Кардіо тренування | Динамічні вправи | Без стрибків

Щоб зміцнити кардіореспіраторну систему організму, рекомендуємо виконати поданий вище комплекс вправ. Для новачків - 1 коло, для тих, хто в чудовій фізичній формі - 2-3 повторення. Ви можете робити вправи у власному темпі та амплітуді ( швидше або повільніше, ніж у відео). Гарного тренування.
Музика :
AcerDroid - Broken Dreams
Хочете ще схожих відео?
- Підтримайте наш канал:
📌 / fresh_motion
📌Monobank: 4441114420467068
📌Приватбанк: 4149499389163278
/ freshmotion. .
/ fresh_motion
t.me/fresh_motion​
​
#руханка #фізкультхвилинка​ #danceworkout #warmup

[@dovkola133]

Хто зможе повторити 2, а то і 3 рази підряд? З того лайк!

[@user-fe5wj3mv1l]

Дякую. Дай Боже вам здоров'я і творчих успіхів.💗

[@FreshMotion]

Велика дяка!

[@pylypchukoksana5438]

Бомба! Те що треба! Дякую вам за вашу працю!

[@user-xx4tk2qx3e]

Хочу стати тренером.
Ваші вправи мені дуже допомагають в навчанні.
Дуже дякую за ваші відео!!!
❤❤❤👍👍👍

[@FreshMotion]

Круто, тренуйся - удосконалюйся!)

[@ingakrawchuk3881]

Круто.
Дякую

[@user-pm1jx2mx1j]

Спасибі, те, що треба!!!

[@user-xm5yh7dm5w]

Шановні голубенятп прошу вас проведіть маленьку. Розминку і разом зустрінем новий день і головне будьте здорові все. Буде. Добре .

[@user-zm4ke6gj8t]

супер

[@lastick2935]

Топ

[@donline.]

Супер 🔥
Молодці 💪😁👍
Буду радий вітати на своєму каналі 🤝

[@vovamarchenko8091]

пупсы

[@FreshMotion]

🥰

[@svitlana3894]

Привіт,хоч один комплекс озвучте для сліпих діток,будь ласка

[@FreshMotion]

Добрий день. Напишіть, будь ласка, у телеграм, інстаграм чи фейсбук.Очікуємо.

[@user-bx2dh9ke8q]

Пос