"10 kunda -10kg ozish" nomli jonli efir

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 тра 2024

КОМЕНТАРІ • 394

  • @user-cq9fe7cm6e
    @user-cq9fe7cm6e Місяць тому +46

    Мен диетологка ишонмиман, чунки диетологлар хаммаси дейарли хижобда лекин хеч бири хеч бумаса 2ойда бир марта савоп учун бепул вебинар килишмиди, хамма диетологлар узларига каспини бизнесс килволишкан,

    • @user-dd4zc1oy3o
      @user-dd4zc1oy3o Місяць тому +1

      Тавсия қиламан зор марафон лар да қатнашинглар

    • @Alhamdulilah1989
      @Alhamdulilah1989 Місяць тому +6

      хижоблилар одамасми ойласи болачаки йокми булардиям бесплатно окитишип коймаганку

    • @user-ky4vq6dy7v
      @user-ky4vq6dy7v Місяць тому +6

      Бизда мухтож аелларимиз куп Нима булади бепул утказса оллох ризоси учун

    • @TelefonMarket-dn2yq
      @TelefonMarket-dn2yq Місяць тому

      Qanday ulanish mumkin

    • @ibrohimaxrolov8676
      @ibrohimaxrolov8676 Місяць тому

      Qanaqa qilib soz bilan uchrasam boladi qatda ishxonez

  • @user-ni4hv6wj1n
    @user-ni4hv6wj1n Місяць тому +3

    Вебинарингизни охиригача курдим мазза килиб эшитдим
    Осиёхон Аллох рози булсин кизи ман 2 ой марафонда катнашиб 16 кг оздим Шундай булсаям вебинарда катнашдим Аллох рози булсин сиздан

  • @user-el6ng1mn1d
    @user-el6ng1mn1d 23 дні тому

    Машшаллах опа куч кувват берсин бизга бу вбенарлариздан узимизга кереклигини оляпмиз

  • @muzakbarzonganiev
    @muzakbarzonganiev Місяць тому +4

    Ассалому Алейкум ва рахматуллохи баракатху Осиён илмиз зиёда Болсин ОЛЛОХ Рози болсин

  • @IlkhomjonYunusov-rt7ve
    @IlkhomjonYunusov-rt7ve Місяць тому +3

    Raxmat vebinar juda zor malumotlar juda qiziq foydalik narxlarga kelsak bizni 1oylik oylikda ortachasi rozgor borku bolajonlar borku keyinroq qatnasharman mehnatinadan olloh rozi bolsin

  • @ShahloIsmoilova-br6iq
    @ShahloIsmoilova-br6iq Місяць тому

    Ассалому алайкум мен рассия давлатидаман
    Сизни марафонингизга катнашмокчиман кандай боглансам болади
    Илтимос личкамга жавоб йозинг.
    Йордамчингизни силкасини жунатинг.
    Анализни топшириб жавобири телеграмм оркпли жунатсам боладими.

  • @mustafoabdusalimov6049
    @mustafoabdusalimov6049 Місяць тому +1

    Ассалому алекум ва рохматуллохи ва боракатуху мен ортикча вазндан халос болмокчиман ва юзим кизарип кетяпти нимадан болиши мумкин канде боглансам болади мен Жалалобод шахриданман

  • @user-ll3el1zf8v
    @user-ll3el1zf8v 6 днів тому +1

    Men 40 kg vazin tashlashim kerak navoiydanman 25 yoshimdan boshlab asta sekin vazin ola boshladim

  • @dilnozaabdullayeva7680
    @dilnozaabdullayeva7680 Місяць тому

    Assalomalekum Osiyoxon kamentaryada kim nima desa desin negativlarga etibor bermang . Man o'zim qarindowimda natija bo'ganlani ko'rdim wuning un man ham marafonizga qatnawvoman. Omadizi bersin ❤❤❤❤

  • @user-ux9ny8kk4f
    @user-ux9ny8kk4f Місяць тому +13

    Man bir emas 3 ta Detolikga marafoniga qatnawdim hamasi marafonga qatnawig siz bn alohida iwlaymiz deydida to'lovini qiganizdan kiyin hamaga birhilda minyu bn iwlawadi muamoyim bn kirganman hato so'rawmaganam.

    • @user-cq9fe7cm6e
      @user-cq9fe7cm6e Місяць тому +2

      Тугри диетологлар бизнес киворишкан

    • @user-cf1jl6cs3v
      @user-cf1jl6cs3v Місяць тому

      Катта холайиздан пул топаманми Гирт ёлгон

    • @ShamsiyaHaitova
      @ShamsiyaHaitova 19 днів тому

      Бухоро Шахри Шарифа бегим

    • @ShamsiyaHaitova
      @ShamsiyaHaitova 19 днів тому

      Канча тулов булади шу хакида айтинг сухбатингиз жуда марокли Рахмат

  • @mohiraboyquziyeva5130
    @mohiraboyquziyeva5130 Місяць тому +2

    Салом мен 90кг бн Диля Аслиддиновна бн 2 ой катнашдим 8кг оздим . Яна 2 ойга кайтиб кушилдим 1ой тугади вазним котиб колдим 1гр хам озмадим яна 1ой вакт колди. Натижа йук .

  • @user-oz6dg1ib6n
    @user-oz6dg1ib6n Місяць тому

    Салом осëхон мен маскивада яшайман мени жигарим касал среди марафонизга кандай кушилсам булади мен хам озишга кийналяпман илтимос менга жавоб беринг олдиндан рахмат

  • @user-hq9nm7lr6z
    @user-hq9nm7lr6z Місяць тому +7

    Осиехон синглим сиз 50 минг деган гапга аччигиз чикяпти уйида нон оши йуклар бор хеч катта ишламайди оилавий улар учун шу пул хам булса хурсанд булишади сизди яхши куриб ишониб соглиги учун кушилгиси келяпди иложи йуклигига кушила олмайдиганлар куп

    • @user-cp8oj9cf4u
      @user-cp8oj9cf4u Місяць тому +1

      Тугри опа биз аеллар узимизга болардан рузгордан ортиб пул ачратолмаймиз😢

    • @MusayevaMuxabatxon
      @MusayevaMuxabatxon Місяць тому

      Лекин хозирча шунча пулим йук

    • @abdurakhmonzokhidjonov
      @abdurakhmonzokhidjonov Місяць тому

      ​@@user-cp8oj9cf4u bundan yaxshi dietologlar bor. Bunda reklama zor xolos

    • @husanboyrahmonov2727
      @husanboyrahmonov2727 18 днів тому

      Бурнизи куп ушесизакан

  • @jasurismoilov997
    @jasurismoilov997 20 днів тому

    Осиё опа ман сиз билан ишламокчиман кандай богланса булади сиз билан телеграмдан хам тополмадим сизни Лекин узбекистанда емасман иложи борми илтимос

  • @ashurovanigora1912
    @ashurovanigora1912 Місяць тому

    Ассалому алайкум Мен сизни оздириш гурхига азо булмакчиман нима килишим керак ? Кандай азо булай?

  • @RobiyaBaltabaeva-uj5tz
    @RobiyaBaltabaeva-uj5tz Місяць тому +1

    Ассалому алейкум канака килиб гаалашса булади

  • @user-ni4hv6wj1n
    @user-ni4hv6wj1n Місяць тому +2

    Аллох рози булсин

  • @user-ny4ff7yy4u
    @user-ny4ff7yy4u Місяць тому

    Ассалому алайкум яхшимисизлар кандай килиб катнашса булади марофонига катнашмокчиман ман Россиядаман кандай тулов килиб катнашса булади

  • @JasurbekSolijonov-vo5nh
    @JasurbekSolijonov-vo5nh 9 днів тому

    Менам озимокчиман кайирдансиз опа оллох рози булсин

  • @feruzatangirkulova3980
    @feruzatangirkulova3980 29 днів тому

    Ассалому алейкум Осиё опа. Усмир угил болаларда култик ости куп терлаш ва асабийлашганда терилар кичишиш нимадан булади. Хозирда абитуриент углимда шу муаммо буляпти. Эндокринолог курикларда катта навбатлиги учун вакт топиб боролмаяпти илтимос сал ёрдам берворинг маслахатиз бн.

  • @user-ge4nc9wj8g
    @user-ge4nc9wj8g 27 днів тому +1

    Кыргызстандан салам эн жакшы диотолог экен

  • @user-mh6iq2fr3l
    @user-mh6iq2fr3l Місяць тому

    Opa Assalomu aleykum men ham ortiqcha vaznim bor lekin sharoyitim ogir sovib uchun menga yordam beraolaszmi marafonizga ulab qoyoraszmi

  • @user-cm2cq1mu3l
    @user-cm2cq1mu3l 24 дні тому +2

    Салом алейкум. Дугонажон.мен.тожикистондаман.ёшим.44.да.буйим.160.вазним.96.кг.мангаям.ёрдам.беринг.нима.килай.оллох.розилиги.учун.озишимга.ердам.беринг.

    • @bekbek9354
      @bekbek9354 13 днів тому +1

      Shakar istemol qimen . Non yemen. Shu mahsulotla asosan semirtiradi. Man shakari istemolini tohtatganimda srazi ves tashadim. Hozirda noni ham yemayapman uni orniga avsiyankadan ozimga non qilib duvofkada tayorlab yevobman. Sizgayam maslahat beraman sinab korin

  • @user-vt8wi5xo3i
    @user-vt8wi5xo3i Місяць тому

    Асаломалекум канда катнашайлик телеграмимиз йук опажон гап йук твсияларизга

  • @user-fh3dn6rv3y
    @user-fh3dn6rv3y 16 днів тому

    Ассаломуалейкум мен хам соглом озмокчиман йордам беринг илтимос сизни кузатишда давом этиш учун нима килиш керак кайси каналга уланай

  • @SharifaKambarova
    @SharifaKambarova Місяць тому +4

    Menga veberianar juda yoqdi.Inshaalloh qatnashamiz,keyingilarida ,hozircha bunchalik mablag'imiz yo'q

    • @user-sb7sw9rz9f
      @user-sb7sw9rz9f Місяць тому

      Соглом ва фойдали озиш учун

    • @UmidjonAlijonov-ic9kd
      @UmidjonAlijonov-ic9kd Місяць тому

      Мен куролмодим нархи канчекан

    • @user-bn4tu6jd6w
      @user-bn4tu6jd6w 18 днів тому

      Кандек килип кантнашсак болади

  • @user-ll3el1zf8v
    @user-ll3el1zf8v 6 днів тому

    Marafonga qanday qatnashsak boʻladi narxi qancha men oldin ham marafonga qatnashganman vaznim hozir 106 kg boʻldi 5mahallik marafonga qatnashib

  • @user-ck2yv9zy7h
    @user-ck2yv9zy7h Місяць тому

    Салом кандае улансам булади премум марофонига кушилмокчиман

  • @user-fh3dn6rv3y
    @user-fh3dn6rv3y 16 днів тому

    Углим 12яшар 2йилдан бери бехосдан семирди сабабини билишни истайман жавоб учун олдиндан рахмат

  • @Zulaykho-ce3of
    @Zulaykho-ce3of Місяць тому

    Ассалому алейкум мен семиз эмасман 154 буйим 53кг вазним лекин огир сезаман узимни, гармоним АТТПо баланд чикади катнашгим келяпти

  • @munavvarnegmatova9718
    @munavvarnegmatova9718 Місяць тому

    Ассалому аллайкум.К,анча тулови,к,ачрндан бошланади??

  • @ZumratGoyibova
    @ZumratGoyibova 17 днів тому

    Мен 58,ешдаман, буйим, 160,94,кг ман парз, килиб, хам оригламадим

  • @user-ji5ql9so5r
    @user-ji5ql9so5r Місяць тому

    Assalomu aleykum men ham ozmoqchiman qanaqa. Qilib ozsam boladi

  • @NodiraBoboxonova-dn5ue
    @NodiraBoboxonova-dn5ue 27 днів тому

    Ассаломалейкум сизга канака киб уланса булади телеграммда грухиз борми

  • @QudratoyFarmonova
    @QudratoyFarmonova Місяць тому

    Ассаломуалейкум ман марофонда катнашмокчиман кандай кушиламан ва кайси санагача ?

  • @user-kx7pp7zo5x
    @user-kx7pp7zo5x Місяць тому

    Assalomu aleykum menda ham 95kilo vazn bor marafonga qanday qowilsam boladi

  • @ZOKIYAQulmurodov
    @ZOKIYAQulmurodov 18 днів тому

    Ассалому алайкум яхшимисиз кайирдансиз

  • @Aziz_bloger
    @Aziz_bloger Місяць тому

    Асссалому алекум Осиё Исмаиловна менга хам ёрдам беринг юзимда дог бор 65 кг ман сиз б.н кандай боглансам булади

  • @user-kx4mu8im4m
    @user-kx4mu8im4m Місяць тому +2

    Салом тулови канча озмокчиман

  • @user-ok6fr1en9s
    @user-ok6fr1en9s Місяць тому

    Assalomu alaykum yaxshimisiz ibrich orqali osa bo‘ladimi yuzimdayam toshmala bor og‘zim atrofida

  • @MaxfiratNegmatova-wv1hg
    @MaxfiratNegmatova-wv1hg 14 днів тому

    Assalomu aleykum vitamin d silarda qancha

  • @user-pg2jv3wl2d
    @user-pg2jv3wl2d 24 дні тому

    Ассалам алейкум кандай килиб марафонга кушилсам булади

  • @ajoyibuz4123
    @ajoyibuz4123 8 днів тому +1

    Asalomu alaykum teligramizga qaytib uylansa buladi

  • @omonxojazokirov-qx6dn
    @omonxojazokirov-qx6dn Місяць тому

    Албатта

  • @Legendary_photos
    @Legendary_photos 21 день тому

    Матками огизганимдан кегин семириб колдим нима маслахат берасилар кандек пархез килишим керак

  • @user-ko9bi2np3v
    @user-ko9bi2np3v 25 днів тому

    Shirinlik istemol kilish diyetada istemol kilsam buladimi javobini aytivoring

  • @gulhayokarimova6511
    @gulhayokarimova6511 Місяць тому

    Qachon boshlanadi. Takror qilyaptimi

  • @user-rb8im8zk1y
    @user-rb8im8zk1y Місяць тому +1

    Assalomu alaykum yaxshimisiz opa Rahmat meni ham esizdan chiqarmaganiz uchun

  • @abduvohidyaqubaliyev7806
    @abduvohidyaqubaliyev7806 Місяць тому

    Мен андижонданман сизга учраш учун кайерга бориш керак

  • @oybekqodirqulov2743
    @oybekqodirqulov2743 Місяць тому

    Assalomu allaykum qaniydi shu vibnardan umra safarini yutib olsam ollox goyibidan chaqirsa ediii

  • @user-ts9hm5ov2c
    @user-ts9hm5ov2c Місяць тому

    Ассалому алайкум ёшим 56 да огирлигим 110 кг
    Оёгим огриб юришга кийналяпман

  • @omonxojazokirov-qx6dn
    @omonxojazokirov-qx6dn Місяць тому

    Ха албатта

  • @user-tb1lc7ji5b
    @user-tb1lc7ji5b Місяць тому

    Бунака вебинарлар качон яна булади опажоним барака торинг 87 кг вазним бор 4 йилдан бери озолмаябман

  • @RahimjonBozorov-qx3pn
    @RahimjonBozorov-qx3pn Місяць тому

    Andijondan

  • @zebosaatova1903
    @zebosaatova1903 16 днів тому

    Amerkadaman eshitatabman 1

  • @user-ju3wq2gm3k
    @user-ju3wq2gm3k Місяць тому +2

    Assalomu aleykum men 78 kg.gepatit b.verusi bor

  • @ashurovanigora1912
    @ashurovanigora1912 Місяць тому

    Илтимос менга силка ташланг кушилмокчиман марафонга....... кайси номерга телифон килай????

  • @user-vv9zs9rr6g
    @user-vv9zs9rr6g Місяць тому

    Канде богланса болади

  • @rAdli_PUBG
    @rAdli_PUBG Місяць тому

    Марафонга кандай кушиламиз марафон нархи канча бир ойга

  • @playmarket1031
    @playmarket1031 15 днів тому

    Ассалому алейкум манзил кайерда

  • @LobarXusanxujayevna
    @LobarXusanxujayevna Місяць тому

    Osiyoxon malades, MashaAlloh

  • @user-ed5zj8pl9x
    @user-ed5zj8pl9x Місяць тому

    Салом Осиëхон яхшимисиз.

  • @user-sg3ty4re3q
    @user-sg3ty4re3q Місяць тому

    Фаргонаданман богланишим керак сизлар бн

  • @user-dw8es6sj9c
    @user-dw8es6sj9c Місяць тому +1

    Ассалому алейкум. Телеграммда бормисиз

  • @user-xc7hf6br9k
    @user-xc7hf6br9k 5 днів тому

    Ассалому алейкум мен хеч качон доктор касалхона курмаганман лекин семирдим

  • @majidtulqunov4990
    @majidtulqunov4990 Місяць тому

    Салом. Осехон. Мен. Хам. Озишни. Хохлайман. Лекин. Мени. Оладиган маошим. Сизга. Туланадиган. Пулдан. Хам. Кам. Экан. Сиз. Художуй. Инсон. Экансиз. Шуни. Бир. Йулини. Килиб. Мендакаларга. Ердам. Беринг. Мен. Бепул. Димаяпман. Хар. Калай. Арзанрок. Булсин. Дияпман

  • @NilfaNilfa-fs4jz
    @NilfaNilfa-fs4jz Місяць тому +1

    Асаломуалекум кандок килиб боглансам болади сиз билан

  • @user-yw2ie5hn4b
    @user-yw2ie5hn4b 5 днів тому

    Асаламу алекум мен кыргызыстанданман озбекстанды кайеридан тапсам болади адрести айтин

  • @user-fn2yc2sk5g
    @user-fn2yc2sk5g Місяць тому +1

    Ассалому алейкум мени танамда яралар куп ва улардан колган доглар куп ва кичийди бу нимадан

  • @user-ts3vy3ny1w
    @user-ts3vy3ny1w 17 днів тому

    Маша оллох

  • @Zilola-hs8ok
    @Zilola-hs8ok Місяць тому +3

    Hijobda dib hijobiga til tekkizurmela iltimos. Soqol qoyvolib bir nimala qib yuriti dibam. Soqol abu jaxldayam bogan azizlar. Hijob omma uchunmas alloh farz qigani uchun

  • @MagfuzaTurdiqulova
    @MagfuzaTurdiqulova Місяць тому

    Кандай кушилсам булади

  • @XusniyoxonXakimova-we8ku
    @XusniyoxonXakimova-we8ku 22 дні тому +1

    Farg'onadan

  • @user-ed5zj8pl9x
    @user-ed5zj8pl9x Місяць тому

    Мен кеча ярим соат вибернариянизни курдим мехмон келиб колиб колганини куришга улгирмадим мени сизга ëздим, мени йуклигимни сезиб ëзганингиз этиборинги ун жуда хурсандман.бугун албатда катнашаман.

    • @ibrohimaxrolov8676
      @ibrohimaxrolov8676 Місяць тому

      Manam bormoqchiman qatda adresiz iltimos eting❤❤❤❤

  • @user-lf2cm8gd5j
    @user-lf2cm8gd5j Місяць тому

    Osyopa analizlarni oʻziz qilasimi analizlar nech pulga tushadi oilaviy sharoyitim koʻtarsa bormoqchiman meni qizim xam 13 yosh kilosi Kotta

  • @user-vs4pi8mm3u
    @user-vs4pi8mm3u Місяць тому

    нечун номертнгизи тощломайсиз бизлар ничик богланамыз ахир бизга бир номер тошланг ахир ене камиторянгизга язсак жовап язмайсиз сиз

  • @user-nz3fc6mi5h
    @user-nz3fc6mi5h 21 день тому

    Ассалому алекум кандай боглансам булади

  • @user-vs4pi8mm3u
    @user-vs4pi8mm3u Місяць тому

    канчп толемели кайси номере богланмиз коп гариришнинг пейдаси йок апа бизга богланип биз сиз билен гатнашмакчтмиз

  • @MstoreMstore-oc1td
    @MstoreMstore-oc1td Місяць тому

    Kurs narhi qancha

  • @elmirashodieva6892
    @elmirashodieva6892 Місяць тому

    Канча экан марафон

  • @NuriyeUmarova
    @NuriyeUmarova Місяць тому

    Углеводларга нималар киради илтимос айтиб утасми

  • @dghbjkkmmmnnbvccbjmmnn
    @dghbjkkmmmnnbvccbjmmnn 21 день тому

    Ассалому алейкум мен киргизистонданман тулов канча неча ойга

  • @JasurbekSolijonov-vo5nh
    @JasurbekSolijonov-vo5nh 9 днів тому

    Кайирдансиз

  • @dilafruzpirmatova9256
    @dilafruzpirmatova9256 15 днів тому

    Яна качон бошланади мен хам катнашмокчиди

  • @gulhayokarimova6511
    @gulhayokarimova6511 Місяць тому

    Assalomu alaykum yaxshimisiz. Kansultatsiyaga bormoqchiman.

  • @omonxojazokirov-qx6dn
    @omonxojazokirov-qx6dn Місяць тому +1

    Гармонални нарушениями кандай билса булади

  • @zebosaatova1903
    @zebosaatova1903 16 днів тому

    Ovoz 1

  • @Odilbekraxmonov20
    @Odilbekraxmonov20 Місяць тому

    Ассалом аликум 2 ойи канча тулимиз марафунга

  • @BaxtiyTashkent
    @BaxtiyTashkent 16 днів тому

    Telegram kanallariga qanday ulansam bőladi

  • @user-vs4pi8mm3u
    @user-vs4pi8mm3u Місяць тому

    Соламалайкум опа мени укисангиз мана атбет кайтарынг мен зам озмакчиман апа илтимас ярдам берасиз дийган умитдаман ва укип атбет кайтаринг мен сиз билан богланмакчиман

  • @user-fh3dn6rv3y
    @user-fh3dn6rv3y 16 днів тому

    Ман тожикистондан ман

  • @ozodbekaxmadjonov8632
    @ozodbekaxmadjonov8632 Місяць тому

    Обидахон. Езевондан. Хозир. Рассия даман

  • @gulhayokarimova6511
    @gulhayokarimova6511 Місяць тому

    Faol qoʻshimcha moddalar sotasizmi?

  • @inobattolaganova-lv8hh
    @inobattolaganova-lv8hh Місяць тому

    Siz bilan aloqaga chiqish uchun nima qilish kerak

  • @user-nz3fc6mi5h
    @user-nz3fc6mi5h 2 дні тому

    Менда тухумдон туруба йук утим йук хулас жудаям тушкилика тушдим

  • @mexrinisojorayeva5007
    @mexrinisojorayeva5007 Місяць тому

    Эрталап курдим канде сиз билан гаплашсе булади. Андижан дан ман

  • @sayyoraabdullayeva1203
    @sayyoraabdullayeva1203 Місяць тому +1

    sizga qanday boglansam boladi

  • @user-dw8es6sj9c
    @user-dw8es6sj9c Місяць тому

    Кандей марафонга кушилса булади

  • @user-ji5ql9so5r
    @user-ji5ql9so5r Місяць тому

    Assalomu aleykum men ham ozmoqchiman qanaqa. Qilib ozsam b

  • @user-uk5fb7mh7o
    @user-uk5fb7mh7o Місяць тому

    Илтимос натижамас фойдаси купро маслахат беринг керак бизга