1. 기억을 잊어버릴 때쯤에 공부하기 -> 뇌에 기억해야 할 정보라고 알려주기 2. 완벽하게 끝낼 필요 없다 -> 뇌에 불편한 느낌을 주기, 다음날 해야할 걸 생각하고 자기 3. 적당한 운동하기 -> 뇌에 산소공급하기 4. 뒤죽박죽 공부하기 -> 뇌 자극하기 5. 이해하고 정리하고 그 다음 기억해라 v
1.바로 복습 x 하루 뒤 복습 일주일 뒤 복습 14일 뒤 28일 뒤 복습 2.계획 완벽하게 끝내기 x 잠자기 전 다음 날 해야할 일 목록 만들고 자기 3.적당한 유산소 운동 하기 4.한 범위만 조지는 거 x 다양한 제재의 글을 접하기 5.꼭 이해하고 외우기 이해한 내용을 정리를 통해 관련 사례와 연관지어 외우기, 또는 나만의 언어로 재구성, 도표, 그림
혹여나 이거보고 바로 복습하시던분들 갑자기 때려치지는 마세요. ‘공부하는 뇌’라는 뇌과학 책 처럼 수업을 듣고 쉬는 시간에 빠르게 수업 때들었던 내용을 인출하거나 필기를 재정리해서 바로 복습하는걸 강조하는 내용들도 있습니다. 물론 길게 말고 짧게요. 오히려 수업들었을 때 부족한 부분들이 거시적으로 복습시간을 통해 정리 될 수도 있습니다. 수업을 들었다고 해서 반드시 이해하고 다 알았다고 할 수가 없습니다. 복습을 통해 내용을 정리하고 이해를 했는지 확인하는게 중요합니다.
개인적으로 암기는 진짜 시간내서 하루 날잡고 하기보다 평소에 그냥 자주 보고 자주 들으면 어느순간 자연스럽게 머리에 들어와있음… 아이돌 무대영상이나 좋아하는 드라마 많이보다보면 어느순간 가사랑 안무, 대사 외우게됨 그것들이 익숙해져서 보고 듣지 않고도 어느정도 따라 할 수 있게 되면 다시 봤을때 ‘저런 동작/대사도 있었었나?’ ‘저장면에서 쟤는 저런행동도 했구나’ 하면서 디테일도 눈에 들어오게됨.. 이런식으로 중요하고 뇌리에 남는것들 먼저 이해하고 자주 보다보면 굳이 외우지 않아도 자연스럽게 머리에 들어옴+그 과정에서 디테일도 챙길 수 있게 되는 것 같음
1. 잊어먹을 때 즈음에 다시 복습하기 -> 뇌에 기억 해야 할 정보라고 인식시키기 2. 계획대로 공부하는 것이 아닌 찜찜하게 끊기, 자기 전에 내일 배울 내용 상기시키기 (수면에 도움, 자는 동안 뇌 자극) 3. 적절한 유산소 운동은 혈액의 공기가 뇌로 공급 되기 때문에 공부에 도움이 됨 4. 두서없이 공부하기, 여러 주제와 분야를 왔다갔다 할 수록 뇌는 더욱 활성화됨 단, 경제분야는 혈을 뚫을 필요가 있음 5. 이해, 요약, 기억, 복습의 단계를 거치는 기억의 4단계에서 이해와 요약을 통해 간단하게 설명이 가능해지면 기억은 알아서 따라오는 것, 이해와 요약을 주로 공부 할 것
이걸 한 글자로 바꾸면 왜? 이죠. 어떤 모르는 개념이나 단어, 문장이 나왔을때 그냥 넘어가는게 아니라 왜 그런건지 스스로 자꾸 질문하고 그 질문에 대한 답을 찾아 스스로를 "이해"시켜야 그게 내 머릿속에 남는거니까요. 과목 불문하고 자꾸 왜 그런지를 생각하다보먼 남들보다 더 빠른 이해를 하게 되고 그게 기억으로 남는거죠. 어찌보면 간단한거죠..
1번은 조금 조심스러운게, 반복학습해서 장기 기억으로 만들 때는 까먹을 때 쯤 복습하면 좋은게 일리 있는 말입니다. 하지만 수업에서 처음 배운 부분에서 첫복습을 미루면 복습하려고 할 때 수업자체가 기억나지 않아 복습이 힘들 수가 있어요. 단순히 기억을 하는 것이 아닌 이해의 관점에서는 또 다르기 때문입니다. 수업 내용이 또렷할 때 첫 복습은 그날 바로 하고 잘 정리해놓은 다음 그 다음 반복 학습은 텀을 두는 게 경험상 가장 좋았습니다.
1. 기억하고 있을 때 복습하는게 아니라, 잊어갈때쯤 복습하기 2. 공부를 완료하지 않거나, 다음날 해야할 일을 계획 하여 뇌에 불편한 느낌을 주기 3. 걷거나 운동을 하여 뇌에 혈액을 공급하기 4. 여러가지 공부를 병행하여 뇌에 많은 자극을 주기 5. 이해 정리 복습 기억 의 순서이다. 이해와 정리가 선행되어야 기억한다.
1번 근데 수업을 완벽히 이해했다는 전제하에 까먹을때쯤 복습해야는거 아닐까요? 다 이해하지도 못한거를 이해했다 착각하고 나중에 복습하려면 시간이 훨씬 많이 소요되서 오히려 비효율적이고 내신 챙기는 학생들은 이러면 시간이 부족할듯해요. 수능만 챙기는 학생들은 이런 패턴의 복습법도 실험해볼만 하지만요.
1. 하루뒤, 일주일뒤 이주뒤부터 곱하기 2. 애매하게 공부하고 다시 그다음에 이어서 공부하기 (심리학적으로 끝나면 중요하게 생각하지 x) 다음날 해야할 목록 그다음날 5분정도 정리하고 자기 (수면에도 도움이 됨) 3. 공부중에 적당한 유산소운동은 뇌에 자국을 주어서 도움을 준다. 4. 5.이해 - 이해한 것 정리 - 기억 - 반복
저는 복습 두번 합니다. 강의 직후 정리할겸 한 번 잊혀질때쯤 한번 수업 직후 간단하게라도 복습이나 정리 안하고 걍 넘어가면 나중에 다시볼때 완전히 넌 누구세요?? 임. 그러면 진짜 공부 의욕상실에도 영향을 줘서 두번 하는것도 나쁘지 않다 생각해요. 그대신 시간이 많이 드는만큼 진도도 뒤쳐지면 안되니 남들 쉴때 하나라도 더 봐야함. 더 시간 많이 들여서 열심히 공부해야함.
1번이랑 5번은 진짜진짜 효과 있어요 저는 남들보다 훨씬 적게 공부하고 성적이 잘 나오는데 항상 공부할 때 이해 안 되는 부분은 끝까지 붙잡고 이해가 될 때까지 합니다 또, 복습도 '내가 이 시기에 공부했던 걸 까먹을 것 같다' 라는 생각이 들 때 해서 남들보다 적게 공부하고 좋은 성적을 얻을 수 있었던 것 같네용
1. 내용을 잊은 다음에 복습-다음날, 7일, 14일, 28일, 56일 이렇게 잊을 시간을 줘야 함 2. 완벽히 끝내지 않기-내일 할일 조금만 미리하기 3. 적당한 유산소 운동으로 뇌에 산소 공급-효율 50%까지 올라감 4. 한분야만 4시간씩 반복하면 뇌가 그쪽으로만 발달 - 다양한 분야 이것저것 왔다갔다 공부하는게 흥미유지와 장기적으로 뇌 발달에 좋음 5. 이해하고 요약해서 키워드만 외우기
선생님이 공부를 하고 난 직후에 복습을 하라는 의미는 내용을 자기의 단어로 이해하고 넘아가라는 의미라고 생각해요. 예를들어 커뮤니케이션 학자들은 공감empathy에 대해 ‘다른 사람의 감정이나 생각을 감지하고 그것을 상대방의 입장에서 대신 경험하는 인지적 과정’이라 정의내리고 있다. 라는 문장을 공부해야 한다고 합시다. 수업시간에 듣고 줄쳤어요. 대충 이해도 했어요. 근데 이때 수업 끝나고 바로 안보고 나중에 다시 보면 이게 뭔 소리지 싶을거에요. 그러니 수업이 끝난 직후에 "대화하는 방법 연구자는 공감을 다른 사람 생각이나 감정을 그 사람 입장에서 머릿속으로 생각해보는 과정 이라고 정의하는구나" 라고 정리해두고 가라는거죠. 그냥 덮으면 인지적과정이 뭔 뜻이지? 커무니케이션 학자가 뭐였지? 이렇게 개념을 까먹거든요.
●배운 것을 잊어버리기 시작할 때 쯤 복습한다(중요한 정보로 인식됨) 반복되는 것도 중요한 정보로 인식됨 1. 처음에 수업 듣고 하루 뒤에 수업 내용 복습 2. 일주일 뒤에 복습 3. 14일 뒤에 복습(2씩 곱한다) 4. 28일 뒤에 복습 5. 56일 뒤에 복습 기억한 정보의 양이 80~90% 줄어든 타이밍 내 스스로 기억이 안 날 때쯤에 시점을 정해두고 계속해서 반복적으로 복습 ●애매하게 끝낸 정보에 대해 계속해서 생각하는 본능 잠자면서도 관련된 생각을 꼬리에 꼬리를 물면서 한다 뭔가 다 끝냈다고 인식하면 그것과 관련된 생각은 게을리 한다 다음 날 해야 할 공부 목록을 한번 5분 정도 상기하고 자는 것 ●적당한 정도의 유산소 운동은 뇌를 자극해서 오히려 더 공부 잘 된다. 혈액이 뇌로 산소 운반해서 집중력 올림(5~10분 걷기, 뛰기, 쉬는 시간 계단 타기) ●수학 문제도 다양한 주제를 뒤죽박죽으로 섞어서 공부하는 게 도움된다 국어도 다양한 제재의 글을 뒤죽박죽으로 공부해야 뇌를 더 자극한다 국어 기출 문제 한 회 분으로 분량을 나눠서 한다 경제 제재는 배경지식이 필요하므로 날 잡고 한번에 쫙 뚫는다 ●기억했다는 단계(이해하고 요약 정리하는 능력) 1. 이해하는 것 2. 이해한 내용 정리 3. 기억하는 것 4. 반복하는 것 기억은 열심히 외워서 만들어내는 것이 아니다 수업을 잘 이해하는 것에 집중해야 한다
1. 잊어버리기 시작했을 때 복습하기 (내일, 다음주, 다다음주…) 2. 덜 끝낸 것 같은 지점에서 내일 다시 하기, 다음날 할 공부 상기하고 자기 - 자는동안 뇌가 상기시킴 3. 공부만 하지 말고 틈틈히 산책이나 유산소 - 뇌 산소 공급 4. 다양한 주제 섞어서 공부 - 뇌 자극 5. 이해를 바탕으로 한 이해
1. 잊어버릴때쯤 공부하기 ->하루,일주일,그뒤로는 2씩 곱하기 , 14,28,56… 2.자이가르닉 효과 (애매하게 끝난 정보를 계속 생각하게 됨/ 고로 찝찝하게 끝내기 & 전날 공부 할 목표는 정해두기 3. 뒤죽박죽 하게 하기 / 단조로울때 뇌 자극x 4. 내 나름방법 정리요약하기
1. 배운 직후 복습x -> 기억이 80~90% 날아간 다음날 복습 + 일주일 후 복습 2. 그날 계획 완벽하게 끝내지 말기 + 다음날 공부해야할 목록 상기 후 취침 3. 한 범위만 조지지말고 다양한 범위 공부 (뇌를 유연하게) 4. 적당한 유산소 운동 병행 (혈액순환) 5. 이해하고 요약하는 게 암기의 핵심 (수업 들을 때 집중해서 이해를 해라)
1. 기억을 잊어버릴 때쯤에 공부하기 -> 뇌에 기억해야 할 정보라고 알려주기 2. 완벽하게 끝낼 필요 없다 -> 뇌에 불편한 느낌을 주기, 다음날 해야할 걸 생각하고 자기 3. 적당한 운동하기 -> 뇌에 산소공급하기 4. 뒤죽박죽 공부하기 -> 뇌 자극하기 5. 이해하고 정리하고 그 다음 기억해라
모든 공부가 다 똑같은 공부법인거 아닌거 압니다. 범작가님 영상 끝까지 잘 봤습니다. 거의 다 공감합니다. 하지만 첫번째법은 ㄹㅇ 하루에 자신의 공부를 2~3시간 이상 꾸준히 . 넘게는 12시간 이상 ! 한 분야에 공부를 한 사람에 한해 적용된다고 생각해요. "오늘 푼 문제 내일 까먹는 경우"가 다반사 입니다. 그것을 상쇄하기 위해 우리가 복습을 하며 오답노트를 만들죠. 그만큼 자기의 약점을 보완하고 자격증의 합격을 더 가까이 하기 위해서 노력하는거죠 . 영상 다 봤습니다 정말 좋은 영상이니 시청자분들/구독자분들 끝까지 시청 부탁드리며 이만 줄이겠습니다 모두 퐈이링 입니다!
MBti의 p유형같은 공부법이 좋다니 p인 저에겐 좋네요😂 n까지 더해지면 인지에 상상력이 더해져 탐구형으로 복합 사고력엔 좋은데 그렇게 공부하긴 시간이 많이 필요로 해서요.. 그래서 재밌게 공부하긴 좋을지 모르나 효율은 떨어질 거라 생각했는데 의외로 효율적이라니 다행이예요😊 여유있을 때의 p와 여유없을 때의 p는 또 엄청 달라지지만😂 각각의 장점을 조금씩 발휘해보겠습니다.
첫번째는 쉬는시간에 복습하는게 맞음.. 완벽하게 공부해냈을 경우에나 쉬는시간 복습을 안해도 되지만 수업시간에 완벽하게 선생님의 말을 다 듣고 그걸 다 외우는 학생은 드물기에, 쉬는시간에 한번 더하면 30일은 대가리에 확실하게 남아있으니까. 이론적으론 완벽할지 몰라도 열심히만 하면 됌 ㅇㅇ
전부 공감이 가지만 잊어버릴만 할 때 공부하는 건 글쎄요.. 단편적 암기 지식이라면 맞을 수도 있겠지만 스스로 깨우친게 아니고 수업을 듣고 이해를 했던 부분 다시 공부할 때도 이해를 요하는 내용을, 잊을 만할 때 공부하면 생각을 이어갈 수 없을 겁니다.. 혼자서는 이해가 하나도 안되니까.. 뇌과학을 기반으로 나에게 맞는 방법으로 잘 조율해야 할듯..
잊혀질때쯤 다시 주섬주섬 끄내서 공부하는거 아무나 못함. 앞으로 해야할 공부량에도 치이는데 굳이 백해서 전에거까지 보기 힘들고 봐도 기억 하나도 안나면 현타와서 때려치는경우가 다반사. 하지만 영상대로 강의 직후 복습에만 너무 매몰되는것도 비효율적임. 어차피 많이 해도 까먹고 영상 내용처럼 뒤에 공부하는게 현명한 선택일 수 있음. 하지만 나중으로 미루고 안하는 경우 진짜 ㅈㄹ 많음... 그래서 결론은 강의직후 복습을 아얘 안한다기보단 좀 이쁘게 내가 알아보기 좋게 당일에 노트필기정도만 간단하게 해놓고 넘어가자 분명 다음에 해야지하고 미루면 안한다.
계획을 완벽하게 끝내는건 상황마다 다를듯.. 완벽하게 끝내기 위해 대충하는 건 문제가 있지만 공부를 정말 잘한 제 친구 중에는 자기가 세운 계획을 끝까지 지키기 위해 누구보다 열심히 한 친구도 있었을만큼, "계획"을 취급하는 방식은 사람마다 다른거 같아요. 그리고 두번째 방법이 잘못되었다는 합리화로 계획이 계속 밀리면 그것도 그거대로 치명적이겠죠.
1 : 거의 다 잊고 나서 복습하기 - 잊기 전에 복습하면 뇌에서 쓸데없는 정보로 치부 - 1일 뒤, 1주 뒤, 2주 뒤, 4주 뒤, ... 에 복습 2-1 : 공부 애매하게 끝내기 - 어떤 것을 "끝냈다"고 생각하면 뇌가 그것에 대한 생각을 게을리하게 됨 - 애매하게 끝내면 그것에 대한 생각을 잘 때까지도 하게 됨 2-2 : 다음 날 할 공부 상기하면서 자기 - 잠자기 전 5분 투자해서 목록 만들기 - 다음 날 공부는 물론 수면에도 도움이 됨 3 : 간단한 유산소 운동 하기 - 계단 올라가기, 산책하기 등등 - 혈액순환 + 신경전달물질 증가 4 : 여러 단원 건드리기 - 같은 단원만 공부하다 보면 흥미가 떨어져서 집중력이 떨어짐 5 : 암기를 하기 전에 이해와 정리부터 하기 - 남에게 설명할 수 있는 정도가 되어야 함 - 자기만의 방식으로 정리 - 비유, 나만의 경험 등등 관련 사례와 연관짓기 - 그 후엔 암기와 반복
![[#유퀴즈온더블럭] 서울대 교수님이 직접 알려주는 서울대생 공부법📚 교수님의 팩폭으로 얼떨결에 과거 사찰당한 유재석X조세호ㅋㅋ😂 | #Diggle #갓구운클립](http://i.ytimg.com/vi/pEs-XsVUGKM/mqdefault.jpg)
국어 공부와 관련해서 자신이 잘못 공부하고 있는 게 아닌가 걱정되시는 분들은 꼭 한 번 아래 책을 읽어보셨으면 합니다.
[📚2개월만에 4 → 1등급, 국일만 비문학편]
bit.ly/3UGa0yS
[📚2개월만에 문학 만점, 국일만 문학편]
bit.ly/3YFR6e2
한 두번정도 보고 사진찍듯 외우는 애들이 있어요... 그런 애들보고 하는 소리에요
😮😅 10:46 11:28
1. 기억을 잊어버릴 때쯤에 공부하기 -> 뇌에 기억해야 할 정보라고 알려주기
2. 완벽하게 끝낼 필요 없다 -> 뇌에 불편한 느낌을 주기, 다음날 해야할 걸 생각하고 자기
3. 적당한 운동하기 -> 뇌에 산소공급하기
4. 뒤죽박죽 공부하기 -> 뇌 자극하기
5. 이해하고 정리하고 그 다음 기억해라
v
최고에요
이거고정좀..
땡큐
😊
나1번 빼고 다 내 방법인데...볼때마다 새로운 이 기분..요새 공부할맛 안나서 슬럼프
1.바로 복습 x
하루 뒤 복습 일주일 뒤 복습 14일 뒤 28일 뒤 복습
2.계획 완벽하게 끝내기 x 잠자기 전 다음 날 해야할 일 목록 만들고 자기
3.적당한 유산소 운동 하기
4.한 범위만 조지는 거 x 다양한 제재의 글을 접하기
5.꼭 이해하고 외우기 이해한 내용을 정리를 통해 관련 사례와 연관지어 외우기, 또는 나만의 언어로 재구성, 도표, 그림
감사합니다람지
2번은 진짜 신박하네. ㄷㄷ
계획 압박감 받는 사람들한테 진짜 도움될 듯 (나)
@@최동현-k2n 프사 누구인가요?
@@lilillilllilil ㅇㅈ이요… 저도 생각도 못한
혹여나 이거보고 바로 복습하시던분들 갑자기 때려치지는 마세요. ‘공부하는 뇌’라는 뇌과학 책 처럼 수업을 듣고 쉬는 시간에 빠르게 수업 때들었던 내용을 인출하거나 필기를 재정리해서 바로 복습하는걸 강조하는 내용들도 있습니다. 물론 길게 말고 짧게요. 오히려 수업들었을 때 부족한 부분들이 거시적으로 복습시간을 통해 정리 될 수도 있습니다. 수업을 들었다고 해서 반드시 이해하고 다 알았다고 할 수가 없습니다. 복습을 통해 내용을 정리하고 이해를 했는지 확인하는게 중요합니다.
그렇네요 뭘 외우려는 목적이 아니라 전체적인 이해와 정리를 하는 차원에서 가볍게 훑어보는 건 좋은 것 같습니다
ㄹㅇ 거짓말 안치고 지금까지 봤던 공부법 영상 중에 제일 유익한 것 같다
안보려다가 이 댓글보고 들어왔는데 아주 유익하네요
개인적으로 암기는 진짜 시간내서 하루 날잡고 하기보다 평소에 그냥 자주 보고 자주 들으면 어느순간 자연스럽게 머리에 들어와있음…
아이돌 무대영상이나 좋아하는 드라마 많이보다보면 어느순간 가사랑 안무, 대사 외우게됨
그것들이 익숙해져서 보고 듣지 않고도 어느정도 따라 할 수 있게 되면 다시 봤을때 ‘저런 동작/대사도 있었었나?’ ‘저장면에서 쟤는 저런행동도 했구나’ 하면서 디테일도 눈에 들어오게됨..
이런식으로 중요하고 뇌리에 남는것들 먼저 이해하고 자주 보다보면 굳이 외우지 않아도 자연스럽게 머리에 들어옴+그 과정에서 디테일도 챙길 수 있게 되는 것 같음
이해가 되어야 암기가 된다..! 다른건 몰라도 이건 진짜 공감할수있음.... 이해가 안되면 암기가 절대절대 안되는 사람으로서,, 기분탓이 아니었구나
와 그래서 단어를 여러번 반복해서 보라고 하는 이유가.. 원어민 샘들이 단어 외울때 그냥 외울 생각 말고 밥 먹기 전에 10분씩 보라고 하던데 신기하네요
4번은 내가 했던 건데 저게 진짜 좋음 익숙한 내용보단 패턴을 자꾸 바꿔서 자극을 주는 것 저게 효과 정말 좋았음
매일 국민체조하기 vs 부위별로 돌아가면서 조지기
오래 기억에 남는 것은 머릿속에 잊혀진 정보를 꺼낼때이고 이는 반복하는 것보다 고통스럽다.
매일 복습하는 것은 어쩌면 그 고통을 회피하려는 습관일지도 모른다
ㄹㅇ 마지막꺼 공감되는게 대학교에서도 공감되는게 평소에 공부안해도 수업때 빡빕중해서 듣고 이해 다 되게 하고 과제 열심히 하면 나중에 벼락치기해도 성적 잘받음
3번 운동 진짜 맞는 말입니다.
저도 그렇고 주변에 최상위권 친구들 다들 축구든 농구든 운동 하나씩은
스트레스 해소용으로 꾸준히 했습니다.
공부는 생각보다 장기전이라 스트레스 관리, 체력관리가 정말 중요합니다.
스트레스 관리가 진짜 중요하더라구요. 정신적 스트레스가 육체적으로 와닿는 느낌을 처음 느껴봤는데 진짜 뇌가 멍청해진 느낌임
근데 진짜 암기는 이해가 맞는거 같아요 수학 공식 같은거도 이해하면서 저만의 방식을 만드니 1년이 지나도 바로 생각났어요ㅋㅋㅋ
논문까지 공부하시고 설명해주시는게 진짜 감동입니다~~!
1. 잊어먹을 때 즈음에 다시 복습하기 -> 뇌에 기억 해야 할 정보라고 인식시키기
2. 계획대로 공부하는 것이 아닌 찜찜하게 끊기, 자기 전에 내일 배울 내용 상기시키기 (수면에 도움, 자는 동안 뇌 자극)
3. 적절한 유산소 운동은 혈액의 공기가 뇌로 공급 되기 때문에 공부에 도움이 됨
4. 두서없이 공부하기, 여러 주제와 분야를 왔다갔다 할 수록 뇌는 더욱 활성화됨 단, 경제분야는 혈을 뚫을 필요가 있음
5. 이해, 요약, 기억, 복습의 단계를 거치는 기억의 4단계에서 이해와 요약을 통해 간단하게 설명이 가능해지면 기억은 알아서 따라오는 것, 이해와 요약을 주로 공부 할 것
캡쳐해서 보고있습니다
감사합니다 꾸벅
감사합니다!
‘나중에 볼 동영상에 저장’
배운걸 말로 잘 설명하고, 애매하게 끝내고, 뒤죽박죽 연계시키며, 까먹을때쯤 보며 날마다 뛰면 된다
이걸 한 글자로 바꾸면 왜? 이죠. 어떤 모르는 개념이나 단어, 문장이 나왔을때 그냥 넘어가는게 아니라 왜 그런건지 스스로 자꾸 질문하고 그 질문에 대한 답을 찾아 스스로를 "이해"시켜야 그게 내 머릿속에 남는거니까요. 과목 불문하고 자꾸 왜 그런지를 생각하다보먼 남들보다 더 빠른 이해를 하게 되고 그게 기억으로 남는거죠. 어찌보면 간단한거죠..
국일만 시리즈 잘보고있습니다
공부직후 복습은 인풋이아닌 아웃풋을 하면 됩니다
책을 덮고 1분만 떠올려보세요
안다고 착각한 것을 금방 깨닫습니다
그치. 이게 정답이지, 다시 보려하지 말고 입으로 말하려고 끄집어 내놓아야죠
1번은 조금 조심스러운게, 반복학습해서 장기 기억으로 만들 때는 까먹을 때 쯤 복습하면 좋은게 일리 있는 말입니다. 하지만 수업에서 처음 배운 부분에서 첫복습을 미루면 복습하려고 할 때 수업자체가 기억나지 않아 복습이 힘들 수가 있어요. 단순히 기억을 하는 것이 아닌 이해의 관점에서는 또 다르기 때문입니다. 수업 내용이 또렷할 때 첫 복습은 그날 바로 하고 잘 정리해놓은 다음 그 다음 반복 학습은 텀을 두는 게 경험상 가장 좋았습니다.
공부양을 따질때 기준이
"시간 위주"가 아니라 "성과 위주" 가 되어야 하는거같아요.
작가님이 알려준 유명한 공부법 책들 읽어보니
우리나라 관습적으로 내려온 방법들이 완전히 잘못된게 많은걸
새심 깨닫게 되네요😂
@@KOR87MATH 앗 그렇군요 반성하겠습니다
1. 기억하고 있을 때 복습하는게 아니라, 잊어갈때쯤 복습하기
2. 공부를 완료하지 않거나, 다음날 해야할 일을 계획 하여 뇌에 불편한 느낌을 주기
3. 걷거나 운동을 하여 뇌에 혈액을 공급하기
4. 여러가지 공부를 병행하여 뇌에 많은 자극을 주기
5. 이해 정리 복습 기억 의 순서이다. 이해와 정리가 선행되어야 기억한다.
나는 수업을 듣고 복습을 바로해야겠네...
"잊어버리기 시작할때쯤"
1번 근데 수업을 완벽히 이해했다는 전제하에 까먹을때쯤 복습해야는거 아닐까요? 다 이해하지도 못한거를 이해했다 착각하고 나중에 복습하려면 시간이 훨씬 많이 소요되서 오히려 비효율적이고 내신 챙기는 학생들은 이러면 시간이 부족할듯해요. 수능만 챙기는 학생들은 이런 패턴의 복습법도 실험해볼만 하지만요.
결론 : 잊어버려도 좋으니 거기에 얽매이지 말고 책을 읽어 나가라 결국 다회독이 널 구원하리라
1. 하루뒤, 일주일뒤 이주뒤부터 곱하기
2. 애매하게 공부하고 다시 그다음에 이어서 공부하기
(심리학적으로 끝나면 중요하게 생각하지 x)
다음날 해야할 목록 그다음날 5분정도 정리하고 자기
(수면에도 도움이 됨)
3. 공부중에 적당한 유산소운동은 뇌에 자국을 주어서 도움을 준다.
4.
5.이해 - 이해한 것 정리 - 기억 - 반복
매일마다 복습 해야한다는 압박에 조금 걱정이었는데 앞으로 1주일 후에 복습하는걸로 ㅅㅅ
우와 정말 의외의 것들이 많네요. 앞으로 저런 것들을 고쳐나가야겠어요. 감사합니다!
다섯번쨰 진짜 인정..각잡고 외우는 것보단 여러번 반복하면서 익숙해지는게 시험에도 훨씬 더 도움되고 기억에도 오래 남는듯..
이해를 강조해서 내공부법에 영향을 주신 초등학교 공부방 선생님 20년이 지났지만 여전히 강사합니다
무작정 공부하는 것보다 체계적으로 공부에 도움은 줄수 있는 말씀입니다. 감사해요
복습 관련해서 내가 생각했던게 맞아서 다행이다..
너무 유용해요 감사합니다
저는 복습 두번 합니다.
강의 직후 정리할겸 한 번
잊혀질때쯤 한번
수업 직후 간단하게라도 복습이나 정리 안하고 걍 넘어가면 나중에 다시볼때
완전히 넌 누구세요?? 임.
그러면 진짜 공부 의욕상실에도 영향을 줘서 두번 하는것도 나쁘지 않다 생각해요. 그대신 시간이 많이 드는만큼 진도도 뒤쳐지면 안되니 남들 쉴때 하나라도 더 봐야함. 더 시간 많이 들여서 열심히 공부해야함.
현재 대학생인 나의 공부 패턴은 다 잊고 난 후에야 공부를 했다.😅😅
1번이랑 5번은 진짜진짜 효과 있어요
저는 남들보다 훨씬 적게 공부하고 성적이 잘 나오는데
항상 공부할 때 이해 안 되는 부분은 끝까지 붙잡고 이해가 될 때까지 합니다
또, 복습도 '내가 이 시기에 공부했던 걸 까먹을 것 같다' 라는 생각이 들 때 해서
남들보다 적게 공부하고 좋은 성적을 얻을 수 있었던 것 같네용
서울대?
근데 이해라는건 만약 비타민 a는 빨간색 이다라고 하면 비타민 에이?? 알바펫 에플로 따서 빨간색이다 이런식을 말하는 이해를 말 하는건가요??
이 영상을 매일매일 보도록 하겠습니다,, 제가 저것들을 다 적용 시킬 수 있을 때까지,,
2번은 별로 추천 안 드리고 싶네요 수면은 수험 생활에서 정말 중요합니다 저렇게 되면 수면의 질이 안 좋아져 다음 날 컨디션을 망칠 수 있어요 모두 유튜브 같은 데서 정보 맹신하지 말고 객관적으로 판단해서 잘 수용하길 바랍니다:)
저도 님 말 별로 추천안드리고 싶네용ㅋㅋ 공부를 중간에 끝내고 수면하면 오히려 수면에 도움되는거 아닌갘ㅋ
맞아요 요즘엔 공부법도 수만가지… 적절한 수용이 필요하다고 봅니당 :)
뒤죽박죽 공부
잊을때쯤 복습
이해+정리 -> 암기
1. 내용을 잊은 다음에 복습-다음날, 7일, 14일, 28일, 56일 이렇게 잊을 시간을 줘야 함
2. 완벽히 끝내지 않기-내일 할일 조금만 미리하기
3. 적당한 유산소 운동으로 뇌에 산소 공급-효율 50%까지 올라감
4. 한분야만 4시간씩 반복하면 뇌가 그쪽으로만 발달 - 다양한 분야 이것저것 왔다갔다 공부하는게 흥미유지와 장기적으로 뇌 발달에 좋음
5. 이해하고 요약해서 키워드만 외우기
선생님이 공부를 하고 난 직후에 복습을 하라는 의미는 내용을 자기의 단어로 이해하고 넘아가라는 의미라고 생각해요.
예를들어
커뮤니케이션 학자들은 공감empathy에 대해 ‘다른 사람의 감정이나 생각을 감지하고 그것을 상대방의 입장에서 대신 경험하는 인지적 과정’이라 정의내리고 있다.
라는 문장을 공부해야 한다고 합시다.
수업시간에 듣고 줄쳤어요. 대충 이해도 했어요. 근데 이때 수업 끝나고 바로 안보고 나중에 다시 보면 이게 뭔 소리지 싶을거에요.
그러니 수업이 끝난 직후에
"대화하는 방법 연구자는 공감을 다른 사람 생각이나 감정을 그 사람 입장에서 머릿속으로 생각해보는 과정 이라고 정의하는구나"
라고 정리해두고 가라는거죠. 그냥 덮으면 인지적과정이 뭔 뜻이지? 커무니케이션 학자가 뭐였지? 이렇게 개념을 까먹거든요.
●배운 것을 잊어버리기 시작할 때 쯤 복습한다(중요한 정보로 인식됨)
반복되는 것도 중요한 정보로 인식됨
1. 처음에 수업 듣고 하루 뒤에 수업 내용 복습
2. 일주일 뒤에 복습
3. 14일 뒤에 복습(2씩 곱한다)
4. 28일 뒤에 복습
5. 56일 뒤에 복습
기억한 정보의 양이 80~90% 줄어든 타이밍
내 스스로 기억이 안 날 때쯤에 시점을 정해두고 계속해서 반복적으로 복습
●애매하게 끝낸 정보에 대해 계속해서 생각하는 본능
잠자면서도 관련된 생각을 꼬리에 꼬리를 물면서 한다
뭔가 다 끝냈다고 인식하면 그것과 관련된 생각은 게을리 한다
다음 날 해야 할 공부 목록을 한번 5분 정도 상기하고 자는 것
●적당한 정도의 유산소 운동은 뇌를 자극해서 오히려 더 공부 잘 된다.
혈액이 뇌로 산소 운반해서 집중력 올림(5~10분 걷기, 뛰기, 쉬는 시간 계단 타기)
●수학 문제도 다양한 주제를 뒤죽박죽으로 섞어서 공부하는 게 도움된다
국어도 다양한 제재의 글을 뒤죽박죽으로 공부해야 뇌를 더 자극한다
국어 기출 문제 한 회 분으로 분량을 나눠서 한다
경제 제재는 배경지식이 필요하므로 날 잡고 한번에 쫙 뚫는다
●기억했다는 단계(이해하고 요약 정리하는 능력)
1. 이해하는 것
2. 이해한 내용 정리
3. 기억하는 것
4. 반복하는 것
기억은 열심히 외워서 만들어내는 것이 아니다
수업을 잘 이해하는 것에 집중해야 한다
이 영상을 보고 공부를 못해서 포기한 제 인생을 뒤돌아보게 되었습니다.
지금까지 봤던 공부법 관련된 영상 중 최고라고 생각됩니다.
1번은 시간 간격 / 4번은 교차학습 / 5번은 재구성 및 인출 정도로 좀 들어봤던 공부법인데 다시 듣고 그동안 경험으로 생각해보니 색다르네용
1. 잊어버리기 시작했을 때 복습하기 (내일, 다음주, 다다음주…)
2. 덜 끝낸 것 같은 지점에서 내일 다시 하기, 다음날 할 공부 상기하고 자기 - 자는동안 뇌가 상기시킴
3. 공부만 하지 말고 틈틈히 산책이나 유산소 - 뇌 산소 공급
4. 다양한 주제 섞어서 공부 - 뇌 자극
5. 이해를 바탕으로 한 이해
1. 잊어버릴때쯤 공부하기
->하루,일주일,그뒤로는 2씩 곱하기 , 14,28,56…
2.자이가르닉 효과 (애매하게 끝난 정보를 계속 생각하게 됨/
고로 찝찝하게 끝내기 & 전날 공부 할 목표는 정해두기
3. 뒤죽박죽 하게 하기 / 단조로울때 뇌 자극x
4. 내 나름방법 정리요약하기
1. 배운 직후 복습x -> 기억이 80~90% 날아간 다음날 복습 + 일주일 후 복습
2. 그날 계획 완벽하게 끝내지 말기 + 다음날 공부해야할 목록 상기 후 취침
3. 한 범위만 조지지말고 다양한 범위 공부 (뇌를 유연하게)
4. 적당한 유산소 운동 병행 (혈액순환)
5. 이해하고 요약하는 게 암기의 핵심 (수업 들을 때 집중해서 이해를 해라)
1. 기억을 잊어버릴 때쯤에 공부하기 -> 뇌에 기억해야 할 정보라고 알려주기
2. 완벽하게 끝낼 필요 없다 -> 뇌에 불편한 느낌을 주기, 다음날 해야할 걸 생각하고 자기
3. 적당한 운동하기 -> 뇌에 산소공급하기
4. 뒤죽박죽 공부하기 -> 뇌 자극하기
5. 이해하고 정리하고 그 다음 기억해라
와 진짜 신박하다... 내가 의도치않게 하고 있던 방법이었어...
이해를 먼저 하고 외우고 외우면서 다른 이에게 설명하면서 기억의 오류를 찾아낸다. 말로 설명할 수 없으면 이해한 것이 아닌 이해한 척 착각하는 것이다.
2번째껀 진짜 아닌거 같은디… 저렇게 끝내면 점점 자기자신하고 타협하면서 의지력이 약해짐.
모든 공부가 다 똑같은 공부법인거 아닌거 압니다. 범작가님 영상 끝까지 잘 봤습니다. 거의 다 공감합니다. 하지만 첫번째법은 ㄹㅇ 하루에 자신의 공부를 2~3시간 이상 꾸준히 . 넘게는 12시간 이상 ! 한 분야에 공부를 한 사람에 한해 적용된다고 생각해요. "오늘 푼 문제 내일 까먹는 경우"가 다반사 입니다. 그것을 상쇄하기 위해 우리가 복습을 하며 오답노트를 만들죠. 그만큼 자기의 약점을 보완하고 자격증의 합격을 더 가까이 하기 위해서 노력하는거죠 . 영상 다 봤습니다 정말 좋은 영상이니 시청자분들/구독자분들 끝까지 시청 부탁드리며 이만 줄이겠습니다 모두 퐈이링 입니다!
진짜 소름이네요... 제가 그저께 집중이 너무 잘돼서 계획한걸 거의 다하고 개운하게 잤는데 다음날 한 챕터만 보니 집중이 너무 안되는거에요ㅠㅠㅠㅠㅠ 제 알고리즘에 나타나주셔서 감사합니다....❤❤❤❤
세상 진짜 좋아졌네요 이런 유익한 강의를 버스안에서 볼 수 있다니 정말 감사합니다 ㅠㅠ
공부법도 공부해야 할 판, 공부는 간절함+약간의 요령
1번은 ㄹㅇ 공부좀 해본사람은 무의식적으로 느껴본적 있을듯 인강 들은다음 바로 복습하면 당연히 들은 직후니까 다 아는거같고 뭔가 복습하는 느낌이 없는데 빠르게 50강 완강 때린다음 한달뒤에 다시보면 약간 새로운 느낌? 들면서 복습한다는 느낌이 제대로 남
감사합니다!!!! ㄹㅇ 꿀 정보 조화수 더 늘려드리고 싶음 ..
MBti의 p유형같은 공부법이 좋다니 p인 저에겐 좋네요😂 n까지 더해지면 인지에 상상력이 더해져 탐구형으로 복합 사고력엔 좋은데 그렇게 공부하긴 시간이 많이 필요로 해서요.. 그래서 재밌게 공부하긴 좋을지 모르나 효율은 떨어질 거라 생각했는데 의외로 효율적이라니 다행이예요😊
여유있을 때의 p와 여유없을 때의 p는 또 엄청 달라지지만😂 각각의 장점을 조금씩 발휘해보겠습니다.
감사합니다.
첫번째는 쉬는시간에 복습하는게 맞음..
완벽하게 공부해냈을 경우에나 쉬는시간 복습을 안해도 되지만 수업시간에 완벽하게 선생님의 말을 다 듣고 그걸 다 외우는 학생은 드물기에, 쉬는시간에 한번 더하면 30일은 대가리에 확실하게 남아있으니까.
이론적으론 완벽할지 몰라도 열심히만 하면 됌 ㅇㅇ
1번이 진짜 중요함ㅋㅋ
공부에 효율이 생기고 알찬공부를 계획할 수 있음
회독공부법이 괜히 있는게 아님
이 영상을 보고 하버드 합격했습니다
이게 알고리즘으로 떠서 영상보기도전에 댓글만봤는데 내가 필요로한걸알수있었어요
항상공부법에 관심이많았는데
감사합니다
전부 공감이 가지만 잊어버릴만 할 때 공부하는 건 글쎄요..
단편적 암기 지식이라면 맞을 수도 있겠지만
스스로 깨우친게 아니고 수업을 듣고 이해를 했던 부분 다시 공부할 때도 이해를 요하는 내용을,
잊을 만할 때 공부하면 생각을 이어갈 수 없을 겁니다.. 혼자서는 이해가 하나도 안되니까..
뇌과학을 기반으로 나에게 맞는 방법으로 잘 조율해야 할듯..
ㅁㅊ 나 첫번째 공부법 엄청 고수했는데 오늘부터라도 저번에 썻던 공부일기 다시 보면서 상기시켜야겠다 진짜 진짜 감사합니더
알고리즘 떠서 봤는데 저는1부터 5까지 해서는 안될 방법으로 공부를 하고 있었네요 제 스스로도 굥부방법에 문제가 있다는 생각이 들었지만 어디에 문제가 있는지 파악하지 못해서 힘들엇는데 드디어 답을 알았습니다
진짜 놀랍다 유산소빼고(운동한다했는데 다들 공부에만 집중하라하심 점저년 시간에 밖에 뛰고오면 공부 잘됨) 다 내가 하고있던거다 남들은 다들 엥??이라는 표정이었는데…
근데 내 성적은 왜 이러냐 재수생이다 성적이..오르지 않는다
와....한 번도 들어보지 못했던 공부법이에요.
요즘 자격증 공부하는데 인강 강사님께서 매 강마다 바로 복습하라고 하셨는데 말이죠...
저는 이것도 맞는 말이라고 생각하는게 작가님이 말씀하신 이해와 관련이 있죠. 바로 복습하며 완벽하게 이해하고 잊을만할때 복습하면 최고죠.
공부를 하라는 뜻인가…이 영상을 띄워주는 구만 잘 보고 갑니다
복습을 안하니까 한번이라도 더 보라고 얘기해준거긴한데
그래서 하루에 한과목만 하라는 거야 예를 들어 3과목을 봐야 한다면 월요일에 본 걸 목요일에 또 보니 자동 복습이 되는 거임
알고리즘에 떠서 보게 되었습니다... 저에게 도움이 되는 내용들이 굉장히 많은 알찬 영상이었네요... 또한 영상 구성이 굉장히 논리적으로 구성되어있는 거 같아 시청하고 이해하는 데도 편했던 거같습니다 감사합니다!!!
이번영상 진짜 역대급으로 유익하네요. 항상 좋은 영상 감사합니다!
잊혀질때쯤 다시 주섬주섬 끄내서 공부하는거 아무나 못함. 앞으로 해야할 공부량에도 치이는데 굳이 백해서 전에거까지 보기 힘들고 봐도 기억 하나도 안나면 현타와서 때려치는경우가 다반사.
하지만 영상대로 강의 직후 복습에만 너무 매몰되는것도 비효율적임. 어차피 많이 해도 까먹고 영상 내용처럼 뒤에 공부하는게 현명한 선택일 수 있음.
하지만 나중으로 미루고 안하는 경우 진짜 ㅈㄹ 많음...
그래서 결론은
강의직후 복습을 아얘 안한다기보단
좀 이쁘게 내가 알아보기 좋게 당일에 노트필기정도만 간단하게 해놓고 넘어가자 분명 다음에 해야지하고 미루면 안한다.
공부하기도전에 안하는게 문제이므로
중간에 영상을 멈췄습니다
자는 동안 뇌가 쉬지 못하면 다음날 피로할텐데...
정말 지리는 영상입니다
진짜 범작가님때문에 제 인생이 변할 것 같아요 감사합니다🙏
계획을 완벽하게 끝내는건 상황마다 다를듯.. 완벽하게 끝내기 위해 대충하는 건 문제가 있지만 공부를 정말 잘한 제 친구 중에는 자기가 세운 계획을 끝까지 지키기 위해 누구보다 열심히 한 친구도 있었을만큼, "계획"을 취급하는 방식은 사람마다 다른거 같아요. 그리고 두번째 방법이 잘못되었다는 합리화로 계획이 계속 밀리면 그것도 그거대로 치명적이겠죠.
첫번째 말한게 맞는말인게 바로 복습해봤자 나중되면 어차피 또 까먹음 시간날리는거임 그시간에 다른공부 하는게 나음
무서워서 알고리즘에 떠도 안들어오고 있다가 왜 이걸 이제 봤나 머리를 탁 치고 후회했습니다.....
감사합니다..... 최고예요😢
이번 기말고사는 정말 열심히 해서 A의 비중이 많아지도록 하겠습니다 감사합니다... 희망을 느껴서 사라질 뻔 했던 의욕이 다시 생겼어요
이 영상이 잊혀질때쯤… 다시보겠숩니다.
마지막 말씀이 이해되는게 영단어 외울때 무작정 외우는게 아니고 연상하거나 그 단어의 어원을 연관지어서하는게 좋다고하시는데 그게 맞나보네요 공시영단어 외울때 한번 적용해야겠네요
모든 주장에 근거가 딱딱 갖춰져있네 믿음이 안 갈 수 없다
여태까지 가졌던 잘못된 것들이 송두리째 바뀌는 귀한 시간이었네요 ㅋㅋ
경청하고 있다가 손에 있는 귀여운 펜을 발견하고 펜에게 시선이 영상 끝날때까지 안바꼈어요ㅋㅋㅋㅋ
수능 전날까지 다섯가지를 유지하도록 해보겠습니다! 유익한 영상 감사합니다
1 : 거의 다 잊고 나서 복습하기
- 잊기 전에 복습하면 뇌에서 쓸데없는 정보로 치부
- 1일 뒤, 1주 뒤, 2주 뒤, 4주 뒤, ... 에 복습
2-1 : 공부 애매하게 끝내기
- 어떤 것을 "끝냈다"고 생각하면 뇌가 그것에 대한 생각을 게을리하게 됨
- 애매하게 끝내면 그것에 대한 생각을 잘 때까지도 하게 됨
2-2 : 다음 날 할 공부 상기하면서 자기
- 잠자기 전 5분 투자해서 목록 만들기
- 다음 날 공부는 물론 수면에도 도움이 됨
3 : 간단한 유산소 운동 하기
- 계단 올라가기, 산책하기 등등
- 혈액순환 + 신경전달물질 증가
4 : 여러 단원 건드리기
- 같은 단원만 공부하다 보면 흥미가 떨어져서 집중력이 떨어짐
5 : 암기를 하기 전에 이해와 정리부터 하기
- 남에게 설명할 수 있는 정도가 되어야 함
- 자기만의 방식으로 정리
- 비유, 나만의 경험 등등 관련 사례와 연관짓기
- 그 후엔 암기와 반복
직후 복습은 하는 게 나을듯
현역 정시파이터인데 일주일에 3번 점심시간에 학교 헬스장에서 근력운동 35분만 하는 건 괜찮겠죠?
4번 뒤죽박죽 공부하라고 하셨는데 그럼 오히려 뭐가 뭔지 모를 수도 있지 않을까요..? 아니면 서로 연관 지으면서 공부를 해야할까요..??
통계학 공부하다 자괴감 들었는데 깔끔하게 정리해주셔서 다시 맘을 잡아봅니다😊
우와 복습도 안하고 계획도 안짜고 팔굽혀펴기하면서 공부하고 영단어 같은거도 각잡고 안외우고 계속 반복하면서 보는데 잘됐다!!!😂😂
감사합니다 제 공부법이 많이 잘못됐었던 것 같아요.. 앞으로 더 효율적인 공부 해보겠습니다
뭐엿더라 할때 다시보는게 젤 조음
오 유익한 정보입니다
역시 범작가님 입니다! 올라오는 영상 잘 보는 중입니다 감사합니다!!
저기 hoxy 팬 돌리는거 말하는건데 해리포터랑 같은 학교에서 나왔나요 ? 호크와트
사람이 머리용량 집중력 학습태도 분명히 차이있는데 저건 그래도 중상위권 인문계에서 최소 중위권이상이 하면 효과있을듯
범작가님 상상 모고 오늘 저녁에 나오는 거 맞나요?
암기가 잘안돼서 좌절하던중 이런 귀한 영상을 만났네요
좋아요 1만개쯤 누르고싶은 기분입니다 정말 감사합니다
복습해도 계속 반복임.
근데 그리해도 안 되니까 못 하는 거임..ㅠ