Кроссфит для единоборств от "Сильной Стороны". Часть 1.

Специалист по физической подоготовке и тренер по кроссфиту клуба "Сильная Сторона" Роман Анискин разбирает специализированный комплекс упражнений для борцов и ударников, а также рассказывает, как кроссфит в целом может помочь вам в единоборствах.
✅ Клуб кроссфита и единоборств Сильная Сторона: silnayastorona
✅ Блог Романа Анискина: aniskinromanblog
✅ 4ММА - фирменная экипировка для единоборств и кроссфита: goo.gl/cIerdF

[@sergeybalenko1442]

Спасибо за видео. Снимите пожалуйста видео о правильной технике выполнения упражнения.

[@user-sh7sw9zi9f]

Почему я живу не в Питере,а((
Слюнки текут по вашему залу

[@noJIoTeH4eK]

Первое убьёт колени