Warum beginnt man bei dierer Anwendung von oben nach unten und dann wieder nach oben (Kopf)? Ich hätte gedacht, dass es wie bei der Trockenbürstung immer zum Herzen gehen soll?
Hallo slun4evka, die Klopfmassage ist eine sehr sanfte und einfache Aktivierungsübung, um den Kreislauf anzuregen. Die Klopfmassage beginnt bei den Armen, um den Körper und den Kreislauf für das spätere Abklopfen der Beine vorzubereiten. Im Endeffekt wird so der Leib ganzheitlich aktiviert. Bei intensiveren Anwendungen (z.B. Kaltwasseranwendungen) ist es in der Tat sehr wichtig, herzfern (rechte Seite) zu beginnen.
Warum beginnt man bei dierer Anwendung von oben nach unten und dann wieder nach oben (Kopf)? Ich hätte gedacht, dass es wie bei der Trockenbürstung immer zum Herzen gehen soll?
Hallo slun4evka,
die Klopfmassage ist eine sehr sanfte und einfache Aktivierungsübung, um den Kreislauf anzuregen. Die Klopfmassage beginnt bei den Armen, um den Körper und den Kreislauf für das spätere Abklopfen der Beine vorzubereiten. Im Endeffekt wird so der Leib ganzheitlich aktiviert. Bei intensiveren Anwendungen (z.B. Kaltwasseranwendungen) ist es in der Tat sehr wichtig, herzfern (rechte Seite) zu beginnen.