ADHS und Handysucht? So schaffst du den digitalen Detox!

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  • Опубліковано 22 сер 2024
  • Zum kostenlosen Erstgespräch: www.eliasmünzel.de

КОМЕНТАРІ • 3

  • @up4545
    @up4545 3 місяці тому +1

    Danke, tolles Video.
    Du bringst es auf den Punkt 👍👍👍

  • @kommentarfunktion
    @kommentarfunktion 3 місяці тому

    Übersicht:
    1:20 Punkt 1: _Mindset_ ("Lies nicht die Zeitung - Sei in der Zeitung!")
    2:53 Punkt 2: _Von außen begrenzen lassen_ (Handysafe, Sperr-Apps)
    4:39 Punkt 3: _Bewusstsein entwickeln durch Tracking der Handy-Zeit, Ziele setzen_
    🖐️

  • @mounacisse418
    @mounacisse418 3 місяці тому

    Hammer video! Weiter so🙏🏽