No i to jest kurwa wywiad, a nie jakieś pierdolenie pod sponsora ... Sama prawda, a co do tych nagród w zawodach to zgadzam się w 100%... Sponsorzy chcą oszczędzać na nagrodach, a koniec końców na tym tracą, chodzi o rozwój całej branży
Widzę ze u panów rozstaw rąk na sztandze przy wiosłowaniu w opadzie tułowia wpływa na to czy ćwiczenie jest na szerokość czy na grubość pleców . Panowie na litośćboską. jeśli nie wiecie na co wpływa zróżnicowanie pozycji rąk, ani jakie z ćwiczenia wpływają na poprawę grubości, a jakie na szerokość najszerszego, proponuje wycinać takie kaszany jak w 11 :19
+Joanna Gruszecka schematy sa dla poczatkujacych. Anatomia I biomechanika odchadza na dalszy plan jesli ktos zna swoje cialo I wlasne interpretacje cwiczen dzialaja na niego lepiej
oczywiscie ze rozstaw rak i ulozenie ciala przy wiislowaniu wplywa na poszczegolne miesnie plecow i nie ma tutaj zadnej dykskusji. Sa pendleye ktore angazuja zupelnie inna czasc plecow niz zwykle wiislowanie do brzucha. Zalezy komu na czym zalezy ale widac znawcy anatomi i badan sa wszedzie
Nagrody nie są wysokie u nas, ponieważ sama kulturystyka PRO wydaje mi się jeszcze dość niszowa, nie tylko u nas ale na świecie, w porównaniu z innymi sportami. Także bardziej opłaca się napierdalać w LoLa niż ćwiczyć xD
Nieciekawy gosc. Sympatyczny ale tylko tyle. Wiedzy malo i opiera ja tylko o stara szkole, ktora mu trener narzuca. To juz Filip jest bardziej obcykany w temacie niz on. Gosc napizgany caly rok to po co mu kreatyna. Na takim towarze to i 3 etaty nie przeszkadzaja zbytnio.
ja zjadam 3 schabowe w panierce smazone na oleju do tego 500 gram nowych ziemniaczkow 0,5 litra mizeri i okolo 0,5kg bialej gotowanej przyprawinej kapusty razem jest to okolo 2300kcl popijam cola zero okolo 0,4 litra,, DA SIE? DA SIE! I PO 4 GODZINKACH ZNOWU BYM COS OPIERDOLIL,,!ciule malinowe!
No i to jest kurwa wywiad, a nie jakieś pierdolenie pod sponsora ... Sama prawda, a co do tych nagród w zawodach to zgadzam się w 100%... Sponsorzy chcą oszczędzać na nagrodach, a koniec końców na tym tracą, chodzi o rozwój całej branży
Pozytywna jednostka z tego Krystiana.
Krystian spoko koleś :) niezły wywiad, a z tą komisją to grubo pocisnął :D haha
Bardzo pozytywna rozmowa, kurde to był rok 2016 :D
Widzę ze u panów rozstaw rąk na sztandze przy wiosłowaniu w opadzie tułowia wpływa na to czy ćwiczenie jest na szerokość czy na grubość pleców . Panowie na litośćboską. jeśli nie wiecie na co wpływa zróżnicowanie pozycji rąk, ani jakie z ćwiczenia wpływają na poprawę grubości, a jakie na szerokość najszerszego, proponuje wycinać takie kaszany jak w 11 :19
najpierw spojrz na plecy Krystiana a potem moze zacznij sie czepiac...
+Bartek Gąsiorowski, myślisz ze czyjeś przyrosty mogą być zaprzeczeniem anatomii i biomechaniki ruchu ?
+Joanna Gruszecka schematy sa dla poczatkujacych. Anatomia I biomechanika odchadza na dalszy plan jesli ktos zna swoje cialo I wlasne interpretacje cwiczen dzialaja na niego lepiej
Dzięki Joanna za wyjaśnienie , ciągle z Krystianem się uczymy tej całej kulturystki , mechaniki etc. Pozdro ! :)
oczywiscie ze rozstaw rak i ulozenie ciala przy wiislowaniu wplywa na poszczegolne miesnie plecow i nie ma tutaj zadnej dykskusji. Sa pendleye ktore angazuja zupelnie inna czasc plecow niz zwykle wiislowanie do brzucha. Zalezy komu na czym zalezy ale widac znawcy anatomi i badan sa wszedzie
Bardzo pozytywny wywiad 😉
Nie przyswoi się 100g białka, serio? Przyswoi się praktycznie każda ilość białka.
To był piękny czas. Kilkanaście ampułek temu...
Bla bla bla... jak chce powiedzieć coś wartościowego to zapytaj ile i co bije...
kurwa 8 lat.. minęło.. a ja się przez tyle lat opierdalałem.. ale by teraz mogłabyć forma -.-
Pozdro, ulany wywiad! ;)
Nagrody nie są wysokie u nas, ponieważ sama kulturystyka PRO wydaje mi się jeszcze dość niszowa, nie tylko u nas ale na świecie, w porównaniu z innymi sportami. Także bardziej opłaca się napierdalać w LoLa niż ćwiczyć xD
no właśnie, to nie jest popularny sport,
wkurwia mnie jak każdy jeden kulturysta w wywiadzie mówi, że "w POLSCE.. blablabla "
Fajny wywiad, cz I, cz. II, szkoda że nie ma III :)
Krystian pozytywny gościu - powodzenia życzę.
Świetny materiał. Brakowało trochę wulgaryzmów ale nie można mieć wszystkiego :))))
Nieciekawy gosc. Sympatyczny ale tylko tyle. Wiedzy malo i opiera ja tylko o stara szkole, ktora mu trener narzuca. To juz Filip jest bardziej obcykany w temacie niz on. Gosc napizgany caly rok to po co mu kreatyna. Na takim towarze to i 3 etaty nie przeszkadzaja zbytnio.
gdzie masz ten sklep?? to wpadnę po białko :D
24 MINETY xD
+RUDY Czy ty nie masz życia ? wszędzie kurwa pierwszy xD
+Fitness_brutal zostaw moją Mordkę w spokoju !!
Panowie mają wiedze na chyba tak chyba nie , wydaje mi się , moim zdaniem heh
mordo ale nagraj coś bo nie ma co oglądać na tym yt! pozdro pozytywny swirze!
Co to za nutka w tle?
Potwierdzam potrafi zmieszać z błotem za natłok pytań na redukcji podczas Jego treningu :-) nie z kijem a z bejsbolem nie podchodzić...
zna ktos pierwsza nute?
jak ty wstajesz o 4:30 to o której idziesz spać
Cycu kiedy nowe filmy?
ja zjadam 3 schabowe w panierce smazone na oleju do tego 500 gram nowych ziemniaczkow 0,5 litra mizeri i okolo 0,5kg bialej gotowanej przyprawinej kapusty razem jest to okolo 2300kcl popijam cola zero okolo 0,4 litra,, DA SIE? DA SIE! I PO 4 GODZINKACH ZNOWU BYM COS OPIERDOLIL,,!ciule malinowe!
andrzej chach 3 schabowe w panierce na oleju to o wiele więcej kalorii niż gotowany kurczak ciulu malinowy xd.
ALE TEN EMIL JEST ZBLOKOWANY PO TYCH STEROIDACH HAHAH , zawiesza sie jak pranie na sznurku,,
Weź ty sobie nabij subów jak MAJEWSKI 50tyś w 2 dni.
Te dietetyczne farmazony to tak na serio? Super sylwetka ale wiedzy to tam za dużo nie ma...
Ale łydy.
ale kurwa uda krystin. czy ty natural?
ej co oni kurwa łydy golą. bo chyba nie widziłem owłosionego kulturysty
no a co Ty myslaleś.