Tô me sentindo uns 200 kg mais leve, eu carrego toda a tensão interna nos meus ombros, obrigado por essa prática maravilhosa, Carlo. Fazendo depois da aula de relaxamento de quinta para "derreter" ainda mais . Gratidão.
Melhor aula de ombros da vidaaaa. Obrigada, salvou meu dia. Temho uma tensão imensa nos ombros, ja fiz varias aulas para aliviar mas nenhuma foi tao boa quanto essa
Tenho muita tensão e dor no pescoço e trapézio . Sempre desenvolve um nó de tensão muito rígido e dolorido na lateral da cervical eu achava até que era um nódulo quando apalpava. Só com esse alongamento já senti uma redução enorme do nó. Vou repetir a aula outras vezes, muito obrigada!
Não tenho palavras pra te agradecer!! Não sabe a dor que eu tava sentindo faziam dias nos ombros, tomando remédio... Essa prática me aliviou a dor na hora!!! Estou mto melhor!!
Que bom que gostou, Natalia! Você já faz parte do CYC? Te convido a fazer parte! Você pode acessar todas as informações e realizar a sua assinatura no plano mensal ou anual através desse link: cleanyoga.club/O CYC é transformador, tenho certeza que irá amar!
Oi Carol! Que bom que gostou! Já faz parte do meu clube de yoga? Convido você! Você tem uma semana experimental no Clean Yoga Club! Acesse aqui www.cleanyoga.club você vai adorar.
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Olá!!! Faço este exercício vezes sem conta é recomendo. Estou grata pelo seu maravilhoso trabalho Abraço ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Este exercício SALVA o meu dia,😁😁😁😁😁😁😁🌹
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Que bom que gostou, Ieda! Já conhece meu clube de yoga? Convido você a fazer parte! Você tem uma semana experimental no Clean Yoga Club! Acesse aqui: www.cleanyoga.club você vai adorar!
Carlo lindeza do céu!!!!!!! Essa aula foi feita pra mim!!!!! Tudo de bom. Eu estou desde março em teletrabalho e fico muito tensa durante o dia inteiro. Esses alongamentos são um alivio. Que a divindade o favoreça.
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Oi, Carlo! Faz uma versão de 30 minutos dessa!! Haha fiquei com vontade de fazer maisss!
apoioooo
Muitas aulas eu não resisto e repito todinha kkkk
APOIADOOO
kkkkk simmm! a aula tava acabando e eu achei q tava no começo ainda. aula boa demais!
Apoio também hahaha
❤❤❤❤❤❤❤gracias carlos
Obrigada Carlos 🙏👏 espetacular que alívio deste peso 🤍✨🇵🇹
Obrigada ❤
Obrigada !
Gratidão imensa ❤
Eu sou EXTREMAMENTE grata por este video, grata mesmo!! QUE TEU TRABALHO SIRVA A MUITOS, E PROSPERE SEMPRE MAIS.
Obrigado!
Excelente!Gratidão🙏🏻💫✨🧘🌟
Excelente prática! Ficou tudo soltinho !
Tô me sentindo uns 200 kg mais leve, eu carrego toda a tensão interna nos meus ombros, obrigado por essa prática maravilhosa, Carlo. Fazendo depois da aula de relaxamento de quinta para "derreter" ainda mais . Gratidão.
Melhor aula de ombros da vidaaaa. Obrigada, salvou meu dia. Temho uma tensão imensa nos ombros, ja fiz varias aulas para aliviar mas nenhuma foi tao boa quanto essa
Namaste💙
Maravilhoso! Gratidão
Maravilhosa a aula, me ajuda demais
Fico feliz!
Muito obrigada, Carlo😊!
Imagina! 🥰
Muito obrigado pela prática
Volta e meia venho aqui e comento porque amoooooo esse vídeo hahaua
Tenho muita tensão e dor no pescoço e trapézio . Sempre desenvolve um nó de tensão muito rígido e dolorido na lateral da cervical eu achava até que era um nódulo quando apalpava. Só com esse alongamento já senti uma redução enorme do nó. Vou repetir a aula outras vezes, muito obrigada!
imensa gratidao
Não tenho palavras pra te agradecer!! Não sabe a dor que eu tava sentindo faziam dias nos ombros, tomando remédio...
Essa prática me aliviou a dor na hora!!! Estou mto melhor!!
Maravilhoso. Gratidão irmão ♥️
Que bom que gostou, Natalia!
Você já faz parte do CYC?
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Amo esse alongamento sempre faço e o alívio é garantido. ☮️🙏🏻 Gratidão Carlo por disponibilizar seus conteúdo
Excelente!
Melhor aula da vida para mim que tenho tensão crônica na cervical.
Opa, coisa boa! Já conhece meu clube de yoga? carloguaragna.cc/cyc/ Faça parte!!
Muito obrigada!!
🙏🏻
sensacao maravilhosa!!!!
Muito bom! Obrigada
Aula maravilhosa!!
Obrigada!! Ajuda muito nas dores da ATM!!
Excelentes exercícios.
Muuuuuito bom! Obrigada, Carlo!
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MARAVILHA de aula! Me ajudou muito!!
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Namastê! Gratidão professor!
Maravilhoso.
Amei, tenho dores na cervical e amenizou. Gratidão
Excelentes exercícios! Tenho uma tensão e dor crônicas na cervical e nuca. Esses exercícios tem me ajudado muito . Obrigada 🙏❤❤❤
Maravilhoso!!!
Que delícia de prática!!! Já me sinto melhor!!!
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Mt boa as posições, fáceis e eficientes
Necessária. Valeu
Bom dia... excelente!!! Gratidão 🙏 🙏
Sinto de maus da conta ultimamente e fazendo agora me ajudou bastante gratidão
Maravilhoso, eliminei meu problema de tensão nessa região, faço diariamente. Grata por essa aula. Namastê!
Muito bom!❤
Olá!!!
Faço este exercício vezes sem conta é recomendo.
Estou grata pelo seu maravilhoso trabalho
Abraço ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Este exercício SALVA o meu dia,😁😁😁😁😁😁😁🌹
muita tensão mesmo!!! gratidão pela aula
🙏🏻🙏🏻
Nossa que crível! Simplismente maravilhoso esse alongamento, me relaxou e tirou mt tensão de mim! Vou repetir e indicar. Parabéns pelo trabalho
Muito bom! 🤙🏽🧘🏽♂️
nossa, muito boa essa prática
Muito obrigada estava com muita dor no ombro e com o teu exercício alívio bastante vou continuar praticando 🙏🙏
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Excelente.
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Gratidão professor, aula maravilhosa! Namaste 🙏
Bom dia Carlo. Adorei sua aula. Perfeita. Parabens!!!
Excelente condução e pratica! Namaste 🙏
Amei o exercício obrigada
que aula boa, me fez muito muito bem
Faz um combo Pescoço + Ombros + Lombar de 30 min pra noixxxx . Gratidão querido pelo seu Serviço nessa Terra.
P mim que sempre senti mt tensão nos ombros, estar c eles soltinhos após acordar c dor é um alívio, mt obrigada Carlos!!
Ninguém merece ombros tensionados
Gratidão! Estou com torcicolo doido! Fiz o possível! Namastê!
Hehehe!
Já conhece meu clube de yoga? Faça parte! carloguaragna.cc/cyc/
Bom dia amigo, muito bom mesmo!!!! excelente aula!!!!
Dois anos e esse video continua me salvando. Abraço, Carlo!
Que ótimo!
Relaxamento imediato, amei! Obrigada por essa prática.
Aula maravilhosa, minha primeira vez no canal.
Muito boa aula..👏👏🙏🙏
Maravilhosa essa aula!! Gratidão Carlo 🙏🤍
Me salvou! Obrigada 🫶
Tenho feito tds os dias estes exercícios e tem me ajudado d++! Tenho muita tensao nesta área..Obrigada Carlo.
Estava com uma dor absurda no pescoço, melhorei 50% os outros 50% vai melhorar fazendo isso todos os dias rsrs gratidão pelo vídeo 🙏🏼
Boa 🌙 gostei muito bjs
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Carlo lindeza do céu!!!!!!! Essa aula foi feita pra mim!!!!! Tudo de bom. Eu estou desde março em teletrabalho e fico muito tensa durante o dia inteiro. Esses alongamentos são um alivio. Que a divindade o favoreça.
Pratiquei e amei 🙏
fiz de novo a aula e tive a mesma sensacao: um alivio enorme da tensão. obrigada, Carlo!
Amei incrível ❤
Melhorou até a dor de cabeça
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Adorei, vou continur seguindo
Boa 👍
Mais uma aula feita com sucesso 🧘🏼♀️😃🙏🏻 Grata 🙂
Coisa boaa!
amei, parou minha dor no pescoço
Delicia de aula! 🙏🏻🙏🏻
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Excelente! Muito obrigada 🙏
Perfeito
Faço essa aula com muita frequência. Toda vez tenho vontade de comentar: perfeita
Eu ia comentar isso, acredita? hahaha
Amo essa aula, muito boa 💛 é a melhor que já encontrei para aliviar a tensão do ombro
Carlo, mais uma sessão fantástica!!! Obrigada
Obrigada ! Vou fazer diariamente .
Aula ótima. Aliviou muito a tensão.
Está alongando tudo 😊gratidão 😂
Adorei
Gostei muito ,vou te seguir 👍👏
Maravilhoso 👏👏👏 me sentindo mais leve
Que maravilha de aula! 👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️
Amei a aula
🥰🥰
Mt bom
Muitos likes pra esse vídeo 🙏
Estava com muita dor no pescoço e ombros, melhorei . Gratidão 🙏🏽
Achei meu exercício resolve e ainda relaxo.Solta mesmo a musculatura .
Gratidão pelo conteúdo 🙏🌸
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Que alongamento perfeito.
🙏
Show de aula. Fiz a serie por 45 min.. foi uma meditação e pranayama profundos