Sabah Rutinime Eklediğim 6 YENİ Alışkanlık

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 969

  • @BerkMD
    @BerkMD  2 роки тому +54

    🌍Dijital yayın platformlarına dilediğiniz yerden, hızlı ve güvenli olarak bağlanabilmek için bu kanalın izleyicilerine özel NordVPN linkini
    kullanabilirsiniz: nordvpn.com/berkmd Ayrıca “berkmd” koduyla 2 yıllık plan artı büyük bir indirimle 1 ek ay alabilirsiniz.✌️

    • @melek6170
      @melek6170 2 роки тому

      Kemal Berk BENİM ERKEK VERDİYONUM🤣🤣vallahi

    • @kzlelma1148
      @kzlelma1148 2 роки тому +3

      3:49 Flash tv oyunculuğu😀

    • @piano-zj6fb
      @piano-zj6fb 2 роки тому

      Güncel yayınlanan bilimsel makalelere nasıl ulaşabiliriz? Siz bunlardan nasıl haberdar oluyorsunuz? :)

    • @aysegulutkutag5029
      @aysegulutkutag5029 2 роки тому

      @@piano-zj6fb pubmed ve Google Scholar kullanmanızı öneririm. En güvenilir ve geniş konu skalasına sahip makale platformlarındandır. Filtreleme özellikleri sayesinde de aradığınızı hiç zorlanmadan bulabilirsiniz.

    • @aysegulutkutag5029
      @aysegulutkutag5029 2 роки тому +1

      Berk video için çok teşekkürler, fakat paylaştığın vitamin linkini iki cihazımda da açamadım. Yeni bir link paylaşma şansın var mı?

  • @favorikanallar991
    @favorikanallar991 2 роки тому +310

    Eskisi kadar aktif görmeyince üzülüyoruz Berk abi. İçeriklerin o kadar kaliteli ki az olması üzüyor. Video konusu önerilerim;
    1) kilo verme
    2) irade güçlendirme
    3) duygu kontrol etme( nerde nasıl davranmalı)
    4) akıcı düzgün konuşma
    5) telefon bağımlılığı

  • @gizem5163
    @gizem5163 2 роки тому +372

    Yaa seni çok seviyoruummm, insanlara bu kadar faydalı olman gerçekten takdire şayan, ingilizce üzerine tavsiye ettiğin listedeki bütün kitapları aldım diyebilirim, eğer ben bu işi başarabilirsem biraz da senin motiven sayesinde olacak, çok sağ ol, Allah yolunu bahtını açık etsin☺️Vatana, millete hayırlı insan dedikleri senin gibi insanlar olsa gerek😊 Çalışkanlığın, samimiyetin, günlerini bu kadar verimli geçiriyor oluşun.. günlük hayatımda birçok zaman seni örnek alıyorum, başarılarının devamını dilerim👏🏻

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +122

      Çok teşekkürler Gizem bu güzel yorumun için. Hedeflerine ulaşmanda biraz olsun yardımcı olabildiysem ne mutlu bana😁

    • @gizem5163
      @gizem5163 2 роки тому +15

      @@BerkMD rica ederim🤗

    • @islamicsongs6639
      @islamicsongs6639 2 роки тому +9

      Bugün seminer de sizin daha önceden izlediğim bir videonuzda anlattığınız bir şey tekrarlandı. “Aa Berk’in dediğinin aynısı “ dedim içimden !..
      Ders çalışma motivasyonu üzerine anlatılan bir konuydu . Ders çalıştıktan sonra bir saat uzanın uyumaya geçin denildi
      Ama siz 15 dk gözlerinizi dinlendirin zihninizde çalıştıklarınız canlanacak demiştiniz. Hoşuma gitti. Takipteyim vesilenizle bende başarmak istiyorum herşeyi 🥳👍🏻

    • @dilarad9049
      @dilarad9049 2 роки тому +2

      Gizem burda paylaşabilirmisin neleri aldığını.

    • @gizem5163
      @gizem5163 2 роки тому +6

      @@dilarad9049 tabi, odtü yayınının Reader at Work I ve Reader at Work II kitapları, Fono yayınlarının ‘ingilizcede ilk 3000 sözcük’ ve yine fono yayınlarının ‘ingilizce türkçe hikayeler’ serisini kullanıyorum şu an

  • @Norveçteyiz
    @Norveçteyiz 2 роки тому +134

    Vaktimizi düşünerek bölümlere ayrılmış böyle yardımcı bilimsel kanıtlarıyla bir video 👏👏 Norveçteyiz ekibinden selamlar ve teşekkürler 😊

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +27

      Norveç’e selamlar😁👋🏼

    • @Norveçteyiz
      @Norveçteyiz 2 роки тому +5

      Bizler gibi Norveç ve diğer Kuzey Avrupa ülkelerinde yaşayanlar için özellikle karanlık kış ayları için çok değerli bilgiler 😊

    • @arzubayramova9831
      @arzubayramova9831 2 роки тому +2

      Gelçekden öyle hiç bir UA-camr bunu yapmadı 👏

  • @xy97503
    @xy97503 2 роки тому +20

    Videonun sonunda özetini olması çok akıllıca olmuş. Videonun başından sonuna gelene kadar ilk maddeyi unutuyordum, özet sayesinde tekrar hatırlayarak öğrenmek için ördüğüm nöral ağımın yolundan bir kez daha minik elektrik sinyali geçirerek pekiștirmiș oldum

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +1

      Hahaha😂

    • @adal2284
      @adal2284 2 роки тому

      @@BerkMD birşey soracağım vpn uygulamasını ücretsiz bir şekilde kullanabiliyormuyuz

  • @recepby
    @recepby 2 роки тому +36

    * Geceden her seyi planlamak onemli. Sabah ne giyecegim? Ne is yapacagim? Her seyin hazir olsun.
    * Sabahin ilk 15 dakikasi dogrudan elimize telefona almak vucudumuza zararli. Zihnimiz biz kalkinca bos bir sekilde kalkiyor. Guzel bir sekilde onu sekillendirmek daha faydalidir. Beynine sanal dopamin yukleme, kendin yaptigin bir eylem ile kendini mutlu et. Beyninin sanal bir dopamine alistirma. FearOfMissingOut korkusundan uzaklas.
    * Saglikli rutinler gelistir. Gunese cikmak, su icmek, dis fircalamak. Ginsengen iceren vitaminler.
    * Nefes egzersizleri yap.
    * Aklindan gecenleri kagida dok.
    * Intermmiting fasting.

  • @ezioauditore7369
    @ezioauditore7369 2 роки тому +34

    Berk selamlar , geçen sene üniversite sınavına hazırlanırken sürekli senin videolarını izler , kendimi motive etmeye çalışır , suanki zaman dilimine gelince buna değeceğini söyler dururdum. Şuan tıp 1. Sınıf ogrencisiyim , geçen sene bu zamanları düşünürken "ben de bir gün doktor olacağım" diye düşünürdüm.. Hala senden öğreniyor olduğum çok şey var , seni izlemekten keyif alıyor ve çok fazla bilgi ediniyorum . Her şey için çokça teşekkür ederim :3

  • @BeA-vi9ll
    @BeA-vi9ll 2 роки тому +3

    03.50 flash tv oyunculuğuna bayıldımm!!

  • @selinakdemir5882
    @selinakdemir5882 2 роки тому +50

    Berk sana çok teşekkür ederim, sayende etrafta birçok hatalı safsata yapan bilim sayfalarından gelen bilgilere karşı kendimizi koruyoruz. Bu dönemde bilgiye herkes çok kolay bir şekilde ulaşabiliyor ama en önemlisi doğru bilgiye doğru yollarla ulaşmak. Ben bir biyolog olarak çevreye genellikle biyolojiyi temel alarak bakıyorum yaptığın açıklamalar psikolojik olarak da insanı motive ediyor. Modumun düştüğü anlarda videolarını izleyip kendimde o enerjiyi bulmaya çalışıyorum. Tam olarak bu yıl hayatıma harika alışkanlık kattım : SPOR, spora başlarken ne kadar "hadi kilo vericem !" desem de, şu an yeni hareketler öğrenmeye hevesli bir biçimde ( spor salonunu işgal ettim :D) hayatımın bir parçası haline getirmiş durumdayım. Ve sanki kaliteli bir yaşamda her şey bir zincir gibi birbirine bağlı, bununla birlikte beslenme düzenin şekil alıyor, yaptığın kişisel bakımlar belli bir raya oturuyor. Öğrenme hevesi, özgüven... Umarım herkes hayatına farklı pencerelerden bakıp, farkındalıklarını yükseltebilir.
    Her şey için teşekkürler; bilimle , sevgiyle kalın !

  • @Kerimcik
    @Kerimcik Рік тому

    Abi ben lise sınavına hazırlanıyorum senin sayende dil öğrenme taktikleriyle akıcı bi şekilde fransızca konuşaya başlasdım çok sağol favori kanalımsınnn

  • @z6957
    @z6957 2 роки тому +12

    Bir insanın her videosu mu kaliteli olur…Emeğine sağlıkk Berk harikasın ve iyi ki varsın🧡

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +4

      Teşekkürler! sen de iyi ki varsın😁

  • @thorn1602
    @thorn1602 Рік тому +1

    Yaa gercekten keyifle izlediğim nadir youtuberlardansın...🥺
    Bana ne kadar yardımcı olduğunu tahmin bile edemezsin, harikasin 🥹✨️💖

  • @gulordek9597
    @gulordek9597 2 роки тому +7

    3:50 oyunculuk😂

  • @incitek9473
    @incitek9473 2 роки тому +3

    Nefes egzersizleri ve beslenme hakkında video gelirse harika olur, emeğinize sağlık ❤️🌟👏

  • @sananelan1516
    @sananelan1516 2 роки тому +54

    berk bize daha çok bir gununu nasıl geçirdiğin ve vlog tarzında gunluk yaşamını yansıtan videolar çeker misin.onları daha çok merak ediyoruzz😍😍

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +24

      Kesinliklee, ben de çekmeyi istiyorum😁

    • @yasemin6069
      @yasemin6069 2 роки тому +6

      @@BerkMD haftaya Çarşamba Marmara üniversitesi tıp fakültesine geliyorum umarım karşılaşırız Berk abi seviliyosun

  • @zamiraozturk8595
    @zamiraozturk8595 2 роки тому +12

    Her zamanki gibi enerji dolu video, teşekkürler Berk Bey! Allah cümleten ilmimizi artırsın inşallah.

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +6

      Amin, teşekkürler ☺️

  • @mihribana.2190
    @mihribana.2190 2 роки тому +3

    Videolarını izlerken not alıyorum ve kendi hayatıma ne geçirebilirim diye bakıyorum. Hiç tanımadığın bunca insanın hayatına dokunduğun ve fark yarattığın için teşekkür ederim 💙

  • @fatimaguliyeva3648
    @fatimaguliyeva3648 2 роки тому +22

    ✨Acili durumu olan 112yi arar✨

  • @bilge7706
    @bilge7706 2 роки тому +3

    İçeriklerine bayılıyorum.Videolarına emek harcıyorsun ve bizlere çok güzel sunuyorsun.☺️

  • @elifnuu
    @elifnuu 2 роки тому +1

    Gercekten Abi Allah razı olsun hem okuyup hem bu tarz iceriklerle ilgilenmek her baba yiğidin harcı degil👍👍

  • @serkanaksoy3445
    @serkanaksoy3445 2 роки тому +4

    Kemal bey insan hayatına kalite katacak bilgileri bizlere sunduğunuz için çok teşekkür ederim. Hepsi yapılabilir, kolay uygulamalar.Umarim bu tarz bilgiler ile hayatımıza pozitif anlamda dokunmaya devam edersiniz

  • @raavamusic
    @raavamusic 2 роки тому +6

    Daha çok "study with me" videolari gelsin. Seninle çalışmak güzel🇦🇿👋

  • @lemoon6228
    @lemoon6228 2 роки тому +13

    Yeni bir sabah rutini oluşturmaya çalışırken bu videonun gelmesi seviliyorsun abim 💛💪🏽

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +7

      Umarım faydası olur. Sizler de seviliyorsunuz! 😁😍

  • @ahmetorhan6042
    @ahmetorhan6042 2 роки тому +1

    Berk selam , anlattığın bilgiler takdir edilesi şeyler ve emek verdiğin çok belli . Akışkan bir konuşmacı olduğun ve konuyu bildiğin çok açık .Bu anlatımlar( genel ) öğrencilerin kullanabileceği bilgiler . Biz çalışan özellikle tüm gün çalışanlar için gerekli bilgileri yansıtan bir video yapabilir misin

  • @bilgemd
    @bilgemd 2 роки тому +25

    Sabah ve gece rutinlerinin sirkadyen ritmi düzenlediğine dair çok ilginç bir makale okumuştum. Makale; bu rutinleri edinerek beynimize "artık uyanma vakti geldi" veya "artık uyuma vakti geldi" diye mesaj kodladığımızı anlatıyordu. Harika bir video daha ellerine sağlık Berk👩‍💻🥳

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +3

      Bulabilirsen paylaşır mısın benimle instagramdan☺️ İlgimi çekti

    • @bilgemd
      @bilgemd 2 роки тому +1

      @@BerkMD Tabii ki🤗

    • @sehzadebayezidgibisinirli3942
      @sehzadebayezidgibisinirli3942 2 роки тому +1

      @@bilgemd ben de okumak isterim Bilge nasıl bulucam acaba bunu

    • @berk2492
      @berk2492 2 роки тому +1

      @@bilgemd buraya da linki atman mümkün mü rica etsem?

    • @hankuklawschool370
      @hankuklawschool370 2 роки тому

      Linkini ya da makaleye nereden ulaştığınızı yazabilir misiniz?

  • @k.buketyigit4133
    @k.buketyigit4133 2 роки тому +5

    Bu aralar tam ihtiyacım olan bir video. Başarılar Berkk

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +4

      Hoş geldin!😁

  • @yikimagiden
    @yikimagiden 2 роки тому +3

    Gerçekten bu kanaldan hiçbir zaman elim boş çıkmıyorum. Bize çok güzel şeyler katıyorsun Berk. (Ek olarak ; Telefon konusunu ciddi anlamda deneyimledim ve gerçekten uyanır uyanmaz telefona sarılmak güne çok büyük bir negatiflik katıyor.)

  • @ÖğretmenBüşra
    @ÖğretmenBüşra 2 роки тому +15

    Iyi ki varsın Kemal Berk yine ağlayarak Kpss çalışmak için oturduğum masada gelen bildirim sonrası bilimsel kanıtlarıyla bilgilendiğim bir video ve yüzümün güldüğü bir sabah oldu iyi ki... Teşekkürler😊👍🌸

  • @bilalguven7743
    @bilalguven7743 2 роки тому +63

    yksye 38 gün kalmışken stresle başa çıkma gibi konularla alakalı video gelir mi? by video da her bir videon gibi çok yararlıydı. youtube'da böyle şeylere uılaşmamızı sağladığın için de teşekkürler :)

  • @batusaygl6401
    @batusaygl6401 2 роки тому +1

    Anlatım tekniğin, bilgileri sıkmadan/boğmadan sakin bir tavırla anlatman ve anlattığın her şeyi hem gerekçelendirip hem de bilimsel kaynaklar ile desteklemen gerçekten çok faydalı. Çok teşekkür ederim kendi adıma, emeğine sağlık. Umarım hem UA-cam'da yaptığın bu işlerin hem de akademik kariyerin başarılarla dolu olur. Like bırakmaktan asla erinmediğim nadir kanallardan biri. 🙏

  • @kadirakan8478
    @kadirakan8478 2 роки тому +3

    En son videoyu özet geçmeniz çok güzel olmuş. Bundan sonraki videolarda da aynısı olabilir. Birde hafta da en az bir video güzel olur. daha sık video bekliyoruz 😀

  • @meryemdemirci7113
    @meryemdemirci7113 2 роки тому +1

    yaptıkların için gerçekten sağ ol berk ne kadar farkındalıklı ve bilinçli bir insansın

  • @BozkurtSude1
    @BozkurtSude1 2 роки тому +5

    Yine Berk md kalitesinde harika bir video. Keşke daha çok video atsan. Çok severek takip ediyorum seni. 💖

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +2

      Teşekkürler Sude😁 İstediğin video başlıklarını benimle paylaşabilirsin her zaman.

  • @aiseyildirim975
    @aiseyildirim975 2 роки тому +2

    seni 3 gün once tanıdım ve 3 gündür tamamen farklı birine dönüşmüş gibiyim ilk defa günlük rutinlerime uyuyorum ve bu rutinde kendimi geliştirmek adına her akşam seni izlemekte var :) teşekkür ederim Kemal Berk 🌸

  • @erdagaleyna
    @erdagaleyna 2 роки тому +6

    Bu aralar çok karamsar bir ruh halindeydim, hiç bir şey yapmak istemiyordum. Videodaki güzel enerjin ve verdiğin tavsiyeler motivasyonumu arttırdı. Eline emeğine sağlık iyi ki varsın 😍❣️
    Bu arada video kelimenin tam anlamıyla mükemmel ve profesyonel olmuş..👏👏👏🤌👍👌

  • @munnibadnaam1943
    @munnibadnaam1943 2 роки тому +1

    Berk, tekrar döndüğünüze sevindim. Lütfen sık sık video atınn😊

  • @beyzwoguz
    @beyzwoguz 2 роки тому +3

    Berk video için teşekkürler, harika bir video. Yaz aylarında oluşan baş ağrıları, halsizlik gibi durumların üstesinden gelebilmek ve daha canlı hissedebilmek için öneriler verdiğin bir video hazırlarsan çok mutlu olurum, şimdiden teşekkürler🙂

  • @ezgideveli3358
    @ezgideveli3358 2 роки тому +1

    berk abi , sen her video attiginda gercekten mutlu oluyorum.yeni bilgiler ogrenmek cok iyi hissettiriyor.doktor olmak isteyen biri olarak seni ornek aliyorum umarim boyle yararli biri olabilirim.iyi ki varsin 🫀

  • @sinempatan9435
    @sinempatan9435 2 роки тому +3

    Son saniyeleri heyecanla saydım,ilk izleyenlerden olmak için.Harika bir video olmuş.

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +2

      Teşekkürler Sinem, hoş geldin😁

  • @user-ju4ei3no6r
    @user-ju4ei3no6r Рік тому

    Sesin çok hoş gerçekten, seni dinlerken rahat, huzurlu ve gerçekten motive hissediyorum hayatında başarılar diliyorum

  • @herseyhayallerugruna4216
    @herseyhayallerugruna4216 2 роки тому +3

    BİLİMSEL KANITLARIYLA MUHTEŞEM DOKTOR:))))

  • @semiramis7596
    @semiramis7596 2 роки тому +2

    yarin sabah basliyorum. tesekkurlerrrr...

  • @tugbatugce2092
    @tugbatugce2092 2 роки тому +3

    telefonumu kesinlikle sabahlar uçak modunda tutuyorum uzun yıllardır, hatta bazen hafta sonları hiç açmam. sabahları ne giyeceğim telaşını yaşamak, çorabım nerede diye düşünmemek cidden çok etkili. nefes egzersizi hiç denemedim bunu ekleyeceğim. yazı yazmak birden fazla şeyi aktive ediyor bunun kıymetini geç anladım kesinlikle tavsiye ederim kurşun kalemle yazın hatta :)

  • @slask4439
    @slask4439 2 роки тому +2

    Her zaman videoları hep konu konu bölüp ayarlaman bize önemsemen çok güzel teşekkür ederim 😍😍

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +1

      Hoş geldin Sıla! 😁

  • @hilalyalcinn
    @hilalyalcinn 2 роки тому +3

    bildirim gelir gelmez kostum hemen, çok özlemisiz seni ❤️

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому

      Hoş geldin! 😁

  • @elfnzdmrc
    @elfnzdmrc 2 роки тому

    Videonun sonunda özet geçmen o kadar yararlı okuyor ki... Teşekkürler Berk ♡

  • @tugbasen4189
    @tugbasen4189 2 роки тому +2

    Güne senle başladık🤍
    🧿

  • @Mr.Eroglu
    @Mr.Eroglu 2 роки тому +1

    Gerçekten tam olarak böyle videolar gelmeli 🙂

  • @elifnurbaltaci
    @elifnurbaltaci 2 роки тому +5

    Şu hayatta yaptığım en doğru şey seni takip edip izlemek. Resmen 4 yıldır seninleyim

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +4

      İyi ki varsın o zaman!😁 Günaydın

  • @gumusakor3985
    @gumusakor3985 2 роки тому +2

    Çok teşekkür ederiz doktorumuz 🙏🙏

  • @umutrenasbagavv
    @umutrenasbagavv 2 роки тому +4

    TAM BİLİGİSAYARIMI AÇTIM VE BU BİLDİRİMİ GÖRDÜM.BU MUTLULUK ANLATILAMAZ

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому

      Hoş geldin Umut! 😁

  • @the99jads
    @the99jads Рік тому

    Uzun zamandır takip edip videolarını pek izlemediğim ama kısa bi süredir her videosunu pür dikkat izlediğim ve daha önce izlemeye başlamadığım için pişman olduğum kanal. İçeriklerin YT Türkiyede unique ve parlıyor bence, teşekkürler ve başarılar Berk.

  • @jimin_chan
    @jimin_chan 2 роки тому +4

    Teşekkür ederim Berk abi. Ben saydığın bu maddelerin bazılarını yapıyorum. Ortaokuldan liseye kadar her zaman çantami, ders programımı ve giyinecek eşyalarimı hep geceden hazırlıyorum. Gerçekten sabah uyanınca hazırlanma telaşım olmuyor. Şimdi evde olsam da sabah çalışılcak dersleri yazıyorum, kitapları hazırlıyorum.
    Eger senin sabah erkenden kahve içmenin vucuda etkileri videonu görmeseydim şuan kahve bağımlısı olmuştum. Çünkü sabah erkenden kahve içince uyanınca basım ağırıyordu ve aklımda hep kahve iç kahve iç dolanıyordu 🤭 Ve sabah kendimi ne kadar tablet ve telefondan uzak tutarsam o kadar verimli bir gün geçiriyorum. Diger maddelerini de uygulamaya başlaycağım 💛

  • @tunayigit2197
    @tunayigit2197 2 роки тому +2

    Abi çok güzel konuşuyorsun başarının devamını dilerim

  • @xy3710
    @xy3710 2 роки тому +6

    Tünaydınnn öncelikle teşekkürler böyle güzel enerji dolu bir video için .Güne pozitif başlamama neden oldu . Abi bir konu hakkında araştırma yaparken hangi adımları izliyorsun ? Bu konu hakkında da bilgi paylaşırsan mutluluk duyarım . Gününüz güzel geçsin .💫👑

  • @IremMD
    @IremMD 2 роки тому +2

    Çok özledim. Hoş geldin ♥️

  • @fs3560
    @fs3560 2 роки тому +5

    BİLİMSEL KANITLARIYLA KALBİ GÜZEL İNSAN ☺️⚡

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +2

      Haha canımsın!😁

  • @fatmaozkan5032
    @fatmaozkan5032 2 роки тому +1

    Her içerik çok güzel ve açıklayıcı tebrik ederim. İlgiyle ve bir sonraki konunun merakıyla bildirim beklemekteyim.

  • @hamzaozturk1956
    @hamzaozturk1956 2 роки тому +4

    Sabah ilk telefona bakmak zararlı diyen Berk benim ilk sabah kalkıp videoyu izlemem ahshdjdj seviliyon kral 🙏

  • @rvankrimli8005
    @rvankrimli8005 2 роки тому +1

    Uçak modunda uçağın kalkışını göstermek iyi fikirmiş.

  • @ElifCEE.
    @ElifCEE. 2 роки тому +3

    Hemen geldik.. Emeginize saglik yine güzel bir video..

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +1

      Hoş geldiniz!!😁

    • @ElifCEE.
      @ElifCEE. 2 роки тому

      @@BerkMD 💕💕💕☺️

  • @fatmabetulyldz757
    @fatmabetulyldz757 2 роки тому

    Kanıta dayalı tıpın hayata geçmiş versiyonu👍 çok güzel alışkanlıklar çok teşekkür ederiz😍

  • @studylissome
    @studylissome 2 роки тому +4

    Her zamanki gibi bu video da harika eminimm😍İyi ki varsın Berk♥️

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +2

      Günaydın😁 İyi seyirler 🙏🏻

    • @studylissome
      @studylissome 2 роки тому +1

      @@BerkMD teşekkürlerrr 💙

  • @egitimguncem
    @egitimguncem 2 роки тому +2

    Teşekkür ederim🙌 nefes egzersizlerinin yapılışıyla ilgili de video yayınlayarsanız güzel olur

  • @Fatma-s4t7e
    @Fatma-s4t7e 2 роки тому +40

    Selam berk
    Anksiyete bozukluğu olan birisiyim.
    Psikologum nefes egzersizlerini atak anımı kontrol edebilmem için bana bunu tavsiye etmişti ama nasıl yapılacağını tam öğrenemedim.😔
    Muhtemelen ben gibi olan takipçilerinde vardır.
    Nefes egzersizlerini detaylı anlatacağın videonu şimdiden bekliyorum.❣️☺️

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +19

      Paylaştığın için teşekkürler Fatma. En yakın zamanda çekmek istiyorum!☺️

    • @huseyin.bilgili
      @huseyin.bilgili 2 роки тому +1

      Umarım en yakın zaman da sağlığına kavuşursun bende uzun yıllar yaşadım gerçekten çok zor bir durum

    • @Fatma-s4t7e
      @Fatma-s4t7e 2 роки тому +1

      @@huseyin.bilgili teşekkür ederim. Geçmiş yıllara nazaran çok daha iyiyim. Umarım yaşayan herkes iyileşir☺️ peki nasıl atlattın?

    • @Fatma-s4t7e
      @Fatma-s4t7e 2 роки тому

      @@BerkMD teşekkür ederim ☺️

    • @ahmetahmet5041
      @ahmetahmet5041 2 роки тому

      benimde anksiyete ve panik atagım vardı ilac kullandım cok sukur iyiyim ama son zamanlarda bogazımda dugumlenme bir gerginlik var stres ve endiseden dolayı sanırım.

  • @sefatekin3931
    @sefatekin3931 2 роки тому +1

    Bilgilendirici bir video olmuş. 🔥🔥🔥 Videoda geçenleri deneyeceğim nasıl bir tecrübe olacağını merak ediyorum.

  • @selinzeybek6912
    @selinzeybek6912 2 роки тому +4

    Şu an sabahın ilk 15dk sını bu vidyoyu izleyerek geçiriyorum hahxhsha

  • @safakerdogan7670
    @safakerdogan7670 2 роки тому +2

    01:59 daki uşak biziz :D

  • @4rjoo0__17
    @4rjoo0__17 2 роки тому +4

    Eline emeğine sağlık 💖

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +2

      Teşekkürler!😁

  • @melo-5286
    @melo-5286 2 роки тому +1

    Daha 2 gün önce bu tarz videoları izledim ve hepsi kısa kısaydı tam verim alamamıştım. Bu videoda bahsedilen her şeyi toplamışsın çok sevdim teşekkürler :)

  • @busraertekin3608
    @busraertekin3608 2 роки тому +5

    Bilgisayar mühendisliği okuyorum yine de VPN i bu kadar masum anlatamazdım jkhj

  • @cansu3601
    @cansu3601 2 роки тому +2

    Bilgilendirici, güzel bir video olmuş 🤩Daha çok video bekliyoruzz

  • @alperozcan7968
    @alperozcan7968 2 роки тому +5

    Araştırmalarını nasıl yapıyorsun ve Kahveyle ilgili daha çok video çeker misin :)))

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +5

      İsterseniz neden olmasın😁

  • @SabriyeElif
    @SabriyeElif 2 роки тому +1

    Faydalı içeriğin için teşekkürler! İyi çalışmalar, hoşça kal. 🌿

  • @yagmurylmaz608
    @yagmurylmaz608 2 роки тому +3

    Ya süpersin çok teşekkürler👍🎇

  • @beyzanurdulkadiroglu904
    @beyzanurdulkadiroglu904 2 роки тому +1

    Tam zamaninda denk geldim bu videoya Berk. Iyi ki varsin. Böyle devam et. Başarılarını gördükçe benim gibi insanlari harekete geçiriyorsun. Yolun hep açık olsun 🤗❤

  • @angel-yd1vn
    @angel-yd1vn 2 роки тому +5

    Her zamanki gibi mükemmel ötesi bir videoydu 🤩 seviliyorsun Berk abi💜 ve asıl zamanını harcayıp bizlere bu harika bilgileri bilimsel kanıtlarıyla sunduğun için biz teşekkür ederiz 😇🥰

  • @kpsscals1475
    @kpsscals1475 2 роки тому +1

    tüm videolarınızı izledim. bahsett,iklerinizi de genellikle uygularım. sizzinle gerçekten yüz yüze görüşmek isterdim.

  • @cerenkartal1903
    @cerenkartal1903 2 роки тому +4

    Yeni Videoo 🥳🥳

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +1

      Hoş geldin!

  • @zeysenacz
    @zeysenacz 2 роки тому +1

    Nefes egzersizi için ayrı bir video yapsanız harika olur 🧚‍♀️

  • @raziyekarasakal9382
    @raziyekarasakal9382 2 роки тому +6

    Berk abi öğrencilere 12.sinifta açığa geçmeli mı geçmemeli mi diye bilimsel kanıtlarıyla söyler misin çok yardım etmiş olursun🥰

  • @Bealj0_7
    @Bealj0_7 Рік тому

    Ara sıra motivasyonum düşüyor. seni izleyince geçiyor 😌🤍

  • @helmangreey2138
    @helmangreey2138 2 роки тому +3

    Berk ailenden hiç bahsetmedin. Konu hakkında instagram video çeksen güzel olabilir.

  • @Light19on4
    @Light19on4 2 роки тому +1

    Berk eski videolarını sürekli izlemekten videonun her yerini ezberledim.🤠Gene çok güzel bir video..

  • @esrag111
    @esrag111 2 роки тому +3

    Teşekkürlerr ♥️❤️

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +1

      Rica ederim☺️

  • @fba987
    @fba987 2 роки тому +1

    Berk samimi olarak söylüyorum bana en iyi gelen şeylerden biride sensin

  • @idilctn
    @idilctn 2 роки тому +9

    Bu güzel video için teşekkürler 🙏 yurt dışında okumak hakkında ne düşünüyorsun ? ( yurtdışında sıfırdan üniversite hiç Türkiyede üniversite okumadan ) ve dil öğrenebilme , öğrenimi kolaylaştırmak için neler önerebilirsiniz ?? (Emeklerinin karşılığını her zaman almanı ✨ ve bizimle her daim - bilimsel kanıtlarıyla- 😅 bilgiler paylaşmanı dilerim 🫶🏻)

  • @merveyldz4686
    @merveyldz4686 2 роки тому

    Ne kadar kibar ve düşüncelisin Berk. Çok teşekkür ederim bu güzel bilgiler için yarından itibaren uygulamaya başliyorum.

  • @aysenemtepe4026
    @aysenemtepe4026 2 роки тому +7

    İyi ki varsın berkk 🤗 Gene çok faydalı ve tam ihtiyacım olan zamanda ihtiyacım olan video ailenin büyümesi dileğiyle seni seviyoruzz 🤗😁😇❣❣

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +4

      Sen de iyi ki varsın!! İyi seyirler😁

    • @aysenemtepe4026
      @aysenemtepe4026 2 роки тому

      @@BerkMD teşekkürler 🤗😇

  • @sedailhan4649
    @sedailhan4649 2 роки тому

    Bilimsel içeriklerle video sunman çok iyi hissettiriyor 🤗

  • @songulbeyan3570
    @songulbeyan3570 2 роки тому +8

    Hayatın boyunca hem böyle disiplinle birimiydin. Yoksa bu üniversiteyi kazandıktan sonra mı oldu , olduysa nasıl başladın bu konu hakkında biraz bilgi verirmisin 🤗

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +10

      Soru cevap videosunda uzun uzun anlatayım olur mu😁

    • @songulbeyan3570
      @songulbeyan3570 2 роки тому

      @@BerkMD Olur . Şimdiden Teşekkür ederim. 🤗

  • @tuanasudeakklc1163
    @tuanasudeakklc1163 2 роки тому

    videolarınızı çok beğeniyorum. ama keşke daha fazla içerik yükleyebilseniz. sizi izlemekten asla sıkılmıyorum. her şey için teşekkürler :)

  • @user-ir7sg
    @user-ir7sg 2 роки тому +3

    sabahın ilk videosu

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +2

      Günaydın! 😁 Bekliyoruz seni de aramıza…

  • @aysunkoseli
    @aysunkoseli 2 роки тому +1

    berk için acil maşallah zinciri arkadaşlar...🧿🧿

  • @Giryegülacademy
    @Giryegülacademy 2 роки тому +3

    Berk öğrenciler için çalışma videoları atarmisin

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +3

      Gelecek yakında😁

    • @Giryegülacademy
      @Giryegülacademy 2 роки тому

      @@BerkMD inşallah 🍀 heyecanla bekliyorum ☺️

  • @haticeumrandag3485
    @haticeumrandag3485 2 роки тому +2

    Uzun zamandır aradigim insanı buldum çok teşekkür ederim. Hayatımda ki çoğu şeyi artık bilimsel kanıtlarıyla yapıyorum çok sağol seni çok seviyorum ve seni rehber edinerek hedeflerime ulaşacağıma inanıyorummmm😊😊

  • @barkinyoruk4098
    @barkinyoruk4098 2 роки тому +11

    Abi merhaba videoların harika çok teşekkür ederiz Yks son 40 gün için vermek istediğin tavsiye olsaydı ne olurdu? birde Türkiye’de tıp okuduktan sonra yurt dışında çalışmayla ilgili bir kaç cümle bahseder misin ? Seviliyorsun…..

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +15

      Bol bol deneme çöz eksiklerinin üzerine git mutlaka! Doktorluk kısmını başka videoda anlatacağom. Başarılar şimdiden Barkın☺️

    • @Diyarbekirli021
      @Diyarbekirli021 2 роки тому

      @@BerkMD Anlatacağım* ☺️

    • @Clementine221
      @Clementine221 2 роки тому +2

      @@Diyarbekirli021 Merak etme kendisi *Anlatacağım* şeklinde yazıldığını biliyor. Sadece klavye hatası, bunları da düzeltmenize gerek yok.

  • @ozgeerguder731
    @ozgeerguder731 2 роки тому

    Ağzına sağlık Berk!

  • @mustafaarmut_
    @mustafaarmut_ 2 роки тому +16

    Videolarını İngilizce de hazırlayıp globale açılabilirsin. Hızlı yükseleceğinden eminim.

    • @BerkMD
      @BerkMD  2 роки тому +6

      Güzel fikir, teşekkürler😁

  • @ismailhazroglu7014
    @ismailhazroglu7014 2 роки тому +1

    12:50 Daha iyi beğeni isteme şekli olamazdı heralde çok mantıklı :D