Шукав роботу менеджером з продажу віддалено. Запропонували продавати БАДи. Скинули приклади скриптів, розмови... із клієнтами. Нині БАДи пішли далі і втюхують "ліки" від катаракти, діабету і т.д. Сказав, що вибачте - це не для мене, горіти в пеклі через це я не хочу. Реально, запис розмови із клієнтом. Клієнт каже, що лікарі назначають операцію, а менеджер переконує, що операція не потрібна, треба лише замовити ось ці чарівні пігулочки. Мєрзость
Мені лікарі пропонували видалити поліп хірургічно, завдяки нутріціологи за допомогою програм я позбавилася його без хірургічного втручання, ще й алергія пройшла, що до цього 10 років торгувала. Лікарі пропонували від алергії лише антигістамінні препарати. Треба шукати нормальних спеціалістів в будь-якій галузі
Приймала Омега - 3, вітамін Е, вітамін Д, аделів для печінки, форслів теж для неї, добавки Доппельхерц для очей, для серця, для схуднення (-7 кг). Може комусь воно нічого і не допомогло, але мені так. В мене діабет. По аналізах видно, що допомагають.
@@olena12345Ви тут у БАДи записали усе... Але навіть вітаміни треба приймати виключно за рекомендацією лікаря і виключно ПІСЛЯ аналізів, які вказують на авітаміноз! Для профілактики будь-що з аптеки приймати - це порушити баланс в організмі.
Користуючись нагодою хочу просто подякувати Шараєвському за цей чудовий канал. До 2022 року сам працював в сфері маркетингу. Займався таргетом і веденням соціальних мереж. А зараз коли приходжу з позицій й вмикаю відео Андрія, ніби поринаю в минуле життя. Коротше, моя кукуха вам вдячна!
Дуже хочеться таке відео про доглядову косметику. Іноді мені здається що всі ці баночки з однаковим вмістом не дають нічого, крім жирного мінуса на карті
Через те що маю фарм освіту ніколи не пив БАДи і коли ще працював в аптеці завжди мав сварки з керівництвом бо не хотів втюхувати клієнтам БАДи та гомеопатію за продаж котрих платять додаткову премію
@@zest01 конкретно цього в мене не було, була омега 3 звичайна. Але думаю що ці також продають по подібному принципу, фармацевтам та сітці аптек капають якісь додаткові кошти якщо виконають план продаж всякого оверпрайс гівна. Але часто також зустрічається що фармацевтам може і нічого не капати або це будуть якісь копійки, керівництво заставляє продавати бо план
Цитата не про домогосподарку, а про чистильнизка взуття. Акцент був на тому, що це група людей,які мало заробляють і які найменш освічені/досвідчені в керуванні капіталом. Домогосподарка може бути дипломованим економістом/фінансистом, тому це порівняння не підходить.
Мені запам'яталася фраза з книги Андрія Сем'янківа "Якщо бідні люди починають купувати вітаміни, замість покращити свій раціон, то вони - не лише бідні, а ще не надто розумні"
Так лікарі виписують вітаміни: фолієва кислота в першому триместрі вагітності + кальцій в третьому триместрі, вітамін Д дітям першого року життя восени, взимку, на весні. Це для прикладу. Бо можна ж аналізи здати чого саме в організмі не вистачає, а чого занадто. Фінансовий стан тут ні до чого, бо в кожного своя генетика і спосіб життя.
Вживаю час від часу колаген. Результат помітно - краща шкіра, волосся, нігті. З суглобами проблем не маю, але по ідеї має теж бути корисно. Вперше цієї зими почала пити вітамін Д, теж бачу ефект. В ідеалі, я б мала зʼїдати по 1 кг холодцю ( який я не люблю) і їхати зимою в теплі краї де є сонечко, але обходжуся поки добавками 😊
1. Овочі в нас сезонні дуже обмежені, якщо не в сезон то привізні і це дуже дорого. 2. Риба і море продукта привозні нажаль в основному і океанічної риби своєї нема і це теж дорого. 3. Сонця в нас нема пів року це теж нестача вітамінів. 4. В кого проблеми з суглобами небуде постійно їсти холодець ігаляретки. Тому вітаміни маст хев, моя особиста думка. П.С. Хлібці про які ви обмовились в основній чвоїй масі по калорійності ні чим не краще хліба.
На мою думку, велика небезпека цих бадів, те що люди споживають надмірну кількість вітамінів. Як шкідливий гіповітаміноз, так і погано переходити в гіпервітаміноз. Нещодавно був випадок передозування вітаміном D, який привів людину до смерті. Плюс синтетичні вітаміни самі по собі не докінця дослідженні, поки був синтезований сучасний вітамін С, його попередники майже завжди викликали рак і серцево-судинні захворювання.
З триптофаном, там хворобу викликав саме триптофан від конкретної фірми, розроблений із якихось гмо організмів. Так що, не все так однозначно 😁 Я колись його вживав у складний період, він реально піднімав і нормалізував настрій.
З дитинства негативна асоціація з БАДами, бо мама дуже їх любила і пихала силою мені якісь пігулки. Я в 12 років думала логічно що я здорова, нащо пігулки в такому віці 😅 і ховала їх у шафу далеко, тільки робила вигляд що п'ю. Спершу намагалась їх в унітаз змити - а вони застрягли і на допомогу прийшов тато який витягнув ті таблетки з унітазу, і про це нічого мамі не сказав 😁
Так ви говорите про якісь невинні вітамінки. А в нас є цілий ринок супер-дорогих БАДів, які аргесивно видають за ліки. А частіше спочатку промивають вам голову що ви дуже хворі, а тоді пропонують рішення.
Це правда. Аптечні бади я їх називаю. Ендокринолог бабусі прописана якесь саше і таблетки, одного і того ж виробника і складу, а склад там - альфа ліпоєва кислота і KoQ10) 20 саше - 700 грн.
З жовтня по квітень підкармлюю всю сім'ю вітаміном Д, ще п'ємо омегу-3, адже морську рибу майже ніколи не їмо. Сама ще п'ю фолієву кислоту і гесперидин від вирикозного розширення ве на ногах (але розумію, що вже треба шукати адекватного флеболога)❤
Діагностували депресію, психіатр порадив здати аналіз на дифіцити (додатково до терапії та ад). Виявили низький феритин та 25(OH)D. Приймаю БАДи з залізом та віт д)
Андрію, дякую за відео. На жаль, теж мала схожу думку, що вітаміни і бади не потрібні, адже харчуюсь досить різноманітно. Але 2 роки тому дізналась, що маю дуже низький рівень заліза (феритину) та вітаміну Д. Тож певно, все таки краще приймати вітаміни додатково, та слідкувати за самопочуттям))
Вітаміни , що випускаються фарм компаніями, це зовсім інша справа, ніж бад, бо їх виробництво регламентується зовсім іншими законами, вони проходять тестування згідно мед стандартів,там точні дозування , на відміну від бад, виробництво яких майже нічим не регламентується, бо це не ліки.
У 2000-них читала статтю про вітаміни. На той час було твердження, що синтетичні вітаміни не засвоюються організмом або в малій мірі. Не знаю, як зараз. Що це метод плацебо
Вживаю для кишечника, щоб відновити його здоровʼя і мікрофлору і так типу добре щоб потім засвоєння вітамінів було краще. Це тому що маю вроджену проблему з жовчним Не знаю, може плацебо) але вивчала глибоко що саме мені пропонується по вживати місяць, тому норм Загалом, думаю, що все відносно. І оцінювати можна конкретно по певній історії: яка саме проблема і що саме вживаєш, якого виробника, якість добавки і т д Стосовно вітамінів то інша тема. То не БАДи Я з ними обережна Треба кожному почитати інфрмацію стосовно кожного вітаміну перед тим як вживати, бо перебільшена доза деяких з них дуже шкодить здоровʼю Вживала і вживаю періодами лише вітамін Д і групу вітамінів В Ефект дії останніх дійсно щоразу відчуваю під кінець осені і взимку, коли депресивний настрій певний період.
Яке щастя, що мені вистачило одного разу в молодості трошки попити вітамінки і зрозуміти, що ефект плацебо ніхто не відміняв)) Проте маю історію від подруги, яка за рекомендацією «недонутриціолога» душе нашкодила своєму здоровʼю великою кількістю бадів, яка та їй «прописала». Добре, що все закінчилось гарно і всі живі і здорові 🙏🏻 Після того випадку моєї подруги, яка впевнилась, що все в своєму житті треба перевіряти, в тому числі і БАДи
БАД достатньо суперечливе явище і залежить від того, що ними вважати. Якщо це витяжка із лікарських трав, то в цілому це й на ліки потягне (багато ліків типу уролітиків, заспокійливих чи для відновлення печінки - це лікарські трави). Але краще завжди перестрахуватися і отримати рекомендацію лікаря щодо вживання
"лікарські трави" в більшості випадків або мулька з ефектом плацебо, або небезпечна херня, адже контценртація "діючої речовини" нестабільна, а концентрація інших речовин, які можуть давати побічні ефекти, ніким не контролюється. Природній відбір баранів в дії.
Минулої осені здав аналізи на вітамін Д і там було на межі дефіциту, пропив місяці 2 і прийшло в норму. В наших краях це база з жовтня по квітень. На інші вітаміни та мінерали теж можна здати аналізи. Продукти з супермаркету містять значно менше вітамінів, ніж 100 років назад. Фермерські навряд дешевші за БАДи
Мені подруга лікар порадила сбд для заспокоєння і розслаблення. Якогось моментального ефекту я не відчуваю, а коли тільки почав приймати, то в мене були яскравіші і цікавіші сни)) а так то наче пройшло напруження м'язів шиї і тд
Мені дуже допомогли бади, хоча сама не очікувала. Одні пила для очей, знімають проблеу поки п'ю. Інші від проблем з циклом. Все стає норм. Зрештою та сама фолієва кислота теж бад і вона необхідна
Фолієва кислота - не БАД. Просто є мед препарат , де точна контрентрація, біодоступна форма, безпечна сировина. А є БАД, де ніхто не гарантує ні концентрації, ні безпеки, ні ефективності, ні того факту, що там ще щось для вау-ефекту не докинули лошарам
Я скептично настроєна до всіх вітамінів. Два рази на рік роблю аналіз крові для контролю, чи всі вітаміни і мінерали у мене в нормі. на початку року завжди не вистачає вітаміну D, іноді Магнезіум, тоді я купую в аптеці саме це. І так, я їм багато салатів, особливо зелені, мені 46 років.
Мелатонін - не вітамін, а гормон, у салаті його немає. Замінити таблетку з мелатоніном можна лише сном за графіком, з мінімізацією освітлення ввечері. А це якщо що розкіш, доступна яка далеко не всім. А ось з їжовиком складніше. Все, що в ньому є корисним - міститься в плодовому тілі, яке в побуті називають "гриб". Тоді як насправді гриб, як організм, який виробляє ці плодові тіла - це міцелій, у побуті грибниця. У якій нічого корисного взагалі-то немає. Не чисті на руку підприємці, в ім'я підвищення маржі, висушують міцелій та залишки субстрату, після того як він перестає давати плодові тіла, перемелюють і перемішують із висушеними плодовими тілами, потім фасують всю цю справу в капсули, які потім і впарюють споживачам. Іноді на тарі може бути вказана пропорція міцелій\плодове тіло, але взагалі це не обов'язково. Це перший момент. Другий момент полягає в тому, що реально корисний їжовик - це той, який виріс на умовному пні в лісі, міцелій якого зазнавав стресу від різноманітних факторів навколишнього середовища. Саме в ньому будуть сконцентровані всі ті чарівні властивості, про які так ретельно розповідають маркетологи. Купити таке можна, але сильно навряд чи за середньою ціною на маркетплейсі. Тоді як середній їжовик у капсулі - це щось вирощене у тепличних умовах на стерильній тирсі. Думайте.
Я чув про скандал з компанією Ton Shen Health. Вона випустила харчові добавки, які містили свинець. Через те було у десятка дітей проблеми і наче навіть смертні випадки були. То краще щоб БАДи були пустишкою ніж з свинцем)
Висушені чи сублімовані. Якщо висушені то треба казати висушені, а якщо сублімовані - то сублімовані. Процес висушування значноидешевший від сублімації. Якщо хтось і справді висушене називає сублімованим то це ще один лохотрон в лохотроні, прям якийсь скам у квадраті.
Дякую за вашу працю і цікавий контент ❤ З такою кількістю реклами вітамінів навіть розуміючи як то все працює здається що вони мені просто необхідні, без них помру😅
дуже крута тема. мені дуже подобаєтся як тему здоров'я і харчування рокриває Олександр Колядаю Він науковець, але вирішив популірузувати науку і підходить до їжі і всього з точки зору науки
Пропоную тему наступного випуску: "Що ми жеремо?" Контрольна закупка на риночку біля дому і вперед. Аналізи з яких саме хімікатів складається наша їжа. Я безпосередньо бачу як вирощують овочі/фрукти/м'ясо. Скільки добрив/ліків воно потребує. Бо інакше воно все хворіє і не приносить врожай. В нас виснажені поля, ніхто не займається землеробством як для себе, всі як на продаж. Тому звісно я себе і свою сім'ю буду додатково годувати бадами. Ну, а ви вирішуйте за себе самі.
@@helen.uchansuа ви вангуєте по аві хто що купує... Прикольне вміння. Всі, ну окей, більшість бадів хєрня і наєбалово. Святий ефект Плацебо ніхто не відміняв. Якщо купити за багато грошів - буде помагати значно лучче
Мені лікарі не допомогли таблетками вирішати проблему по здоров'ю, а нутріціолог програмою на два місяці вирішили три проблеми, що не вирішувались 10 років. Позбулась алергії, хронічного тонзиліту та знизила інсулін та зник поліп
Сама приймаю тільки те, чого точно не отримую з їжею. Не їм продуктів тваринного походження, тому періодично пʼю Б12. Омегу 3 теж іноді пʼю, але рослинну, з водоростів.
Це не така проста тема, що б рандомно брати якийсь комплекс і потім думати "я молодець". Більшість спортсменів знає що таблетований чи рідкий л-карнітін практично не засвоюється, проф.спортсмени використовують його ін'єкціонну форму і там все добре, якщо людина звісно знає протоколи і інші аспекти того що робить. Є вроджені генні мутації, коли у дуже великої кількості людей йде погано засвоєння б9 та б12, але у вітамінах є метилові та інші форми які не повинні проходити зламану метилізацію і по аналізам потім видно що ситуація з дефіцитом виправляється. З тим же д3 без жиру та їжі засвоєння буде значно гірше, але якщо ці рекомендації будуть виконані - по аналізам знов ж таки ситуація з дефіцитом буде виправлена. Більшість вітамінів треба приймати з їжею як доповнення, бо з їжі не набереться, а без неї не пройде та нормально не засвоїться. На це також сильно впливає стан ШКТ і багато інших нюансів, і комбінування і контекст і таймінги...є різні форми, різний рівень біодоступності і шансу пройти ГЕМ. І як і з фармою, тут не дуже добра стратегія приймати щось, просто так, бо кажуть типу корисно. Повинне бути розуміння для чого в ідеалі з консультацією спеціаліста під конкретні діагнози. Також люди часто беруть дешевших виробників, які не проходять сторонні центри оцінки та сертифікації якості що більше гарантує наявність дієвої речовини, її форму, якість та кількість. З дефіцитних станів фруктами і їжею вже не вийти, там допоможуть тільки концентрати і кількість мікронутрієнтів в їжі за рахунок збіднілого ґрунту також погіршилася. А так...будеш пити цинк, як рекомендують, заробиш анемічний стан бо виводить мідь. І це лише приклад кейсу, таких нюансів дуже багато. Це все розвивається і стає краще, але не тільки із за грошей. Скільки жінок мають проблеми з дефіцитом заліза? Яблуками та гречкою тут теж не зарадиш і навіть прийом кращих форм не гарантує адекватної індивідуальної реакції жкт та засвоєння, але ж треба щось робити, шукати. Так, по кишені дійсно б'є, але коли починаєш робити з цього хобі, як я наприклад 😅 в спортпіті так взагалі, ті самі добавки часто ще менше контролюються і за привабливішою ціною людина думає шо класс, зекономила, але по суті отримує сміття з домішками, а вітаміни там якщо і будуть, то найдешевших форм.
Грамотний коментар, плюсую. Щоб краще орієнтуватись в цій темі ніяк не обійтись без знання англійської і читання/слухання дипломованих фахівців з хорошою репутацією, що дотичні до біохімії, дослідження функціонування людського організму, їжі.
У старших людей зношується тіло, уповільнюється обмін речовин, а засвоєння вітамінів та мінералів навпаки - зменшуєиься. Тому вітаміни для літніх людей це топ.
Супер відео! За порадою нутриціолога перейшла на здорове збалансоване харчування. І це капець просто як займає багато часу. І грошей😅 Якщо в тебе сім'я, робота, діти це просто нереально все встигати, тоді баночки як панацея💯
Приймаю періодично індійську добавку Ашваганда, мене там найбільше цікавить заспокійливий фактор, бо маю провокуючий фактор не тільки у вигляді ві#ни, а жити якось треба. Що ще... зиму пережила з вітаміном "С' 500 мг (він в організмі не накопичується), примудрилась не захворіти. Інколи п'ю магній, коли починаються часті судоми в литках. Зимою ще трохи приймала вітамін D. Вітаміни гріпи В коли з'явлаються заїди, від яких ніякі мазі не допомагають. Але все це не відміняє салатів і зарядки. А, от прямо зараз приймаю артишок в таблетках, для печінки а то якась алергія пішла, антигістамінні не справляються.
Якщо включати в бади вітаміни, то п'ю по призначенню лікаря вітамін д і йод із селеніумом; окрім цього нічого з бадів на зараз не приймаю, але про CBD задумувалась
Ну тобто вся промислова машина, маркетологи і пропагандисти працювали на те, щоб всюди був макдак, в магазинах продавались снеки, сіль, сахар і жир в продукт запихують в правильних пропорціях спеціально навчені люди, реклама була тупо всюди, а лінива жопа - це я, що не відбиваюсь від цієї лавни професійного контенту. Давайте нарешті розставляти акценти всім учасникам цього фестивалю.
Серед тих що точно працюють - глюкозамін, хондроітин, мсм для суглобів. Креатин , звичайний whey protein теж немає причин сумніватись в ефективності. Омега 3 - багато пив, не знаю чи є ефект. Те ж і зі спортивними вітамінами. Жодного разу не відчув ефекту навіть від animal pak.
У бабусі тяжка форма артриту, купую їй комплекси з глюкозаміном і хондроітином. Наче трохи поліпшують стан і полегшують больові симптоми. Може і ефект плацебо, але хоч так…
хондроітин не працює точно. Але.... блажен, хто вірує. Головвне, щоб печніку собі не зупсував і на останні гроші не купував. На мене особисто ефекти плацебо не діють. Але 30% людей можна крутити, як шнурками, і впарювати їм всяку-всячину. Часто одні і ті ж люди стають адептами різнокатегорійних "чудо екслюзивних аналоговнєтних" продуктів. Я таких називаю - піддаються навіюванню. Додам, що такі люди, сюрприз-сюрприз, релігійні часто або відверто тупі ( поціновувачі примітивних тез типу "вайну лєгко астанавіть, просто не нада делать на краві бізнес, нада только перєстать стрєлять")
@@IvaKuzmaдивно, мені реально допомагали, особливо під час занять в залі. Болі в суглобах проходили і менше хрустів, більш вільний рух відчувався. Це Ultimate nutrition, спортивний. Конкретно памʼятаю як турбував сильний біль в плечі при рухах, мені було десь 21 рік тоді. Півтора тижня точно не проходив. На наступний день після прийому комплексу біль пройшов повністю, я далі тренувався і біль не повертався більше. Тренуватись точно було краще із прийомом ultimate. Може в аптечних щось не додають, що є у спортивних комплексах.
@@oyat7047для мене точно працював спортивний комплекс з великою дозою. Можливо 1 хондроітин і не працює в маленькій дозі. Або ж різний стан людини. Якщо вам 60 - то навряд допоможе.
Приймаю вітамінний комплекс, магній, омегу, іноді єжовік і альфу gpc. Ну і колаген, куди без нього, інколи споживаю протеїн в порошку. До речі, варто сказати, що не обов‘язково їсти салат, можна просто робити смузі, наповнюючи чашу блендера буквально всім зеленим, сирим або корисним. Дуже економить час. 💪🫀
бади топ тема, тільки тоді коли ти їх продаєш) працював в одні канторці, ринок в половини світу в них. так доходи в місяць бували по декілька мільйонів, доларів звісно)
Дивіться також:
Історія шкідливої їжі: ua-cam.com/video/8FITMklo5Ys/v-deo.html
Що таке Мукбенг? ua-cam.com/video/Shgb4IpyTZs/v-deo.html
ua-cam.com/users/liveaQypAB-b2MU?si=FXbGYHCILy8-gfog
Шукав роботу менеджером з продажу віддалено. Запропонували продавати БАДи. Скинули приклади скриптів, розмови... із клієнтами. Нині БАДи пішли далі і втюхують "ліки" від катаракти, діабету і т.д. Сказав, що вибачте - це не для мене, горіти в пеклі через це я не хочу. Реально, запис розмови із клієнтом. Клієнт каже, що лікарі назначають операцію, а менеджер переконує, що операція не потрібна, треба лише замовити ось ці чарівні пігулочки. Мєрзость
Мені лікарі пропонували видалити поліп хірургічно, завдяки нутріціологи за допомогою програм я позбавилася його без хірургічного втручання, ще й алергія пройшла, що до цього 10 років торгувала. Лікарі пропонували від алергії лише антигістамінні препарати. Треба шукати нормальних спеціалістів в будь-якій галузі
Приймала Омега - 3, вітамін Е, вітамін Д, аделів для печінки, форслів теж для неї, добавки Доппельхерц для очей, для серця, для схуднення (-7 кг). Може комусь воно нічого і не допомогло, але мені так. В мене діабет. По аналізах видно, що допомагають.
Мені пропонували теж продавати БАДи і для початку спробувати на собі, викупивши на 200 баксів всілякого фуфла .
@@olena12345Ви тут у БАДи записали усе...
Але навіть вітаміни треба приймати виключно за рекомендацією лікаря і виключно ПІСЛЯ аналізів, які вказують на авітаміноз! Для профілактики будь-що з аптеки приймати - це порушити баланс в організмі.
😱🤦♀️
Лікар-педіатр. Ледь не плачу від щастя, що ця тема підіймається назагал ❤️ Дякую.
Користуючись нагодою хочу просто подякувати Шараєвському за цей чудовий канал.
До 2022 року сам працював в сфері маркетингу. Займався таргетом і веденням соціальних мереж. А зараз коли приходжу з позицій й вмикаю відео Андрія, ніби поринаю в минуле життя.
Коротше, моя кукуха вам вдячна!
Дуже хочеться таке відео про доглядову косметику. Іноді мені здається що всі ці баночки з однаковим вмістом не дають нічого, крім жирного мінуса на карті
Через те що маю фарм освіту ніколи не пив БАДи і коли ще працював в аптеці завжди мав сварки з керівництвом бо не хотів втюхувати клієнтам БАДи та гомеопатію за продаж котрих платять додаткову премію
Iron від Now foods типу маячня? Чи омега 3 solgar.
@@zest01 конкретно цього в мене не було, була омега 3 звичайна. Але думаю що ці також продають по подібному принципу, фармацевтам та сітці аптек капають якісь додаткові кошти якщо виконають план продаж всякого оверпрайс гівна. Але часто також зустрічається що фармацевтам може і нічого не капати або це будуть якісь копійки, керівництво заставляє продавати бо план
Просто треба брати FDA
А як же препарати хондороїтину та глюкозаміну? Раніше у нас артрон був ліками, а потім став бадом. Як це воно так аідбувається?
@@katrinfilipicheva7836 переважно це регулятор вирішує
Купив матрац шарм - класний. І Андрюха класний.
Матрац?
Шарм!)
Абалдєть і тут тих йолопів 73% повно
В Польщі нема матрасів Шарм)) я б теж взяв.
Цитата не про домогосподарку, а про чистильнизка взуття. Акцент був на тому, що це група людей,які мало заробляють і які найменш освічені/досвідчені в керуванні капіталом.
Домогосподарка може бути дипломованим економістом/фінансистом, тому це порівняння не підходить.
Тільки з українським дипломом може бути така господарка 😊
Після такого креативного матеріалу необхідно висвітлити вихід із зони комфорту і роботу всяких мотиваторів коучів
Мені запам'яталася фраза з книги Андрія Сем'янківа "Якщо бідні люди починають купувати вітаміни, замість покращити свій раціон, то вони - не лише бідні, а ще не надто розумні"
А якщо зима на вулиці? Тепличні продукти не мають стільки вітамінів, оскільки вони не мають доступу до сонячного світла
Так лікарі виписують вітаміни: фолієва кислота в першому триместрі вагітності + кальцій в третьому триместрі, вітамін Д дітям першого року життя восени, взимку, на весні.
Це для прикладу. Бо можна ж аналізи здати чого саме в організмі не вистачає, а чого занадто. Фінансовий стан тут ні до чого, бо в кожного своя генетика і спосіб життя.
Вживаю час від часу колаген. Результат помітно - краща шкіра, волосся, нігті. З суглобами проблем не маю, але по ідеї має теж бути корисно. Вперше цієї зими почала пити вітамін Д, теж бачу ефект.
В ідеалі, я б мала зʼїдати по 1 кг холодцю ( який я не люблю) і їхати зимою в теплі краї де є сонечко, але обходжуся поки добавками 😊
1. Овочі в нас сезонні дуже обмежені, якщо не в сезон то привізні і це дуже дорого. 2. Риба і море продукта привозні нажаль в основному і океанічної риби своєї нема і це теж дорого. 3. Сонця в нас нема пів року це теж нестача вітамінів. 4. В кого проблеми з суглобами небуде постійно їсти холодець ігаляретки. Тому вітаміни маст хев, моя особиста думка. П.С. Хлібці про які ви обмовились в основній чвоїй масі по калорійності ні чим не краще хліба.
Погоджуюсь. Бади то не панацея, але разом з їжею добре. Почала приймати - зникли білі плями на нігтях і самі нігті стали міцнішими
@@typical_orange_cat Поділіться шо почали приймати?
На мою думку, велика небезпека цих бадів, те що люди споживають надмірну кількість вітамінів. Як шкідливий гіповітаміноз, так і погано переходити в гіпервітаміноз. Нещодавно був випадок передозування вітаміном D, який привів людину до смерті. Плюс синтетичні вітаміни самі по собі не докінця дослідженні, поки був синтезований сучасний вітамін С, його попередники майже завжди викликали рак і серцево-судинні захворювання.
А ось це так😢 нажаль все що синтетичне в 99% - шляпа
З триптофаном, там хворобу викликав саме триптофан від конкретної фірми, розроблений із якихось гмо організмів. Так що, не все так однозначно 😁 Я колись його вживав у складний період, він реально піднімав і нормалізував настрій.
З дитинства негативна асоціація з БАДами, бо мама дуже їх любила і пихала силою мені якісь пігулки. Я в 12 років думала логічно що я здорова, нащо пігулки в такому віці 😅 і ховала їх у шафу далеко, тільки робила вигляд що п'ю. Спершу намагалась їх в унітаз змити - а вони застрягли і на допомогу прийшов тато який витягнув ті таблетки з унітазу, і про це нічого мамі не сказав 😁
Яка знайома історія 😆
Ті гроші навіть на пиво було б потратити корисніше.
Магній, вітамін д -постійно. Результат видно, коли перестаєш приймати ці вітаміни
Так це не хороший показник))) зовсім, хоч багато хто апелює до нього, хороший це коли результат видно післяприйому, а не після припинення))
Так ви говорите про якісь невинні вітамінки.
А в нас є цілий ринок супер-дорогих БАДів, які аргесивно видають за ліки. А частіше спочатку промивають вам голову що ви дуже хворі, а тоді пропонують рішення.
Це правда. Аптечні бади я їх називаю. Ендокринолог бабусі прописана якесь саше і таблетки, одного і того ж виробника і складу, а склад там - альфа ліпоєва кислота і KoQ10) 20 саше - 700 грн.
Послухав жінку, став спонсором)) снідаємо під ваші відео щодня...салатами і клітковиною😂
З жовтня по квітень підкармлюю всю сім'ю вітаміном Д, ще п'ємо омегу-3, адже морську рибу майже ніколи не їмо. Сама ще п'ю фолієву кислоту і гесперидин від вирикозного розширення ве на ногах (але розумію, що вже треба шукати адекватного флеболога)❤
Діагностували депресію, психіатр порадив здати аналіз на дифіцити (додатково до терапії та ад). Виявили низький феритин та 25(OH)D. Приймаю БАДи з залізом та віт д)
Ніколи не вживала БАДи, та цікаво послухати, «що то таке і з чим його їдять» :)
А взагалі, час діставати мандаринку!
З экрану:
В міру вуглеводів!
Я:
Відкриваю банку згущенки
Thanks
❤️
Це дуже непоганий початок каналу! Інформативне осмислення, але навіть з самоіронію
Вітаміни, протеїн, креатін, коллаген- дійсно працюють
Андрію, дякую за відео. На жаль, теж мала схожу думку, що вітаміни і бади не потрібні, адже харчуюсь досить різноманітно. Але 2 роки тому дізналась, що маю дуже низький рівень заліза (феритину) та вітаміну Д.
Тож певно, все таки краще приймати вітаміни додатково, та слідкувати за самопочуттям))
Вітаміни , що випускаються фарм компаніями, це зовсім інша справа, ніж бад, бо їх виробництво регламентується зовсім іншими законами, вони проходять тестування згідно мед стандартів,там точні дозування , на відміну від бад, виробництво яких майже нічим не регламентується, бо це не ліки.
У 2000-них читала статтю про вітаміни. На той час було твердження, що синтетичні вітаміни не засвоюються організмом або в малій мірі. Не знаю, як зараз. Що це метод плацебо
@@nata_kor704 от тут незрозуміло, одні стверджують, що різниці нема, інші - що засвоюються погано. Маються на увазі дослідження
@@nata_kor704я теж про це чула, а також чула, що є і не синтетичні, але вони значно , значно дорожчі і наче як не всі можливо отримати
Вживаю для кишечника, щоб відновити його здоровʼя і мікрофлору і так типу добре щоб потім засвоєння вітамінів було краще. Це тому що маю вроджену проблему з жовчним
Не знаю, може плацебо) але вивчала глибоко що саме мені пропонується по вживати місяць, тому норм
Загалом, думаю, що все відносно. І оцінювати можна конкретно по певній історії: яка саме проблема і що саме вживаєш, якого виробника, якість добавки і т д
Стосовно вітамінів то інша тема. То не БАДи
Я з ними обережна
Треба кожному почитати інфрмацію стосовно кожного вітаміну перед тим як вживати, бо перебільшена доза деяких з них дуже шкодить здоровʼю
Вживала і вживаю періодами лише вітамін Д і групу вітамінів В
Ефект дії останніх дійсно щоразу відчуваю під кінець осені і взимку, коли депресивний настрій певний період.
Здорове харчування зараз, це така тема, на яку треба багато часу. Ото і їмо так, що під руку попаде.
Яке щастя, що мені вистачило одного разу в молодості трошки попити вітамінки і зрозуміти, що ефект плацебо ніхто не відміняв)) Проте маю історію від подруги, яка за рекомендацією «недонутриціолога» душе нашкодила своєму здоровʼю великою кількістю бадів, яка та їй «прописала». Добре, що все закінчилось гарно і всі живі і здорові 🙏🏻 Після того випадку моєї подруги, яка впевнилась, що все в своєму житті треба перевіряти, в тому числі і БАДи
Вітаміни і бади це різні речі
Найадекватніший випуск
П. С. Та розкажи вже про ті матраци😂 пі-пі-пім завжди тріскаюсь з цього звуку
БАД достатньо суперечливе явище і залежить від того, що ними вважати. Якщо це витяжка із лікарських трав, то в цілому це й на ліки потягне (багато ліків типу уролітиків, заспокійливих чи для відновлення печінки - це лікарські трави). Але краще завжди перестрахуватися і отримати рекомендацію лікаря щодо вживання
"лікарські трави" в більшості випадків або мулька з ефектом плацебо, або небезпечна херня, адже контценртація "діючої речовини" нестабільна, а концентрація інших речовин, які можуть давати побічні ефекти, ніким не контролюється. Природній відбір баранів в дії.
Ще додам, що печінка нічого не потребує для відновлення, вона відновлюється сама
Чого так мало переглядів на цей шедевр
Бо відео вийшло 2 години тому, а Ваш коментар ще 1 годину тому?
Минулої осені здав аналізи на вітамін Д і там було на межі дефіциту, пропив місяці 2 і прийшло в норму. В наших краях це база з жовтня по квітень. На інші вітаміни та мінерали теж можна здати аналізи. Продукти з супермаркету містять значно менше вітамінів, ніж 100 років назад. Фермерські навряд дешевші за БАДи
Як би не хотілось вірити немає тієї самої «чарівної» пігулки
Пігулки ніяк не компенсують погане ліниве харчування. Нажаль
Пруфи
БАДи - не пігулки
Це 100%. Їжа - перші ліки
@@Kaklet_Osклітковина. Хоча якщо до бадів уже відносять ростки пшениці… хитро, хитро.
Наш Андрій безподобний (регочу із заохочення спонсорства каналу)😅😅😅
Змістовний контент. Дякую за Вашу роботу
Алілуя брати та сестри, нарешті! Дякую за тему❤️❤️❤️
Моя найулюбленіша частина - це реклама Шарм ). Хотілося би побільше
Людина 21 століття :)
Мені подруга лікар порадила сбд для заспокоєння і розслаблення. Якогось моментального ефекту я не відчуваю, а коли тільки почав приймати, то в мене були яскравіші і цікавіші сни)) а так то наче пройшло напруження м'язів шиї і тд
Дякую, Андрію!
КЛАААС!!! обожнюю кожне відео андіря шараєвського!! завжди дуже цікаво, структуровано і корисно! 💖💖💖
"Вони харчувалися на війні неякісно, хоча їм передавали і М&Ms, і Снікерси, і Кемел" 😂😂😂 дякую за цей неочікуваний референс до минулого відео
Кст, як виробник КБД продуктів раджу просто після спорту вживать. Ідеальна мотивація для спорту 😂 попрацював відпочинь 😂😂😂😂
Ваш канал - мій улюблений. Дякую за контент
Мені дуже допомогли бади, хоча сама не очікувала. Одні пила для очей, знімають проблеу поки п'ю. Інші від проблем з циклом. Все стає норм. Зрештою та сама фолієва кислота теж бад і вона необхідна
Фолієва кислота - не БАД. Просто є мед препарат , де точна контрентрація, біодоступна форма, безпечна сировина. А є БАД, де ніхто не гарантує ні концентрації, ні безпеки, ні ефективності, ні того факту, що там ще щось для вау-ефекту не докинули лошарам
Підкажіть будь ласка, що вам допомогло для очей?
@@Li_Tobler нутроф форте
Я скептично настроєна до всіх вітамінів. Два рази на рік роблю аналіз крові для контролю, чи всі вітаміни і мінерали у мене в нормі. на початку року завжди не вистачає вітаміну D, іноді Магнезіум, тоді я купую в аптеці саме це. І так, я їм багато салатів, особливо зелені, мені 46 років.
я поставив вподобайку хоча бадів і не маю, і не користуюсь)) дякую за ваш пізнавальний контент
Мелатонін - не вітамін, а гормон, у салаті його немає. Замінити таблетку з мелатоніном можна лише сном за графіком, з мінімізацією освітлення ввечері. А це якщо що розкіш, доступна яка далеко не всім. А ось з їжовиком складніше. Все, що в ньому є корисним - міститься в плодовому тілі, яке в побуті називають "гриб". Тоді як насправді гриб, як організм, який виробляє ці плодові тіла - це міцелій, у побуті грибниця. У якій нічого корисного взагалі-то немає. Не чисті на руку підприємці, в ім'я підвищення маржі, висушують міцелій та залишки субстрату, після того як він перестає давати плодові тіла, перемелюють і перемішують із висушеними плодовими тілами, потім фасують всю цю справу в капсули, які потім і впарюють споживачам. Іноді на тарі може бути вказана пропорція міцелій\плодове тіло, але взагалі це не обов'язково. Це перший момент. Другий момент полягає в тому, що реально корисний їжовик - це той, який виріс на умовному пні в лісі, міцелій якого зазнавав стресу від різноманітних факторів навколишнього середовища. Саме в ньому будуть сконцентровані всі ті чарівні властивості, про які так ретельно розповідають маркетологи. Купити таке можна, але сильно навряд чи за середньою ціною на маркетплейсі. Тоді як середній їжовик у капсулі - це щось вирощене у тепличних умовах на стерильній тирсі. Думайте.
Я чув про скандал з компанією Ton Shen Health. Вона випустила харчові добавки, які містили свинець. Через те було у десятка дітей проблеми і наче навіть смертні випадки були. То краще щоб БАДи були пустишкою ніж з свинцем)
Клас, доєдналась до спонсорства, єдиний канал, на якому так сильно чекаю відео)
Висушені чи сублімовані. Якщо висушені то треба казати висушені, а якщо сублімовані - то сублімовані. Процес висушування значноидешевший від сублімації. Якщо хтось і справді висушене називає сублімованим то це ще один лохотрон в лохотроні, прям якийсь скам у квадраті.
0:01 ні Добрий День. Ні на сир-матри😁
А можна будь ласка список тих бадів в яких є анаболічні стероїди, щоб точно не купити інші бади)))))
диви бо потім пуцька стояти не буде на дівок, виключно на накачаних чуваків 😁
@@roman-191 Мінуси?
@@roman-191попри ваш гумор - це реальні думки багатьох і багатьох людей😅
Плюси))) @@rodivilin
Супер. Я здогадувався, що так воно і є 😊
Після перегляду захотілося придбати кіндер
Дякую за вашу працю і цікавий контент ❤ З такою кількістю реклами вітамінів навіть розуміючи як то все працює здається що вони мені просто необхідні, без них помру😅
Спасибі вам за вашу важливу роботу !
дуже крута тема. мені дуже подобаєтся як тему здоров'я і харчування рокриває Олександр Колядаю Він науковець, але вирішив популірузувати науку і підходить до їжі і всього з точки зору науки
Пропоную тему наступного випуску: "Що ми жеремо?" Контрольна закупка на риночку біля дому і вперед. Аналізи з яких саме хімікатів складається наша їжа. Я безпосередньо бачу як вирощують овочі/фрукти/м'ясо. Скільки добрив/ліків воно потребує. Бо інакше воно все хворіє і не приносить врожай. В нас виснажені поля, ніхто не займається землеробством як для себе, всі як на продаж. Тому звісно я себе і свою сім'ю буду додатково годувати бадами. Ну, а ви вирішуйте за себе самі.
А в бадах одна божа роса🤣
@@IvaKuzma , а ви не купуйте за три копійки, вчіться обирати. А то купуєте шо попало 🤪
@@helen.uchansuа ви вангуєте по аві хто що купує... Прикольне вміння. Всі, ну окей, більшість бадів хєрня і наєбалово. Святий ефект Плацебо ніхто не відміняв. Якщо купити за багато грошів - буде помагати значно лучче
@@helen.uchansuіноді людині просто треба в щось вірити - в ворожку , в гороскопи, в бога чи в бади - у кожного своє
@@IvaKuzma , якщо ви не вірите в Бога це не означає, що його немає
Мені лікарі не допомогли таблетками вирішати проблему по здоров'ю, а нутріціолог програмою на два місяці вирішили три проблеми, що не вирішувались 10 років. Позбулась алергії, хронічного тонзиліту та знизила інсулін та зник поліп
Підкажіть як ви позбулися тонзиліту?
В Америці в бадах чого тільки не знаходили.. крисячу отруту в тому числі
Взагалі нахолєру жрать бади, якщо це та ж їжа але в 4 рази дорожче 😊
Поясніть це моєму батькові 😅
Дякую за роботу
Клас! Цікаво та весело! Лайк і підписка!
Єжовик гребінчатий та кораловий, кордицепс, мухомор червоний та пантерний з королівским, трутовик облямований, трамета "хвіст індика" от і всі бади)))
Сама приймаю тільки те, чого точно не отримую з їжею. Не їм продуктів тваринного походження, тому періодично пʼю Б12. Омегу 3 теж іноді пʼю, але рослинну, з водоростів.
Ага, я дивлюсь тебе і їм чіпси ))))
З понеділка!
Це не така проста тема, що б рандомно брати якийсь комплекс і потім думати "я молодець". Більшість спортсменів знає що таблетований чи рідкий л-карнітін практично не засвоюється, проф.спортсмени використовують його ін'єкціонну форму і там все добре, якщо людина звісно знає протоколи і інші аспекти того що робить. Є вроджені генні мутації, коли у дуже великої кількості людей йде погано засвоєння б9 та б12, але у вітамінах є метилові та інші форми які не повинні проходити зламану метилізацію і по аналізам потім видно що ситуація з дефіцитом виправляється. З тим же д3 без жиру та їжі засвоєння буде значно гірше, але якщо ці рекомендації будуть виконані - по аналізам знов ж таки ситуація з дефіцитом буде виправлена. Більшість вітамінів треба приймати з їжею як доповнення, бо з їжі не набереться, а без неї не пройде та нормально не засвоїться. На це також сильно впливає стан ШКТ і багато інших нюансів, і комбінування і контекст і таймінги...є різні форми, різний рівень біодоступності і шансу пройти ГЕМ. І як і з фармою, тут не дуже добра стратегія приймати щось, просто так, бо кажуть типу корисно. Повинне бути розуміння для чого в ідеалі з консультацією спеціаліста під конкретні діагнози. Також люди часто беруть дешевших виробників, які не проходять сторонні центри оцінки та сертифікації якості що більше гарантує наявність дієвої речовини, її форму, якість та кількість. З дефіцитних станів фруктами і їжею вже не вийти, там допоможуть тільки концентрати і кількість мікронутрієнтів в їжі за рахунок збіднілого ґрунту також погіршилася. А так...будеш пити цинк, як рекомендують, заробиш анемічний стан бо виводить мідь. І це лише приклад кейсу, таких нюансів дуже багато. Це все розвивається і стає краще, але не тільки із за грошей. Скільки жінок мають проблеми з дефіцитом заліза? Яблуками та гречкою тут теж не зарадиш і навіть прийом кращих форм не гарантує адекватної індивідуальної реакції жкт та засвоєння, але ж треба щось робити, шукати. Так, по кишені дійсно б'є, але коли починаєш робити з цього хобі, як я наприклад 😅 в спортпіті так взагалі, ті самі добавки часто ще менше контролюються і за привабливішою ціною людина думає шо класс, зекономила, але по суті отримує сміття з домішками, а вітаміни там якщо і будуть, то найдешевших форм.
Грамотний коментар, плюсую. Щоб краще орієнтуватись в цій темі ніяк не обійтись без знання англійської і читання/слухання дипломованих фахівців з хорошою репутацією, що дотичні до біохімії, дослідження функціонування людського організму, їжі.
Класно, що знайшла тебе ❤уже закохалась😅
Дякую 👏👍
Дай Боже щастя здоров'я
Як завжди дуже цікаве і корисне відео! Дуже дякую вам за вашу роботу!
#9:38 Кємєл, і інші продукти, дуже корисні. Особливо скеікерс.
Я такого не очікувала
Дякую за цікавий випуск ! Далека від маркетингу, але вас слухаю з задоволенням💙💛
Якщо надумаєте зайнятися здоров’ям - звертайтеся) Послуги лікаря хелс-коуча до ваших, вибачте, послуг 🤗
Послухала і пішла купувати корисні продукти в магазині😁
Шик!)
Вітаю. Андрій, було б ціково послухати про кешбеки. Історію створення, чи дійсно це вигідно покупцеві і т.д.
просто з віком у людей вмикається режим дєда, коли треба пити травки і займатися урінотерапією)
У старших людей зношується тіло, уповільнюється обмін речовин, а засвоєння вітамінів та мінералів навпаки - зменшуєиься. Тому вітаміни для літніх людей це топ.
десь один Пєтя сказав зрада тотальна - продажі в Рошен впали після цього випуску
Уявляю як Андрій дивиться на свою посилку з Iherb і каже мемне «Я ж не лох какой-то»
Уорен Баффет тіки народився коли ця фраза пролунала
Супер відео!
За порадою нутриціолога перейшла на здорове збалансоване харчування. І це капець просто як займає багато часу. І грошей😅 Якщо в тебе сім'я, робота, діти це просто нереально все встигати, тоді баночки як панацея💯
Приймаю періодично індійську добавку Ашваганда, мене там найбільше цікавить заспокійливий фактор, бо маю провокуючий фактор не тільки у вигляді ві#ни, а жити якось треба. Що ще... зиму пережила з вітаміном "С' 500 мг (він в організмі не накопичується), примудрилась не захворіти. Інколи п'ю магній, коли починаються часті судоми в литках. Зимою ще трохи приймала вітамін D. Вітаміни гріпи В коли з'явлаються заїди, від яких ніякі мазі не допомагають. Але все це не відміняє салатів і зарядки.
А, от прямо зараз приймаю артишок в таблетках, для печінки а то якась алергія пішла, антигістамінні не справляються.
бля, не труйте свою печінку муньою. А від стресу лікуйтеся "святою водою" - ефект той самий, але шкоди не буде
Артишок жовчогінний. На тому все
ну все, це була остання крапля!
стаю спонсором
😂🥰
Дякую
Якщо включати в бади вітаміни, то п'ю по призначенню лікаря вітамін д і йод із селеніумом; окрім цього нічого з бадів на зараз не приймаю, але про CBD задумувалась
Я п'ю зранку Пророщені зерна ТМ "Добра їжа" компанії Чойс, а також фітокомплекси CHOICE і почуваюся супер!
Уявляєте які ледачі ті хто навіть бади не приймають))
Ну тобто вся промислова машина, маркетологи і пропагандисти працювали на те, щоб всюди був макдак, в магазинах продавались снеки, сіль, сахар і жир в продукт запихують в правильних пропорціях спеціально навчені люди, реклама була тупо всюди, а лінива жопа - це я, що не відбиваюсь від цієї лавни професійного контенту.
Давайте нарешті розставляти акценти всім учасникам цього фестивалю.
Серед тих що точно працюють - глюкозамін, хондроітин, мсм для суглобів. Креатин , звичайний whey protein теж немає причин сумніватись в ефективності.
Омега 3 - багато пив, не знаю чи є ефект. Те ж і зі спортивними вітамінами. Жодного разу не відчув ефекту навіть від animal pak.
У бабусі тяжка форма артриту, купую їй комплекси з глюкозаміном і хондроітином. Наче трохи поліпшують стан і полегшують больові симптоми. Може і ефект плацебо, але хоч так…
хондроітин не працює точно. Але.... блажен, хто вірує. Головвне, щоб печніку собі не зупсував і на останні гроші не купував. На мене особисто ефекти плацебо не діють. Але 30% людей можна крутити, як шнурками, і впарювати їм всяку-всячину. Часто одні і ті ж люди стають адептами різнокатегорійних "чудо екслюзивних аналоговнєтних" продуктів. Я таких називаю - піддаються навіюванню. Додам, що такі люди, сюрприз-сюрприз, релігійні часто або відверто тупі ( поціновувачі примітивних тез типу "вайну лєгко астанавіть, просто не нада делать на краві бізнес, нада только перєстать стрєлять")
Серед тих що точно НЕ працюють - хондроітин та глюкозамін. Кажу як провізор/фармацевт
@@IvaKuzmaдивно, мені реально допомагали, особливо під час занять в залі. Болі в суглобах проходили і менше хрустів, більш вільний рух відчувався. Це Ultimate nutrition, спортивний.
Конкретно памʼятаю як турбував сильний біль в плечі при рухах, мені було десь 21 рік тоді. Півтора тижня точно не проходив. На наступний день після прийому комплексу біль пройшов повністю, я далі тренувався і біль не повертався більше. Тренуватись точно було краще із прийомом ultimate.
Може в аптечних щось не додають, що є у спортивних комплексах.
@@oyat7047для мене точно працював спортивний комплекс з великою дозою. Можливо 1 хондроітин і не працює в маленькій дозі. Або ж різний стан людини. Якщо вам 60 - то навряд допоможе.
Приймаю гриби: мухомор, їжовик. Все. Я провізор
"Лікарі радять". Так багато, як лікарі, мабуть ніхто не курить, причому починаючи зі студентства😒
цікаво послухати аналогічне дослідження з приводу саме «сучасних добавок» типу сбд, функціональних грибів тощо
Кожне відео чекаю з нетерпінням❤
Приймаю вітамінний комплекс, магній, омегу, іноді єжовік і альфу gpc. Ну і колаген, куди без нього, інколи споживаю протеїн в порошку.
До речі, варто сказати, що не обов‘язково їсти салат, можна просто робити смузі, наповнюючи чашу блендера буквально всім зеленим, сирим або корисним. Дуже економить час. 💪🫀
бади топ тема, тільки тоді коли ти їх продаєш) працював в одні канторці, ринок в половини світу в них. так доходи в місяць бували по декілька мільйонів, доларів звісно)
Аспартат магнію, бо наші землі виснажені гербіцидами і через їжу ми його не отримуємо. Така сама історія з В12.