Aula de Uchi Uke, com a professora Roberta Quadros. Uchi uke é uma defesa na altura CHUDAN, que utiliza o movimento do antebraço para a parte media do corpo. Oss.
Roberta é muito legal bem ensinadas Técnica então ativa se toda memória muscular axila quadris respiraçãoesqucendo algumas parte, encontra menor resultado completo mais eficiente então vc quer dizer muito treino os resultsdos poderá responder por vc obrigado boa noite para vc linda tudo de bom ❤😊
Vamos ter vídeo novo toda semana 💪🏻🥋. A ideia é termos pelo menos dois vídeos novos por semana, para ajudar nos treinos e tirar as dúvidas do pessoal que segue o canal. Oss
Da uma olhada nesse vídeo: ua-cam.com/video/0KL3dKQ4Gsw/v-deo.html mas também da uma olhada na playlist: Da brancas para a amarela, que temos aqui no canal. Oss e bons treinos
Os detalhes que a Sensei esclarece são sensacionais. Excelente didática. Obrigado, Sensei Roberta.
🥰 Obrigada Ivan, tanto sempre pensar em dicas úteis, que vai fazer a diferença mesmo. Oss e bons treinos
Roberta é muito legal bem ensinadas Técnica então ativa se toda memória muscular axila quadris respiraçãoesqucendo algumas parte, encontra menor resultado completo mais eficiente então vc quer dizer muito treino os resultsdos poderá responder por vc obrigado boa noite para vc linda tudo de bom ❤😊
Obrigada
Oss
Oss,parabéns professora ótimo vídeo
Eu que agradeço querido, muito obrigada por participar tanto do canal. Oss
Primeiro a ver e dar like...rs...otima aula.....OSS
Obrigada por fazer parte desse time 💪🏻👏🏻 Oss
Aew vídeo novo! Já tinha assistido todos kkkk
Vamos ter vídeo novo toda semana 💪🏻🥋. A ideia é termos pelo menos dois vídeos novos por semana, para ajudar nos treinos e tirar as dúvidas do pessoal que segue o canal. Oss
Da para defender chutes com shoto ke
oss! otima aula, Roberta quais são as técnicas cobradas no enxame de faixa branca pra faixa amarela?
Da uma olhada nesse vídeo: ua-cam.com/video/0KL3dKQ4Gsw/v-deo.html mas também da uma olhada na playlist: Da brancas para a amarela, que temos aqui no canal.
Oss e bons treinos
Preciso só acertar essa puxada embaixo da axila.
Esse movimneto é muito importante, não se preocupe que com o tempo de treinos você vai achar fácil e natural logo. Oss bons treinos
Sensei roberta já estou na 5 aula
Que fantástico Eduardo, coisa boa que está seguindo os treinos. Espero poder ajudar sempre 😉
Oss
Oss
Mas vc aprendeu a lutar? Consegue utilizar as técnicas que ele ensinou em uma luta real?
Oss
Oss