Sadece 3 Hafta Şekeri Kesersek Ne Olur?

Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. Günümüzde, şekerli gıdaların yaygın tüketimi birçok sağlık sorununa neden olabilmektedir. Şeker, enerji verici olmasının yanı sıra, aşırı miktarda tüketildiğinde metabolik sorunlara ve kronik hastalıklara yol açabilir. Aşırı şeker tüketimi, karaciğer yağlanması, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi bir çok sağlık sorunun en büyük temelini oluşturmaktadır. Peki, şekerin hayatımızdaki bu etkilerinden kaçınmak için ne yapabiliriz? Sağlıklı bir yaşam tarzına geçiş yapmak ve vücudu şekerden arındırmak için 21 gün boyunca şekersiz beslenme denenebilir. İşte 21 gün şekersiz beslenmenin vücudumuza 10 faydası
Bu videoda 3 hafta şekersiz beslenme ile ilgili merak ettiğiniz "Şeker tüketmemek enerjiyi yükseltir mi? Şekersiz beslenme trigliseridi düşürür mü? Şeker tüketmemek tansiyonu düşürür mü? Şekersiz beslenme vücutta uyuşukluk hissini azaltır mı? Şekersiz beslenme vücut ağrılarına iyi gelir mi? Şekersiz beslenme vücutta ödem oluşumunu azaltır mı? Şekersiz beslenme nabzı düşürür mü? Şekersiz beslenme anksiyete iy igelir mi? Şekersiz beslenme bel çevresi yağlanmayı önler mi? Şekersiz beslenme görme duyusunu güçlendirir mi? Şekersiz beslenme beyin fonksiyonlarına fayda sağlar mı? Şekersiz beslenme böbrek fonksiyonlarına fayda sağlar mı?" sorulara yanıt verdim.
00:39 Şeker tüketmemek enerjiyi yükseltir mi?
01:00 Şekersiz beslenme trigliseridi düşürür mü?
01:50 Şeker tüketmemek tansiyonu düşürür mü?
02:25 Şekersiz beslenme vücutta uyuşukluk hissini azaltır mı?
03:00 Şekersiz beslenme vücut ağrılarına iyi gelir mi?
03:25 Şekersiz beslenme vücutta ödem oluşumunu azaltır mı?
04:00 Şekersiz beslenme nabzı düşürür mü?
04:45 Şekersiz beslenme anksiyete iy igelir mi?
05:10 Şekersiz beslenme bel çevresi yağlanmayı önler mi?
05:40 Şekersiz beslenme görme duyusunu güçlendirir mi?
06:20 Şekersiz beslenme beyin fonksiyonlarına fayda sağlar mı?
06:50 Şekersiz beslenme böbrek fonksiyonlarına fayda sağlar mı?
21 gün şeker tüketmesek ne olur demeyin, makalemi okuyun ve değişime hazır olun:
drmuhammedkesk...
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
• Kalp Yetmezliğiyle İlg...
Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
• Sağlıklı Beslenme ve Y...
Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
• Kalp Kapak Hastalıkları
Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Kalp Kriziyle İlgili T...
Kalp Hastalıkları ve Oruç:
• Kalp Hastalıkları ve Oruç
Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Tansiyonla İlgili Tüm ...
Sık Sorulan Sorular:
• Sık Sorulan Sorular
Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul Konum: maps.app.goo.g...
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: kardiyobey
Instagram: kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
UA-cam: / @kardiyobey
Web: www.drmuhammedkeskin.com
#kardiyoloji #kardiyobey #şeker #tansiyon #nabız #tansiyonyüksekliği