真實減肥Vlog#1: -4Kg了✌🏻一週完整飲食記錄 ｜What I Eat in a Week

影片裡分享到的飾品品牌ana luisa，設計很美很簡約！而且他們是用recycle gold，質感很好，也很愛護地球❤️
這裡找: shop.analuisa....
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🥬沙拉菜：
每次做沙拉，都會有人問我沙拉菜在哪裡買😆
我有跟水耕菜園合作，訂購在這邊：bigordr.com/sh...
他們家是活舒菜（即是送到你家時，菜還是活的）所以可以放比較久～
官方說一週吃完，我冷藏10天還是品質很好的唷！
生完第二個寶寶，我真的胖超多
我本身就是易胖體質，加上孕期真的吃超多東西 （一直餓😅）
所以現在要超努力的減肥去了！
這影片非常的真的記錄了我一週的飲食，料理 - 越簡單越快越好！
外食，就是點Menu上熱量較低的～
本來很怕生完瘦不下去～
現在好像～希望滿滿的～～哈哈哈！加油！
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#減重
#減肥餐
#一起開心吃著瘦
影片標題：真實減肥Vlog#1★-4Kg了✌🏻一週完整飲食記錄 ｜What I Eat in a Week
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