CADENA CINÉTICA ABIERTA O CERRADA ¿CUÁL DEBES HACER?

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Ejercicios de cadena cinética cerrada o abierta, ¿Qué significa y cuáles son los mejores?

[@Powerexplosive]

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[@alesannsanchez311]

David el powerxplosive TV solo puede verse en vivo?

[@juanbautistamorenotzuc6707]

excelente explicación me encanto los ejemplos saludos desde merida yuc mex

[@JonyWellness]

Espectacular david 🔥 el conocimiento sobre los ejercicios integra un requisito fundamental para armar nuestra rutina 🔴

[@gabrielcardozo4722]

Gracias David, siempre aprendo algo nuevo

[@rikenwk1760]

Eres grande David, tus conocimientos aportan mucho a la formación. Saludos desde Perú 🇦🇹

[@diegofutbol6635]

🇵🇪* xd

[@inmobiliariaavenida6899]

Gracias

[@rodriktrainer7374]

gracias david por aclararlo y recordarmelo , en la carrera me lo enseñaron pero nunca lo entendi , siempre me causaba mucha confusion

[@Chispas935]

Nos has dicho si uno es mejor para fuerza o para hipertrofia.

[@misterjotat6410]

Me he quedado igual que tú.

[@cristoferlicona2271]

Según yo los movimientos son igual de beneficiados, solo debes de combinarlo y cubrir todos esos rangos de movimientos

[@cesaralejandrogonzalezvazq2997]

Increíble video👌era una duda que tenía desde asé tiempo me ha ayudado mucho

[@rogusshitpost550]

Muy bien explicado gracias por la info

[@olgaheras4068]

Me encantó 💞gracias

[@luismongemora2190]

Eres el mejor

[@jeanpaul5599]

Tengo 15 haré volumen hasta los 17 es recomendable? Haré minicut cada 8 meses estoy en un 18 % de grasa peso 63 y mido 166

[@Danielbg98]

Esta genial es el momento de crecer 💪🏽

[@jeanpaul5599]

@@Danielbg98 si y pues no me importa si me tapo ahora no me importa si me llegaré haber gordo llegará definición

[@menfit89]

Grande David, la información que bridas es brutal, la cual nos permite tener mejores conocimientos.

[@fitnessbasadoenlaevidencia5378]

💪

[@rogusshitpost550]

De los primeros

[@godskr29]

Retracción escapular 😏

[@lianlopez1]

Yo quiero un vídeo para hacer mi rutina en casa :)

[@nelsonfdomz]

No lo he visto pero spoiler: Debes hacer las dos.

[@andersg4174]

Se dice alar no jalar...¡¡¡