Кабачкові стейки з курячим філе та грибами.

Стейки з кабачків можуть бути прекрасним варіантом під час дієти або як легка страва. Кабачки мають низьку калорійність і високий вміст води, а також багаті на вітаміни та мінерали. Для приготування нам потрібно:
- 1 кабачок
- 2-3 шампіньйони
- 70 г курячого філе
- сіль
- перець
- майонез
- 1 ч. л меду
- 1 ст. л соєвого соусу
- 1 ст. л оливкової олії
- сир пармезан
- звичайний твердий сир.
Кабачки нарізати на великі смужки, посолити та поперчити.
Куряче філе нарізати тоненькими смужками та добавити маринад - соєвий соус та мед. Гриби нарізати смужками, посолити та полити оливковою олією. На деко вижити кабачки та змастити майонезом. Почергово виложити на кабачки гриби та куряче філе. Випікати у розігрітій духовці 35 хвилин при 180 градусах. Кабачки посипати сиром та помісти у духовку ще на 10 хвилин. Смачного.
#стейкизкабачка #кабачкизгрибами #кабачкизкурячимфіле
#ппрецепт #правильнехарчування
#готуєморазом #готуємосмачно #готуємовдома #простірецепти #смачнірецепти #смачного

[@user-go7hr6ry9q]

Дякую за рецепт

[@Wir_kochen_zusammen]

Смачного ❤