Как восстановиться после инфаркта? Простые советы, которые уменьшает риск повторного инфаркта!
Вставка
- Опубліковано 1 лип 2023
- Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "Клуб здоровья доктора Шишонина": 120x80.ru/clubzdrav
К инфаркту, большинство из вас, привело ОТСУТСВИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ. В первую очередь нужно избавиться от таких вредных привычек, как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Далее переходите к умеренным физическим нагрузкам. Научно доказано! Ходьба уменьшает риск повторного инфаркта! 13:29 - рецепт от инфаркта: 1. Оздоравливающая ходьба ( тем на 10-15 быстрее обычной ходьбы) - 1 час 2. Дыхательная гимнастика 10 глубоких вдохов и выдохов. Максимальная задержка. Повторить 10 раз!
Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube826
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby826
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube826
Больше полезных видео:
Питание: 120x80.ru/nutrition
Здоровый сон: 120x80.ru/sleep
Дыхательные практики: 120x80.ru/breath
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #инфаркт
Регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар" КАК СОХРАНИТЬ И ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ СОСУДОВ И СЕРДЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ" по ссылке: 120x80.ru/heart
Огромное спасибо Вам, наш любимый доктор, Александр Юрьевич, за очень ценные разъяснения. Как всегда - Вы наш лучший спаситель !!! 👍👋👋👋👋
Наконец-то хоть кто-то объяснил, *для чего нужна задержка дыхания (накопления углекислого газа). Оказывается - для последующего расширения сосудов.*
Спасибо, Доктор! 👍
Спасибо, доктор!
Спасибо,милый Александр Юрьевич
Какой доктор молодец! Так доходчиво и просто с любовью к людям, таких врачей побольше нам, я просто полюбила доктора, ну не перестаю восхищаться его лекция и применяю советы, помогает, спасибо доктор и здоровья ценный доктор
Спасибо,большое,доктор.Вы меня оживили.Я после инфаркта.Но,я встретила на Ютубе ,врача,я к сожалению не сохранила.Так,этот врач,сказал что после инфаркта у человека бывает воспаление и хочешь не хочешь человек умрет.Он ,не должен быть сказать что человек умрет.После этого я не стала смотреть ютуба.После вашего выступления хочется жить и радоваться жизнью.
Моя мама после инфаркта жила 20 лет больше. Повторно не было. Сейчас и у меня инфаркт. Я не боюсь. Сделаю. ЛФК, гимнастика для шеи доктора Шишонина, ходьба 30-40 минут. Я работаю учительницей в школе.
@@dilfuzasuvonova6988 Благодарю за отзывчивость. ВСЁ, РАВНО отличается педагог, я, нахожусь в больнице. После вашего смс, мне стало легче, Спасибо, за тёплые слова. Я, тоже работала в ПТУ, за копейки, не надо было нервы трепать, вот и результат. Никто спасибо не сказал.
@@dilfuzasuvonova6988здравствуйте а ваша мама как то меняла образ жизни или нет.
Не слушайте таких врачей, видать не большого ума , раз такое говорит. Вы будете жить долго и счастливо, всё в ваших руках, ногах и голове)) Делайте профилактику, гимнастику, кушайте в меру, ходите больше, следите за холестерином, статины уменьшают воспаление именно в забитых бляшками сосудах. Или купите беговую дорожку. И будете здоровы.
Я тоже,к сожалению наткнулся на такое видео в ютубе,и так из-за инфаркта непонятное со мной происходит,я наверное ипахондрик,то настроения нет,никакого,сколько не пытаюсь,то паника,какая-то,а сдесь на такие видео натыкаешься,но я надеюсь и живу дальше,что будет все отлично Я очень надеюсь что эта чёрная полоса пройдёт и будет белая
Дорогой наш доктор Александр берегите себя Вы очень ценный врач для нас
Одно удовольствие слушать, здоровья Вам!!!
Воодушевляет !...Спасибо !..И Вам Здоровья !....Ну а я пошла !......
Спасибо доктор ,за обьяснения ,за советы ,как всегда стало все понятно
Спасибо за очень ценную информацию! ❤
Спасибо, Доктор! Именно то, что искал услышать!
Вы находка для меня всё просто и понятно
Спасибо огромное вам здоровья счастья благополучия доброго дня берегите себя мы вас любим обожаем
Не пила, не курила, вела здоровый образ жизни, много ходила, но стресс хронический плюс война
Аналогично. 52 года. Без лишнего веса, любитель активного отдыха, слежу за питанием и лежу в больнице с инфарктом. Что не так?
@@user-my8je6sn2eпитание все !едим то что?вот и аторасклеротические бляшки на сосудах .
Выпили бы, и стресса не было
@@user-sm9mf8jb6d Мои соседи каждый день снимают стресс ,трезвыми не увидеть ,драки постоянно !Видно не помогает, или их этот антистресс не берет ?
Какой же Вы классный доктор Александр Юрьевич, смотрю ваши ролики и улыбаюсь, инфаркт 2017годТрагическая смерть старшего сына2019год, 2023год решаюсь, дала согласие на коронографию, сдаю анализы, очень надеюсь, что все будет хорошо Всех благ вам доктор на долгии, долгии годы❤❤❤
Огромное вам спасибо храни вас Господь🙏❤️
Огромное, человеческое спасибо нашему доктору,Александру Юрьевичу,за все его советы,лекции,за его доброе сердце!❤🎉
Спасибо большое, обязательно воспользуюсь этим советом
Александр Юрьевич, будьте здоровы !
Без вас мы не сможем преодолеть трудности со здоровьем.
Всё точно рассказали, что после инфаркта врачи готовы тебя уложить в постель для того, чтобы ты потихоньку умирал .
У меня при чистых сосудах и отсутствия бляшек произошёл инфаркт.
Я подписалась на Ваш канал и стала пр-т енять Вашу методику - делаю гимнастику, много хожу.
Фракция сердца за 3 месяца с 40 % увеличилась до 55%.
Кардиолог в шоке, как так ?
А я ему говорю - я дружу с доктором Шишониным, они озадачились.
Надеюсь, послушать Вас и что-то изменят в своём лечении.
Всем здоровья, главное - не падать духом и слушать доктора Шишонина !
А через сколько начали делать упражнения? Можно ли начинать через 2 недели или через месяц?
Обожаю этого доктора... Его гимнастикой для шейного отдела делаю уже больше года и мне это так нравится. А сегодня получила еще порцию нужных мне знаний. Спасибо, уважаемый доктор.
я уже 3 года делаю !
Спасибо, за информацию
Александр ти доктор с балъшои буквы спасибо!
Уважаемый Доктор спасибо большое! ❤
Благодарю за ценные рекомендации, доктор❤
Спасибо вам доктор!
Спасибо доктор за лекцию я уже 4 месяца прослушаю ваши слова рад от ваших слов мне 63 года я из хорезма узбекистана очен приятна вы хороший доктор обожаю вас ешо раз спасибо за ваши лечение благадарю нет слов
Больше спасибо доктор вы прям взбодрили
Такой интересный доктор.
Привет из грузии .хароши доктор
Враги главврач с запретами. Хорошая инфо.
Доктор мне 45 лет недавно на работе просили для справки надо ЭКГ делать а когда сделал ЭКГ говорили что у меня инфаркт был я вообще не болел и не чуствал,, сейчас начинаю лечить,, хотел узнать такое тоже бывает????
❤Какой звмечательный доктор,обьясняет просто и понятно❤я в настоящее время лежу в больнице со вторым инфактом,говорят нельзя ходить..вот и думаю,что дальше делать,как себя вести....?сосуды сердца забиты,с одной стороны ..возможно сказал и. Будет операция..Узи и анализы надо сдать...я сама в шоке....
Скажите пожалуйста а эту ходьбу час в день с вздохами и выдохами нужно каждый раз делать? Или несколько раз в неделю? Заранее спасибо🙏
Merci
Александр Юрьевич привет! Инфаркт случился у меня от физической перегрузки и холестерин 9,5 . Не пил не курил и вдруг инфаркт 2001 году . Могу про себя сказать , что я трудоголик . Веду посей день здоровый образ жизни утром зарядка весь в движении зимой лыжи .
Я тоже не курю и не пью. Физ.нагрузки каждый день. При этом каждые пол года сдаю разные анализа. Если где-то проседает референс, начинаю его исправлять народными средствами и витаминами. Мне 54г. Рост 172. вес 70кг. Всё нормально.
@@EDUARDKURSK какими народными средствами? Вообще молодец не было инфаркта и не надо
Вы меня вдохновили! Сегодня поставили диагноз инфаркт. Расстроилась, что придётся менять образ жизни. Очень люблю лыжи, велосипед, походы в горы
"вдруг" не бывает, значит питание, про желчь послушайте. Трудоголик тоже плохо. Стрессы и война вообще-то ни кому здоровья не прибавила
Так ведь и не курят и не пьет, а инфаркт случается, почему?!Вот. Что обидно!
Здравствуйте
Добрый день! А если применять дыхательный аппарат Фролова, то это может заменить дыхательную гимнастику? Там тоже гипоксия создается
Добрый вечер Александр Юрьевич хоть у меня нету этих признаков и слава Богу, просто захожу на вас полюбоваться, посмотреть, послушать😂😂❤❤❤❤❤😂😂😂😂
Алксандр Юрьевич,вы умница,кроме того что вы профессионал,так еще и класный парень,без наворотов,растопыренных пальцев,находка для больных простых пациэнтов,ну вы однозначно мне нравитесь.
а можно ли это все делать, если диагноз: постоянная фибрилляция предсердий?
Где находиться ваша клиника Маму к вам хочу привезти
Подскажите после инфаркта по вашему мнению нужно пить эту гору таблеток?
Постоянно недосыпаю и балансирую на грани нервного срыва. С питанием тоже не очень. Но я не курю и упорно избегаю спиртного,пешком хожу на большие расстояния (даже по жаре ходил). Какова в таком случае вероятность инфаркта и других сердечно-сосудистых болячек?
недосып и нервные срывы и приводят к инфаркта
Спасибо
по жаре НЕЛЬЗЯ ходить! Это перегрузка!!! Многие сибиряки умирают на Кубани от жары, потому что с непривычки пашут в огородах на жаре. А местные НИКОГДА на жаре не работают. Только с 4-5 утра и до 11-12. И вечером немного!
Спасибо
❤🙏
❤
я делаю дыхание по Вим Хоф и после Стрельниковой
Добри день Доктор у моево мужа было инфарт и поставили з стенди 8 месяц назад скажите пожалоста он может работать сваршчик
Сварщики дышат газом и часто умирают от рака!!! Это очень опасная работа.
Так вот зачем заставляют бегать в армии в противогазах!🤣
почему тогда после установки стента через неделю на реабилитации уже нужны физические нагрузки , ходьба , велодорожка , велосипед и т.д если первые 3 недели не нагружать говорите
А если дышать в мешочек по Неумывакину? Это тоже гипоксия?
Гипоксия и в Африке гипоксия. Какая разница, как ...
бросил курить после 35 лет) 3 месяца как поставили стент. хожу интенсивной походкой по утрам в булучную, в самый дальний магазин) отлёживаюсь и часто сплю , усталость повседневная не знаю почему ..
Добрый день,получил инфаркт на работе,не было боли в области сердца,только в больнице узнал,когда сделали ЭКГ,сразу увезли на каронографию,но стэнды пока не поставили,т.к один сосуд не смогли почистить,сказали через два месяца,сейчас стоит балончик,пытались сделать через руку,но не получилось,делали через пах,теперь все заживает и рассасывается,было внутреннее кровотечение и пульс очень слабый,что делать таким,как я?Я потихоньку хожу,но сильная слабость,конечно переживаю,из-за работы и кредита в банке,что делать таким как я которым прийдется второй раз ставить стенд?После операции еще и давление низское.Вчера делали узи сердца,сказали,что тромб стал меньше,я воспрял духом,стараюсь ходить,по дому стараюсь что-то делать,а вот как и что делать дальше не знаю,никто ничего не говорит,тем более что мне коронографию не доканца сделали,поставили балончик,и предстоит скоро опять ставить стенд?
У меня инфаркт 21г и 3 стенда .Делаю гимнастику д/ шеи , ходьба, дыхание пока не очень полу-ся.желание жить не пропало 67 лет
@@user-oi7xt4wd2u сделали мне коронаграфию,стент не смогли поставить,забит,говорят,что надо было,пробивать,когда с инфарктом попал,теперь,если профессор НИИ не сможет пробить,прийдется делать операцию
@@user-oi7xt4wd2u здравие , таблеток много пьете...
Здравствуйте! А если давление и маленький пульс 50
ПАПЕ 76 лет
Так редко бывает...
Обливание хододной водой!!! Пользуйтесь,, втягивайтесь
Инфаркт после стресса и тяжолой работы случился у моей мамы.😢 Но жива сделали операцию
Доктор как можно с вами связаться
ссылки и телефоны наверху! В описании или прикрепе каменте!!!
Екатеринбург жить со стендами т доктор
Это доктор прав испытал на себе, тем более я 8 лет давал такие нагрузки чуть не стал профисиональным спортсменом при этом всём три сосуда были забиты на 75 ℅ , ну да получил и второй , мне всё время говорили шунт шунт, а я больше боялся шунт чем смерти , после второго инф. мама не горюй что я испытал с мая по 28 ноября.
Здравствуйте после инфаркта обязательно пить статины ?
Обязательно, статины снимают воспаление в месте, где сидит бляшка, и снижают холестерин
Я от переутомления или перенапрежения получила инфаркт. Слишком много двигалась. От повышенной ад.
👍🤝
Астматик с детства перенес три клиничиских смерти ,сиджу на гормонах с с 9лет в 49 перенес острый инфаркт ,установили два стенда сейчас мне 52
А если прошло уже 7 мес после инфаркта ' то уже поздно заниматься дыхательной гимнастикой ( создавать гипоксию?)
Думаю, это никогда не поздно...
Меня на 10 день после инфаркта уже выписали с стационара, сутки в реанимации и сказали вставай
Если врач так сказал уменя был тяжелый инфаркт 4 дня в ренимации я ходить учился занова чтоб пройти три метра для меня это было как 300 метров тяжелое поднимать работать тем более врач запретила да час живу на куче лекарств аж 10 штук пью инфаркт случился в 17 году
перенес 6 инфарктов и 6 операций( 1 шунтирование и 5 стентирований) с 49 лет-сейчас 65 л первых два как раз когда работал физически- с 53 лет не работаю вааще- физические нагрузки - к ним нужно готовиться - при давлении 155-160\90 и пульсе 85 начиналось носовое кровотечение- курить бросил 12 лет назад(организм очистился от следов курения через 7 лет-курил лет 38)вот после курения -раздобрел при росте 167 см(с кепкой выше) вес был 94 кг- - зарядкой начал заниматься с октября-2 месяца подготовка -занимаюсь через 20 минут после принятия таблеток-давление понижается-физ нагрузки выравнивают- похудел на 4 кг- прибавилось сил-у всех разные инфаркты и организмы разные- здесь всё индивидуально-не прививался от ковида- таблетки и статины принимаю регулярно-хожу(когда непогода-компенсирую приседаниями) при выписке наблюдал картину-у всех разный возраст-разные инфаркты- вопрос- курите-да -ну вот и проблемка- -курите-нет- выпиваете-да -ну а что же вы хотели- последний- не курю-не пью- он -значит нервы)))-всем удачи
как курить бросали? И почему организм так долго чистился от никотина? 7 лет...
@@pereezd_na_Kuban_emi_immigrant курил 38 лет- почему 7 лет- х\з -професор так сказал рассматривая мой анализ крови и флюраграфию и так у всех
У меня фракция по симпсону 28- 30 это на конец февраля. Хочется улучшить. Работаю, веду активный образ жизни. Мне 52. Очень хочется жить ПОЛНОЦЕННО.инфаркт был 2 года назад.два стента.по скорой первый и второй планово.кто что скажет??? Пью таблетки.
Все правильно , но у меня парадокс , была очень подвижная , ходила каждый день не менее трёх км , кушала щадяще ,без жареного , сахара минимум соли минимум , поччи без хлеба , худенькая и случился инфаркт , ПОЧЕМУ ?? Но жила в нервной домашней обстановке ? Могут нервы спровоцировать инфаркт ?
Кушайте всё, но не нервничайте .
нервные стрессы к этому и приводят
Посмотрел фильм, где говорится, что ученые обнаружили в сердце клетки, такие как в головном мозге ! Сердце может думать и общается с мозгом. По этому, нервы на первом месте !
Это на первом месте.... СТРЕСС!!!
Решила начать ходить каждый день по 0,5часа на беговой дорожке. По улице хожу с палочкой, думаю держаться буду обеими руками. Зарядку для шеи делала с 15 февраля ежедневно, добавила зарядку в постеле, так как протез левой коленки и протез правого бёдра. Ехала на велосипеде и упала на левое протезирование колено, думала протез выскочит, но обошлось, подвывихнулся копчик теперь хожу с ходунках.
Дети ругают, что в
70лет и дорожка, и зарядка, ивелосипед. А если раньше некогда было??? Ноги спазмируются от ягодиц и до пальцев. Большой вопрос Проколюсь, и если встану на ноги ПРОДОЛЖАТЬ?????
Хиджаму и стоять на садхо досках в носках и через ткань для начала очень важно. снять спазмы. Здоровья
Не пью, не курю... хожу 10т.шагов каждый день, занимаюсь аэробикой, мне 70лет и вдруг инфаркт со стенированием... что делать... холестерин 8.6...выписали кучу лекарств... статины, кардиомагнил, плавекс, престариум, бисопролол пить или не пить?
это же высокий холестерин?
Чистите желчный пузырь, из-за него холестерин высокий
😀👍👍👍
Я спортсмен, мне 47, не пил, не курил, 18.08.23 пошёл заниматься на турнике, подтянулся 40 раз и у меня произошёл инфаркт, обидно. Доктор я могу восстановиться?
Сочувствую, я то-же спортсмен, тоже в 52 2015 году случилось инфаркт.
13.11.2023 мне сделали шунтирование
@@user-gn9ky9wr2j мне 28 11 23 Бакулева стенд поставили👍👍👍👍👍
@@user-gn9ky9wr2j как ваше самочувствие? Что сказали врачи? Почему инфаркт случился? Как сосуды? Холестерин? Тоже прошел все это.
Всё правильно. Спорт и нагрузки - это испытание для организма. Если организм может преодолеть определённую нагрузку, он становится сильнее, если нет, то получаете болезнь. Риск всегда есть...❤ Почему мышцы накачиваются, организм пытается снизить нагрузку путём увеличения мышечной массы, а значит и силы, чтобы облегчить для себя нагрузку. Но, где тонко, там и рвётся. Если бы только это знать прежде, а не после....
Я всю жизнь работал физически а паследние время грушиком по 12 ч вден . И всё равно был инфаркт втарой раз.
Милый доктор как от обжорства избавиться. До обеда всё спокойно а вот после 15:00 начинается поедание всего и сладостей и так до отхода ко сну
Паразитов гнать надо, это они просят, тройчатку пейте
Жрать меньше..
Очевидно же..
Просто поешь в обед,а в 15:00 ,не надо..
Перетереть надо всего один час..часто даже меньше и чувство голода пройдет
не прекратите обжорство - умрёте! Всего надо есть в меру. И рюмочку можно опрокинуть.
Вчера у соседа случился инфаркт , никогда не курил , не пил вообще, всегда в тркнажерке и всегда по горам бегал
Не пила не курила занималась спортом ,ходьба скандинавская произошёл инфаркт миокардо обширный . Пол года не могу восстановиться. Хожу дышу не знаю что делать ?
Вопрос непонятен... Питание, движение, смотреть ВНИМАТЕЛЬНО видео.
А если на сосудах стоит стенд
Стоит и пусть стоит, если уже поставили. В чём проблема...
Бояться не надо, "там, где рубец - не лопнет, лопнет в другом месте".
7 лет прекрасно себя чувствовала после первого обширного инфаркта без таблеток. После корона-вирусной прививки получила кучу проблем, в том числе второй обширный инфаркт. Прошел год, не могу до конца восстановиться. Таблетки не принимаю. Что делать?
Уже перестала УМИРАТЬ при МЁРТВой воде. И так и задерживаюсь изо-дня в день на белом свете. Со здоровьем итак беда была. А после нововводиемых био-лабораторных америкосных прививок - начало резко сыпаться всё воотчую. Пассивные нагрузки и намеренные тренировки (дыхательные) - только ещё больше усугубили всё внутри Меня. Видимо вся ткань фасции, как старая гнилая тряпка - дорывалась от каждого дви-же-ни-я. Отпоюсь-отмочусь, откисну - и вперёд "движение это жизнь". Допреодолевалась, что теперь хвост прищимила и не рыпаюсь. Только "потягушечки" и пробы пера осторожненько. Гыч-гыч на разрыв - вообще абсурд даже здоровеньким. Усиленные тренировки над собой с преодолеванием трудностей - это спешить жить. А по сигналу из организма (импульс, желание) - не принебрегать: поспешать медлено, идя за организмом.
Уж если работать над собой или восстанавливаться безошибочно - жить в МЁРТВой воде. Содовики, хвойные, дёготь. Солевые, ароматизированные да просто ванны, души. Вот бы всё на ЭЛектроАКтивированной воде. Чтоб всё как на собачке, само...
АЗУИДАНА
А в чем проявляется то, что вы не можете восстановиться,? Что вам мешает?
Сделайте коронарографию, проверьте сосуды, ставьте стент
@@user-lr7sn2dr5q Живу в Германии. После первого инфаркта поставили-3 стенда, сказали, что умру в течение 2 недель, если не поставлю ещё. Уехала под расписку домой. Через 7 лет после прививки становилось всё хуже, до 2 обширного инфаркта, поставили ещё 3 стенда, сказали что умру в течение ночи если не сделать срочно операцию. Уехала под расписку домой. Прошёл год.
А почему не пьете таблетки?
Это как паника врачей при инсульте.Ничего нельзя и питаться святым духом.
Плохо, что доктор не отвечает на вопросы
я дослушал до момента , что к инфаркту приводит отсутствие нагрузки…, а я каждый день зимой и летом везде на велосипеде + комплексы - турник, брусья и т.д., внешне атлетического телосложения и словил инфаркт… Как такое объяснит Шишонин?
Мне врач сказал ,необходимы именно кардио нагрузки. Бег,ходьба и лучше не по асфальту ,велосипед,плаванье. А спортзал,турник и прочее это про мышечные нагрузки.
У меня инфаркт на фоне стресса произошёл, плюс последствия ковида. За месяц до инфаркта появилась бессонница, сухость во рту, за неделю до инфаркта было пощемливание в груди.
физическая перегрузка
От перезагрузки, я также получила два инфаркта от спорта и работы физической....
Разочаровалась..... Мама не пила, не курила умерла от инфаркта.... Папа делал и то, и другое умер от старости.... Как удобно валить всё на вредные привычки, не так ли😊?
Значит были другие причины, недостаточная физическая активность, воспалительный процесс, нарушение пищеварения, бессонница, лишний вес. Самая главная причина инфаркта, это воспаление в сосудистой стенке, которое может вызвать, даже, стресс. Я тоже не пил не курил последние 20 лет, думал застрахован от инфаркта, думал этого достаточно, но был лишний вес, недостаточно движения, неправильное питание, затяжные стрессы, нарушение пищеварения после ковида, было и пощемливание в груди за неделю до инфаркта. После обширного инфаркта понял, как надо жить правильно. Автору огромное спасибо за его ролики. За здоровье нужно бороться, прилагать ежедневно усилия и не надеяться только на таблетки.
@@user-ll4xn3cb4v всё надо делать стабильно! А у нас то перегруз на работе, то ковид, то стрессы, нервы... Вот и результат. Многие кубинцы курят, бухают, едят ВСЁ жирное и живут до 80-90-100!!! Нет у них стрессов и перегрузок. Стабильная нищета
Лежали-лежали месяц, а потом пошли 5 км с искусственно сделанной гипоксией и пришли к повторному инфаркту!
Доктор а как вести себя после шунтирования? Спасибо за ранее
Ред. Я не пью и не курю, а о гипотонии вобще не отношусь, всю жизнь в таком движении, что если к ноге прицепить ..прибор.., то в отсталые деревни свет подавать можно было, и бац, инфаркт.
Есть ли избыточный вес, были ли частые затяжные стрессы, были ли воспалительные процессы в организме в это время, предупреждал ли организм какими нибудь сигналами? У меня все это было.
Да, доктор. Я ни одного не курящего не встретил в больнице. Все этажи обошел. Товарищи, если не хотите иметь инфаркт, прям сразу бросайте пачку сигарет вместе с зажигалкой в урну, и никогда не жалейте об этом.
Все прослушал, вы сказали что инфаркт это когда человека совсем мало физически активен, я бегал по 10км, ходил на сапе, много ходил, плюс еще в зале занимался, спортом занимаюсь всю жизнь, гребля на каноэ, а 23 ноября словил инфаркт, 5 декабря была операция, стентирование, не курю, выпиваю редко и как тогда понимать это))
А что врачи по вашему случаю сказали? Сколько вам лет?
@@sergm9812 ничего не сказали, точнее ответ был: - бывает )) может быть генетика ) , по линии мамы проблемы были с сердцем, но мама курила с 10 лет и до самой смерти, так что тут все очень не понятно. Мне 50
@@NeSbityiLetchik всё же здоровье это такая хрупкая вещь!
Желаю не возвращаться к этой проблеме бельше, ЗДОРОВЬЯ и долголетия вам!
@@sergm9812 спасибо большое! И вам хорошего здоровья и конечно же с наступающим Новым годом!!!
В этом возрасте темпы надо сбавлять (уменьшить) я получила также первый инфаркт в 55 а второй сейчас в 59 от спорта и физической нагрузке. Мы чувствуем что всё можем как раньше но организму не хватает гормонов.@@NeSbityiLetchik
Отлежаться после инфаркта три недели это как лежать и лежать ....?
Иногда шевелиться...
лучше плавно начинать двигаться! У меня сестра через месяц по 5-8.000 шагов в день
А с ревматизмом как нагрузки?
Быстро ходить тяжело?
Случайно, при диспансеризации, на скорой попала в кардиоцентр и на УЗИ показало что у меня уже было два инфаркта. Перенесла на ногах.
На Узи показало инфаркт😂😂😂😂😂
а сейчас как? сколько лет вам?
@@user-gc3lc7jg1tа что вам так смешно показалось. Именно УЗИ и обнаруживает как работает сердце, ткани и сосуды
70 лет. Как идо УЗИ, но давление скачет
@@user-gc3lc7jg1tвот узи сердца(эхо-графия) и показывает инфаркт. Предварительно выявляют на кардиограмме
Инфаркт бывает от нервов,а не потому, что ты не двигаешся. Я занималась на тренажерах,йогой,ходила в бассейн и все равно случился острый инфаркт с двумя остановками сердца. И я что то не поняла вас,то вы говорите месяц лежать,не вставать после инфаркта и установки стента,а то говорите больше двигаться после инфаркта. Я после устаноаки стента пролежала в реанимации 2 суток,потом перевели в палату и сказали потихоньку ходить,не залеживаться.
Ну не знаю.. Не пил, не курил, гиревым спортом занимался.. Перенёс инфаркт.. Обширный.
Стенд ставить никто не пробовал мозги крутит тоже мне доктор мать его
Сосед,два года вяло круги нарезал вокруг дома и не мог,отказаться от курения,вяло общался со всеми.
В один день,с каждым соседом радостно за руку поздоровался и говорил,что ему было приятно знать его и попрощался.
Вечером,выпил рюмку водку и умер.
Весь двор,был огорчён.
Как-то так.
Да кто вам в России даст три недели лежать?Только в морге.
Вы разговариваете, как с недоумении! Меньше воды, лишних слов, а советов конкретных, которые можно уложить в несколько слов!
Может вы откроете свой канал, а здесь закройте ротяку.
@@user-gc3lc7jg1t Вы, может быть, перестанете хамить, а прислушаетесь к мнению не только своему и включите мозг в работу?
Зрители Шишонина,это поколение 65+ ,в основном..
Им надо всё разжевать ,а иначе они в комментариях прекращают славить и хвалить его..
Возраст.. ничего не поделаешь
Они и считают нас недоумка и , кормят химией .Одно лечат , другое колеса .
Он че накурен что ли
доктор а почему после инфаркта я стал гипертоником? забирали было 130 а теперь 180 постоянно
Огромное срасибо с большим уважением к Вам дорогой доктор
После стеноза можно не пить таблетки
.