2 exercícios rápidos pra você dar adeus à papada!
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- Опубліковано 11 жов 2021
- Sua papada está te incomodando? Nesse vídeo eu te ensino 2 exercícios incríveis pra dar adeus à papada de forma natural, sem qualquer procedimento estético. Esses exercícios, além de ajudarem a dar um jeito na papada também atuam de forma preventiva. Bora? 🤩
🟣 Quer ter um rosto mais jovem e mais bonito? Eu criei o Método Glow pra te ajudar com isso! E o melhor: sem botox ou procedimentos invasivos, de forma 100% natural!
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➡️ Quem é Valentina Alas?
Criadora do Método Glow, um método 100% natural e amoroso de deixar seu rosto mais jovem e mais bonito sem botox ou procedimentos invasivos. Me aprofundei nos estudos dos movimentos e exercícios faciais após um caso de exoftalmia no meu olho esquerdo. A partir disso criei o Método Glow, que hoje já soma mais de 3.500 mulheres espalhadas por 18 países que tiveram suas vidas transformadas a partir dele. - Розваги
Oi minha linda, quero te dizer que começei a fazer os exercícios faz (duas)semanas ,purá verdade que estou dizendo e olha já estou vendo resultado., Tenho 57 anos estava com uma papada horrível e enrugada,faço massagem com os cremes que comprei e meu esposo falou ainda está semana: que está acontecendo?vc tá diferente está ficando mais nova,fiz umas filmagens com minha filha de31 anos e recebi bastante elogios das amigas dela, não contei nada a ninguém que estou fazendo estás massagens mas estou maravilhada!a papada tá sumindo gente!faço duas vezes ao dia pela manhã e a noite antes de dormir acreditem essa mulher maravilhosa está ensinando só a verdade envistam nas massagens meninas, não desistam nunca(eu comprei pela internet:açido hialurônico,retinol, vitamina c Max love, creme Nívea noite e. Dia óleo de rosa mosqueta,façam esfoliação no rosto, pescoço com ajuda dos cremes essas massagens! Creia no. que estou dizendo,vale a apena Simm! estou realmente vendo resultado.nao preciso mentir,pois não vou ganhar nada com isso.bjs a todas vcs meninas e não saiam do foco.
Olá, vc comprou o curso?
mt obg
é tbm estou bem mais jovem.
estou linda .
simplesmente linda
@@mariaaparecidaodutra3378 não linda, peguei algumas massagem pelo UA-cam,pois aproveitei algumas massagem que ela mostrou e começei a fazer por mim mesmo.faço o que dá pra mim.pois tô desempregada.
@@edilenecastro3253 ah sim, entendi, é está dando resultado então?
@@mariaaparecidaodutra3378 .está sim minha linda,agora vc tem que entender que com muita paciência,pois é de passo a passo.no dia a dia vc vai vendo resultado aos poucos bjs fq na paz.
Olá gente ..iniciei os exercícios dia 30 de junho...Parece mentira, mas o que vou dizer é a pura verdade...tirei foto do antes e depois, e apenas com 5 dias já vi resultado na minha papada...não sei se foi devido as técnicas terem desinchado minha papada . Porém tou muito feliz, em saber que esse é o caminho .. Já tava decidida botar aplicação de enzima .Mas vou esperar os resultados finais .até desaparecerem completamente...Quero fazer sempre até pra mantê-la bem firmes..
Que bacana , gostei muito !muito obrigada Valentina.bom dia!!!
Muito legal! 👍🙏 Obrigada garota!
Você e maravilhosa parabéns que Deus te abençoe grandemente gratidão por você 💖
AMANDO DEMAIS SEUS VÍDEOS, E JÁ PRATICANDO! OBRIGADA AMORE 🧡
Oi Valentina, você é um amor! Já estou fazendo os exercícios há uma semana, estou amando. Obrigada por compartilhar. Bjs
Estou adorando esse método!
Linda, obrigado pelas dicas!
Gostei muito,sempre que posso vejo seus vídeos,e já estou praticando,alguns exercícios com mais frequência. Obrigada,por essas dicas valiosas! frequência.
Vou ficar cliente. obrigado.
Ameiiiii. Obrigada
Amei suas dicas vou coloca em prática e já estou seguindo obrigada
Amei participar das suas aulas grátis. Já tinha me inscrito no seu canal. Estou amando aprender mais. Obrigada!!!!
Amei o exercício vou fazer com certeza!
Bom dia Valentina, que bom que eu te encontrei no UA-cam. Te conheci hoje é te adorei!
Estou muito feliz!!! ❤
Que legal 😃😁 adorei parabéns pelo seu trabalho 👏
Adorei muito obrigada 🥰🙌
Vc é linda! Tem uma aura que nos transmite bem-estar. Obg
Sou sua fã Valentina. Amo seu exercicios
Gostei. Obrigado 🙏
Muito obrigada🥰
Estou gostando muito das aulas.
Gostei muito obrigada!
Estou amsndo os seus exercicios faciais👏👏👏
Oi ,Valentina suas aulas são maravilhosas
Adorei!Um deles já faço!
Amo vc Valentina!!!
Adorei muito bom adorei a dica obrigada
Faćo a 30 anos descobri num livro hoje temos essas preciosidades na Internet ,hoje estou c 62 .fiquei doente e parei de fazer meu rosto despencou tava triste voltei a fazer a uma semana c constância e meu rosto ja mudou !
Adorei sua dica preciso muito
Demais GRATIDÃO
Muito obrigado.
Gostei sim.Muito boa suas dicas
Muito bom!
Adorei! 😊
Oiii Boa noite Gratidão maravilhosa 😘🙏
Incrível 👏👏👏👏
OBRIGADA😃🙏
Assisti sua aula h muito bom senti meu rosto bem mais leve
Adorei, Valentina! Você também passa uma serenidade e uma energia muito boas! 💗
Oiii tudo bem???
Tô amando todos os videoa🙏🏻⚘
Muito bom.
Amei a dica
Amei Valente
Nossa estou amando
Oi Tina,ensina pra engrossar mais os lábios tb,obrigada!!!
Boa tarde, amei seus vídeos
Amei as dicas ❤
Oi Valentina amei o exercício ❤
Adoreiiiii 🙏😍👏👏👏👏👏
Amei!!!❤
Maravilhosa informação
Gostei muito bom ❤️
Amei!
Maravilhosa ❤️
valeu obrigado vou sim fazer
Boa tarde minha linda eu amei obrigada✋eu posso fazer esses dois exercicio juntos mesmo obrigada😍
ADOREI BOM-DIA AMEI
maravilhoso!
Amei essa dica
Amei.
Gostei muito bem
Amei, voucontinuar fazendo
Amei estou escrita !!
amei Valentina
vc e mt linda
Deus te abençoe
amei adoro ficas assim
Adoreeeii
Obrigada p nos ajudar
Adorei
Amei simplesmente
Amei ❤
Amei lindona bjs
Há!e muito obrigada a vc minha linda princesa professora.Deus te abençoe sempre por me permitir me sentir bonita novamente. Te amo. Obrigada. E estou inscrita no seu canal meu anjo.
Obrigada por nos passar todo esse conhecimento acabei de me inscrever 21/11/2021
Maravilhosa!!! 😍🥰 Seguindo as dicas, pra fazer com o meu filhote!
ua-cam.com/video/sr7ZlWG3poo/v-deo.html
Gostei dos exercocios
Olá, Valentina! Começo hoje seguindo suas orientações deste vídeo assim como as do curso on-line que tenho assistido nesta semana. Estou comprometida com a continuidade pois só assim terei os resultados esperados. Parabéns pela sua oralidade clara, objetiva e corretíssima; usar o português dessa forma só nos incentiva a, cada vez mais, dedicar uma parte do nosso tempo ao auto-cuidado, pois isto também é saúde. Desejo -lhe um ótimo 2022 e que você desfrute de saúde, sorte e dias muito felizes! Um forte abraço!
ua-cam.com/video/sr7ZlWG3poo/v-deo.html
Amei 💞
Gostei dessa dica obrigada
Ameiiiiii !!!!!!! 👏👏👏👏👏 😘😘😘😘💚💛💚💛
Oi! Gratidão!
Existe exercício para deixar a mandíbula com mais projeção? Obrigada
Amei
Gostei bastante
Obrigada 👏👏👏
Eu amei ❤❤❤❤
Estou amando esses exercícios.
ua-cam.com/video/sr7ZlWG3poo/v-deo.html
Adoreiiiiiii
Amei quetida.👍👍👏👏👏👏
me ajudou muito adorei resultado em 3 dias
Amei,
Tudo isso muito bom
amei a massagem
Te descobrir hj e já me inscrevi.
Gostei muito dos videos que vi.
Adoro sempre suas dicas
Oiii tudo bem??
Muitíssimo obrigada por tudo!
Bom dia!
Que o SENHOR te proteja e abençoe poderosamente sempre juntamente com toda a sua família e seguidores.
ua-cam.com/video/sr7ZlWG3poo/v-deo.html
Amo seus exercícios
Amei. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ameiiii
Olá professora. Boa noite🌙