낮에는 졸리고, 밤에는 말똥말똥 불면증 이렇게 해보세요

안녕하세요 건강닥터tv 입니다.
요즘들어 잠 때문에 고민하는 분들이 많습니다.
특히나 요즘같은 열대야 는 더욱 고통스럽습니다.
오늘은 겪어본 사람만 알 수 있다는 불면증에 대해서
우리가 가져야할 기본자세에 대한 영상입니다.
영상 끝까지 시청하셔서 좀 더 편안한 잠자리 되시기 바라겠습니다.
낮에는 졸리고, 밤에는 말똥말똥 불면증 이렇게 해보세요 #불면증 #불면증치료 #불면증극복