PIERNAS INQUIETAS ¿Un MALESTAR a la hora de DORMIR?

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  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 84

  • @alejandrogarciagomez4896
    @alejandrogarciagomez4896 4 місяці тому +5

    Yo estuve con esa sensación de cosquilleo en las piernas por la noche .Tenía que levantarme y caminar , no podía dormir. No era como Rambo que no sentía las piernas., no no yo las sentía demasiado, era un infierno. Estaba tomando SERTRALINA 25 mg por ansiedad y decidí dejar la medicación y a la segunda noche se fue la agitación , el nerviosismo nocturno y esa sensación incómoda en las piernas.
    Saludos desde España.

  • @Sonderlu
    @Sonderlu 4 місяці тому +7

    Yo lo sentí un par de veces en mi vida, cuando me acostaba sentía como que quería sobar o sacudir mis piernas, era muy incomodo, menos mal no me pasó más que esas 2 veces 😢

  • @yarza1986
    @yarza1986 4 місяці тому +10

    Mi abuelita lo tenía y después entraba la ansiedad generalizada.

  • @Fanny_y
    @Fanny_y 4 місяці тому +3

    Yo soy tengo eso desde niña, pensé que era algo normal. 😮

  • @neyortega9185
    @neyortega9185 4 місяці тому +3

    😮sii, así me.pasa, no sabía que era un Síndrome, es tan desesperante. Gracias por tan valiosa información.

  • @RosaFirpo-r3u
    @RosaFirpo-r3u 10 днів тому

    muchas gracias ,hace muchos años sufro de eso ,pero al pasar el tiempo se me agudizaron los síntomas, Esta noche misma ,fue de terror ,insomnio ,movimiento malestar y sentir que en cualquier momento voy a estallar .Este videito suyo llegó en el momento justo..estoy en tratamiento pero cada día o noche es peor .le agradezco mucho la información bendiciones .❤

  • @KatherineBrant21
    @KatherineBrant21 4 місяці тому +6

    Yo sufría de eso a la hora de dormir, gracias a Dios que ya no me volvió a dar.

  • @lupita2079
    @lupita2079 4 місяці тому +3

    Si, es como ansiedad en un pie o los dos, lo tengo desde pequeña y nadie me entendía. Siempre lo he tenido luego se va por temporadas. Es por la tarde o por la noche.

  • @chelysilva9845
    @chelysilva9845 4 місяці тому +14

    Si es muy desesperante no te deja dormir y tiene uno que mover las piernas para no sentir esa sensación

    • @AnayIbarra-u8g
      @AnayIbarra-u8g 4 місяці тому +1

      Soy anais de venezuela y tengopiernas inquietas

  • @Ale-lp5fw
    @Ale-lp5fw 4 місяці тому

    Justo lo padezco, curiosamente mi papá también lo padecía pasaba noches enteras sentado en la sala moviendo desesperado sus piernas, es horrible muy desesperante, y me llamó mucho la atención lo que comenta de falta de hierro ya que yo llevó 5 años batallando con anemia, agradezco mucho que hable de éstos temas.

  • @AdrianHernandez-yv1ri
    @AdrianHernandez-yv1ri 4 місяці тому

    Saludos doctora, yo padezco este sindrome, desde pequeño, es una sensación como si en la planta nos hicieran cosquillas, y entonces instintivamente, uno tiene e que mover el pie. Como dije desde que tengo uso de razón lo padezco. Pero a travez del tiempo empezó a atar cabos. Y note que cuando cenaba alimento pesado. Incluso bebida como refrescos especialmente de cola, mi estómago no es que me doliera pero sentía que esa cosquilleo leve d3l estómago se reflejaba en la planta del pie, entonces empecé a comer ligero, y cuando sentía la crisis aguda tomaba un omeprazol, y me dormía, como qué calmaba los nervios de mi estómago, y esto me relajaba.

  • @rithlugo4677
    @rithlugo4677 4 місяці тому +1

    Mil gracias doctora. A mi decrepebte me da sufro depresión y ansiedad mi tratamiento es fluoxetina y clonasepan. Mil bendiciones bendiciones ❤

  • @nemosan9015
    @nemosan9015 4 місяці тому +2

    Yo el el sindrome de pie inquieto jeje. Me ayuda la pregabalina. Y me obligo a no moverme por un tiempo aunque tenga ganas. Me hago el dormido. Aunque suene raro pero si esa ausencia de movimiento hace que haga efecto la pregabalina y me duerma. Porque aunque ya me haya tomado la pregabalina y sigo moviendo mi pie o pierna puedo amanecer despierto. No estoy recomendando ningun medicamento! Eso me lo recomendo el psiquiatra

  • @MarisolCabrera-by3qx
    @MarisolCabrera-by3qx 4 місяці тому +1

    😢Muy cierto a mi me da a cada rato 😢😢

  • @ilianama.cristinasosanavar3022
    @ilianama.cristinasosanavar3022 4 місяці тому

    Dra. Al fin habla de este tema, es terrible!! A mi me lo terminó diagnosticado el Angiologo después de creer que era algo derivado de una safenectomia y cuando le alegaba que era algo de mi problema venoso porque sentía como bajaba y subía la sangre, que sentía que me caminaban animalitos toda la noche y aspiraba a diario el colchón, no soportaba ni ir al cine porque a media película me paraba y me recargaba en un muro por la ansiedad en mis piernas, bueno, en resumen lo que me ha ayudado es la gabapentina pero no del todo. Por lo menos ya no paso la noche en vela.

  • @juanitadiaz4739
    @juanitadiaz4739 4 місяці тому +2

    A mi me pasa muy frecuente cuando me acuesto y no me puedo dormir, me da como si me estuviera caminando algo por dentro de la pierna 🦵 es una Anciedad horrible pero yo me levanto camino un poco dentro del cuarto y logro que se me pase., yo sufro de Anciedad, gracias por su información tan valiosa, bendiciones

  • @esperanzaarredondo8808
    @esperanzaarredondo8808 2 місяці тому

    Gracias doctora Fany

  • @anamariasaucedomorales332
    @anamariasaucedomorales332 4 місяці тому +2

    Yo también tenido eso

  • @moniborges4559
    @moniborges4559 4 місяці тому

    Hola podrías hacer un vídeo sobre medicamentos recetados para convulsiones soy de Argentina,muy buenos tus videos

  • @coromotopadilla348
    @coromotopadilla348 4 місяці тому

    Muchas gracias por la información. Yo pensé que el querer amarrarme las piernas era una idea loca y por eso no lo hacía. Lo voy a probar. Porque la verdad que es desesperante.
    Sus videos son muy buenos e interesantes. GRACIAS desde Caracas Venezuela 😊

  • @fernandocerqueda8536
    @fernandocerqueda8536 4 місяці тому +3

    Saludos fanny con un fuerte abrazo Dios te bendiga hoy y siempre ❤

  • @vovaloidgeek
    @vovaloidgeek 4 місяці тому

    Llevo toda mi vida con piernas inquietas, de más joven me pegaba en la cara y las piernas para no sentirlo, luego más grande me ponía a hacer las flexiones que aguantara para cansarme y no sentir las piernas y que me de sueño, ya de grande no sabía que hacer hasta pensaba en tirarme del balcón del sofoco que siento en las piernas y que si las dejo quietas aumenta la sensación. Se lo comenté a lo psiquiatra el cual me dio pramipexol que me sentó mal me tenía como ido y no podía pensar bien, sentía la cabeza como ligera o vacía, luego me dio pregabalina y por fin pude dormir bien el cambio fue muy bueno, se lo agradezco frecuentemente al psiquiatra

    • @vovaloidgeek
      @vovaloidgeek 4 місяці тому +1

      Nunca pensé que el doctor fuera a tomárselo en serio por que sonaba muy abstracto o difícil de explicar pero me alegro que me escuchó y más que ya había algunos estudios al respecto

  • @silviaroquedeescobar8393
    @silviaroquedeescobar8393 4 місяці тому +3

    Doctora algún medicamento como la quetiapina puede relacionarse con esa sensación de piernas inquietas???

    • @val3_dica
      @val3_dica 4 місяці тому

      Creo que hay algo llamado acaticia

  • @karinaruz9154
    @karinaruz9154 4 місяці тому +1

    Desde pequeña lo tengo pero si no las muevo me cuesta trabajo dormir a mi me sirve para poder conciliar el sueño

  • @ericcayetanomejiacorona3166
    @ericcayetanomejiacorona3166 4 місяці тому +1

    A mí se me quitó con el ejercicio diario x 20 minutos.graciss a Dios.

  • @elbrayan92
    @elbrayan92 4 місяці тому

    Hola fanny podés hablar sobre la acatisia?

  • @armandocortes1219
    @armandocortes1219 4 місяці тому

    Hola Dra. No habia puesto atención a esto pero sí lo padesco y camino unos minutos pero ya eso es muy comun, casí diario y tengo muchos insomnio por mas de un año.

  • @pinshiprro2692
    @pinshiprro2692 4 місяці тому +3

    Yo siento eso 🥺

  • @jezabel1274
    @jezabel1274 4 місяці тому +1

    DRA YO ESTOY TOMANDO 200MG DE SERTRALINA EN LA MAÑANA Y DESDE AHÍ LAS BENZODIAZEPINAS NO ME HACEN EFECTO PORQUE

  • @MaCristinaFongAcosta
    @MaCristinaFongAcosta 4 місяці тому +1

    A mi me pasó cuando tomaba antidepresivos.No podía dormir,me daba ansiedad y me pasaba eso de las piernas.Deje antidepresivos y mejoré.No entiendo para que recetan antidepresivos si en realidad una no se siente deprimido.Para todo quieren meterle a una antidepresivos y la verdad tiene muchos efectos secundarios.Yo nunca me he sentido deprimida.He pasado por muchas situaciones,he salido adelante y no he necesitando de antidepresivos. 7:18

    • @alejandrogarciagomez4896
      @alejandrogarciagomez4896 4 місяці тому +1

      A mi igual. Al tomar sertralina. Cuando la dejé, básicamente por esa insoportable sensación , se fue la agitación.

  • @lupitacruz5682
    @lupitacruz5682 4 місяці тому +1

    Hola yo quiero saber si este síndrome es hereditario pues mi mamá lo tenía yo lo tengo desde niña y mi hija lo tiene y dos de mis nietos también gracias es mi pregunta saludos

  • @No-rt3
    @No-rt3 4 місяці тому

    Dra yo tomo Gabapentina y sufro de piernas inquietas no todos los días pero si lo siento. Se lo mencioné a mi neurólogo pero no me prescribió nada. Tengo epilepsia muy controlada.

  • @olgarodriguez1304
    @olgarodriguez1304 4 місяці тому

    Excelente video Dra alguna vez me ha dado eso es extremadamente desagradable😢😢

  • @serenata9045
    @serenata9045 4 місяці тому

    Doctora, eso me sucede casi todas las noches, inclusive no me puedo tapar las piernas porque es como que tengo algo pesado sobre ellas

  • @leilatrejo4154
    @leilatrejo4154 4 місяці тому

    Gracias doctora me pasa todas las noches, y no puedo dormir

  • @juanduenas6751
    @juanduenas6751 4 місяці тому

    Es de tratamiento neurológico y no psiquiátrico?

  • @mirtaruizdiaz7566
    @mirtaruizdiaz7566 4 місяці тому

    Gracias mi Doctora favorita 🌹❤

  • @angelicaarreola125
    @angelicaarreola125 4 місяці тому

    Yo tambien tengo ese peoblema es horrible la sensacion no te deja dormir y tambien tengo ansiedad , pero no dan una solucion los siquiatras me gustaria algo para centirse mejor

  • @nerijolie6010
    @nerijolie6010 3 місяці тому

    Yo descubrí que si me duermo sin calcetines y sin tapar los pies, y también flexióno una pierna y la otra la dejo estirada hacia un lado y desaparece o baja el síndrome de piernas inquietas pero si es muuuuuuuy molesto

  • @saidaelisamartinez927
    @saidaelisamartinez927 4 місяці тому

    Hola dra gracias por la información. Por favor podría hacer un video de fibromialgia, se lo agradecería mucho

    • @KatherineBrant21
      @KatherineBrant21 4 місяці тому

      La fibromialgia se cura, es otra manifestación psicosomática como lo es la ansiedad, le recomiendo leer los libros de John Sarno y Howard Schubiner, doctores que dieron con la cura de esta dolencia, yo lo padecí, gracias a Dios soy libre de dolor.

  • @TheGuiaespiritual
    @TheGuiaespiritual 3 місяці тому

    Así empecé se nevdormua no podía acostarme después uy es llegó la ansiedad

  • @veroaguila-r2027
    @veroaguila-r2027 Місяць тому

    Yo lo padecía a veces durante el día, en clases que me causaban mucho sueño... Lo q mejor.me.funcionaba era bañarme con agua fría cuando no me dejaba dormir, mi hija creo q le pasa algo parecido en sus manos q.le.da.ansiedad en las manos al usar una pulsera.. o estar sosteniendo algo x un rato dice q siente muy feo sus manos, como desesperación.. que podría ser eso?

  • @tebazileyolimups5523
    @tebazileyolimups5523 4 місяці тому

    Es horrible este síndrome, yo me llegué a levantar de madrugada a caminar y hacer sentadillas , sólo asì lograba calmarlo y dormir 😢, actualmente no me ha pasado, pues estoy saliendo a caminar en las tardes después de trabajar, mínimo una hora , me ha ayudado bastante, pues a partir de esto no he vuelto a sufrir 😊

  • @sandyortechob7496
    @sandyortechob7496 3 місяці тому

    Solo se da en las piernas ? Yo siento lo mismo pero en los brazos , y sufro de insomnio

  • @Reyna604
    @Reyna604 4 місяці тому

    Puedo tomar quetiapina y alprazolam en la noche?

  • @davidguevara1588
    @davidguevara1588 4 місяці тому

    También nos a pasado a personas con epilepsia y cuando tienes algún síndrome de stress. Alguien le a pasado. A quien le a pasado

  • @JuanaVargas-rv4kw
    @JuanaVargas-rv4kw 4 місяці тому

    A mi me arden las plantas de los pies sobre todo al acostarme ya sea invierno o verano, el ardor se asemeja cuando te quemas con por ejemplo una olla, plancha etc. y al rato te arde y lo único que alivia el dolor es el contacto con algo frío, ese orador es el que siento y lo segundo es que siento una sensación extraña como que se
    acalambra y tengo yo que mover los dedos de los pies para calmar esa sensación y vuelve otra vez, es desesperante, el neurólogo junto con la hematologa decidieron que tenía el hierro en sangre muy pero muy bajo y me pusieron hierro intravenoso y me
    recetó 2 medicamentos pero igual siento los síntomas
    Antes de tratarme de 1 al 10 los síntomas era de 10 lloraba de impotencia…
    Después del tratamiento es un 5 😢

  • @gracielasantana8379
    @gracielasantana8379 4 місяці тому

    Yo lo tengo y me tomo el gabapentin y el pramipezole 0.125 la mitad

  • @mariamagdalenamiranda1456
    @mariamagdalenamiranda1456 4 місяці тому

    Puede suceder como efecto de la toma de medicamentos antidepresivos, en mi caso fue así, y por la ansiedad

  • @roussrouss3875
    @roussrouss3875 4 місяці тому

    Dra y cómo se llama el síndrome de levantar la pierna, estando dormido

  • @veracruzana2553
    @veracruzana2553 4 місяці тому

    Hola, a mi de vez en cuándo me pasa . Yo siento como si me diera comezón a mi me da 2 o 3 veces seguidas y luego me desaparece y luego regresa.

  • @nicoledelgado3572
    @nicoledelgado3572 4 місяці тому

    Doc y sería lo mismo cuando una persona mueve mucho las piernas pero durmiendo?

  • @Reyna604
    @Reyna604 4 місяці тому +4

    Yo tomo media pastilla de quetiapina en la noche y me dio eso de piernas inquietas

    • @val3_dica
      @val3_dica 4 місяці тому +1

      Creo eso es un efecto adverso llamado acatisia

  • @yarza1986
    @yarza1986 4 місяці тому +4

    Y no la dejaba dormir y también le daba sentada 😢

  • @karina8338
    @karina8338 4 місяці тому

    Hay días en los que siento una sensación muy desagradable en qué quisiera cortarme las piernas, sé que suena exagerado incluso dramático, pero el malestar es horrible y dura por varias horas. Intento dormir temprano y pasan las 3 o 4am en que al fin puedo quedarme dormida. A veces es más leve y otras, insoportable, siento que al estirarlas se realza el malestar. Se siente bien sentirse acompañado pues leo que somos muchos que hemos sentido el mismo o parecido malestar 😅

  • @rafaellmata6083
    @rafaellmata6083 4 місяці тому

    Yo lo padezco y me doy cuenta porque frecuentemente me despierta el frío porque con el movimiento de las piernas, las cobijas van a dar al suelo !!!!

  • @MarielySerrano-os3rt
    @MarielySerrano-os3rt 4 місяці тому

    Yo sentía hormigueo y no se me iba. Tenía que mover las piernas. Hace tiempo no me da. Pero me da extrañas veces cuando me acuesto y es muy incómodo. 😔

  • @amandazanches
    @amandazanches 4 місяці тому +1

    Es horrible, pero con complejo b y vitamina e lo mantengo controlado.

  • @carmenmolinabruno
    @carmenmolinabruno 4 місяці тому

    Conocí a un señor que sufría ese mal.

  • @cesaredo
    @cesaredo 4 місяці тому

  • @stellav2557
    @stellav2557 4 місяці тому

    Ami en horas de la noche.no lo ciento.en el día ciento como.un ormiiqueo

  • @vickysierra7380
    @vickysierra7380 4 місяці тому

    Mis piernas se mueven solas, brincan y brincan y es horrible, es por las noches no las puedo controlar

  • @marianatoxigore3377
    @marianatoxigore3377 4 місяці тому

    A mi me pasaba mucho cuando tomaba el aripiprazol. 💔 Y cuando tomo 2 pastillas de metamizol sódico cuando me duele mucho algo.
    (Eso es esporádicamente)

  • @johnjairoherreranavas2223
    @johnjairoherreranavas2223 4 місяці тому

    El síndrome de piernas inquietas es bastante complicado en el trastorno de sueño como el insomnio crónico.

  • @crayonpurple6760
    @crayonpurple6760 4 місяці тому

    A mí, a parte me dan unos calambres horribles 😢

  • @nancinanci8240
    @nancinanci8240 4 місяці тому

    Es muy horrible esa sensación

  • @evadanielsdaniels4989
    @evadanielsdaniels4989 2 місяці тому

    Es HORRIBLE 😔

  • @angelaraga2730
    @angelaraga2730 4 місяці тому

    Hola hola. Si, yo lo padezco y estoy diagnosticada con radiculopatia crónica y neuropathic desmielinizante y ahora caigo en cuenta que no se si esto tiene cura.
    Me indicaron PREGABALINA (mejoró pero eventualmente siento el S PI) todas las noches pero, el día que no la tome, paso la noche sin poder dormir.
    Es esto normal?
    Gracias por tu ayuda con estos videos. Dios te bendiga 🙏🏼

  • @haydeehernandez6450
    @haydeehernandez6450 Місяць тому

    Yo termine poniendo una bolsa d 10 kilos d arena del gato, hasta q encontré la cobija para el estress,

  • @cmiranda4908
    @cmiranda4908 4 місяці тому

    Mis piernas moviéndose mientras veo el vídeo 😢😢😅

  • @martamancebo8714
    @martamancebo8714 4 місяці тому +1

    Habló mucho. Pero no dice nada !!!!!!

  • @rosariomonterfuentes530
    @rosariomonterfuentes530 4 місяці тому

    Doctora a mí me pasa una sensación muy rara en las rodillas, (algo así como una desesperación en ellas muy parecido cuando nos angustia o preocupa algo, en el estómago lo sentimos ) ya sea acostada por la noche o si estoy viendo un programa o una película en la sala, después de un rato empiezo con esa sensación en las rodillas.😔