SuperUshqimet me Fuqi Sheruese | Njihuni me BENEFITET dhe VITAMINAT ne Organizem| KLAUDJA P
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- Jam njohur me Superushqimet dhe doja ti ndaja edhe me ju ! Edhe Nutricionistet flasin per to dhe vlerat e tyre ne organizem .🌷
Po ju shkruaj per secilen prej tyre disa nga benefitet dhe te mirat qe kan ne organizem( normalisht qe i kam gjetur ne Internet ku mund te futeni edhe te lexoni per me shume )
SPIRULINA-ndihmon ne mungesen e hekurit ne gjak dhe semundjet e melcis
MORINGA- ndihmojn në forcimin e sistemit imunitar dhe mbrojtjen e trupit nga infeksionet , si dhe ndihmojn ne shëndetin e kockave dhe dhëmbëve
SHATAVARI- rrit prodhimin e prolaktinës, një hormon i rëndësishëm për ushqyerjen me gji. Balancimi i hormoneve. Shatavari është përdorur në përpjekje për të trajtuar gjendjet që lidhen me çekuilibrin hormonal si sindroma e vezores policistike (PCOS) dhe infertiliteti. Ulja e simptomave të menopauzës.
KURKUMA- kurkuma është e lidhur me vetitë anti-inflamatore, antikancerogjene, antidiabetike, antidiarreale, antimikrobike, antivirale dhe antioksidante.
ASHWANGANDHA- ashwagandha ul ndjeshëm nivelet e stresit dhe ankthit , ul pagjumësinë dhe lodhjen
GERSTENGRAS- ndihmon ne problemet me zorret
eshte eliksir i bukurie. Thuhet se bari i elbit ka një efekt rinovues në lëkurë, falë antioksidantëve që përmban. ka një efekt pozitiv në flokë dhe madje mund të nxisë rritjen e tyre
HAGEBUTTEN- Pluhuri i trëndafilit mund të përdoret si një qetësues natyral i dhimbjeve. ndihmon veçanërisht kundër dhimbjeve të stomakut dhe mëlçisë. Është më e lehtë në stomak sesa aspirina ose ibuprofeni.
VITAMINA D3+K2- Vitamina D3 siguron që kalciumi të përthithet lehtësisht dhe K2 (MK-7) aktivizon proteinën, osteokalcinën, e cila integron kalciumin në kocka. Pa D3 dhe K2, kalciumi nuk mund ta bëjë punën e tij në mënyrë efektive. Vitamina K2 (MK-7) aktivizon proteinën e matricës GLA (MGP) për të lidhur kalciumin e tepërt dhe për të nxitur rrjedhën dhe fleksibilitetin arterial
💜SHPRESOJ TJU KEMI NDIHMUAR 💜
🥰🥰🥰🥰
🩷🩷
🤩🤩
🥰🥰
❤❤
❤️❤️
😘
😍😍😍
O ylli i tezes
Teze te puth 🩷
klaudja sa qenke rritur dhe qenke bere yll (nqs je klaudja nga berati)
Hahaha po nga berati jam .. ju kush jeni se nuk me del emri 🩷
@@klaudjap ne nuk njifemi me njera tjetren por kemi shoqeri te perbashket dhe e di qe ke qene super goc. Shume suksese me kanalin tend dhe vazhdo keshtu!
Faleminderit 💜