Receta 3 x 1,Quien dijo que comer saludable no es delicioso, aquí te muestro como, pollo en guajillo

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  • Опубліковано 8 вер 2024
  • Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chef... El día de hoy prepararemos un rico platillo, de pollo en salsa de guajillo con verduras, ya veras que rico, fácil y nutritivo
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КОМЕНТАРІ • 429

  • @carlotadominguez5409
    @carlotadominguez5409 2 роки тому +1

    Yo deseo más de estas recetas, muchas gracias. No se porqué no hay más comentarios pidiendo estas recetas. Bendiciones abundantes para usted

  • @MariaMartinez-tw7lp
    @MariaMartinez-tw7lp 3 роки тому

    Y me encanta la serie de platillos saludables👍👍👍👍

  • @robertaloyola4191
    @robertaloyola4191 3 роки тому

    Claro que queremos platillos saludables mi cheff
    Un saludo

  • @ameliadominguez4875
    @ameliadominguez4875 3 роки тому

    Soy
    Mexicano platillos riquisimo en mi pais saludo
    Desde los
    Cabos
    B
    C
    S

  • @AnaMartinez-ic4lu
    @AnaMartinez-ic4lu 6 місяців тому +1

    Quiero recetas clásicas saludables.. muchas gracias chef😊

  • @salvadoraguirreceja7889
    @salvadoraguirreceja7889 3 роки тому

    Saludos desde Guadalajara Jalisco

  • @rosaflores7033
    @rosaflores7033 3 роки тому +1

    Gracias por tus recetas chef delciosas q Dios lo siga bendiciendo

  • @lauralozano370
    @lauralozano370 2 роки тому

    Me apunto a las recetas saludables como está.

  • @user-yp6kz2ck1n
    @user-yp6kz2ck1n 7 місяців тому +1

    Gracias chef hoy lo voy hacer de verdad k sabroso se ve bendiciones a personas como usted k nos enseñan recetas sabrosas y saludables.

  • @lourdesesptia9315
    @lourdesesptia9315 3 роки тому +1

    Vuenas tardes si quiero mas resetas m gusto mucho y mañana are el pollo con arroz blanco

  • @elyreyes2823
    @elyreyes2823 3 роки тому

    Si queremos recetas mexicanas y saludables

  • @gueracastro8557
    @gueracastro8557 3 роки тому

    Siga con ellas. Y ese platillo está súper rico.

  • @pirindamondragon8460
    @pirindamondragon8460 2 роки тому

    Me encantan tu serie ! Diario cocino contigo!😋

  • @Mich321_mau
    @Mich321_mau 3 роки тому +2

    Lo acabo de preparar y quedo riquísimo 😋😋😋

  • @erinsuarez3866
    @erinsuarez3866 3 роки тому

    Si más recetas saludables 😊😊😊saludos chef.

  • @asuncionalonso565
    @asuncionalonso565 3 роки тому

    Hola querido chef gracias por sus recetas todas sus recetas son buenísimas y deliciosas aquí en casa todos me alaban sus recetas ya no guiso sin sus recetas desde puebla pues saludos bendiciones

  • @blancaortiz2467
    @blancaortiz2467 3 роки тому

    Qué rico se ve este guisado lo prepararé, saludos desde Veracruz puerto

  • @candelariamartinez2865
    @candelariamartinez2865 3 роки тому

    HOLA CHEF ROGER.
    FASINADA CON TODAS SUS RECETAS SALUDABLES.
    SALUDOS Y BENDICIONES.
    🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍❤

  • @luzdelcarmenorozcomagdalen8107
    @luzdelcarmenorozcomagdalen8107 3 роки тому +1

    Mmmm delicioso!

  • @titah5824
    @titah5824 3 роки тому

    Yo si quiero esta serie chef

  • @gloriajauregui2849
    @gloriajauregui2849 2 роки тому

    Si quiero esta serie

  • @alecastro4277
    @alecastro4277 3 роки тому

    Ese pollito con nopales se ve delicioso 😉 y probado por usted mucho más se me antojó

  • @elenasalazaraguirre3222
    @elenasalazaraguirre3222 3 роки тому

    Hola está buenísimo me gustan los nopales

  • @gloriacruz8649
    @gloriacruz8649 3 роки тому +1

    Buena tecnica para abrir los chiles , sin duda muy rico

  • @cadenitaabrajan2700
    @cadenitaabrajan2700 3 роки тому

    Que delicioso te salio 😋😋😋😋😋👋👍👍👍👍👍👍👍

  • @maripaz4190
    @maripaz4190 3 роки тому

    Siiiiii más recetas 3 x 1 por favor Bendiciones 🙏

  • @soledadortiz2400
    @soledadortiz2400 3 роки тому +1

    Saludos shef Roger

  • @adrianadeleon2150
    @adrianadeleon2150 3 роки тому

    Que rico,yo quiero, si por favor enseñemos platillos saludables

  • @sofiapucbrito4755
    @sofiapucbrito4755 3 роки тому +2

    Hola chef , me.encabyan sus recetas, me encantan todos los platos con .mucha verdura

  • @genymorales2965
    @genymorales2965 3 роки тому

    Si chef
    Siga con estas receras

  • @yolandasilva9059
    @yolandasilva9059 3 роки тому +1

    Esa receta de ve riquísima, ahorita mismo la hago.

  • @blancametzgen7191
    @blancametzgen7191 Рік тому

    Si más recetas yo como saludable

  • @artemioguerrero1675
    @artemioguerrero1675 3 роки тому

    se ve riquísimo lohare saludosDlb

  • @leticiavillalobos325
    @leticiavillalobos325 3 роки тому +1

    Que hermosas recetas saludables y sanas éxito

  • @gabrielleelois8019
    @gabrielleelois8019 3 роки тому

    Soy su fan chef!

  • @herminiafernandez4384
    @herminiafernandez4384 3 роки тому

    Gracias por sus recetas Dios lo siga iluminando para que nos siga compartiendo sus conocimientos

  • @julyaa5645
    @julyaa5645 3 роки тому

    Delicioso ,saludos

  • @gelagovea9008
    @gelagovea9008 3 роки тому

    Me encantan sus resetas x sillas

  • @josefinacruz
    @josefinacruz 3 роки тому

    Que rico seve ese pollo 🐔 saludos chefs ✌

  • @vickyvargas7005
    @vickyvargas7005 3 роки тому

    Fijjese mi chef voy hacer un arroz con su receta ahorita mismo 🤭😋😋😋😀😀

  • @fabigaleana4765
    @fabigaleana4765 3 роки тому

    Hola gracias por darnos tantos tips esperamos más de esto gracias gracias gracias eso voy a hacer de comer mañana

  • @francisllamas9886
    @francisllamas9886 3 роки тому

    Muy rico, si muchas recetas con verduras y carne nutritivas y semanario tambien

  • @aidamargaritasanchezcroda1338
    @aidamargaritasanchezcroda1338 3 роки тому

    Se ve muy bien, se me antoja acompañado de un arroz rojo

  • @edithriosgomez480
    @edithriosgomez480 3 роки тому +2

    Saludos chef no puedo verlos al momento pero me gusto

  • @franceliasanchez6058
    @franceliasanchez6058 3 роки тому

    Aga mas recetas saludables gracias Dios lo bendiga

  • @carmenlopez9263
    @carmenlopez9263 3 роки тому

    Hola a mi como siempre me gustan todas las recetas y esto sería fabuloso gracias buenas noches

  • @socorromartinez7859
    @socorromartinez7859 3 роки тому +2

    Gracias chef lo boy hacer eres lo máximo te mando saludos cordiales eres increíble guisando

    • @chefroger
      @chefroger  3 роки тому +1

      Muchas gracias, saludos

  • @isabelgarcia8696
    @isabelgarcia8696 3 роки тому

    Gracias chef royer me encantan tus resetas gracias por compartir

  • @mariaelenavidallo3751
    @mariaelenavidallo3751 3 роки тому

    Que sabroso platillo chef !!

  • @sandraavila7728
    @sandraavila7728 3 роки тому

    Riquisimo

  • @mariarobledo5610
    @mariarobledo5610 2 роки тому

    Hola buen día 🤗 me encantaban tus recetas mi chef( perdón así te llamamos en familia)pero ahora...¡¡¡ me super encantan más!!!! Porque aquí esta lo que hoy en día nos recomiendan verduras"""que buena manera de disfrutarlas con estas buenas sugerencias tuyas!!!! Felicidades estamos encantadas con tus recetas ricas y sobretodo Nutritivas. Muchas gracias mi chef FAVORITO

  • @rosariovelazquez376
    @rosariovelazquez376 3 роки тому

    Gracias por estas recetas saludables

  • @flakolopez1609
    @flakolopez1609 3 роки тому +1

    Me dio hambre mi chef. Bendiciones

  • @evangelinatorres8033
    @evangelinatorres8033 3 роки тому

    Yo quiero de estas Recetas !!!!!Saludos

  • @marinacastneda2937
    @marinacastneda2937 3 роки тому +2

    Delicioso, lo prepararé, gracias por compartir. Dios le bendice

  • @esthercano2171
    @esthercano2171 3 роки тому +1

    Si chef continua con estás recetas

  • @mariainesmorenotinajero532
    @mariainesmorenotinajero532 3 роки тому

    Muy buenas recetas rápidas y económicas sobre todo saludables

  • @marinacastneda2937
    @marinacastneda2937 3 роки тому +1

    Me gustaría esas recetas clásicas de la cocina mexicana, gracias

  • @mauracabrera8284
    @mauracabrera8284 3 роки тому

    Gracias me encanta todo lo que nos comparte si haga su serie

  • @shaguivazquez1898
    @shaguivazquez1898 3 роки тому

    Es un buen y nutritivo platillo 🌶🌶🌶🌶🌽🌽🌽☕

  • @kerenpc9202
    @kerenpc9202 3 роки тому

    Hola cheff
    Serie de comida clásica Mexicana 😋😋

  • @susanaalvarez1041
    @susanaalvarez1041 3 роки тому

    Este platillo se ve riquísimo

  • @blancarosasguerrero5909
    @blancarosasguerrero5909 3 роки тому

    Perfecto platillo, queremos más 👌👍🏻

  • @azuka2405
    @azuka2405 3 роки тому

    Excelente chef, más platillos 3x1 por favor 👍

  • @eneidaalmeida7765
    @eneidaalmeida7765 3 роки тому

    Se ve riquísimo

  • @Vira1124
    @Vira1124 3 роки тому

    Hola chef Roger , gracias por las ideas , me encantan sus recetas..... voto por mas recetas saludables y economicas ,saludos

  • @elensandovalsandoval8117
    @elensandovalsandoval8117 2 роки тому

    Claro que mencataria mas resetas

  • @MariaHernandez-sv4ix
    @MariaHernandez-sv4ix 3 роки тому

    Riquísimo

  • @franciscagarcia9100
    @franciscagarcia9100 3 роки тому +1

    Hola Chef pues hay que seguir con las recetas saludables saludos y bendiciones 🙋😋😋😋

  • @jorgejorge8366
    @jorgejorge8366 3 роки тому +1

    Que buenas resetas como siempre mi chef

  • @herminiogarcia8708
    @herminiogarcia8708 3 роки тому

    Gracias chef están muy bien sus recetas y muy ricas Saludos desde houston

  • @marinagonzalez4408
    @marinagonzalez4408 3 роки тому

    muy rico y saludable pero sin picantes aquí en Colombia consumimos muy poquito y no todas las personas me encanta tus recetas gracias Dios te bendiga

  • @marthaaguilararcibar7695
    @marthaaguilararcibar7695 3 роки тому

    Delicioso, lo estoy preparando, más recetas así por favor

  • @abelhernandez4735
    @abelhernandez4735 3 роки тому

    si recetas saludables. chef gracias

  • @nelirojas1179
    @nelirojas1179 3 роки тому

    Se mira rico lo voy a cocinar 😛

  • @yolandapadilla2462
    @yolandapadilla2462 3 роки тому +2

    Se ve muy rico chef 👍😀 muchas gracias 🙋‍♀️

  • @marycamargo2911
    @marycamargo2911 3 роки тому

    Se ve muy rico con lo que me encantan 😋 los nopales thankyou por compartir

  • @pilarprol6812
    @pilarprol6812 3 роки тому

    Se ve delicioso,nutritivo.Bendiciones mi chef.

  • @martaortega4206
    @martaortega4206 3 роки тому

    Hola buena tarde chef acabo de terminar esta primera receta esta muy sabrosa gracias por compartir que tenga una bendecida tarde

  • @martinromanlopez3063
    @martinromanlopez3063 3 роки тому

    Esta rico y saludable se guire tus recetas muchas gracias chef

  • @mariacorral7823
    @mariacorral7823 3 роки тому

    K rico se miraaaaa!!! Manos a la obra. Hay k hacerlo 🤗😉👍

  • @saramireyacalzadamendoza5835
    @saramireyacalzadamendoza5835 3 роки тому

    Muchas gracias por sus recetas. Muy prácticas y baratas.

  • @concepcioncasanova7498
    @concepcioncasanova7498 3 роки тому +1

    Hola mi kerido Chef se ve deliciosa y la boy a hacer saludos desde Veracruz puerto

  • @alexherminioavila3498
    @alexherminioavila3498 3 роки тому

    Saludos cordiales

  • @annrivermez6959
    @annrivermez6959 3 роки тому

    Se me antojó, asi es que lo voy a cocinar . Gracias Chefcito

  • @beatrizfuertes6741
    @beatrizfuertes6741 2 роки тому

    Hola, estaría muy interesante que nos compartas estás "Series" de platillos, gracias 😊

  • @andresdiaz1227
    @andresdiaz1227 3 роки тому

    Muy buen platillo chef! Hasta se antoja👍😋

  • @angelarueda1708
    @angelarueda1708 3 роки тому

    Esas resetas sebrosas y e conomicos esas están bien que se an económicas y nutritivas grasias chef Royer

  • @normaangelicavazquezsanche5176
    @normaangelicavazquezsanche5176 3 роки тому

    Deliciosa receta Chef mas recetas de este tipo por favor , me gustaría q hiciera un vídeo de desayunos para niños de dos años sin huevo , me ayudaría mucho chef ya se m agotaron las ideas , mil gracias.

  • @mayrita.lachetitos5305
    @mayrita.lachetitos5305 3 роки тому

    Que rico se 😋 mira lo boy aser así 🤤 asta seme iso agua la boca de ber tu comida que rico se mira gracias por la receta chef Royer

  • @lauraoliviamartinez8539
    @lauraoliviamartinez8539 3 роки тому

    Se ve muy sabroso!! Con la explicación que nos da todo se ve sencillo de hacer. Muchas gracias!!

  • @maripucheta9260
    @maripucheta9260 3 роки тому

    Mmm que rico saludos que Dios te bendiga

  • @SilviaLopez-es4ig
    @SilviaLopez-es4ig 3 роки тому

    Muy buena receta chef Roger la voy acer se muy rica saludos

  • @leticiamilansilva338
    @leticiamilansilva338 3 роки тому

    Solo de ver su comida hasta se me hizo agua la boca 😋😋😋 mil gracias Chef Roger la prepararé porque me encantan esos ingredientes le envío un abrazote desde mi hermoso Cancún.

  • @yolandamontengro6112
    @yolandamontengro6112 3 роки тому

    Mmmmmmmm que Delicia gracias un saludote!!!

  • @yolandamitre5020
    @yolandamitre5020 3 роки тому

    Está reseta también está riquísima desde Tehuacán Puebla México te saludo con mucho cariño y agradecimiento

  • @elyrivas166
    @elyrivas166 3 роки тому

    Muchas gracias, tiene mi like y mi admiración!!

  • @miguellopez6593
    @miguellopez6593 3 роки тому +1

    Me acabo de suscribir, Roger, tu naciste para chef, gracias por tus videos

  • @guadalupedelvalle5720
    @guadalupedelvalle5720 3 роки тому

    Así de saludable y rica

  • @noramorales2922
    @noramorales2922 3 роки тому +1

    Riquisima receta chef Roger la preparare