Прохождение дистанции - Андрей Онистрат ironman, спорт, старт, триатлон украина
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- Реклама и коллаборации: benkowsky.native@gmail.com Подписывайтесь На Мой Канал: www.youtube.com...
Теперь, когда вы прошли труднейшую подготовку к своему первому спортивному старту, я хочу с вами поделиться как это было на самом деле, на примере, пройденного мною IronMan. Лансароте потрясающее место для старта. Это считается европейскою Меккой для триатлонистов. Вода здесь в меру прохладная, чистая. Очень важно не забывать раз на несколько гребков поднимать голову, чтобы видеть окружность. Когда сел на велосипед, то первые пару километров ехал в гору и против ветра. Все время ехал в гору. После первого спуска увидел дивную картину: впереди стоит скорая….Парень упал с велосипеда, эта ситуация меня смутила. В самой северной точке самая максимальная высота 600 м и потом мы едем с огромной скоростью и потом последняя часть - 60 км, в этот момент посещают 2 чувства - хочется подкрутить, что ехать быстрее, а с другой стороны, потом еще бежать по жаре на длинную дистанцию.
Делитесь этим видео с друзьями:
• Прохождение дистанции ...
Следите за мной в FB: / onistrataa
Страница для регистрации на персональные тренировки: www.coaching-on...
Страница для регистрации на персональный коучинг:
www.coaching-on...
YOUR FIRST IRONMAN:
1 Серия - • как правильно бегать -...
2 Серия - • Андрей Онистарт - крос...
3 Серия - • Андрей Онистрат - выбо...
4 Серия - • Спортивное Питание, сп...
5 Серия - • Одежда и Эквипмент для...
6 Серия - • Техника бега, интервал...
7 Серия - • Плавание - программа ...
8 Серия - • Велотренировка - триат...
9 Серия - • Транспортировка велика...
10 Серия - • Прохождение дистанции ...
11 Серия - • YOUR FIRST IRONMAN 11 ... андрей онистрат исландия украина предпринимательство #бегущийбанкир
Андрей, вы такой мотиватор! Благодаря вашим видео я год назад начал готовиться к Ironman, но, к сожалению, через несколько месяцев слег в больницу. Очень расстроился, что перестали выходить новые видео, и вот вчера наконец увидел серию "your first ironman". Сегодня провел первую тренировку после полугодового перерыва и хочу искренне поблагодарить вас за мотивацию!
P.S. Lanzarote - любимая серия :)
Реально сильный МОТИВАТОР! Респект!
Андрюха, всё по теме! Материал очень качественный! Успеха!
Да ты Лев! Уважение тебе☝️
:)
здорово, удачи во всём!
очень классно,ждем следующие выпуски
Вам надо поменять фоновый трэк который играет в каждой серии... его уже много становиться) а так респект и уважуха за выпуски))
Андрей, ваш канал просто супер. Мало качественного материала по триатлону на русском языке в youtube, но у вас и качество и монтаж, . Спасибо вам. Ждем новые выпуски. Готовлюсь к половинке, ваши советы очень помогают.
Переделайте заставу немножко, когда ролик начинаются и полная тишина думаешь что что-то со звуком
очень интересно)
Андрей , а какие у тебя были цели? Какое время ? Какое место ? И самое интересное куда ты отбирался?
Андрей нет ощущения что нужен ещё эпичный старт?
Evgeniy Nikandrov нет
а что за саунд трек?
что же такой тихий звук
dmk_k нормальный звук
horosho rasskazal no nemnozhko podpizdel) v obshchem zachete 62 toli 63 (8.10 min). Oficialnyje dannyje govoriat o drugom gender rank: 357, oveall rank 376. eu.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman/lanzarote/results.aspx?race=lanzarote&rd=20140517&q=onistrat#axzz4DIJlpkUT
++++++++++++