Exercícios infalíveis para acabar com a flacidez do pescoço

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  • Опубліковано 25 жов 2021
  • Percebeu que o seu pescoço está perdendo a firmeza, ficando mais flácido e te disseram que não tem o que fazer? Nesse vídeo eu te mostro exercícios infalíveis para acabar com a flacidez do pescoço, deixar ele mais firme e mais bonito! Veeem assisitir. 🤩
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    ➡️ Quem é Valentina Alas?
    Criadora do Método Glow, um método 100% natural e amoroso de deixar seu rosto mais jovem e mais bonito sem botox ou procedimentos invasivos. Me aprofundei nos estudos dos movimentos e exercícios faciais após um caso de exoftalmia no meu olho esquerdo. A partir disso criei o Método Glow, que hoje já soma mais de 3.500 mulheres espalhadas por 18 países que tiveram suas vidas transformadas a partir dele.
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КОМЕНТАРІ • 170

  • @ondinafatima3525
    @ondinafatima3525 6 місяців тому +9

    Para acabar com isso bastante feijão ou lentihas todos os dias, arroz integral e dois ovos cozidos todos os dias, cenoura e pepino 4 vezes por semana.Quando comecei fazer isso em 3 meses minha pele voltou a estar firme.Tomei também oleo de prímula.Os exercicios som muitos bons também

  • @autelinasilvestrevitto9202
    @autelinasilvestrevitto9202 2 роки тому +34

    .como é BOM ter pessoas abençoada que se dedicam para ajudar outras pessoas a se sentirem mais jovens e mais felilzes,que Deus abençoe muito Obrigada tina.

  • @silvaniacosta6355
    @silvaniacosta6355 2 роки тому +77

    Uma semana de exercícios ja vi resultados,maravilhoso,boa alimentaçao é aliada para um bom resultado

  • @callinemorgana
    @callinemorgana 2 роки тому +32

    Amo seus ensinamentos para termos um rosto jovem sem precisar de métodos cirúrgicos!♥️

  • @katia8981
    @katia8981 4 дні тому +1

    👏👏👏 excelente 😍. Obrigada por compartilhar suas técnicas 😘🙏🌻

  • @lucineavitorio1022
    @lucineavitorio1022 2 роки тому +8

    Não consigo mais sair sem fazer meus exercícios Valentina Alas. Obrigada por você proporcionar bem está para nós mulheres. 😘

  • @vanildazeato7464
    @vanildazeato7464 Рік тому +5

    Hoje fiz com vc meu primeiro exercício, gistei muito! Vou continuar! Obrigada!❤

  • @MariaHelena-xn5iz
    @MariaHelena-xn5iz 2 роки тому +10

    Muito bom. Não pare de fazer os videos. São uma benção❤

  • @rafaelamastropasqua4313
    @rafaelamastropasqua4313 2 роки тому +6

    Amo receber aviso de vídeos novos por e-mail. Venho aqui rapidinho assistir. Obrigada Tinaaaaa. Gratidão imensa por ajudar nós a ficarmos mais bonitas. ❤️❤️❤️❤️

  • @aparecidaazevedo3703
    @aparecidaazevedo3703 2 роки тому +1

    Boa tarde Valentina.!!!meu nome é Cida azevedo, tenho 64 anos e já fazia alguns exercícios sem saber que essa técnica natural já existia.ele funciona mesmo.tinha dado uma paradinha mas já estou continuando...obrigada por você existir.voce e linda Educada e Inteligente...bjus grande .Deus abençoe você sua família.hj sempre. Obs. Não perco suas aulas estou cada dia aprendendo mais. Até breve.❤😘👏👏

  • @josepassos1019
    @josepassos1019 2 роки тому +1

    Adorei! Obrigada!🌹

  • @mariamatos6879
    @mariamatos6879 2 роки тому +6

    Hoje foi o meu primeiro dia ,amei suas práticas para ajudar a combater o envelhecimento

  • @silvanafirminodepaula5480
    @silvanafirminodepaula5480 2 роки тому +2

    Adoro seus ensinos....

  • @michellepego131
    @michellepego131 2 роки тому +1

    Adorei! Quero mais!!

  • @silvanaalmeida2167
    @silvanaalmeida2167 Рік тому

    Obrigada pela dica

  • @vaniaborges1723
    @vaniaborges1723 2 роки тому

    Obrigada Valentina Deus te abençoe grandemente por esse gesto de caridade 🌹

  • @cidagoes7246
    @cidagoes7246 Рік тому

    Valentina como aprendo com vc ... Maravilhosa.

  • @valrios7740
    @valrios7740 2 роки тому

    Show,! Muito obrigada 😘

  • @leilaandrade6917
    @leilaandrade6917 2 роки тому +1

    Muito bom vou fazer, obrigada!🌻🌻🌻

  • @maraaparecidavieiramacedom7452
    @maraaparecidavieiramacedom7452 2 роки тому +1

    Amo seus exercícios

  • @emiliasantos6826
    @emiliasantos6826 2 роки тому +2

    Emília amei os exercícios eu estava precisando desse exercício

  • @kamilaparabenscarlapeloseu6339
    @kamilaparabenscarlapeloseu6339 2 роки тому

    Obrigada Valentina

  • @liadutra8125
    @liadutra8125 Рік тому

    Que dica maravilhosas!
    Gratidão, Valentina!
    🙏⭐️🌷

  • @mariagoretemoura8784
    @mariagoretemoura8784 6 місяців тому

    Excelente!

  • @lubernadete
    @lubernadete 2 роки тому

    Gratidão por compartilhar seus conhecimentos bjus😘🌷

  • @jorgeluizdesouzasouza4520
    @jorgeluizdesouzasouza4520 Рік тому

    Adorei a aula, 😃

  • @bellopinheiro5497
    @bellopinheiro5497 2 роки тому

    Amei parabéns

  • @teresamuniz7360
    @teresamuniz7360 2 роки тому

    Muito obrigada

  • @simonehipolito9660
    @simonehipolito9660 2 роки тому

    Linda, obrigada!

  • @agataeberle9873
    @agataeberle9873 2 роки тому +5

    Amei esse é o melhor dos exercícios q já vi 🙏🙌🙌

  • @amarilisfoureaux3528
    @amarilisfoureaux3528 2 роки тому

    Adorei,não conhecia!além de tudo ensinamentos você e linda e super simpática 😀😀❤️❤️parabéns 👏👏👏

  • @cleidejanecostaalves3056
    @cleidejanecostaalves3056 2 роки тому +2

    ESTOU ADORANDO ESSE EXERCÍCIO. ELE É MARAVILHOSO!👏👏👏👏OBR8GADA LINDA😍😍🌹

  • @genivaldogutierres8058
    @genivaldogutierres8058 2 роки тому

    Nossa que bom glórias ao senhor Deus abençoe Valentina

  • @annamodelista7642
    @annamodelista7642 2 роки тому +1

    Estou gostando

  • @mariahelenadejesus8722
    @mariahelenadejesus8722 2 роки тому

    Gratidão pela dica. Eu estou precisando muito.

  • @walkiriaestima9733
    @walkiriaestima9733 Рік тому

    Eu aqui revendo os exercícios
    Práticos e eficientes❤❤❤❤❤❤

  • @damimeireles8105
    @damimeireles8105 2 роки тому

    Amei querida
    Obrg
    Deus te abençoe sempre e te dê muitas e muitas sabedoria dos altos céus

  • @edinalvateixeira646
    @edinalvateixeira646 11 місяців тому +1

    Vamos que vamos

  • @sildavillar6151
    @sildavillar6151 5 місяців тому +1

    Adorei!!!

  • @fatimafreitas9191
    @fatimafreitas9191 2 роки тому +1

    Amada obg por nós encinar
    É isso do q presciso
    Vou fazer por um mês esse exércitos vendo resultado já compro o curso pq o meu problema é esse é vc foi um anjo enviado por Deus para resolver esse problema q tanto

  • @veraluciafigueiredorb4944
    @veraluciafigueiredorb4944 2 роки тому

    Muito bom!

  • @roselenebarlette9025
    @roselenebarlette9025 9 місяців тому

    Gostei muito dos exercícios!

  • @neuzaramos8392
    @neuzaramos8392 2 роки тому +1

    Amei obrigada bjs❤❤❤❤

  • @geraldamenezes2268
    @geraldamenezes2268 Рік тому

    Amei vou começar praticar esses exercícios 😃

  • @antoniaroseno4269
    @antoniaroseno4269 2 роки тому +1

    Hoje foi o primeiro exercício obrigada por nos proporcionar essas dicas vai almentar comcerteza a nossa alta estima 😍😍😍
    estou feliz por vc fazer parte da minha vida Valentina muito sucesso no seu caminho 🙌🏽🙏🏽

  • @mariarodrigues2934
    @mariarodrigues2934 2 роки тому +1

    Exercícios resolvemos sim 👍👏👏👏

  • @neilajustiniano9585
    @neilajustiniano9585 2 роки тому

    Amei sua dica

  • @joiasdemogi2181
    @joiasdemogi2181 Рік тому

    Que benção!!!

  • @mariaritaclaveryclavery4695

    Amei conhecer vc, minha pele vai ficar divina com seus ensino 😍 Sou a Sandra Clavery

  • @mariarabeloumbelino8521
    @mariarabeloumbelino8521 2 роки тому +1

    Amo!!!

  • @Persefonegcp
    @Persefonegcp 2 роки тому

    Vc é linda 😍
    Gratidão por seus ensinamentos 🙌

  • @florbela3822
    @florbela3822 2 роки тому +1

    Amo seus ensinamentos já fui sua aluna do cara nova mais logo logo vou ser do metdo glow

  • @mariafernandaribeirodesouz1009
    @mariafernandaribeirodesouz1009 2 роки тому

    Obrigada

  • @bernadettbarbosa3802
    @bernadettbarbosa3802 Рік тому

    Amei Liliane estou precisando muito 😍❤

  • @aldissima
    @aldissima 2 роки тому +1

    Show!

  • @edileusapontes4084
    @edileusapontes4084 Рік тому

    Adorei os exercicios

  • @simonefontanez6094
    @simonefontanez6094 2 роки тому +1

    Adoreiii 👏🏻👏🏻🤩

  • @josefinaandradejo3860
    @josefinaandradejo3860 2 роки тому

    Obrigado lindona, vc é top

  • @mariacardoso9750
    @mariacardoso9750 2 роки тому

    Super bacana 👏👏

  • @inaldeteazevedo2691
    @inaldeteazevedo2691 2 роки тому

    Eu maratonando seus vídeos ❤️

  • @claudialima1729
    @claudialima1729 Рік тому

    Amei suas aulas😉

  • @lucineavitorio1022
    @lucineavitorio1022 2 роки тому

    Oi Valentina Alas: Eu faço dos os exercícios para mim é uma coisa para sempre... obrigada amiga das mulheres com auto estima baixa.

  • @terezinhafontes3658
    @terezinhafontes3658 18 днів тому

    Estou seguindo!

  • @NeteLuz-bv8px
    @NeteLuz-bv8px Рік тому

    Adorei a dica vou fazer ❤❤❤

  • @walkiriaestima9733
    @walkiriaestima9733 Рік тому

    Oi Valentina
    Gostei muito
    Fiz ontem e hoje
    Muito bom fazer assistindo
    Muito obrigada❤

  • @nildagoncalves9332
    @nildagoncalves9332 2 роки тому

    Amei amiga vou começar a fazer HOJE

  • @veraluciabatista5699
    @veraluciabatista5699 Рік тому

    Adorei essa dica 👏👏👏

  • @eneidabastos7380
    @eneidabastos7380 Рік тому

    Oba estou precisando vou fazer.

  • @olindadesousaperez169
    @olindadesousaperez169 2 роки тому

    Gostei muito bom eu vou FAZER

  • @walkiriaestima9733
    @walkiriaestima9733 Рік тому

    Oi Valentina
    Faço assistindo
    Gostei

    Dicas para codico de barras
    Obrigada

  • @lucyassis681
    @lucyassis681 10 місяців тому

    Adorei 😁👏👏👏

  • @claudiaviriato8084
    @claudiaviriato8084 2 роки тому +1

    Gratidão sua linda!🙏😉😘

  • @reginahomma101
    @reginahomma101 2 роки тому +3

    Muito obrigada pelos seus ensinamentos. Por gentileza, gostaria de saber, se é necessário fazer mais de uma vez esse ciclo de exercícios.
    Obrigada de novo
    🥰😘

  • @georgeawalkiria9636
    @georgeawalkiria9636 Місяць тому

    Adorei.. vou fazer e trarei mais comentários ❤

  • @Gameenatureza
    @Gameenatureza Рік тому

    Oi Valentina Deus abençoe grandemente 🙌
    E quando o pescoço ja esta com um trilho de trem ainda tem jeito.

  • @DineiaPossatti-vw5gf
    @DineiaPossatti-vw5gf 9 місяців тому

    Gostei muito

  • @antoniabramante6263
    @antoniabramante6263 2 роки тому

    Sou nova no canal e estou amando.

  • @deboralaynes
    @deboralaynes 5 місяців тому

    Adorei

  • @jeniferjeninha4146
    @jeniferjeninha4146 2 роки тому

    Achei agora o canal. Amandooooo

  • @izabelpereira6095
    @izabelpereira6095 2 роки тому +1

    Maravilhaaa

  • @ivonearagaodesousa1296
    @ivonearagaodesousa1296 2 роки тому

    Gostei do pescoço vou assistir.
    .

  • @rosirenepaz7097
    @rosirenepaz7097 2 роки тому +1

    Boa Noite ❤

  • @dulcemaryuchoa7650
    @dulcemaryuchoa7650 6 місяців тому

    Chocada. So de fazer os exercícios com você já ficou diferente. Vou praticar diariamente. Emagreci muito rápido e estou sofrendo as consequências.

  • @marciasilva-qt8yo
    @marciasilva-qt8yo 2 роки тому +1

    Gratidão, e ao mesmo tempo tristeza em não poder participar do seu curso # Seu rosto + jovem.

  • @rosarioneves5297
    @rosarioneves5297 Рік тому

    Bom dia amei

  • @zeliawaquim3747
    @zeliawaquim3747 Рік тому

    adorei

  • @eduardolincoln7575
    @eduardolincoln7575 18 днів тому

    muito simpática!

  • @alaismoreira7971
    @alaismoreira7971 2 роки тому

    Amei

  • @cristinasenger2061
    @cristinasenger2061 2 роки тому +1

    Amei #gratidao

  • @edinalvateixeira646
    @edinalvateixeira646 11 місяців тому

    Amo

  • @wilmanlopes6673
    @wilmanlopes6673 2 роки тому

    Top demaisss

  • @silvanasilva2096
    @silvanasilva2096 2 роки тому

    Sensacional....em breve farei esse curso maravilhoso. ✨✨✨✨❤️

    • @pedalarozi
      @pedalarozi 2 роки тому +1

      Podem acreditar esses exercícios são infalíveis você fazendo em pouco tempo já percebe resultado a melhor aquisição que fiz esse ano foi o curso com a Valentina

  • @kamilaparabenscarlapeloseu6339
    @kamilaparabenscarlapeloseu6339 2 роки тому

    Deus abençoe. Beijos de Kamila

  • @walkiriaestima9733
    @walkiriaestima9733 Рік тому

    Olha eu aqui novamente❤

  • @nanycrocheatelie9997
    @nanycrocheatelie9997 Рік тому

    Ola Valentina boa noite ,quanto tempo fazendo esses exercícios para mim ver alguma mudança significativa 🤗🤗🌸🙌

  • @COMPUTADOR485
    @COMPUTADOR485 2 роки тому

    Bom dia estou amando em quantos dias vejo resultado? Fabiana do RS bjs

  • @anamariacaetano8584
    @anamariacaetano8584 2 роки тому

    Bom dia!

  • @edithmoreyra6850
    @edithmoreyra6850 2 роки тому

    Que bello rostro !!...

  • @sandracordeiro2473
    @sandracordeiro2473 2 роки тому +2

    Que pena eu não consigo fazer o primeiro exercício !

  • @bernardeteguedes7425
    @bernardeteguedes7425 2 роки тому +12

    Amei essas dicas de exercícios para o pescoço... realmente estou precisando...irei fazer... Gratidão 🙏♥️😘