Zamanımı Nasıl Yönetiyorum | Kanıtlanmış Etkili Yöntemler | BerkMD

👋🏼Selam! Bu videoda kendi zamanımı nasıl yönetebildiğimden; tıp fakültesinin yanında yeni yabancı diller öğrenmeye, spora, youtube’a ve kişisel hayatıma nasıl vakit ayırabildiğimden bahsettim. Videodaki yöntemlerin hepsinin bilimsel olarak kanıtı mevcut, bahsettiğim makaleleri okuman; ayrıntılı bilgi alabilmen için aşağıya hepsini bıraktım.
Umarım videoyu faydalı bulmuşsundur.
Her perşembe yeni video için kanalıma abone olmayı unutma!
Motivasyon içerikli instagram hesabıma göz atmak istersen:
📸 Instagram: / berkmd
🎵 Video içindeki sıralama:
00:26 Giriş
00:51 Zaman Yönetimi ve Beyin
02:31 Motivasyon yokken Çalışmak
03:45 Konsantre olabilmek
05:16 Zamana sıkıştırmak / Parkinson yasası
06:13 20/80 Kuralı
06:49 Yattıkça yatarsın Çalıştıkça çalışırsın
07:35 Beş dakika kuralı
08:15 Boş vakitlerimi nasıl değerlendiriyorum
📌Okuma Yapmak istersen:
www.ncbi.nlm.n...
www.sciencedir...
www.sciencedir...
Kitap 1 : Akış: Mutluluk Bilimi - Mihaly Csikszentmihaly
Kitap 2 : 4 Saatlik Hafta - Az Çalış , Çok Kazan ve İyi Yaşa! - Timothy Ferris
Kitap 3 : Bilinçaltının Gücü - Joseph Murphy
(1. ve 2. kitabı kendi dilinde okudum, çevirileri hakkında bir fikrim yok.)
🙋🏽‍♂️Ben kimim? Adım Kemal Berk ve Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesinde okuyorum. 3 senedir sınava hazırlanmakta olan öğrencilere faydası olması açısından Instagram ve UA-cam’da paylaşımlar yapıyorum. Umarım faydasını görüyorsunuzdur.
📧Benimle iletişime geçin: Kafanıza takılan soruları yorumlar kısmında sormaktan çekinmeyin. Daha fazla baktığım Instagram’dan da bana ulaşabilirsiniz. İşbirliği hakkındaki mesajlarınızı mail adresime gönderebilirsiniz. [e-mail]
Music Credits:
Lakey Inspired - The process
/ lakeyinspired
Eiiwun- You n I