Forget BLOOD SUGAR! This vegetable is a real treasure!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,6 тис.

  • @aurapop8862
    @aurapop8862 Місяць тому +29

    La calabaza se puede cocer con su cáscara y sabe mejor, saludos desde Guatemala

  • @mariaaltagraciarosado2221
    @mariaaltagraciarosado2221 9 днів тому +1

    De Republica Dominicana❤

  • @keylamartinez9134
    @keylamartinez9134 6 днів тому +4

    Me trajo muchos recuerdos de mi niñez, pero...hasta donde hiciste la ensalada con el cilantro hasta ahí fue q aprendí a comerlo así: Mi mami nos daba en el desayuno con una, rebanada de queso blanco y pan tostado, café con leche ohhh q rico😊

  • @ayasolangenguessanil9246
    @ayasolangenguessanil9246 17 годин тому +1

    Je suis de la Côte d'Ivoire, Afrique de l'ouest. Merci!

  • @DoraBerrios-h7f
    @DoraBerrios-h7f Місяць тому +54

    Soy de Honduras y ahora estoy España pero estos contenidos siempre son de bendición ❤

  • @mercedesramirez2688
    @mercedesramirez2688 5 днів тому +1

    Muy eficaz es la auyama . Aquí en RD.❤

  • @rosaliamontero5816
    @rosaliamontero5816 Місяць тому +20

    Desde España. Me parece un plato francamente extraordinario. Gracias ♥️ 🇪🇸🇪🇸🇪🇸🙏🙏

  • @Marywanjix4631
    @Marywanjix4631 День тому +1

    I'm watching from the USA Can't wait to try cooking it, but replace vegetable oil for another type.

  • @mariatovar-iu8io
    @mariatovar-iu8io Місяць тому +16

    Soy de Venezuela y nosotros con las lentejas hacemos algo similar a lo que hizo primero con la auyama o calabaza, también hacemos tortas,panquecas, quesillo,la auyama es muy bondadosa, excelentes recetas,me encantó, gracias 🙏 saludos 🙏🇻🇪

  • @dorisbarreiro8257
    @dorisbarreiro8257 2 дні тому +1

    Soy de colombia yme gustan las recetas con verduras gracias

  • @María-r5e4r
    @María-r5e4r Місяць тому +51

    Desde México 🇲🇽 que delicia, se antoja indudablemente, muchas gracias por compartir!!❤

  • @katiapontes110
    @katiapontes110 Місяць тому +8

    Boa noite! Moro no RJ Brasil , amei❤ tô com agua na boca😂 😅 obg e parabéns 🎉🎉🎉

  • @eliab7572
    @eliab7572 29 днів тому +3

    Thank u for ur healthy recipes. From Houston Texas. Elia

  • @emeldareyes9760
    @emeldareyes9760 7 днів тому +1

    Desde Honduras le saludo y le foy gracias pot tan deliciosa y nutritiva receta

  • @danchrissilva8949
    @danchrissilva8949 Місяць тому +21

    I'm from Angola but living in Brazil since 1975

  • @silviamorenolopez8241
    @silviamorenolopez8241 5 днів тому +2

    Muchas gracias por compartir saludos desde Monterrey nuevo León México

  • @gloriavillalaz
    @gloriavillalaz Місяць тому +6

    Muy rico. Una pregunta, cómo la utiliza para combatir el azúcar, aparte de usarla en diferentes recetas, que entiendo también ayuda. Le escribo desde Panamá.. Gracias

    • @oumassanabil1957
      @oumassanabil1957 6 днів тому +3

      حسب علمي ان نسبة السكر غي اليقطين الأحمر مرتفعة و ترتفع أكثر بعد طهيه .. انتبهوو وووووا

    • @CarmenzaBernal-hf7ic
      @CarmenzaBernal-hf7ic 19 годин тому

      Te extraño que estos videos los pasan esa medianoche cuando los deberían de pasar de día y dejar de pasar tanta basura en el día

  • @BlancaEnedinaYanez
    @BlancaEnedinaYanez 5 днів тому +1

    Buenas tardes lo veo desde Bqto Edo Lara

  • @doreenwilson3172
    @doreenwilson3172 13 днів тому +3

    I'm from Jamaica

  • @FancheNzeale
    @FancheNzeale 9 днів тому +2

    Bsr je vois suis depuis le Cameroun précisément à Yaoundé très intéressant
    Merci de nous aider à prendre soin de notre santé ❤❤❤❤❤

  • @dianamwangi-j2v
    @dianamwangi-j2v Місяць тому +3

    Watching from Kenya ❤..and loving it😊

  • @marialucia4407
    @marialucia4407 3 дні тому +2

    Sou de VILA VELHA , Estado do Espírito Santo. BRASIL

  • @carmencruz8847
    @carmencruz8847 Місяць тому +3

    Soy de República Dominicana y megustandus contenidos Dios les bendiga siempre Bendiciones

  • @luzcastro6726
    @luzcastro6726 22 дні тому +5

    Buenas noches soy Colombia y vivo en New Jersey me gusta ber estas resetas para hacerlas😊❤

  • @Bonney278
    @Bonney278 Місяць тому +13

    From South Africa 🇿🇦 ❤

  • @vernacarty6381
    @vernacarty6381 12 днів тому +4

    I'm from Anguilla it looks delicious

  • @MarMarTheDreamer
    @MarMarTheDreamer Місяць тому +11

    I am from Ghana and watching from USA and will surely try this.
    Looks yummy. Thanks

  • @TomasaGarsa
    @TomasaGarsa 11 днів тому +5

    Calabaza verdaderamente rica bendiciones .Desde Acayucan Veracruz.

  • @umayadav2767
    @umayadav2767 Місяць тому +20

    I am from India. The dish looks nutritious. I will try. Thanks.

    • @ZaweddeHarriet-o6p
      @ZaweddeHarriet-o6p Місяць тому

      Am from Uganda 🇺🇬 it looks delicious I will try it we have many pineapples 🍍 in Uganda but we don't know thanks so much be blessed.

    • @kausarrehman9368
      @kausarrehman9368 Місяць тому +3

      What is this, Pumpkin ?

  • @elibethguillen4361
    @elibethguillen4361 Місяць тому +4

    I tried your chicken breast soup and it was a the most delicious soup I’ve made.( besides the traditionals)
    I even passed on the recipe to my son who lives by himself and he did love it as well!
    … now let’s try this new recipes!
    Blessings from 🇺🇸! 🙏

  • @nakalembecharity5535
    @nakalembecharity5535 Місяць тому +8

    Am from Uganda 🇺🇬 will definitely give it a tyr....

  • @VivianFernández-d8e
    @VivianFernández-d8e 21 день тому +2

    Gracias por compartir
    Desde Cuba

  • @elenapreciado6104
    @elenapreciado6104 Місяць тому +13

    Saludos dese México ❤
    Se ve delicioso, lo haré en casa
    Gracias por compartir

  • @isabellopez5204
    @isabellopez5204 Місяць тому +3

    Gracias por la enseñanza desde 🇨🇴

  • @maribelmontes8062
    @maribelmontes8062 Місяць тому +5

    Ay q rico delicioso ahuyama
    Saludos desde Cúcuta, Colombia 🇨🇴

  • @Mardejade1
    @Mardejade1 Місяць тому +5

    Hola desde España, tus recetas se ven muy sanas, las probaré. Saludos😊

  • @robertnavas381
    @robertnavas381 29 днів тому +4

    Felicitaciones por tu receta, te miro desde la provincia del Guayas, Ecuador...

  • @lailazangzeng7446
    @lailazangzeng7446 Місяць тому +15

    Bonjour , je suis du Gsbon , et franchement merci pour cette nouvelle recette pleine de soleil et d amour .Je consommais ce produit en friture avec d autres petits légumes tout aussi délicieux . Je vais l essayer .Merci .

  • @mariadelcarmenvallejodevar5424
    @mariadelcarmenvallejodevar5424 Місяць тому +7

    Desde Colombia. Muchas gracias 😊

  • @bernadettehendrickson2756
    @bernadettehendrickson2756 Місяць тому +13

    From Trinidad 🇹🇹 and Tobago 🇹🇹

  • @jc_aguiar7751
    @jc_aguiar7751 Місяць тому +1

    É tão legal quando vemos receitas assim... É disso que o ser humano precisa, de uma alimentação mais saudável, e a natureza está aí nos proporcionando toda essa variedade... Um lindo dia pra todos! 😍🥰🙌

  • @chelagarcia1624
    @chelagarcia1624 Місяць тому +17

    Acá en México esa es una calabaza y la cocemos con todo y las semillas, le ponemos piloncillo y nos queda un postre dulce o se hacen empanadas de calabaza quedan muy ricas.

    • @LiselotteAristimuño
      @LiselotteAristimuño Місяць тому

      Interesante saber cómo hacen las empanadas de calabaza. Aquí la denominamos AUYAMA, en lugar de CALABAZA 😅

    • @IsabelEsaña
      @IsabelEsaña 11 днів тому

      Bien fasil de Aser empanadas de calabaza

  • @lisegravel2434
    @lisegravel2434 Місяць тому +11

    Bonjour, vous faites de la belle cuisine santé, je vous félicite. Je vais un peu modifier vos recettes car je suis végane. Canada,🇨🇦 Québec.

    • @nutzlichesmenu
      @nutzlichesmenu  Місяць тому

      Vielen Dank, Sie können Änderungen am Rezept vornehmen🥰🥰🥰

    • @murielgates7958
      @murielgates7958 Місяць тому

      I am from South Africa

  • @RifsikAsriyan
    @RifsikAsriyan Місяць тому +16

    Я из Грузии Я обожаю такой сорт тыквы и мне было очень любопытно узнать, что получится в конечном итоге Удивительное сочетание продуктов Зажарка овощей понятна и знакома, но это соединение меня немного смущает Много индегриентов, готовить утомительно и я не уверена во вкусе этого блюда Простите за такой комментарий Возможно я ошибаюсь Люблю готовить простые и вкусные блюда, хотя спорить не буду, но и пробовать готовить такое это не по мне, простите

    • @АллаЮрченко-у5щ
      @АллаЮрченко-у5щ Місяць тому +2

      Пишить на Грузинськом.

    • @ІринаЧабан-т8ы
      @ІринаЧабан-т8ы Місяць тому

      Москалі кругом,вона ж з Грузії а не грузинка.
      Так само як пишуть капапських і наші"рускоязичний народ"​@@АллаЮрченко-у5щ

    • @ManuelFernandez-u1y
      @ManuelFernandez-u1y 10 днів тому +1

      Gracias por la receta. Me gusta mucho.
      Desde República Dominicana te saludamos.
      Gracias

  • @taniaregina5218
    @taniaregina5218 Місяць тому +6

    Sou do Brasil, Rio de janeiro. Refogo no alho e depois vou colocando os outros temperos . Uma delícia

  • @noveleraguayense9472
    @noveleraguayense9472 Місяць тому +13

    Iam from Cuba but living in Orlando Florida USA

  • @RaquelAguado-ii7vx
    @RaquelAguado-ii7vx 12 днів тому

    Bueno días
    Agradecimientos
    Por ésa receta
    Pues muy buena y instructiva para ésa enfermedad
    Sé agradece
    Bendiciones
    Desde Cuba
    Raquel.

  • @OmarOzeffoun
    @OmarOzeffoun Місяць тому +5

    Je suis de l'Algérie la citrouille et excellent pour Les bébés merci pour la recette ❤❤

  • @sarabarcenasromero7870
    @sarabarcenasromero7870 19 днів тому

    Hola soy de San Felipe,, Guanajuato, México. Me gusta su receta la voy a hacer . Gracias ❤

  • @lindajames8931
    @lindajames8931 Місяць тому +6

    I will definitely try these recipes. Thank you for sharing

  • @ManokoKataka
    @ManokoKataka Місяць тому +8

    I'm from South Africa

  • @yelenazolotova1733
    @yelenazolotova1733 Місяць тому +6

    New Jersey, USA. Originally from Belarus. 🖐🏻

  • @LupeAlvarado-o7g
    @LupeAlvarado-o7g 16 днів тому +1

    State of Washington
    🇺🇸 USA I love the music you use and the fact that you guys don’t talk a whole bunch while making your recipes! beautiful work pleasing to the senses and I’ve tried the recipes they are amazing

  • @elenarogozhina5985
    @elenarogozhina5985 Місяць тому +17

    Сегодня 10.10.2024г. я из России город Екатеринбург у нас сегодня выпал снег, а ваш рецепт такой аппетитный, с солнечными яркими овощами обязательно приготовлю. На столе будет летнее солнечное блюдо.

    • @nutzlichesmenu
      @nutzlichesmenu  Місяць тому +2

      Danke 👍🙏🙏🙋‍♂️🥰🥰🥰

    • @yelenazolotova1733
      @yelenazolotova1733 Місяць тому +4

      Желаю Вам нетяжелой зимы, тёзка. У нас в Нью Джерзи еще золотая осень. А рецепт мне понравился.

    • @nicolegaonach6099
      @nicolegaonach6099 Місяць тому +2

      Vos recettes sont saines. Je les suis. De France

    • @mariaizabel4417
      @mariaizabel4417 Місяць тому +1

      Gosteí mucho

    • @НаделяеваНаталья
      @НаделяеваНаталья Місяць тому +1

      Я из сказочной России.Из Забайкалья,рядом озеро Байкал. Всем добра и МИРА.

  • @mariaelviahernandez8221
    @mariaelviahernandez8221 Місяць тому +6

    Buenos.dia. desde villavucencio Mera colombia

  • @gloraelenaortegazapata6531
    @gloraelenaortegazapata6531 Місяць тому +1

    Muchas gracias por compartir vivo en Medellín

  • @marthachavez2863
    @marthachavez2863 Місяць тому +9

    Soy de Perú 🇵🇪, este fruto es igual al zapallo??

    • @hayathamdaoui5807
      @hayathamdaoui5807 Місяць тому +1

      Yes

    • @franceschristie7124
      @franceschristie7124 Місяць тому

      I am from Jamaica

    • @NancyRedrovan-t4z
      @NancyRedrovan-t4z Місяць тому

      Es un zapallo

    • @epifaniarincon6912
      @epifaniarincon6912 17 днів тому

      🎉😮Amigos del Peru gracias por estar aprendiendo y senbrar las Aujamas desde Colombia Sur America

    • @epifaniarincon6912
      @epifaniarincon6912 17 днів тому +1

      Señor Dios Gracias por Darnos muchas verduras y calavasines y unamas especialla Candelaria y la Mas pequeñita y la corneta

  • @ednavega7263
    @ednavega7263 17 днів тому

    Saludos desde Tampa, Florida, 🇺🇸 gracias por compartir la receta 🙏❤️🌺

  • @dollysingh5285
    @dollysingh5285 Місяць тому +8

    You showed Pumpkin, isn’t this Butternut Squash, same family but different

    • @NANNY11755
      @NANNY11755 Місяць тому +1

      Pumpkin puree is made from butternut squash among other squash varieties.

    • @pamgrimm8850
      @pamgrimm8850 Місяць тому +1

      @@NANNY11755 WHAT?

  • @milagrosburgos6694
    @milagrosburgos6694 6 днів тому

    I’m from Bx NY n PR n Florida n TN , n Missouri n Maryland. Been to all of them n haven’t decided where to stay yet love them all!!!!!

  • @ManherKalan
    @ManherKalan Місяць тому +4

    Am from Zimbabwe.

  • @oscarrivolta4347
    @oscarrivolta4347 3 дні тому

    Soy de Argentina estoy mirando tu receta , y me han dicho que si soy Diabético que no lo Coma , )( te digo muchas Gracias por mostrar esta receta )( OSCAR )

  • @christinajames2723
    @christinajames2723 16 днів тому +5

    It is squash not pumpkin

  • @ErlindaMartinez-i1p
    @ErlindaMartinez-i1p 17 днів тому

    Muchas gracias por compartir sus recetas muy saludables muy ricas.❤😮🎉

  • @maximahonoratasilveira9804
    @maximahonoratasilveira9804 29 днів тому +1

    Maravilhosa receitas saudáveis deve estar uma delícia parabéns obrigada Brasil 🇧🇷 a

  • @marionatera2465
    @marionatera2465 16 днів тому

    Buenas tardes, soy de Barranquilla, Colombia, gracias por regalarnos tu receta se ve deliosas la hare

  • @yadira5720
    @yadira5720 29 днів тому +1

    Hola bnos dias Dios le Bendiga ha Usted y su Familia soy de Managua Nicaragua

  • @haydeecaballero7100
    @haydeecaballero7100 Місяць тому

    Excelentes recetas gracias por compartir sus conocimientos culinarios un 10 de calificación desde Venezuela bendiciones 🙏❤️👍

  • @celestinesawadogo8285
    @celestinesawadogo8285 28 днів тому

    Je regarde cette vidéo depuis le Burkina Faso. Merci pour cette recette qui est un véritable médicament pour améliorer la vue! Je vais donc en faire mienne régulièrement.

  • @ModupeolaIsrael
    @ModupeolaIsrael 16 днів тому +2

    From Nigeria 🇳🇬

  • @spiwesimbi1324
    @spiwesimbi1324 3 години тому

    I’m from South Africa, looks delicious

  • @albahernandez5034
    @albahernandez5034 10 днів тому

    Honduras 🇭🇳🇭🇳 I love this recipe thank you ❤

  • @migdaliamejias4602
    @migdaliamejias4602 6 днів тому

    Soy de Camaguey Cuba gracias por compartir bendiciones

  • @isabelorellana3510
    @isabelorellana3510 17 днів тому

    Desde Honduras, CA. Gracias x esas deliciosas recetas!

  • @mariabatista1723
    @mariabatista1723 18 днів тому

    Muy buenas recetas ❤gracias 😮❤🎉bendiciones ❤

  • @FannyRivas-d6q
    @FannyRivas-d6q 19 днів тому

    Bendiciones soy de Nicaragua y me gusta ver sus videos abrazos para todos ❤

  • @nuyaamin
    @nuyaamin Місяць тому +1

    Amazing recipe for the healthy ❤🎉, from Indonesia 🇮🇩

  • @beverlybaksh-sewnarine9401
    @beverlybaksh-sewnarine9401 Місяць тому

    Blessed morning all..I am from Trinidad and Tobago in the Caribbean ❤❤❤

  • @Canchita53
    @Canchita53 16 днів тому

    Desde mi bella Guatemala 🇬🇹 en Centro América. Deliciosa receta.

  • @HidelbaAmesty
    @HidelbaAmesty 8 днів тому

    Hola dios los bendiga me gustan los remedios caseros y las resetas de cosina

  • @cumandaarreaga1104
    @cumandaarreaga1104 Місяць тому

    Su saludo a todos, lleno de buena vibra desde Ecuador Guayaquil❤

  • @luzgomez5735
    @luzgomez5735 10 днів тому

    I'm from DR thanks for sharing it looking so good ❤❤

  • @Nomsa-z4e
    @Nomsa-z4e Місяць тому +2

    From the Republic of South Africa! Thanks

  • @jairankhansari3426
    @jairankhansari3426 26 днів тому

    Hi, I am from Iran, Thank you for the recipe ❤🙏

  • @carloshoracarbajal5496
    @carloshoracarbajal5496 29 днів тому

    Soy de Lima, gracias por las recetas deliciosas😅

  • @gracemodikwa-kx3yc
    @gracemodikwa-kx3yc 5 днів тому

    I'm in South Africa, thanks a lot.

  • @ClaraArellanoHerrera
    @ClaraArellanoHerrera Місяць тому

    GraciAs x compartir bendiciones desde Colombia

  • @Maryy-x9p
    @Maryy-x9p 10 днів тому

    Muchas gracias Soy de Cuba

  • @marimoreira6023
    @marimoreira6023 Місяць тому +1

    I am from Brasil 🇧🇷! But living in Usa 🇺🇸

  • @mariannesanchez7978
    @mariannesanchez7978 Місяць тому

    Hi I’m from Canada 🇨🇦. Your recipe looks so delicious and healthy!

  • @Viridianagalban
    @Viridianagalban 28 днів тому

    Todo lo que está preparando se muy delicioso y lo importante muy nutritivo.

  • @elisabethraymond2831
    @elisabethraymond2831 Місяць тому

    I'm from Haïti and watching from USA. Will try if for my husband who is diabetic. Thanks!

  • @carolerubes7448
    @carolerubes7448 5 днів тому

    Miami Florida❤ thank you.👍

  • @tililasoussi8343
    @tililasoussi8343 18 днів тому

    أنا من المغرب .أعجبتني وصفاتك بسيطة و لذيذة و أكثر من هذا صحية

  • @nancyst-gourdain6477
    @nancyst-gourdain6477 18 днів тому

    C'est un réel plaisir pour moi de voir votre recette

  • @nildasuarez7653
    @nildasuarez7653 8 днів тому +1

    VENEZUELA ❤❤❤

  • @normamartinez5360
    @normamartinez5360 29 днів тому

    Estás recetas me parecen una delicia y saludables !!!

  • @MagdelineReyesGarcia
    @MagdelineReyesGarcia 6 днів тому

    Saludos y bendiciones desde Cuba

  • @IreneEscobar-m3t
    @IreneEscobar-m3t 23 дні тому

    Son muy lindas tus Recetas, gracias

  • @Maryy-x9p
    @Maryy-x9p 10 днів тому

    Se me hizo la boca agua .Se ve esquicito y saludable