Terima kasih koko The Indopesyo Yang sudah mau membagikan cara cara dan mengajarkan menurut fase fase berikut vidio jadi sangat mudah dipahami dan ditiru yg jelas banyak pasien yg merasa terbantu .smg koko dilancarkan rejekinya dan dpt kepercayaan dari semua kalangan .
Mantab inih Saya seperti nya di fase 3 Jalan ok, jinjit sambil duduk ok Tapi kalo main badminton setelah 1 game berasa sakit & bisalah buat main game ke 2,tapi ga nyaman kalo dipaksa kadang sakit, tapi setelah istirahat atau paginya normal lagi
@user-nw6tn4ow4f kalo sekedar main masih bisa, tapi ttp ada rasa aneh, jatohnya ga maxi Namanya juga hobby gimana gituu kalo ga main 😁 Lebih baik biar sembuh dulu sih takut nya otot lain kena juga,
ini tumit kanan saya sudah bengkak berbulan2 :( ada dokter di RS M kasih suntikan kayak steroid emang langsung hilang, namun ada dokter dr RS lain gak rekomendasi suntik lagi. disuruh MRI dan buntut2nya adlh OP. kendala biaya dan mikir pasca OP yg bikin saya gak mau MRI dan OP :( serba salah, gak pernah lari lagi sudah 1 th lebih
@@blacksecondmissionstillcan1027 seharusnya sih kalo ada record udah pernah suntik lalu disuntik lg...masa masih diprediksi penyakit umum. Tp yah ndak tau lah...tiap dokter beda2...kita yg org awam cuman bisa mangut2 doank
Agustus lalu saya putuskan utk operasi...tulang tumit tumbuh dan menonjol sehingga tekan ke tendon achilles saya...6 minggu pake sepatu astronot dan pakai tongkat...skrng sudah bisa lari lagi. Tp dokternya dr awal dah bilang..bengkak tetep ada...tp sakitmya pasti hilang
2 minggu lalu saya rutin lari 2 kali seminggu selang 1 hari lari lagi, sebelumnya tidak pernah Akibatnya agak bengkak + rasa sakitnya nambah setelah jongkok di kamar mandi terlalu lama 😂
Sy jatoh dr ketinggian 4 meter.udah 1 bulan masih sakit buat jalan.kempesnya udah berkurang sedikit2.tp masih ada pembengkakan.blm bisa nahan badan saat berdiri.ga tau brp bulan lg bisa normal.
dok mau tanya kalau sudah robek dan bengkak karena salah penanganan dipijat jdinya ototnya tambah besar karna tumbuh jaringan baru gmn dok?sdh masa tahap fase 3 tp otot tambah besar karena menambah jaringan baru,msh sakit kadang kalo mulai aktivitas dan berakhir aktivitas
Kak mau nanya, dulu pernah ada riwayat ankle 4 tahunan lalu trus sekarang masih terasa nyeri pas posisi di tekan ke luar saat kaki di luruskan sejajar, kalau buat aktifitas lain lain tidak kerasa nyerinya hanya pas ditekan ke luar saja. Kira kira itu pnyakit apa ya kak dan pengobatannya bagaimana, thank
dok, saya ada sakit pergelangan kaki belakang dibagian ankle sampai digerakin ke samping juga, tapi saya tidak ada bengkak, rasanya sensasi seperti ketarik kalau naik turun tangga. gimana ya dok ya?
malam dok ada pertanyaan yang bikin saya masih penasaran. beberapa bulan lalu saya menderita calcaneal bursitis/tonjolan tumit dan sudah tindakan injeksi steroid dan lanjut fisioterapi. lalu saya coba pakai untuk olahraga kok sakitnya pindah ke tendon achilles. sudah lanjut fisioterapi tapi belum bisa sembuh total pada achillesnya. Pertanyaan saya dok apakah kalau tonjolan tumit/bursitisnya belum diopreasi/papras, achilles saya akan sakit terus yah? saling berhubungan kan antara calcaneal bursitis dengan achilles tendonitis? thanks
Saya udah mau 2 bulan sakit bagian belakang. Tapi kadang bengkak kadang hilang. Kadang gada sakitnya tapi kadang sakit banget nyeri pas bengkak. Mau jalan pun sakit
Dok lo hbs sobek pe pernh otot nya pe kluar, trus di jahit 3jahitan, krna kclakaan kerja, apa masih bs normal kmbali dok?? Ni dah 2bln msh sakit kyak otot tertarik lo buat jln, mohon solusi nya dok
Skrng gmna mas kondisinya? Sya juga lg ngalamin cidera d betisnya kenceng bgt klo buat jalan😢 klo d geralin le atas bawah msh bsa ankle nya tp klo d bwa berdiri msh skit/tegang ototnya..
Dok izin bertanya, kalo sakitnya di tumit bagian blakang agak atas sedikit itu sama dengan ini? Usia lanjut usia stiap tidak beraktivitas sakit, ketika bangun sakit tp lama lama normal
Bismillah sembuh semua yang mengalami sakit ini Aamiin
Amiin ya allah
Aamiiin Ya Alloh
Amin ya Allah
Aminn ya allah
Amiiin Allahumma Amiiin Ya Rabb
Terima kasih koko The Indopesyo
Yang sudah mau membagikan cara cara dan mengajarkan menurut fase fase berikut vidio jadi sangat mudah dipahami dan ditiru yg jelas banyak pasien yg merasa terbantu .smg koko dilancarkan rejekinya dan dpt kepercayaan dari semua kalangan .
Pas dan cocok yg saya alami.... sangat membantu... trimakasih dokter
Makasi dok... barusan jatuh da 2 minggu. N gejala2nya mirip x ma ini. Mau d coba. Smg berhasillll....
Therapy nya sangat membantu, terima kasih atas edukasinya Dokter.
Terima kasih dok , saya di fase ke 3 sekarang abis main badminton paginya nyeri sakit 😢
Terimakasih Dok semoga bisa sembuh seperti dahulu 🙏🏻🙏🏻
Sangat membantu, gara" video ini, cedera tendon saya sudah sembuh
apakah tanpa operasi
Makasii dok cidera nya udh selese dngan cara ini
Terima kasih Dok. Benar-benar jelas dan detail. Dan rasanya melegakan.
terima kasih videonya sangat berguna, saya mengalami ini ternyata, semoga bisa segera pulih
Maaf dok tanya klu sembuh otomatis dibelakang tumit sudah tidak bengkak lagi kan dok. Dan yang kedua apakah bisa kambuh lagi bisa sembuh
Makanan yang dihindari apa saja ya dok agar cepat sembuh disamping olahraga kecil tadi. Yang dokter contohkan
Terima kasih dokter. Saya menderita penyakit achilles juga. .
Mantap dok saya baru kena waktu mau lompat main bulutangkis tendon sakit.sekarang kaki blm bisa jinjit masih lemah dan masih sakit
Terima kasih dok,atas infonya,sungguh sangat membantu,trm ksh ..
Mantab inih
Saya seperti nya di fase 3
Jalan ok, jinjit sambil duduk ok
Tapi kalo main badminton setelah 1 game berasa sakit & bisalah buat main game ke 2,tapi ga nyaman kalo dipaksa kadang sakit, tapi setelah istirahat atau paginya normal lagi
Sama dgn saya ni
@user-nw6tn4ow4f kalo sekedar main masih bisa, tapi ttp ada rasa aneh, jatohnya ga maxi
Namanya juga hobby gimana gituu kalo ga main 😁
Lebih baik biar sembuh dulu sih takut nya otot lain kena juga,
@@miozanetti5445 cedera spt apa ya? Sobek otot tendon?
Baru aja kena nih dok , thanks 👍👍👍👍🙏
Terima kasih Dok atas penjelasannya
Trimakasih dok sngt membantu sekali 👍👍
Waduh makasih dokter, keren sih aku akan coba
Semoga yang lagi mengalami sakit segera dikasih kesembuhan aleh Allah Aamiin
Aamiin yaa Allah
Terimakasih ..Vidio ini sangat membantu banget 🙏🏿
Terimakasih dok
Thankss dokter sangat jelas penjelasannya
Betul dok ini saya alami, habis jalan2 2 jam tanpa pemanasan dan tidak biasa, sdh 3 bln blm sembuh, sakitnya hanya pas buat jalan saja.
Trima kasih dok sgt membantu 🙏
terimakasih dok,aku sedang mengalamin ini,sakit di atas tumit itu
Mksih dok,,atas saran nya,sy akan coba
keren penjelasannya
Trimakasih ya dokter ❤❤❤
Terima kasih dok, saya masuk fase 2, apakah selama recovery saya masih bisa berlari dok? Dan berapa lama proses penyembuhannya?
halo kak, apakah sudah sembuh sakitnya?
Terimakasih,semoga succes
ini tumit kanan saya sudah bengkak berbulan2 :( ada dokter di RS M kasih suntikan kayak steroid emang langsung hilang, namun ada dokter dr RS lain gak rekomendasi suntik lagi. disuruh MRI dan buntut2nya adlh OP. kendala biaya dan mikir pasca OP yg bikin saya gak mau MRI dan OP :( serba salah, gak pernah lari lagi sudah 1 th lebih
@@blacksecondmissionstillcan1027 seharusnya sih kalo ada record udah pernah suntik lalu disuntik lg...masa masih diprediksi penyakit umum. Tp yah ndak tau lah...tiap dokter beda2...kita yg org awam cuman bisa mangut2 doank
Skrng gmna mas kondisinya?
Agustus lalu saya putuskan utk operasi...tulang tumit tumbuh dan menonjol sehingga tekan ke tendon achilles saya...6 minggu pake sepatu astronot dan pakai tongkat...skrng sudah bisa lari lagi. Tp dokternya dr awal dah bilang..bengkak tetep ada...tp sakitmya pasti hilang
@@tsufami77 hoalah syukur bang klo gt.. smngat bang
@@tsufami77 operasi dmn mas
Gara" ini gw harus ninggalin hobi gw
Bismillah, Allahu Akbar sembuh
Terima kasih dokter
terima kasih. byk membantu saya
2 minggu lalu saya rutin lari 2 kali seminggu selang 1 hari lari lagi, sebelumnya tidak pernah
Akibatnya agak bengkak + rasa sakitnya nambah setelah jongkok di kamar mandi terlalu lama 😂
Saya face pertama dok
Pagi dok, apakah Cidera ini hanya bisa sembuh dengan tindakan Operasi ????
Pengobatan yg ke 3 nyeri nya sampe ke lutut dok...
suwon Dokter
Saya sdh mengalaminya slm 7 bln , bengkak di bagian belakang , selalu sakit.., kdg sakit banget..
Maksih dokter....klo diurut gmn dok....
Makasih dok
Sy jatoh dr ketinggian 4 meter.udah 1 bulan masih sakit buat jalan.kempesnya udah berkurang sedikit2.tp masih ada pembengkakan.blm bisa nahan badan saat berdiri.ga tau brp bulan lg bisa normal.
dok mau tanya kalau sudah robek dan bengkak karena salah penanganan dipijat jdinya ototnya tambah besar karna tumbuh jaringan baru gmn dok?sdh masa tahap fase 3 tp otot tambah besar karena menambah jaringan baru,msh sakit kadang kalo mulai aktivitas dan berakhir aktivitas
Bismillah sembuh
Ijin bertanya Dokter, apakah cara rehabilitasi ini bisa di lakukan oleh pasien yg sobek tendo achilea tanpa operasi?
saya juga sobek baru kena, ini bingung mau operasi apa ndak....gmn kondisinya pak skrg
Keren
Terimakasih
Bagaimana dok klu tendon nya sobek. Tp tdk mau di oprasi adakah cara lain untuk penyembuhannya
Klw kesleo smpe mata kaki bawah masuk k dlm gmn dok solusinya 🙏🙏
Om mau tanya gimana cr perbaikan sendi navicular yg sedikit menonjol dri pada umum nya...ada cara selain operasi dok
bermanfaat bgt dok
Kak mau nanya, dulu pernah ada riwayat ankle 4 tahunan lalu trus sekarang masih terasa nyeri pas posisi di tekan ke luar saat kaki di luruskan sejajar, kalau buat aktifitas lain lain tidak kerasa nyerinya hanya pas ditekan ke luar saja. Kira kira itu pnyakit apa ya kak dan pengobatannya bagaimana, thank
Adakah sebab vaksin.. Lg 2 minggu cukup 2 bln x operate lg.. Pakai VACOped j.. Agak trauma la nk buat pape da.. Fobia nk sukan blk
Makasih dokteur
Dok kaki saya sakit di pergelangan kaki, bagian mata kaki saya bengkak dan engkel kaki sya sakit
Klo bekas luka robek persis di ankle nya gmn dok? Berdiri saja jadi g ada kekuatan untuk nahan dok
Apakah rehabilitasinya berlaku juga utk cedera achilles tendon yg sobek dok?
dok, saya ada sakit pergelangan kaki belakang dibagian ankle sampai digerakin ke samping juga, tapi saya tidak ada bengkak, rasanya sensasi seperti ketarik kalau naik turun tangga. gimana ya dok ya?
Dok,terbalik cendera akle saya,klu untk aktifitas lma justru tdk sakit,klu tdk aktifitas berjln itu sakit,minta solusinya dok?
Ini saya hbis sobek & 3jahitan, sudah 2bln tp masih sakit, solusi nya gmn dokter, trims
Dok klau sy di fase 2 tp klau di buat jinjit kyk ototx saling nyetrum ..gmn dok apa bs terus di latih? Mohon di jwb dok
thnks guru
1 bulan blm bsa jalan...😓 hbs jth dr motor luka robek tndon retak gmn cara trapi nya dok
malam dok ada pertanyaan yang bikin saya masih penasaran.
beberapa bulan lalu saya menderita calcaneal bursitis/tonjolan tumit dan sudah tindakan injeksi steroid dan lanjut fisioterapi.
lalu saya coba pakai untuk olahraga kok sakitnya pindah ke tendon achilles. sudah lanjut fisioterapi tapi belum bisa sembuh total pada achillesnya.
Pertanyaan saya dok apakah kalau tonjolan tumit/bursitisnya belum diopreasi/papras, achilles saya akan sakit terus yah? saling berhubungan kan antara calcaneal bursitis dengan achilles tendonitis? thanks
Kalau jinjit bisa kalau lompat2 kecil Masi sakit
Dok itu boleh diurut ga?
Terimakasih sangat membantu 🙏
Saya udah mau 2 bulan sakit bagian belakang. Tapi kadang bengkak kadang hilang. Kadang gada sakitnya tapi kadang sakit banget nyeri pas bengkak. Mau jalan pun sakit
Dok klo sakit di bagian atas engkel kaki gmna dok cara ngatasinya
Thanks
Dok lo hbs sobek pe pernh otot nya pe kluar, trus di jahit 3jahitan, krna kclakaan kerja, apa masih bs normal kmbali dok?? Ni dah 2bln msh sakit kyak otot tertarik lo buat jln, mohon solusi nya dok
saya udah dari tahun 2014 dok.gak sembuh² sampai sekarang
udah sembuh blm skrg
klo engkel blum bisa buat brjalan apa hrus dpaksa buat brkalan dok
Saya putus otot tendon kiri kanan dok gimana caranya agar gk kaku😢
Skrng gmna mas kondisinya? Sya juga lg ngalamin cidera d betisnya kenceng bgt klo buat jalan😢 klo d geralin le atas bawah msh bsa ankle nya tp klo d bwa berdiri msh skit/tegang ototnya..
Kalau pas engkel di buat jinjit gak kuat kenapa ya dok? Juga gak terasa nyaman di bagian belakang. Mhon untuk di jwab dok
Gmna skrng kondisinya?
Kalo yg sakit di mata kaki sebelah luar apa ya? Agak bengkak, lama gak sembuh. Terapinya apa ya dok?
ohh ini ankle belakang yang saya alami.. haduhhh kalau di sentuh bengkaknya linu rasanya
Gimana skrng mas.... Saya lagi sakit ini juga nih
Dok,saya sakit ini karena sering gerakin pergelangan kaki,apakah itu termaksud?
Dokter saya baru kena
Ap obat sakit kaki bang
Dokter saya sakitnya cm ditumit belakang kaki kanan.kalau injak sakit.knp ya. Trima kasih
Sm
Ag sdh bljr kok malah sakit di pergelangan kaki di mana dok
Dok izin bertanya, kalo sakitnya di tumit bagian blakang agak atas sedikit itu sama dengan ini? Usia lanjut usia stiap tidak beraktivitas sakit, ketika bangun sakit tp lama lama normal
Ketika dibuat berjalan lama lama normal
Heel bone
Makasih pak 🙏🙏🙏
Alamat praktek dimn dok
Bagai mana dok jika robek tendon Achilles nya ,apakah harus operasi apa bisa melalui terapi.jika sudah sampai fase 3.
pertanyaan yg sama, saya jg baru kena
@@radityapedrahudapranowo6132sama saya juga baru kena nih
Dok kalau bagian kaki bwah tidak bisa muter" itu knpa ya?
Ada obat yg d anjurin gk??
Kalau tendo udah putus solusinya gimana dok? Apa harus operasi?
Izin jawab, beberapa kali denger dari beberapaa dokter atau terapis iya cuma dioperasi solusinya
padhal tiap Jumat seting futsal dok
tpi tetap aja suka sakit sehabis futsal
sy abis oprasi, mlh kyk.ga fungsi, terapi nya gmn
Jadi khusunya kaki bagian bawah sudah tidak bisa kita praktekan bentar dan turun naikan seperti di video
Kalo saya bengkak di tumit belakang. Gejalanya sama. Apakah itu tendon achilles juga?
Iya itu... Saya juga baru kena nih
Ini pasca operasi dok?
saya udh 2th lebih belum sembuh sembuh😢
La sama, GK pernah pijet gua, rasanya ngilu2 gimana gitu,
dok apakah bisa bertubuh kekar berisi tanpa steroid
Udh 2 tahun hilang kambuh lagi dok