سلام ودرود چشم حتما ...من سالهاست رژیم میگیرم بعد مدتی به سندرم رضایت میرسم ورها میکنم وخیلی سریع دوباره وزنم برمیگرده حدود یک ساله دیگه همه چیز ول کردم میخوام اونقدر بخورم که آخرش از خوردن بدم بیاد وبه قول شما عصبانی بشم ولی نمیشه وهر روز با عذاب وجدان میخورم ونمیدونم چکار کنم میخواستم برم پیش تراپیست وراهکار بگیرم وبدونم چرا اینقدر میخورم ...چون هر چی این سوال میپرسم جوابی براش ندارم ...حالا با حرفهای شما به نظرتون این روش ادامه بدم تا آخرش از خوردن بدم بیاد چون از خوردن بدم میاد ولی نا خود آگاه میخورم و کلی وزن اضافه کردم البته ورزش مقاومتی وپیاده روی دارم ولی کالری منفی ندارم 😢
@@szss50924دوست عزیز این راهکاریکه اینجا مطرح شده واسه همه چیز جوابگو نیست خوردن زیاد خیلی خطرناکه چون من خودم میدونم که وقتی ادم اشتهاش زیاد میشه خیلی سخته که جلو خودشو بگیره از طرفی شما با خوردن زیاد اصلا نمیتونی حس بد در خودت ایجاد کنی (مگر اینکه اینقدر از یک چیز بخوری که بالا بیاری و شاید اینجوری بدت بیاد ولی چرا اینقدر ظلم کنی به وجودت؟) ولی در عوض همینکه گفتی وزنت می تونه بشکل نجومی افزایش پیدا کنه اگه شما این راهو امتحان کردی و جواب نداده یعنی زیاد می خوری ولی حالت بد نمیشه خوب باید یک راه دیگه ای امتحان کنی باید بشینی و عمیقا با خودت خلوت کنی و از خودت بپرسی که من چرا دارم اینقدر غذا میخورم؟ ایا دارم خودمو تنبیه می کنم؟ ببین چه حسی پشت اون خوردنه هست؟ مراقبه کن هر روز ده دقیقه چشماتو ببند و افکارتو بدون قضاوت مشاهده کن و روی کاغذ بنویس:من چه نیازی دارم؟ چه چیزی از خودم دریغ کردم؟.... چند تا چنل بهت معرفی می کنم میتونه بهت کمک کنه Anousha مزدا فر مومنی Hosein aura لطفا به داد خودت برس و قضیه رو جدی بگیر برات ارزوی سلامتی و موفقیت دارم🙌🏻
توی کتاب زوربای یونانی، نوشته نیکوس کازانتزاکیس، یه جایی زوربا میگه من اگه از چیزی هم خیلی خوشم میاد، جوری که مبثیبنم داره بهم آسیب میزنه، اونقدر انجام میدم که ازش متنفر بشم، میگه بچه که بوده از گیلاس خوشش میاد، یه بار اونقدر میخوره که بالا میاره و دیگه لب نمیزنه آیا ترسهای معروف اگزیستانسیالیسم مخصوصا ترس از تنهایی با این شیوه حل میشه؟
خیلی عالی بود واقعا ..در این مورد برای من یه کمک دست اول بود واقعا.هیچ جا نشنیده بودم راجبش.چون همیشه در مسئله تراپیس همیشه مشکل داشتم.خیلی مچکرم واقعا که کمک بزرگی شد برای من و مشکل من❤❤❤❤
این موضوع رو من با تراپیستم صحبت کردم و پاسخش این بود که این موضوع در مورد همه صدق نمیکنه چون بعضی از آدم ها نمیتونن از ترس هاشون رد بشن مثل زنی که یه شوهر معتاد داره با اوضاع بد زندگی اما همچنان با شوهرش داره زندگی میکنه و نمیتونه طلاق بگیره این تایپ آدم ها حتمی باید در تصمیماتشون و توانایی انجام دادن و یا ندادن کاری از کسی کمک بگیرن.
من کاملا با تمام حرفات موافقم ، در تردیدی که داشتم برای مراجعه به تراپیست و پذیرفتن ریسک اینکه آگاهی لازم رو نداشته باشه الان مطمئنم که باید به راه خودم برم ، واقعیت اینه که من یاد گرفتم هر تجربم رو از دیدگاه ذهنی ای که از برنامه ریزی گذشته میاد جدا کنم ، و سعی کنم با سوال درست از خودم و جرنال کردن به مسیر درست برم و هزار بار امتحان کردم و واقعیت اینه که برای من جواب داده ، ترکیب ذهن آگاهی ، جرنالینگ ، مدیتیشن ، سلف لاو و زندگی در حال برای من بهترین بازخورد رو داشته تا به امروز
پادکستاتو دوست دارم چند تاشو دیدم..اما این ویدیو رو با خیلی چیزاش مخالف بودم...و اما این خیلی زیباست که هم دنبال آگاهی هستی هم دنبال آگاه سازی و لذت میبرم از دیدن آدمایی که سفر درونی دارن❤
درود عرفان عزیز، من در محیط کارم ناراضی هستم و دیگه تصمیم گرفته ام که کارم رو تغییر بدم جالب اینکه نگران بودم که بعد از اینهمه سال که مشغول اینکار هستم و درسش رو خوندم نکنه بعد از تغییر شغل دیگه موفق نشم که تصادفی ویدیوی شما رو شنیدم. انگار جواب نگرانی ام رو گرفتم . سپاسگزارم 😊
با درود و سپاس از ذهن اگاهی ات، عزیزم۔ حرفات واقعا طلاییه، اینو با شفافیت تمام میگم۔ قشنگ ارتعاشات حرفاتو گرفتم، چون در پروسه خودشناسی هستم و دارم رو سایه هام کار میکنم۔ و جواب امروزم رو یونیورس از طریق این پادکست بمن انتقال داد۔ همین امروز شمارو گوش دادم و سابسکرایب هم کردم۔ در عشق و نور باشی که اصل همه مون همینه و مابقی فقط یه وسیله اس برا تکامل روحی مون توسط تجربه های فیزیکی مون۔ ❤💜💜💜💜💜💜❤
عرفان جان من خیلی زود عصبی میشم یعنی تو عصبانیتم بمونم؟؟میدونم نباید در موردش حرف بزنم ولی واقعا واسم سوال بود؟ چکار کنم آرامش داشته باشم؟@@ErfanHaghi
خیلی جالب بود، بنظرم اینم باز فرد به فرد متفاوته، برای من این موضوعی ک باز کردین صدق میکنه، یاد یه سال تراپی که بخاطر اضطراب رفتم افتادم، اضطرابمو بیشتر کرد که کمتر نکرد. ولی مشکل اینجاست، این بلند شدن از گل، تغییر دادن شرایط نیاز به شجاعت داره، شاید من شجاعت کافی مثل شما رو ندارم که ده ساله تو این شرایط موندم و نمیتونم بیام بیرون.
والا من دخترم منم دقیقا همین حس دارم هر وقت خیلی حس بدی دارم سریع میخوام فقط دنیای بیرون تغییر بدم اینکه چندتا کار همزمان انجام بدم پول بیشتری داشته باشم یا هرچیزی که گفتین
ممنون 🫶🏻دیدگاه تازه و جالبی بود که بنظرم اگه درست درک و اجرا بشه حتما جواب میده،امیدوارم تراپیست ها این علم رو درک کنن و بکار بگیرن واسه مراجع هاشون و دست از روش های کهنه و بی فایده و وابسته کردن مراجع به خودشون بردارن🩵
دقیقا موضوع بسیار مهم و جالب را یاد اوری کردید من با تراپیست چند جلسه رفتیم بجای که خوب شوم بیخی تراپیست بدم امد نه تغییری در زندکیم اورد و نه کدام چیزی جور شد فقط یک دل خالی کردن است و بس
کافیه یه مقدار بیشتر ببینیم من وجودمون چی میگه ، همه ی ما انسانها نفس قدرتمند داریم ، فقط کافیه پیدا کنیم خودمون رو ، اون موقعست که با اون حس بد هم میتونیم کنار بیایم 🌱@@MelikaTaghizadeh-h3p
سلام خیلی جاها تو زندگی ناخودآگاه به این نقطه رسیدم و به اصطلاح پوست انداختم وادم جدیدی شدم در ذات ما آدمها هست هر دردی که از بیرون بیاد درمانی در خودما هست نیاز به دستکاری نداره
یه خواهشی ازت دارم که با لایک و کامنتت بهم انرژی بدی برای ادامه مسیر ❤️
واقعا دمت گرم هرچقدر حمایتت کنم بازم کمه خودم اندازه بقیه برات انرژی خوب میفرستم که راهتو ادامه بدی چون به زندگیمون نور میدی❤
سلام ودرود چشم حتما ...من سالهاست رژیم میگیرم بعد مدتی به سندرم رضایت میرسم ورها میکنم وخیلی سریع دوباره وزنم برمیگرده حدود یک ساله دیگه همه چیز ول کردم میخوام اونقدر بخورم که آخرش از خوردن بدم بیاد وبه قول شما عصبانی بشم ولی نمیشه وهر روز با عذاب وجدان میخورم ونمیدونم چکار کنم میخواستم برم پیش تراپیست وراهکار بگیرم وبدونم چرا اینقدر میخورم ...چون هر چی این سوال میپرسم جوابی براش ندارم ...حالا با حرفهای شما به نظرتون این روش ادامه بدم تا آخرش از خوردن بدم بیاد چون از خوردن بدم میاد ولی نا خود آگاه میخورم و کلی وزن اضافه کردم البته ورزش مقاومتی وپیاده روی دارم ولی کالری منفی ندارم 😢
@@szss50924دوست عزیز این راهکاریکه اینجا مطرح شده واسه همه چیز جوابگو نیست
خوردن زیاد خیلی خطرناکه چون من خودم میدونم که وقتی ادم اشتهاش زیاد میشه خیلی سخته که جلو خودشو بگیره
از طرفی شما با خوردن زیاد اصلا نمیتونی حس بد در خودت ایجاد کنی (مگر اینکه اینقدر از یک چیز بخوری که بالا بیاری و شاید اینجوری بدت بیاد ولی چرا اینقدر ظلم کنی به وجودت؟)
ولی در عوض همینکه گفتی وزنت می تونه بشکل نجومی افزایش پیدا کنه
اگه شما این راهو امتحان کردی و جواب نداده یعنی زیاد می خوری ولی حالت بد نمیشه خوب باید یک راه دیگه ای امتحان کنی
باید بشینی و عمیقا با خودت خلوت کنی و از خودت بپرسی که من چرا دارم اینقدر غذا میخورم؟
ایا دارم خودمو تنبیه می کنم؟
ببین چه حسی پشت اون خوردنه هست؟
مراقبه کن
هر روز ده دقیقه چشماتو ببند و افکارتو بدون قضاوت مشاهده کن
و روی کاغذ بنویس:من چه نیازی دارم؟
چه چیزی از خودم دریغ کردم؟....
چند تا چنل بهت معرفی می کنم میتونه بهت کمک کنه
Anousha
مزدا فر مومنی
Hosein aura
لطفا به داد خودت برس و قضیه رو جدی بگیر
برات ارزوی سلامتی و موفقیت دارم🙌🏻
توی کتاب زوربای یونانی، نوشته نیکوس کازانتزاکیس، یه جایی زوربا میگه من اگه از چیزی هم خیلی خوشم میاد، جوری که مبثیبنم داره بهم آسیب میزنه، اونقدر انجام میدم که ازش متنفر بشم، میگه بچه که بوده از گیلاس خوشش میاد، یه بار اونقدر میخوره که بالا میاره و دیگه لب نمیزنه
آیا ترسهای معروف اگزیستانسیالیسم مخصوصا ترس از تنهایی با این شیوه حل میشه؟
سپاس فراوان از شما و از این همه انرژی مثبت که دارین و صدای قشنگ و دلنشین شما و حرفهای بسیار آموزنده و مفیدتون. 🙏
واقعا حرفات عالی و اثر بخشه، مرسی از انرژیه خوبت، دمت گرم پسرر💪🏻🔥
چه اپیزود فوق العاده ای واقعا ، خیلی خسته نباشی مرسی 🫂😘🤍
سلام و درود فراوان خدمت شما بابت زحمات شما بسیارو بسیار سپاسگزارم ممنونم از شما 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم 🙏
سلام بسیارعالی بودخیلی خیلی ممنونم ازَشما❤❤❤😊
خیلی عالی بود واقعا ..در این مورد برای من یه کمک دست اول بود واقعا.هیچ جا نشنیده بودم راجبش.چون همیشه در مسئله تراپیس همیشه مشکل داشتم.خیلی مچکرم واقعا که کمک بزرگی شد برای من و مشکل من❤❤❤❤
این موضوع رو من با تراپیستم صحبت کردم و پاسخش این بود که این موضوع در مورد همه صدق نمیکنه چون بعضی از آدم ها نمیتونن از ترس هاشون رد بشن مثل زنی که یه شوهر معتاد داره با اوضاع بد زندگی اما همچنان با شوهرش داره زندگی میکنه و نمیتونه طلاق بگیره این تایپ آدم ها حتمی باید در تصمیماتشون و توانایی انجام دادن و یا ندادن کاری از کسی کمک بگیرن.
من کاملا با تمام حرفات موافقم ، در تردیدی که داشتم برای مراجعه به تراپیست و پذیرفتن ریسک اینکه آگاهی لازم رو نداشته باشه الان مطمئنم که باید به راه خودم برم ، واقعیت اینه که من یاد گرفتم هر تجربم رو از دیدگاه ذهنی ای که از برنامه ریزی گذشته میاد جدا کنم ، و سعی کنم با سوال درست از خودم و جرنال کردن به مسیر درست برم و هزار بار امتحان کردم و واقعیت اینه که برای من جواب داده ، ترکیب ذهن آگاهی ، جرنالینگ ، مدیتیشن ، سلف لاو و زندگی در حال برای من بهترین بازخورد رو داشته تا به امروز
خواهشا هر چرندی رو باور نکنید🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ یه روانشناس خوب پیدا کن وحتما جلساتتو برو!!!! امان از این ویدیوهای چرت که مث قارچ شده 🤦🏻♀️🤦🏻♀️👎👎
ببخشید شما وسواس و اضطراب ندارید؟
واقعا بهترین مسیری که میشد رفت رو انتخاب کردی منم یا همین کار ها به خودم کمک کردم برات آرزو های خوب دارم و مرسی که همراه خوبی هستی 🌱🙏
@ErfanHaghi منم برای راهت نور میخوام عرفان عزیز، مرسی برای راهنماییهات که در هر زمینه ای داره به رشدم کمک میکنه ، با ( اش ) پرفروغ باشی
Thanks
thank you so much my friend 😍
مثل همیشه آموزنده و مفید ❤❤
جالب بود ممنون از وقت و انرژی که گذاشتید❤❤❤
فوق العادس. دمت گرم خیلی تجربیات عالیه🎉
خیلی ممنونم از نظرت 🙏
آگاهی درستی رو بمن دادی ،متشکرم آقای حقی
عالی بود چقدر به شنیدن این کلمات نیاز داشتم.منم یه ققنوسم به امید بلند شدن .سپاس از زحماتتون .موفق باشید دوست گرامی🌹🌹🙏🙏
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
پادکستاتو دوست دارم چند تاشو دیدم..اما این ویدیو رو با خیلی چیزاش مخالف بودم...و اما این خیلی زیباست که هم دنبال آگاهی هستی هم دنبال آگاه سازی و لذت میبرم از دیدن آدمایی که سفر درونی دارن❤
خیلی ممنونم ازتون قابل احترامه تفاوت دیدگاهتون
مرسی از عرفان و بچه های اش عالی بود💙👍🏿
مرسییی عرفان جان 💚🍃
موضوع رو به شکل دیگه ای توضیح دادی که خیلی خوب بود و مفید ، بازم مرسییی
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
عالی بود🙏🏻👏🙏🏻👏
عالی بود عرفان جان امیدوارم همه رویاهات رو زندگی کنی پسرم ❤❤
Very useful for me. Thanks dear erfan❤
خیلی عالی بود و متفاوت
درود عرفان عزیز، من در محیط کارم ناراضی هستم و دیگه تصمیم گرفته ام که کارم رو تغییر بدم جالب اینکه نگران بودم که بعد از اینهمه سال که مشغول اینکار هستم و درسش رو خوندم نکنه بعد از تغییر شغل دیگه موفق نشم که تصادفی ویدیوی شما رو شنیدم. انگار جواب نگرانی ام رو گرفتم . سپاسگزارم 😊
با درود و سپاس از ذهن اگاهی ات، عزیزم۔ حرفات واقعا طلاییه، اینو با شفافیت تمام میگم۔ قشنگ ارتعاشات حرفاتو گرفتم، چون در پروسه خودشناسی هستم و دارم رو سایه هام کار میکنم۔ و جواب امروزم رو یونیورس از طریق این پادکست بمن انتقال داد۔ همین امروز شمارو گوش دادم و سابسکرایب هم کردم۔ در عشق و نور باشی که اصل همه مون همینه و مابقی فقط یه
وسیله اس برا تکامل روحی مون توسط تجربه های فیزیکی مون۔ ❤💜💜💜💜💜💜❤
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
عرفان جان من خیلی زود عصبی میشم یعنی تو عصبانیتم بمونم؟؟میدونم نباید در موردش حرف بزنم ولی واقعا واسم سوال بود؟
چکار کنم آرامش داشته باشم؟@@ErfanHaghi
خیلی خیلی قشنگ بود ممنون🙏
خیلی قشنک بود ❤
مث همیشه عالی❤
چقدر خوب بود صحبتهاتون
عالی بود ممنون از زحمات شما
خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم 🙏
ذهنیت شما جایی رفت که ممکن بود من هیچ موقع از این دید بهش نگاه نکنم
مرسی عرفان
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
Thank you for the useful and enlightening information you have provided us. May you be enlightened, my dear friend.
ویدیو جالب بود و حرف جدیدی برای گفتن داشت ولی میخواستم بپرسم آیا شما از دانشگاهی مدرک روانشناسی دارید یا فقط مطالعه ی آزاد دارید؟
خیلی ممنونم نه من مدرک ندارم
Excellent
فوقالعاده بود ❤ عرفان جان چرا بعضی ها این قدر ببخش دارند ریشه به کجا برمیگرد .
روی خودشون کار کردن که بهش رسیدن 🌱
بسیار عالی و آموزنده بود ممنون از شما ❤️👏👏👏
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
خیلی جالب بود، بنظرم اینم باز فرد به فرد متفاوته، برای من این موضوعی ک باز کردین صدق میکنه، یاد یه سال تراپی که بخاطر اضطراب رفتم افتادم، اضطرابمو بیشتر کرد که کمتر نکرد. ولی مشکل اینجاست، این بلند شدن از گل، تغییر دادن شرایط نیاز به شجاعت داره، شاید من شجاعت کافی مثل شما رو ندارم که ده ساله تو این شرایط موندم و نمیتونم بیام بیرون.
گریه آوره موندن تو حاله بد ، مرسی ❤️
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
واقعا عالی بود و هیچ جا من چنین مطالبی نشنیده بودم .فوقالعاده بود ❤❤
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
عاااااالی
دلم میخواد بازم گوشش کنم😊
خیلی خوشحالم که خوشت اومده دوست عزیزم 🙏🌱
چقدر سازه اول ویدیـو رو دوست داشتم😍😍😍💗
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
آقای حقی شما بقدری قشنگ صحبت میکنید که من با صدای شما خوابم میبره چونکه من خیلی. بد خواب هستم ممنون از شما❤❤❤🎉🎉🎉
ممنون واقعا مفید بود
خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم 🙏
عالی بود. متوجه خیلی چیزها در خودم شدن 🌹
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
دقیقا من به این مسأله سالها پیش رسیده م
خصوصا تراپیستای لیران که خودشون خیلی خیلی داغونن😅
Thank you
So nice of you to watch!
سلام وقت بخیر در مورد نحوه صحبت تراپیست چطوری باید باشد که بشه بیمار رو به حالت احساس شکننده ببرد؟.
ممنونم از اینکه وقت گذاشتید ، 🎉 میشه از کتاب ارتباط بدون خشونت هم استفاده کنید ، وتوضیحاتش رو بگذارین ؟ برای تغییر کردنمون و ارتباطات درست
خیلی ممنونم چشم 🤌
بشدددت عالی
والا من دخترم منم دقیقا همین حس دارم هر وقت خیلی حس بدی دارم سریع میخوام فقط دنیای بیرون تغییر بدم اینکه چندتا کار همزمان انجام بدم پول بیشتری داشته باشم یا هرچیزی که گفتین
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
بسیااااارررر عالی بود
از این زاویه ب زندگیم نگاه نکرده بودم 🤔🙏🌺🌹
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
عرفان دوستت دارم که هم آرامش میدی و هم راهنمای مایی ❤
خیلی خوشحالم که باب میلت بوده 🌱😊
ممنون ازت❤
ممنون از شما 🌱
ممنون 🫶🏻دیدگاه تازه و جالبی بود که بنظرم اگه درست درک و اجرا بشه حتما جواب میده،امیدوارم تراپیست ها این علم رو درک کنن و بکار بگیرن واسه مراجع هاشون و دست از روش های کهنه و بی فایده و وابسته کردن مراجع به خودشون بردارن🩵
خیلی خوشحالم که باب میلتون بوده 🌱😊
حرفات پر مغز بود رفیق .موفق باشی
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
چقد الان به ابن صحبت ها نیاز داشتم عالی هستی واقعا ❤❤
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
Awli bod👏🏽
عاااالی بود 👏👏👏
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
بسیار عالی و مفید بود❤❤
خیلی ممنونم 🌱
Kheili tasir gozar bud vqn ❤❤
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
خيلى عالى
معادل كاتارسيسم در فارسى تذكيه يا پالايش روح و روان هست
تخلیه هیجانی
خیلی ممنونم از راهنماییت دوست عزیزم 🙏
@@ErfanHaghi ممنونم از شما بابت ويديوى مفيدتون
عالی بود 🦋
خیلی ممنونم
بی نظیری👏
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
عالییییی از dr k بیشتر بزارید
چشم 🙏🌱
دقیقا موضوع بسیار مهم و جالب را یاد اوری کردید من با تراپیست چند جلسه رفتیم بجای که خوب شوم بیخی تراپیست بدم امد نه تغییری در زندکیم اورد و نه کدام چیزی جور شد فقط یک دل خالی کردن است و بس
عالی بود راه جدیدی رو ارائه دادی
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
Nice🌺
ممنون از انرژی خوبتون 🙏🌱
ممنون🙏🏻
ممنونم 🙏
Great
Thanks 🙏
من یه خانومم و واقعا دلنشین بود صحبت هاتون ممنونم❤
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
گوش دادم
ممنونم 🤌
عالی هستین❤
مرسیی 🌱
Ali hastiii mamnoonam az inhame energiye khoob 🥰🥰🥰
Mamnon az energy khube shoma 🌱🥰
Thanks for your help ❤❤❤
You're welcome 😊
خیلی جدید بود ممنون❤
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
بسیار عاای بود❤
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
اون حس بد منشاء اصلی تغییر ماست ، انقدر با اون ناراحتیت یه گوشه بمون تا ببین چی میگه و بعد درست پاشو، من زندگی کردم این جمله رو🤌👏🔥
مشکل اینجاست که بعضی از آدما نفس ضعیفی دارن و اون حس بد جرقه ای برای مرگ و بی چارگی بیشتره براشون
@@MelikaTaghizadeh-h3pاین یعنی قضاوت در جایی که اصلا نمیدونی چرا اون شخص اینجوری شده
Great. I love it
کافیه یه مقدار بیشتر ببینیم من وجودمون چی میگه ، همه ی ما انسانها نفس قدرتمند داریم ، فقط کافیه پیدا کنیم خودمون رو ، اون موقعست که با اون حس بد هم میتونیم کنار بیایم 🌱@@MelikaTaghizadeh-h3p
دقیقا همینه 🤌
thnx ❤
مرسی
عالی بود موفق باشی
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
ممنونم عالی بود❤
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
💎سپاس گرامی💐
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
عشق❤
It was great
سلام خیلی جاها تو زندگی ناخودآگاه به این نقطه رسیدم و به اصطلاح پوست انداختم وادم جدیدی شدم در ذات ما آدمها هست هر دردی که از بیرون بیاد درمانی در خودما هست نیاز به دستکاری نداره
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏 همین درسته
دمت گرم عرفان جان❤
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
Aliii boood ...mamnon
Mamnonam 🌱
❤❤❤❤❤
کاتارسیس تو تئاتر مطرح هست و معادل فارسیش میشه تذکیه نفس (گریه و پاک شدن)
لذت بردم ، 👌🏻
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
خواهشاً تو هر زمینه ای به متخصص مراجعه کنید . مشاور اگه خوب باشه، میتونه نجاتت بده
تجربه رو باید تجربه کرد و از تجربه دیگران فقط صرفا یه نشونه برداشت ، این زندگیه توِ و زندگیه تو مثل اثر انگشت توِ 🤍🧚♀️🤌
تو عالی هستی
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
ممنون از همه تلاشتون❤
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
👌🏼✨👌🏼
شما واقعا عالی صحبت میکنید متشکر
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
Wonderful🎉🎉❤❤
ممنونم از شما
دمت گرم ، موفق باشی
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
🙏🏼🌱
دقیقا نظر منم همینه
خیلی خوشحالم که باب میلتون بوده 🌱😊
خیلی قشنگ بود...
خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏
👍🏻🙏🏻