Knebøy tåhev hopp : 2:39 sumo med alternerende utfallsvending : 5:28 setehev med fot touch : 10:27 pushups med alternerende kneløft : 14:13 firfotstående med touch og hopp inn og ut : 18:39 liggende diagonal fot touch : 23:43
Etter jeg trente forrige uke, har jeg hatt veldig veldig vondt i deg ene kneet. Det er som det stikker en tynn pinne inn i kneet når jeg tråkker med det beinet. Vet du hva som kan være årsaken? Jeg gjorde knebøy og andre lår øvelser....
Når jeg ser på deg så er du et sååå stort forbilde for meg i treningen jeg er bare 11 men jeg prøver og gå ned i vekt og bli sterkere og det har du fått meg til og gjøre blir så glad når du legger ut trenings vidioer🥰👍❤️❤️😍
Jørgine du kan fortsette og trene hjemme gjør det du er kjempeflink jørgine jeg blir inspirert av treningsøvelsene du er fantastisk jørgine kan du lage en til video i morgen vær så snill ta med Morten husk og svar vær så snill 🤗😊🎅🎅
Superbra økt som ga meg ekstra motivasjon til å trene hjemme! Takk! :)
Knebøy tåhev hopp : 2:39
sumo med alternerende utfallsvending : 5:28
setehev med fot touch : 10:27
pushups med alternerende kneløft : 14:13
firfotstående med touch og hopp inn og ut : 18:39
liggende diagonal fot touch : 23:43
Mange takk fra Somalia 🇧🇻🇧🇻🇸🇴🇸🇴🇸🇴🙌♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Tusen takk, veldig godt å ha sånn videoer nå i disse koronatider!
Etter jeg trente forrige uke, har jeg hatt veldig veldig vondt i deg ene kneet. Det er som det stikker en tynn pinne inn i kneet når jeg tråkker med det beinet. Vet du hva som kan være årsaken? Jeg gjorde knebøy og andre lår øvelser....
Du er så flink❤️🥺elsker å trene, bare på grunn av deg🥰❤️
Tusen takk for hjelpen du er best❤️❤️😊
Min go-to svetteøkt! Så deilig etterpå!
Gjort det to dager på rad elsker det💕
Så fine øvelser👌 Dette kommer jeg øve meg fra i morgen av. Gleder meg😍
Veldig bra økt, gøy at du lagde mer 💪🏻Digger videoene dine og får trent 🙏🏻
Elsker treningsvideoene dine. Kan du også lage egne videoer spesielt for mageøvelser, lår, rygg osv?
nei
@@poyan960 calm down Jamal
Når jeg ser på deg så er du et sååå stort forbilde for meg i treningen jeg er bare 11 men jeg prøver og gå ned i vekt og bli sterkere og det har du fått meg til og gjøre blir så glad når du legger ut trenings vidioer🥰👍❤️❤️😍
Takk for flott video! Kan du legge til en oppsummering av øvelsene i beskrivelsen av videon? Fint å kunne innstille seg på treningstimen :-)
Takk dette hjelper❤
Du må lage flere videoer PS du er kul 💪🏻
Elsker videoene dine❤️❤️❤️❤️
Perfekt i dag! Takk :D
Elsker videoene dine. ❤️
Wow blir varm av dette!
Hi du er så inspirerende❤️
Nydelig hardt og vondt! Takk for økten! 😅
Jeg er bare 11 år, og jeg trener hver dag. Du er forbildet mitt ❤❤😊
Kult brukernavn!
@@safe-keeper1042 takk❤
Takk for tipsene🥰
Når man tar knebøy, skal man da ha ryggen så rett som mulig?? Noen sier at man skal det, andre ikke...?
Elsker deg ❤️🧡💛💚💙💜
Kjempe fin økt!💪🏼
Kjempe god økt! Ble god og varm av denne :)
Hei Funkygine Jeg lurer på om du kan lage en modning rutine med familien din
Klart det
Har dokker fått ny hund?
Kan ikke du lage en video med Trym?
Hvilket kull er Filipa?❤️ stor fan av deg🥰elsker og trene:)
Kan du lage ein video med hunden din
Omg jeg vil trene med deg
Eneste jeg har noe å si på, er at pausemusikken er veldig høy vs når du snakker ellers i filmen. Ellers tipp topp. Takk
Jørgine du kan fortsette og trene hjemme gjør det du er kjempeflink jørgine jeg blir inspirert av treningsøvelsene du er fantastisk jørgine kan du lage en til video i morgen vær så snill ta med Morten husk og svar vær så snill 🤗😊🎅🎅
1STA er her
Litt irriterende med reklamer midt i sett:(
AdBlock ;)
chrome.google.com/webstore/detail/adblock-%E2%80%94-best-ad-blocker/gighmmpiobklfepjocnamgkkbiglidom
deilig økt :)
Velkommen
Gode øvelser, men litt tungt på håndleddene etterhvert.
I love you
Heeei
You are beautiful !!!!
Heiiiiiii
for mange pause
kys! vi må gjør det på skola🤬🤬😡😡
SAMME HER XD
1