চেয়ারে বসে যে ব্যায়াম সবাই করতে পারবেন সহজ কিন্তু অনেক উপকারী

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
পুরো শরীরের ফ্রি হ্যান্ড ব্যায়াম সকলের জন্য উপকারী চলুন সবাই মিলে করি25:39পুরো শরীরের ফ্রি হ্যান্ড ব্যায়াম সকলের জন্য উপকারী চলুন সবাই মিলে করি
পুরো শরীরের ফ্রি হ্যান্ড ব্যায়াম সকলের জন্য উপকারী চলুন সবাই মিলে করিDr Jahangir Kabir
Переглядів 1 млн
লাইভে বসে থেকে নারী পুরুষ এবং সব বয়সীদের জন্য পুরো শরীরের ব্যায়াম58:24লাইভে বসে থেকে নারী পুরুষ এবং সব বয়সীদের জন্য পুরো শরীরের ব্যায়াম
লাইভে বসে থেকে নারী পুরুষ এবং সব বয়সীদের জন্য পুরো শরীরের ব্যায়ামDr Jahangir Kabir
Переглядів 230 тис.
বসে থেকে দেহের সকল গুরুত্বপূর্ন Organ এর ব্যায়াম18:25বসে থেকে দেহের সকল গুরুত্বপূর্ন Organ এর ব্যায়াম
বসে থেকে দেহের সকল গুরুত্বপূর্ন Organ এর ব্যায়ামDr Jahangir Kabir
Переглядів 103 тис.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 17 млн
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
হাঁটা উন্নত করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য কৌশল | ONE Exercise For Better Walking | হাঁটু ব্যথা ও কমবে14:39হাঁটা উন্নত করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য কৌশল | ONE Exercise For Better Walking | হাঁটু ব্যথা ও কমবে
হাঁটা উন্নত করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য কৌশল | ONE Exercise For Better Walking | হাঁটু ব্যথা ও কমবেTop Physio
Переглядів 1,2 млн
নায়িকা অঞ্জনার কথিত পুত্র মনি সাংবাদিকের প্রশ্নের কঠিন মুখোমুখি, যে সিদ্ধান্ত নিল শিল্পী সমিতি29:09নায়িকা অঞ্জনার কথিত পুত্র মনি সাংবাদিকের প্রশ্নের কঠিন মুখোমুখি, যে সিদ্ধান্ত নিল শিল্পী সমিতি
নায়িকা অঞ্জনার কথিত পুত্র মনি সাংবাদিকের প্রশ্নের কঠিন মুখোমুখি, যে সিদ্ধান্ত নিল শিল্পী সমিতিTeleBangla
Переглядів 54 тис.
Bangladesh News : সিরিয়ার মতই অবস্থা বাংলাদেশের, কেন বললেন হাছান মাহমুদ? । Sojasapta16:27Bangladesh News : সিরিয়ার মতই অবস্থা বাংলাদেশের, কেন বললেন হাছান মাহমুদ? । Sojasapta
Bangladesh News : সিরিয়ার মতই অবস্থা বাংলাদেশের, কেন বললেন হাছান মাহমুদ? । SojasaptaNews18 Bangla
Переглядів 300 тис.
এবার বিএনপি নেতাদের সমালোচনার জবাব দিলেন আজহারী | BNP | Mizanur Rahman Azhari | ATN News6:48এবার বিএনপি নেতাদের সমালোচনার জবাব দিলেন আজহারী | BNP | Mizanur Rahman Azhari | ATN News
এবার বিএনপি নেতাদের সমালোচনার জবাব দিলেন আজহারী | BNP | Mizanur Rahman Azhari | ATN NewsATN News
Переглядів 377 тис.
সারাদিন চেয়ারে বসে কাজ করার ফলে পিঠ এবং কোমর ব্যথা4:41সারাদিন চেয়ারে বসে কাজ করার ফলে পিঠ এবং কোমর ব্যথা
সারাদিন চেয়ারে বসে কাজ করার ফলে পিঠ এবং কোমর ব্যথাProfessor Dr. Altaf Sarker
Переглядів 18 тис.
Dr Jahangir Kabir | How to Start Exercise | ব্যায়াম কখন কিভাবে করবেন?6:30Dr Jahangir Kabir | How to Start Exercise | ব্যায়াম কখন কিভাবে করবেন?
Dr Jahangir Kabir | How to Start Exercise | ব্যায়াম কখন কিভাবে করবেন?Health Tube BD
Переглядів 723 тис.
কিভাবে হাঁটার মাধ্যমে Optimal Exercise করতে পারবেন13:22কিভাবে হাঁটার মাধ্যমে Optimal Exercise করতে পারবেন
কিভাবে হাঁটার মাধ্যমে Optimal Exercise করতে পারবেনDr Jahangir Kabir
Переглядів 231 тис.
গুরুত্বপূর্ণ ৬ টি শ্বাসের ব্যায়াম এক ভিডিওতে13:20গুরুত্বপূর্ণ ৬ টি শ্বাসের ব্যায়াম এক ভিডিওতে
গুরুত্বপূর্ণ ৬ টি শ্বাসের ব্যায়াম এক ভিডিওতেDr Jahangir Kabir
Переглядів 669 тис.
সকালে চেয়ারে বসে যে ব্যায়াম করলে আপনার শরীর ও ব্রেনকে জাগিয়ে তুলবে || Morning Exercise16:32সকালে চেয়ারে বসে যে ব্যায়াম করলে আপনার শরীর ও ব্রেনকে জাগিয়ে তুলবে || Morning Exercise
সকালে চেয়ারে বসে যে ব্যায়াম করলে আপনার শরীর ও ব্রেনকে জাগিয়ে তুলবে || Morning ExerciseDr. Mujibur Rahman
Переглядів 128 тис.
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.