mi pansita baja ,ya que tengo 4 hijos,que mas me recomiendas aparte de los masages?
No, si estás embarazada tienes que tener MUCHÍSIMO CUIDADO CON LOS MASAJES. Hay puntos en el cuerpo como en los talones q aceleran las contracciones. Si quieres cuidar tu piel para no tener estrias usa ORGANIC COCONUT OIL y pontelo en todo tu cuerpo y verás q eso ayudara a tu piel. Tienes q ponerlo antes durante y después de tu embarazo verás como tu piel va a quedar muy bien. Eso hize yo y mi piel esta como si nada hubiera pasado. Cada que te pique la panzita hechate 😊coconut oil NO TE RASQUES!! Buena suerte!!!
Yo estoy haciendo estos ejercicios día y noche , combino dos técnicas y chicas mi abdomen si ha cambiado la piel y el tamaño,
Ojitoo
@@ashleycarias1820 a que te refieres ?
Cuáles técnicas has combinado??
Felicidades espero y logres tu meta solo recuerda ya eres perfecta esto solo es un extra
La biologia y la quimica llorando
Yo hago los masajes de Dalú y son increíbles todos! solo que sí quieren ver resultados más rápido sean constantes. Soy Madre de 2 peques y he visto cambios muy drásticos porque el abdomen bajo se me abultaba.
Yo lo que hago es tomar agua calientita en ayunas, luego hacerme mis masajes de DL (aprox. 20 min) y de ahí Hipopresivos 10-15 min.
Cabe mencionar que igual hago ayuno (de 14-16 hrs) y ejercicio de Lunes a Sábado.
Así los cambios son más exprés 🤭, obviamente igual lo acompaño de una buena alimentación y mucha agua.
Los domingos me destrampo con Fast food 😅.
Pero de que se puede se puede! Ustedes Pueden! ❤🎉
Ayuno de 16 horas?? Osea q no desayunas ni comes nada?? Solo cenas...??
@@cinthyayadirauribepineda2922 quiere decir por ejemplo si cena a las 8pm su siguiente alimento sería hasta las 12 del día
Exactamente así lo hago ❤🙏🏼
Y para las mujeres que tienen un piel muy caida y sigue el abdomen muy abultado ?
@@Leonardo-ot2filos hipopresivos son muy buenos para eso.
Hoy lo hice por primera vez, mas alla de lo físico, se siente muy rico muy reconfortante el dedicarse unos minutos para una misma, a pesar de tanto agetreo como mamá 😊
Hace muy poquito te sigo y empecé hace unos días a hacerme tus masajes, me han gustado mucho, gracias!!. Les contaré chicas mi evolución, estoy saliendo a caminar todos los días porque por una condición de salud no puedo hacer otra clase de ejercicios más intensos. Ya les contaré chicas.
Cómo te fue
@@camilapalacios1849 muy bien, son efectivos, mi lío es que no soy tan constante con los masajes porque el tiempo no me alcanza pero imagínate si alguien lo hace a diario!
Si funcionan llevo 2 semanas haciendolo mañana y noche y son super realmente vi cambios
Esto realmente funciona yo yebo tiempo con los masajitos y mucho cambio estos feliz
Gracias Dalu” !! Y Feliz día internacional de la mujer…. Para todas !!!! 😀
Adoro estos masajes linfáticos!!! Son súper efectivos y geniales, estuve con el anterior que subiste y me fue genial, ahora haré este a ver. Eres genial Dalú además de hermosa, sigue brillando con la misma fuerza o cada día más (si es posible), un diez a tu canal y a tu físico que con tanto esfuerzo y constancia has logrado, un abrazo fuerte 🤗
Mil gracias Dalu, por favor haz un video de drenaje linfático para brazos y piernas también ❤
Si por fi para piernas, gracias
Dalú eres magnífica, lo que necesitaba
Justo en este momento me sentí inflamada y comenze a hacer la rutina no es gran cosa pero si te sientes diferente y la inflamación se va por completo voy a comenzar a hacerlo diario por dios ❤ me encanta gracias dalu
Cómo vas? Has visto cambios?😊
A mi me ha ayudado a la digestión, sufro de colon irritable,.llevo 3 semanas una vez por día y los cambios son muy muy notorios, a parte entreno de 3 a 4 veces a la semana
Ya empezaré con estos masajes reductores, espero tener buenos resultados después de mi postparto 🙏😌
Si que lo necesito!!! Gracias @Dalúfitnes me voy a aplicar... Mi hija merece una guapa mamá
Excelente!
sencillamente espectacular he visto casi todos tus videos! me encanta lo real que eres!! el dia a dia pregunta estos masajes son en ayunas pero cuantos dias ala semana lo recomiendas ? saludos y abrazo desde Colombia
❤❤ la más 🔝🔝 gracias Dalú por compartir con nosotras👙👟🩱👙👟👑♥️♥️🩱
Muy, buenos la verdad que estoy viendo resultados, gracias
Me encantan todos estos tips y rutinas , demasiado maravillosos, muchas gracias
Excelente, lo que necesitaba
Justo lo que necesitaba ❤
Muchas gracias!
Iniciaré mañana ❤
He estado notando cambios con el último masaje 😊
Yo TAMBIEN LO ARE , 😁
Gracias gracias por la enseñanza cariño
¡Bella! ¡Gracias! 💜
Dalu cada día más hermosa y radiante saludos desde Colombia bella he empezado una rutina tuya para el abdomen y me está funcionando ya que nunca tuve panza y hace un año me volví adicta al dulce y me empezó a nacer panza baja horrible 😖😖
Muy buen masaje ! Gracias Dalu por compartir
Hola hermosa seguiré tus consejos que Dios te bendiga
Hoy empiezo con el masaje 💪🏽
Que linda eres Dalu... Gracias por compartir lo que te ha funcionado.
Eres una dura❤
Lo voy a aplicar, gracias Dalu ❤
Hola , gracias por compartir, se ve muy bien tu progreso con esos masages 😊😊😁👍👍
Yujuuuu🎉🎉🎉🎉 4 días y me duelen horrible los oblicuos jaja,pero se siente rico❤❤❤❤❤❤❤❤❤gracias Daluuuuu😅
Gracias, por enseñarme tengo la piel mucho mejor tus ejercicios los hago día y noche felicidades,!,,,.., eres muy amorosa, te envío desde Chile un abraso y muchos cariños ❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉
0:06 Oh my. Se te ves bien con abdominales marcados. Estás demasiado perfecta 👏👏🤩💪🥰
Yeiiii videito nuevo de masaje😊 gracias Dalu, a mi me han servido bastante❤
Para un negocio de masajes de ese tipo excellente ...✌️💪
Yo empecé ASER lo y no ago ejercicio ni dieta y si me está aciendo lento pero si e visto cambió 😊
Eres la primera chica que veo que pone un comentario por el cuel yo estoy pasando se me complica mucho la dieta y el ejercicio pero empecé hacer estos masajitos y veo cambios 😅
Absolutely 💯 💪🔥
Se puede usar crema reafirmante quiero su respuesta por❤ favor
Gracias Dalu , hoy lo empiezo hacer y les cuento que tal en un mes
Me resulto muy efectivo , quiero decir que cintura esta mas marcada y piel ya no se siente flacida.
❤❤❤ gracias
Día 1 ❣️✨🤭
Cuánto tiempo tardaste para tener esos resultados??? Entiendo que debo ser constante, pero soy muy impaciente, creo que si tengo una ventana de tiempo en mi cabeza, tal vez pueda ser más paciente 😅😅😅
Hola dalu.... Ya tiene como 4 meses que estoy estancada no eh bajado de peso pero no quiero perder la motivación a retomar dieta y ejercicio se k me será de ayuda estos masajes ..
❤❤❤❤❤❤❤
Toma te de curcuma y haz ayuno intermitente
Luces toda super divina 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Por favor dime, en qué momento se realiza, antes o después de la ducha matutina. Gracias por la atención
Yus abdominales estan remarcados con cirugiao algun procedimiento?
Nada, ella siempre ha dicho que su cuerpo lo ha logrado con ejercicio y disciplina
hola! es recomendado hacerlo día y noche?
Gracias
Me dio sueño😅 me relajé como si me lo estuvieran haciendo ami 😊😊👌👌👌👌
Lo voy a intentar ya que estás 5 días no he podido hacer rutinas debido a una gran fiebre 😢que podría hacer para que no se pierda mi progreso pq no he comido sano😭
No se te va a ir tu progreso solo por 5 días,cuando ya estés mejor retoma ese es la clave no pasa nada ❤️
Tranquila el progreso no se pierde sino haces ejercicios. Lo que mantiene el progreso es la alimentación, recuerda que un 70-80 porciento equivale a una buena alimentación y un 20-30 porciento equivale al entrenamiento
Imprecisionante físico
Ola buenas noches mujeres vea hagan todos estos drenajes linfaticos de la que si funcionan los recomiendo saludos🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hola, cuánto tiempo se debe hacer el masaje?, y la frecuencia?, todos los días?
Hola! Cuantos minutos deberia durar el masaje? Gracias.
Reproduce el video y ve haciendolo con Dalú
Tengo un gel me encantaría ❤
Hola Dalu!!!
Me los puedo hacer aún con sobre peso ?
Porfa puedes hacer una rutina quemar grasa abdominal ❤
Tiene miles d esos videos. Tenes que entrar y buscar
Tratare de hacerme ese masaje. Cuantos dias a la semana es recomendado hacerlo? ❤
Yo lo abia visto con aceite d coco pero me gusto mas con este d almendra
Hola ya empeze pero cada cuánto se hace o todos los dias???? Por fa responde
Que padre se te ve la piel como le hacemos para que se encoja la piel flácida y pronto tener ese abdomen que tienes
Hola, ¿te haces diario el masaje?
Gracias
Esos masqjes se hacen a cualquier dia ?
Hola Dalu , cada cuándo haces abdomen para poder marcar ?
Una pregunta , y al hacer esos masahes reductivos , no se reduce el busto también?
Puedo hacer estre drenaje linfatico por la noche tambien antes de dormir??💙
SII yo solo los he podido hacer de. Noche y no imaginas cuánto ha cambiado mi barriga😁
@@pilarvalderrama6397 serio?? ok entonses tambien lo are 👍💟
Hola, mi peso es 123 libras realmente creo que esta bien,,pero lo que me molesta y no me gusta es mi pansita baja ,ya que tengo 4 hijos,que mas me recomiendas aparte de los masages?
Dalu tienes uno pero para la noche??
Cuando cuanto dias se hacen ?
Se hace en ayunas el masaje?😅
Hola. Por favor, Dalú, me puedes informar si éstos masajes se recomiendan para personas mayores de 40 años? Gracias
Hola Judith! Claro, solamente no te excedas en la fuerza.
@ Hola. Ok muchas gracias x responder 😊
Puede ser con aceite de bebé?
Dalu una pregunta tu usas fajas?
Очень интересная техника и судя по тому как великолепно выглядит девушка весьма эффективная!
Una pregunta ya tengo 10 meses desde mi cesárea lo puedo hacer ? Masajear mi abdomen
Es una pregunta tonta pero quisiera saber hacen el masaje de la mañana antes de desayunar y a qué hora lo recomiendan de noche yo quiero empezar ya
Prefiero realizarlo por la mañana :)
Una pregunta, el automasaje es en ayunas?
Sip
Es hermosa like si crees lo mismo
Mamá soy famosa 1k
No sé si a mi m ayude ,hace 16 años q fui mamá 😢❤amo mi cuerpo pro si extraño el no tener pancita ni flacidez
❤❤❤❤❤❤
Esos masajes se pueden hacer aunque no tengas el abdomen planito....mi vientre aún es abultado....
Si, pero no dar los masajes taan fuertes que se sienta pero tampoco estirarla mucho
Hola Dalú, una pregunta ¿ es normal que te puque la pien cuando te das el masaje?
Si es normal sientes como piquetes o cosquillas
Los puedo comenzar a hacer así tenga bastante grasita en el abdomen?
Si
HOLA 👋
Cuerpazo
🥰👍🏽
❤✨🦈🥰💪🏻✅😍🤞🏻😻
Si estas embarazada no puedes darte masajes?
No, si estás embarazada tienes que tener MUCHÍSIMO CUIDADO CON LOS MASAJES. Hay puntos en el cuerpo como en los talones q aceleran las contracciones. Si quieres cuidar tu piel para no tener estrias usa ORGANIC COCONUT OIL y pontelo en todo tu cuerpo y verás q eso ayudara a tu piel. Tienes q ponerlo antes durante y después de tu embarazo verás como tu piel va a quedar muy bien. Eso hize yo y mi piel esta como si nada hubiera pasado. Cada que te pique la panzita hechate 😊coconut oil NO TE RASQUES!! Buena suerte!!!
Obviamente que no.
Hola DALU el video de hoy estuvo más que bien super relajante y sexy sos una diosa total besos 😘😘😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍👑❤
.
No le entiendo muy bien😢
🥵🥵🖤✨🦈💪🏻💗👍🏻
Sepude usar aseite para cosinar
Sepiede utilizar aseite de cocina