تحرير مشاعر جرح الهجر/ التخلي بالحرية النفسية | الحرية النفسية مع نائلة السقاف

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 309

  • @imAishax
    @imAishax Рік тому +37

    بدأته قبل ثلاثة أيام والأثر سحر بدأت أشعر بقبول وحب وتصالح مع نفسي وعقدة الكمال عندي قلت

    • @KhadiKhadi-d3t
      @KhadiKhadi-d3t 4 місяці тому

      مامعنى عقدة الكمال هل تقصدي انك ميثالة جدا لاني انا ايضا هكذا😢

    • @hewrazhewar553
      @hewrazhewar553 2 місяці тому +1

      نعم تقصد المثالية ​@@KhadiKhadi-d3t

  • @shiiiiii7525
    @shiiiiii7525 20 днів тому +2

    بقوة من الله اتحرر من خوفي من الهجر يارب 🤍
    جانت عشرة صارت ١ الحمدلله
    1-✅
    2-✅

  • @ayaaay1450
    @ayaaay1450 2 роки тому +112

    انا والدي لم يعطيني حب ابدا لذلك دائما عندي حاجه عاطفيه للرجل واريده يكول عني كلام حلو وان اعيشه معاه قصة حب عانيت كثيراا وتعبت ادعولي بالتشافي وراح استمر ع هذا التمرين وشكرا جزيلا لحضرتك

    • @amirasobh5984
      @amirasobh5984 2 роки тому +2

      الله يشفيكي ويسعدك
      المهم انك عارفه السبب وكملب علاج

    • @nadiaelguezam4277
      @nadiaelguezam4277 Рік тому +2

      الله يشافيك 🕊️🕊️

    • @happiness4life.
      @happiness4life. Рік тому +3

      طمنينا شنو النتايج

    • @noureldjinan232
      @noureldjinan232 Рік тому

      الله يحفضك ويسعدك واشافبك حبيبتي ❤

    • @noralanor._313
      @noralanor._313 Рік тому +4

      كيفك حبيبتي آية طمنينا عليكي 😘 قلبي معك يازوح لان معظمنا تعرضنا لهذه الظروف❤كوني بخير عزيزتي وتشافي وشافي روحك يانور😘 لان راح تتغير حياتك بالكامل❤لاتنسي الله روؤف بنا ولهذا هو يحب ان يرانا نحب انفسنا ونرعاها ونهتم بها قبل أي شخصا آهر ونحن لم نتعرض لهذا الهجر إلا لنعرف كم نحن مهمين لأنفسنا وأننا أولى بالأهتمام من غيرنا لأننا روح ولأن ظلم الروح عظيم ♥️💚
      كونوا بخير

  • @sarabaahmed
    @sarabaahmed 9 місяців тому +12

    الله عليك والله العظيم كنت مخنوقة كانت مشاعر 8 وهلأ صارت 0 بفضل الله وفضلك وكانت ردة فعل جسدية تثاوب ووجع في المعدة وفي الظهر وهلأ حسيت بخفة وأنا عم أكتب الكومنت وأنا مبتسمة شكرا شكرا شكرا ❤❤❤

  • @so-xb8ph
    @so-xb8ph 7 місяців тому +12

    اللهم ساعدني برحلتة التشافي
    اللهم اني أشهدك على نية التشافي وارجاع روحي الطاهرة بعيدا عن الذل

  • @sarathet5542
    @sarathet5542 2 роки тому +16

    شكرًا قوية للجلسة بكيت 🥹واني عبالي تشافيت من الهجر ومريحة حبيتها

  • @imAishax
    @imAishax 3 місяці тому +5

    بعد ما طبقت على جرح الرفض ورأيت تحسن مبهر جدُا الآن أدخل على جرح التخلي.. اللهم وفقني وسهل علي وكن لي معينًا وصاحبًا في رحلتي هذه وانقلني من حولي وقوتي الحولك وقوتك وعجائب قدرتك، آمين يارب ❤️❤️

    • @missima8494
      @missima8494 Місяць тому

      من فضلك نتائجك

  • @AzharAldamy
    @AzharAldamy 3 місяці тому +2

    افرح من اشوف المتابعين يزيد عددهم ..جلسه رائعه كان عندي بكاء كثير الله ايوفقك وايبارك بعملك وعلمك ممتنه ❤❤❤

  • @نفسمطمئنةالابذكراللهتطمئنالقلو

    يا ريت تمرين تنظيف شاكرة الحلق دائما الالم والحزن يتجمع في الحلق وحتى التنفس صعب

    • @Helios2024
      @Helios2024 9 місяців тому

      ua-cam.com/video/pSuIxeWPRZM/v-deo.htmlsi=B1ofmL2t_eYlXmGA
      اتمنى يفيدك

    • @حسين-ت4غ8ط
      @حسين-ت4غ8ط 5 місяців тому

      جربي تنفس ويم هوف

    • @mounira_LyH
      @mounira_LyH Місяць тому

      جربي تمرينات كوتش هديل لتنظيف الشاكرات جدا مفيدة❤

  • @huday.mousawiy8827
    @huday.mousawiy8827 2 роки тому +7

    اسال الله العظيم ان يرزقج سعادة وفرح وخير ورزق بمقدار حجم الحزن وخوف والالم من ترك الي تشافيت منه بفضل الله وعن طريقك ياحبيبتي اللهي يفرح گلبج وروحج شكرررا

    • @HamidHamid-fe6bu
      @HamidHamid-fe6bu Рік тому

      @huda Y.Mousawiy كم مرة باليوم طبقتيه؟؟ وهل جرحك حديث

  • @Soouul313
    @Soouul313 Рік тому +13

    شكرا لكي كنت اتقطع من الم لان علاقاتي تنتهي بالهجر وخائفه من الهجر لكن هذا جلسه حسيت شفت جرحي بفضل الله ربي يوفقج ياست نائله

    • @نفسمطمئنةالابذكراللهتطمئنالقلو
      @نفسمطمئنةالابذكراللهتطمئنالقلو 10 місяців тому

      هل تحررت من هذه المشاعر بالكامل

    • @angel..1584
      @angel..1584 9 місяців тому

      ايش سويتي؟

    • @7_Truth
      @7_Truth 8 місяців тому +1

      تركت الفيديو من كمية الالم هموت بجد الله المستعان هكمل بس اتمالك نفسي شوي
      يا لطيف يارب ألم مو طبيعي 😢

    • @همسةروح-ي8ب
      @همسةروح-ي8ب 4 місяці тому +1

      ​@@7_Truthشصار معك؟؟؟؟

    • @7_Truth
      @7_Truth 4 місяці тому

      @@همسةروح-ي8ب الحمدلله في فضل ونعمة سمعت الفيديو اكثر من مرة الي ان اصبح الكلام عادي بالنسبة لي جد كنت حاسة اني بموت من الالم

  • @ghazalchouk1798
    @ghazalchouk1798 7 місяців тому +9

    اولا سيدتي اود ان اشكرك جدا ومن القلب على مجانية تمارينك وعلى جهودك الجميلة اللي تعمليها عشان ايعم التشافي،
    ثانيا شكرا كثيرا كثيرا ومن القلب على الأثر الجميل الذي تتركه تطبيق تمارينك على الواحد من ثلأثة ايام فقط بدات اطبق معك ولاحظت الفرق الكبير في نفسيتي حسيت اني هادئة اكثر وافكاري واضحة ومشاعري بدات افهمها
    ممتنة لك حبيبتي ويا رب يجعل كل هذا بميزان حسناتك ويجزاك الجزاء الاوفر وايطول بعمرك وايبارك لك بصحتك❤❤❤❤❤

  • @DL36945
    @DL36945 Місяць тому +1

    انا اتشافى من كل طاقات و مشاعر سلبية في كل وقت و في كل حين و كل مكان و زمان مع تمني الشفاء للكل مع كل الحب و السلام❤

  • @فاطمههادي-ن4ع
    @فاطمههادي-ن4ع 2 місяці тому +2

    شكراً كثير اختلف شعوري وان شاء الله اكرره كل يوم لين يختفي الشعور نهائياً

  • @zakia2milion
    @zakia2milion Рік тому +6

    ممتنة اليوم الأول من التطبيق مشاعر كانت 10/10 بعد الربت أصبحت 8/10،الاستجابه كانت تثاؤب، تجشؤ،تعب،نعاس، شد في الظفيرة الشمسية، وحازوقة

  • @madamedjanna1026
    @madamedjanna1026 10 місяців тому +1

    شكرا دكتورة جزاك الله خيرا
    كل في تحسن من مشاكل عشات معي اكثر من 40 سنة دون ان اعرف السبب
    و لكن الآن احسن بفض الله ثم بفضلك

  • @Itsme-pq5vl
    @Itsme-pq5vl Рік тому +9

    الحمد الله في لحظة وعيت اني احمل هذا الألم شكرا لكِ ممتنة التمرين جدا مريح ❤

  • @Bella-lx6nw
    @Bella-lx6nw День тому

    طبعا اني اول شي عمدي تبلد بمشاعري وارفض حتى ان همدي هالجرح بس بعدين تفعلت المشاهر💗

  • @Jojogfg
    @Jojogfg 8 місяців тому +1

    التمرين رهيب ممتنة جدا جدا جدا ربي يباركلك بعلمك ويزيدك من فضله وعلمه وكرمه ❤

  • @hanenemedjebar2123
    @hanenemedjebar2123 2 місяці тому

    زادت مشاعري و بكاء شديد و احساس بالذنب و بالعار و الخذلان و قلبي يؤلمني

  • @user-bc4xk2dw3w
    @user-bc4xk2dw3w Рік тому +4

    شكراً جزيلاً أستاذة هاد التمرين مساعد جداً للتعدد الهجر والتخلي عني منذ الطفولة ❣️🌹🌹

  • @Lophy532
    @Lophy532 Рік тому +2

    ابغى اشكرك حد السماء ع هذا التحررير رهيييييب رهيب حسبت بالمشاعر تطلع بكثافة ❤

  • @نفسمطمئنةالابذكراللهتطمئنالقلو

    بكاء والم وحزن شديد بسب جرح الهجر خسرت اغلب العلاقات

  • @asenatal_swydany489
    @asenatal_swydany489 2 роки тому +9

    شكرا دكتورة على هذا الأسلوب الرائع في التمرين ونزلي تمرين جرح الاهانه ❤️🌹

  • @OutmanAmazighi
    @OutmanAmazighi Місяць тому

    Thanks!

  • @مريممننورالله
    @مريممننورالله 2 роки тому +4

    انت نعمة من الله شكرا شكرا شكرا

  • @roumaniamina1633
    @roumaniamina1633 10 місяців тому

    الحمد لله وشكر لله
    جزك اللھ كل خير دائما أعمل تقنية معك الم في حلق قوي جدا والم في الأكتاف والم في الظھر قوى
    الحمد للھ وشكر للھ أستقبل
    سبحانك اللهم وبحمدك لك أشهد أن لا انت استغفرك واتوب اليك

  • @lanaaltalabani3560
    @lanaaltalabani3560 Рік тому +1

    شكرا ،وباسم الغني الله يغنيكي من فضله وسعته،مثل ما اكرمتيني بهذة الوعي وادراك ،الله يجبر بخاطرك

  • @zainabra1419
    @zainabra1419 8 місяців тому +1

    اللهم اشهدني على تحرري من مشاعر الهجر والرفض

  • @نفسمطمئنةالابذكراللهتطمئنالقلو

    بارك الله فيك قل الالم افضل من كثير من البداية ❤❤❤بكاء وخف الم البطن

  • @AnaamAhmed9
    @AnaamAhmed9 2 місяці тому +1

    بارك الله فيك ❤استفدت كثير ❤❤❤

  • @KhadijaMekhanenne
    @KhadijaMekhanenne 2 дні тому

    ربي يحفظك انشالله

  • @fatifatima6232
    @fatifatima6232 Рік тому +2

    انا بديت ابكي بي شدة وحرقة شكرا بزاف اختي

  • @Renadsalh8
    @Renadsalh8 2 місяці тому

    احس حسيت بكياني حسيت انا موجوده هنا ماله داعي كل هذا الركض والخوف🌟🪻
    شكرا لك🤎🤎

  • @NourKaizen
    @NourKaizen 23 дні тому

    بكيت بكثرة

  • @غدااجمل-ي1ذ
    @غدااجمل-ي1ذ 11 місяців тому

    الشكر لله ثم لك على هذه التقنية أشعر بتحسن كبير ولله الحمد والفضل َالمنه ممتنه لك كل الامتنان

  • @سارهالمشهداني-ف2و
    @سارهالمشهداني-ف2و 8 місяців тому

    كلما اجرب هالتمرين استمر بالبكاء مع نغزات بالقلب اشكرك حبيبتي جزاك الله خير

  • @hananeouarghi2465
    @hananeouarghi2465 9 місяців тому

    طريقة فعالة 👍🏼 صراحة حسيت بالفرق بعيد الجلسات. المشاعر خفت و حتى الأفكار. شكرا و جزاك الله خيرا 🤍🌸

  • @monyastayle4188
    @monyastayle4188 Рік тому +1

    استادة نايلة احسك انسانة فضائية 🎉❤

  • @suzanmazkian8616
    @suzanmazkian8616 2 роки тому +1

    انا اشعر بالخوف والقلق اكم اعيد هدا التمرين صابني وجع ايدين من التمرين شكرا شكرا حبيبتي رضا ربي عليكي

  • @za_raa_of1508
    @za_raa_of1508 6 місяців тому +2

    اول مرة ابكي بهاذي الحرقة 😢 والم فضيع وسط صدري وحلقي وكانت 9 صارت 7 ❤🎉 ممتنة ليك حب

  • @bulletproof6997
    @bulletproof6997 2 роки тому +1

    احسست بالشعور والكلمات كنت اقولها لنفسي جتني نوبه بكاء وبعدين خفت شكراا الكك

  • @samiaalnahdi644
    @samiaalnahdi644 Рік тому +2

    شكراً رغم اني اعرف التقنية من زمان الا ان تطبيقها معك مختلف

  • @bushrahayfa5167
    @bushrahayfa5167 2 роки тому +1

    جااتني بكاااء مو طبيعيه ومن اول ما بداات حسيت بالم في قلبي

  • @ziady8360
    @ziady8360 Рік тому +2

    merci infiniment, je suis sur le 3ème jour et je commence à ressentir la transformation au niveau émotionnel 🙏🙏

  • @GoGaQueen99-
    @GoGaQueen99- 3 місяці тому

    المشاعر جانت قوية من كملت ارتاحيت ،،شكرررا❤❤❤

  • @user-ck4fi3nk7q
    @user-ck4fi3nk7q 7 місяців тому +3

    رحلة لي سبع ايام في هذا الجرح
    اليوم الاول ✅مؤالم جدا

    • @user-ck4fi3nk7q
      @user-ck4fi3nk7q 7 місяців тому +1

      اليوم التاني ✅

    • @user-ck4fi3nk7q
      @user-ck4fi3nk7q 7 місяців тому +3

      اليوم الثالث ✅كانت ٢ وصارت ٠
      الايام الاولى صداع اليوم لا يوجد

  • @ruqaia9563
    @ruqaia9563 Рік тому +2

    شكرا نائلة، مشاعري انتقلت من ١٠ ل ٤

  • @فاطمهفاطمه-ج2ك1ك

    شكرا .. ممتنه لوجودج هوووايه🩷🩷

  • @Lightness_111
    @Lightness_111 11 місяців тому

    الله يجازيكي و الله شكرا شكرا ممتنة تستاهلي كل الخير
    مواضبة عليه تحسن ملحوظ و قوي ممتنة

  • @emanrabea7052
    @emanrabea7052 2 роки тому +3

    بصراحه انتي مخلصه ياعسوله

  • @fowalmorai5291
    @fowalmorai5291 Рік тому

    الف شكر أستاذة وجزاك الله خير الجزاء على كل ما تقدمين من علم جعله في ميزان اعمالك فعلا تقنية ممتازة وتقل المشاعر معها بقدرة الخالق سبحانه

  • @wissamwiwi2587
    @wissamwiwi2587 Рік тому +1

    ممتنة لك ممتنة لك ممتنة لك

  • @noranosha6684
    @noranosha6684 23 дні тому +1

    3:58

  • @catw0lf
    @catw0lf 9 місяців тому

    الله يبارك لج في حياتج ويعطيك كل ما تتمنين بحق هذا الشهر الفضيل

  • @meryemelouad7774
    @meryemelouad7774 11 місяців тому

    شكرا على كل هذه التنظيفات جد رائعة 💥💥💥

  • @zahrajA11
    @zahrajA11 Місяць тому

    شكرا لك ❤

  • @everything741
    @everything741 4 місяці тому

    هدوء فى مكان الالم

  • @نسكنسك-ن9ل
    @نسكنسك-ن9ل Рік тому +1

    شكراً لج قاعد اطبق تمارينج روعه و قاعد استفيييد منج حيل الف شكر

  • @صفازكريا-ت1ط
    @صفازكريا-ت1ط 2 місяці тому

    احلى واجمل كوتش ❤❤❤❤ الله يبارك بك يا رب ❤

  • @skikdaskilolympiattc2953
    @skikdaskilolympiattc2953 2 роки тому +1

    شكرا جزيلا دكتورة كنت 10 الان 3

  • @saramahjoub5806
    @saramahjoub5806 Рік тому +1

    شكرا تمرين رائع مشاعري تحسنت بعد الإنتهاء .. جزاك الله خير كوتش نائلة

    • @zahraa11119
      @zahraa11119 Рік тому

      كم مرة كبقتيه باليوم ولمدة كم؟

    • @saramahjoub5806
      @saramahjoub5806 Рік тому

      @@zahraa11119
      بطبقه كل يوم اقل شيء اسبوع او اكثر حتى تخف المشاعر

  • @رونقالعلي-ش8س
    @رونقالعلي-ش8س 2 роки тому +1

    استغفرو الله اذا مررتم من هنا

  • @bensekkourirabab2217
    @bensekkourirabab2217 10 місяців тому

    الحمدلله كثييير خفت كان انهيار بالبكاء في الأول وتثاؤب كثير الحمدلله الان أخف

  • @Hanan36999
    @Hanan36999 8 місяців тому

    شكرا لك ممتنه لك جد ارتحت كثير بعد الجلسه وحسيت بمشاعر حلوه كثير

  • @صفاءصفاء-ص4ر1د
    @صفاءصفاء-ص4ر1د Рік тому

    انت رائعة كثير ارتاح بعد جلسة

  • @enaena4823
    @enaena4823 Місяць тому

    شكرااااا

  • @NoTrafficLights
    @NoTrafficLights 2 місяці тому

    أحبك في الله

  • @fafahayat2731
    @fafahayat2731 Місяць тому

    اول يوم كان 10 نزل الى 5 اللهم لك الحمد

  • @sara7048
    @sara7048 3 місяці тому

    يبدا 3:56

  • @obbanono5069
    @obbanono5069 2 роки тому +3

    اول مرة اشوف قناتك .والله انت رائعة.خاصة هذا الفيديو فتحت عليه وكانك تحكي حياتي الشخصية..كل حياتي متعلقة بالاشخاص ومن بعد افقدهم شكرا ..ممتنة ليك

  • @miszahira9144
    @miszahira9144 Рік тому +3

    ابي توفى وانا طفلة لم احس يوما انو هادي الصدمة مأثرة عليا دايما علاقاتي فيها تعلق واحتياج وتنتهي بالهجر الان فقط فهمت القصة خلال التمرين كنت اصرخ يا بابا ليش تركتني وانا طفلة ليش ما اتذكر اي موقف يجمعني معك لم اتذكر سوى تلك اللحظة التي رايت فيها وجهه وهو ميت 😢

    • @HHA024
      @HHA024 8 місяців тому

      و أنا زيك توفى ابوي و أنا صغيره و احس تغيرت كل حياتي كل علاقاتي فيها تعلق دائما ابحث عن المدح و أخذ قيمتي من رأي الآخرين و اكون ملاحظة انه علاقاتي مش متزنه بس ما كنت افهم ليش ... الآن فهمت نفسي و إن شاء الله رح استمر حتى اتحرر 🤲🏻❤

  • @hibadoct
    @hibadoct 11 місяців тому

    شكرا دكتورة الله يجازيك بكللل خير الله يحفظك ❤

  • @alariny1
    @alariny1 Рік тому +1

    الشكر الجزيل

  • @عمرعمر-ف4ظ7ق
    @عمرعمر-ف4ظ7ق Рік тому

    شكر بارك الله فيك

  • @tisben5844
    @tisben5844 Рік тому +1

    لكي كل الشكر عل هذه الجلسات التي لا تقدر بثمن ❤

  • @kaoutarkaoutar7208
    @kaoutarkaoutar7208 9 місяців тому

    حسيت براحة لكن بحس بألم فقلبي

  • @cytokinenj1264
    @cytokinenj1264 7 місяців тому

    بارك الله فيك

  • @Angedelespoir.
    @Angedelespoir. 11 місяців тому

    حبيبتي حسيت ببكاء شديد ثم تحرير 🎉

  • @ibtissambenamar1480
    @ibtissambenamar1480 6 місяців тому

    ممتنة جدا ❤❤❤ الله يجازيك كل خير

  • @mariamgh1312
    @mariamgh1312 3 місяці тому

    بارك الله فيك ❤❤

  • @roly8108
    @roly8108 6 місяців тому

    ممتنة لله ثم لكي

  • @Rvwrv
    @Rvwrv Рік тому

    كانت ٤٠ من ١٠ والحين ٧ من ١٠، شكرا من القلب ❤❤❤

  • @suramuhsin4460
    @suramuhsin4460 Рік тому

    شكرا جزيلا من اعماق القلب

  • @fatihakebiche3138
    @fatihakebiche3138 Рік тому

    شكرا لك دكتورة

  • @7_Truth
    @7_Truth 8 місяців тому

    الجالسة الثالثة ٤/١٠ كانت ١٠٠/١٠ الحمدلله

  • @leilaslh4060
    @leilaslh4060 2 місяці тому

    شكرااااا❤

  • @ban_369
    @ban_369 Рік тому

    شكرا جزيلا كل الحب الج ❤❤

  • @sohagebriel1987
    @sohagebriel1987 2 роки тому +1

    جزاكى الله كل خير اكتشفت انى فى مشاعر التخلى

  • @YinYangLibra
    @YinYangLibra 11 місяців тому

    المرة الأولى صار معي الم طول الليل بالبطن ...... شكرا😊

  • @suzanmazkian8616
    @suzanmazkian8616 2 роки тому

    ألله يرضى عليكي يارب

  • @زهرةالزهور-ع6ل
    @زهرةالزهور-ع6ل 2 роки тому +1

    السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته انا زهراء من الجزائر متابعة جديدة معاك موفقة

  • @saramina3388
    @saramina3388 2 роки тому

    شكرا جزيلا الله يعطيك ما تتمناي أنا أحبك 💕💕

  • @صفازكريا-ت1ط
    @صفازكريا-ت1ط 8 місяців тому

    شكراً من القلب

  • @Fatttan2.d
    @Fatttan2.d 11 місяців тому

    شكرا اختي ❤

  • @Chillout-l7i
    @Chillout-l7i Рік тому +1

    جزاك الله خيرا ممتنة الك كوتش
    ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @hibabino4425
    @hibabino4425 Рік тому

    شكرا لك نائلة ❤

  • @houceinichedia9962
    @houceinichedia9962 Рік тому

    شكرا جداااا ..هذا ما كنت أبحث عنه

  • @aminabekkai3848
    @aminabekkai3848 Рік тому

    شكرا جزيلا

  • @y_sara8134
    @y_sara8134 2 роки тому

    شكراً شكراً شكراً لك ممتنه جداً جداً على كل ماقدمته لي واشكر الله انو سخرلك ليه في فتره كنت محتاجه هالشي💕💕🌸