സമൂഹം എന്ത് വിചാരിക്കും എന്ന് പേടിച്ച് ഡിപ്രഷൻ സ്റ്റേജിലുള്ള ആളെ ഒരു സൈക്കാട്രിസ്റ്റിനെ കാണിക്കാതെ കുടുംബത്തിലുള്ളവർ തന്നെ മടിച്ച് നിൽക്കുന്നതും ഒരു പ്രശ്നമാണ്.
എനിക്ക് പറയാനുള്ളത് മാതാപിതാക്കളോട് ആണ്. എന്റെ അച്ഛനോടും അമ്മയോടും ഞാൻ കാലുപിടിച്ചു പറഞ്ഞതാണ് ഒന്ന് ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് കൊണ്ട് പോകാൻ. അവർ സമ്മതിച്ചില്ല എന്ന് മാത്രമല്ല എന്നെ കളിയാക്കി വിട്ടു. ഒടുക്കം കോളേജ് പരീക്ഷ എഴുതാൻ പോയിട്ട് മുറിയിൽ നിന്നും പുറത്തിറങ്ങാൻ പോലും പറ്റാതെ ആയിട്ട് ആണ് അവർ എന്നെ ഡോക്ടറെ കാണിച്ചത്. ദിവസങ്ങളോളും ഉറക്കം ഇല്ലാതെ ആയപ്പോള് ആണ് അവർക്ക് എന്നോട് കുറച്ച് ദയ തോന്നി തുടങ്ങിയത്. ഇന്നും എല്ലാവരോടും നുണ പറഞ്ഞ് എന്നെ ഒരു വൃത്തികെട്ട വസ്തുവിനെ പോലെ ഒളിപ്പിച്ചു വയ്ക്കുന്നതാണ് സത്യം പറയുന്നതിലും ഭേദം ആയി അവർ കാണുന്നത്. ഒരു മക്കളോടും ഇങ്ങനെ ഒന്നും ചെയ്യരുത്. ഇന്നും എന്റെ ജീവിതം തിരിച്ചു പിടിക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണ്. അതിന്റെയോപ്പം ഇൗ നുണ പറയുന്ന മാനസിക വിഷമം വേറെ. ഓരോ ദിവസം നിങൾ വൈകിക്കുമ്പൊഴും ആ അസുഖം ഉള്ള ആൾ സഹിക്കുന്ന മാനസിക വിഷമം വളരെ വലുതാണ്. ഒരു ആത്മഹത്യ ശ്രമം കഴിയാൻ നിങൾ കാത്തു നിൽക്കരുത്.
മുൻപ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ടെൻഷൻ എന്ന വാക്കിന് പകരം ഇപ്പോൾ പൊതുവെ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്ക് ഡിപ്രെഷൻ ആണ്. ക്ലിനിക്കൽ ഡിപ്രെഷനും മനപ്രയാസവും പലർക്കും കൂടിക്കുഴഞ്ഞു പോകുന്നു.
Depression ആണെന്ന് പറഞ്ഞപ്പോൾ, ഞാൻ കേട്ട ഒരു കമന്റ്. "ഇവിടെ കയ്യും കാലും ഇല്ലാത്തവർ സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുന്നു. അപ്പോഴാ നിനക്കൊക്കെ എല്ലാം ഉണ്ടായിട്ടും ഒരു depression". 😢😢
@@jesloemmanuel1872 True. Physical problems ആളുകൾക്ക് കാണാം. അത് കൊണ്ട് മനസ്സിലാക്കാനും സഹതപിക്കാനും കൂടെ നിൽക്കാനും ആളുകൾ ഉണ്ടാവും. പക്ഷെ mental issues ആർക്കും കാണാനും പറ്റില്ല, പറഞ്ഞാൽ ഒട്ടും ആർക്കും മനസ്സിലാക്കത്തുമില്ല. It's an invisible lonely fight to oneself.
pakshe negativity kanikkunnathilum better alle..chilappol ayalkku fake arikkum but kanunnavarkkum mingle cheyyunnavarkkum oru positive vibr kittumallo...nothing wrong in that
@@divineversesmalayalam Haha! I meant as in people trying to shove it down others throat. Sure we may fake it till we make it, but trying to live a lie is an added burden.
@@fayiz9638 i think that ll affect people who fake positivity..may be for them faking wont help..i was talking abt people who are surrounded by those fake people.. atleast we ll get some positivity even if it is fake rather than getting negative vibes..athre njn udheshichullu
Introvertsin depression ആണ് എന്ന് പറഞ്ഞ മഹാനെ ആണ് ആദ്യം ഓർമ വന്നത് 😌😝🤧🤧. വളരെ relevant ആയ topics ആണ് mallu analysts എപ്പോഴും നമ്മളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നത്. അത് എല്ലാരും maximum പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. ❤️💯
പ്രബുദ്ധ കേരളീയർ while discussing about depression be like: എനിക്ക് സങ്കടം വന്നാൽ പായസത്തിൽ രണ്ടെളക്കെളക്കും, അതല്ലെങ്കിൽ രണ്ടു പപ്പടം അങ്ങോട്ട് കാച്ചും.
രണ്ട് വർഷം മുൻപ് ഞാൻ പോലും അറിയാതെ എനിക്ക് depression വന്നു പോയി... ആ രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എൻ്റെ അറിവില്ലായ്മ മൂലം ഒരു CIinical support ഉം ലഭിച്ചില്ല.. പക്ഷേ, ഭാഗ്യം കൊണ്ട് ആ phase-ൽ നിന്നു ഞാൻ രക്ഷപെട്ടു. പിന്നീട് വായിച്ച ഒരു പുസ്തകത്തിൽ നിന്നാണ് എനിക്ക് depression ആയിരുന്നു എന്ന് മനസിലായത്... ഇതാണ് നമ്മുടെ system, ഒരു പക്ഷേ Biology Class കളിൽ മറ്റെല്ലാ രോഗങ്ങളുടെയും കൂടെ mental disorders നെക്കുറിച്ചും പഠിപ്പിച്ചാൽ നാളെ വരുന്നവരെങ്കിലും ഇതിനൊക്കെ വൈദ്യസഹായം തേടാൻ ബോധവാൻമാരാകും.
Mental Health നെ കുറിച്ചുള്ള awareness കൂടുന്നുണ്ടെങ്കിലും കേരളത്തിലെ mental healthcare system ന്റെ അവസ്ഥ അങ്ങേയറ്റം പരിതാപകരമാണെന്ന് പറയാതെ വയ്യ. Help വേണം എന്ന് സ്വയം admit ചെയ്ത് doctor-ടെ അടുത്ത് പോയ പലരും "പൈസ പോയത് മിച്ചം" എന്ന് പറഞ്ഞു നിരാശരായി treatment നിർത്തുന്നു എന്നതാണ് സത്യം.
Exactly what happened to me!!! My last doctor literally said, emotionalavathe karyam parayanam... Like wtf, if I'm emotionally stable, I wouldn't be here!!! Pinne karyam full kelkkanenu munne assume cheyth judge cheyyalum, urakkam thoongalum.... I learned more about myself in 10 days from UA-cam for free than I did going to therapy spending money I don't have.
നല്ല വിദഗ്ദരായ ഡോക്ടർസ് ഉണ്ട്.സഹായം ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ അത്തരം പരിചയ സമ്പന്നരായ ഡോക്ടര്സിനെ consult ചെയ്യണം.സൈക്യാട്രി വിങ്ങിൽ വർക്ക്‌ ചെയ്ത് ഒരു നേഴ്സ് എന്നാ നിലയിൽ ആണ് ഞാൻ ഇത് പറഞ്ഞത്
@@anaghaam399 തിരുവനതപുരം പുരം ആണെങ്കിൽ dr കുമാർ and dr അഷ്‌റഫ്‌ അലി.വർഷങ്ങളുടെ പരിചയ സമ്പത് ഉള്ള അതിവിദഗ്ദരായ സൈക്കിയാട്രിസ്റ്കൾ ആണിവർ. ഇപ്പോൾ കിംസ് ഹോസ്പിറ്റലിൽ ആണ് വർക്ക്‌ ചെയ്യുന്നത്..100 percent വിശ്വസിക്കാം..നന്നായി അന്വേഷിച്ചു നോക്കിയിട്ട് കൺസൾട് ചെയ്യു
ഓൺലൈനിൽ സദാചാരം പഠിപ്പിക്കുന്നതിനിടക്ക് സമയം കിട്ടുമ്പോൾ പാവങ്ങൾക്ക് Depression മറികടക്കാൻ Tips കൊടുക്കുന്ന ചില നന്മമരങ്ങൾ ഇന്നാട്ടിൽ ധാരാളമുണ്ട്!🤔 എന്ത് നന്മയുള്ള ലോകം😌
👍👍 എന്ത് പ്രശ്നത്തിനും ഒറ്റ വരിയിൽ അങ്ങ് പരിഹാരം പറഞ്ഞു തരും അതാണ് ഓൺലൈൻ കമൻ്റുകളിൽ പലപ്പോഴും കാണാറ്. പ്രശ്നം എന്താണ് എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്നൊന്നും ചിന്തിക്കാതെ ചുമ്മാ ഓരോന്ന് അങ്ങ് തട്ടി വിടും.
അതുപോലെ തന്നെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വാക്കാണ് ocd....അടുക്കും ചിട്ടയും ഇല്ലാതെ കിടക്കുന്ന റൂം വൃത്തിയാക്കിയാൽ ഫേസ്ബുക്കിൽ സ്റ്റാറ്റസ് ഇടും ഞാൻ ഇന്ന് വളരെ ocd ക്ക് ആണെന്ന്.....
Body shaming കാരണം ഞാൻ ഡിപ്രെഷനിലേക്ക് പോയ പോലെ തോന്നിയിട്ടുണ്ട്, but പൂർണമായും പോയിട്ടില്ലെന്ന് ഇപ്പൊ മനസിലായി കാരണം, ഇടക്ക് ചില കോമഡി യോ മറ്റോ കേട്ടാൽ ചിരി ഒക്കെ വരാറുണ്ട് 😊
@@dreamgirl8202 ഇപ്പോഴും ഒരു മാറ്റവും ഇല്ല, body shaming ne കുറിച് പറയുന്നത് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ മാത്രമാണ്, പിന്നെ കുറച്ചു പ്രോഗ്രസ്സീവ് ചിന്തകതിക്കാരും, പുറത്ത് നല്ലവണ്ണം body shaming ചെയ്ത് കളിയാക്കുന്നവർ എപ്പോഴും ഉണ്ട്, അതും ചെറുതായിട്ട് ഒന്നും അല്ലാ 😑😑
@@vishnusivan3823 അതെ racism ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉള്ളത് കേരളത്തിൽ ആണ്(enik ഉണ്ടായ നൂറു കണക്കിന് അനുഭവങ്ങൾ ), എന്നിട്ട് വിദേശത്തുള്ള rare കേസ് ne okke എതിർത്തു post idum fb യിൽ
*വളരെ നല്ല വീഡിയോ.ഈ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒക്കെ 2yr ഓളം എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു.അതിന്റെ ഇടക്ക് എനിക്ക് തന്നെ തോന്നി സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ കണ്ടു.sushant മരിച്ചപ്പോൾ മതഗ്രന്ഥം വായിച്ചാൽ വരില്ലെന്നും ഞങ്ങടെ മതക്കാർക്ക് വരില്ലെന്നു പറഞ്ഞു തർക്കിച്ച ഒരു ചേച്ചിയെ ഓർക്കുന്നു അവർക്ക് പറഞ്ഞിട്ടും മനസിലായില്ല.അവസാനം ഞാൻ നിർത്തി.അനുഭവിക്കാത്തവർക് തമാശ ആണ്.*
ഞാൻ എന്റെ ഒരനുഭവം പറയട്ടെ. എനിക്ക് കുഞ്ഞു നാൾ മുതലേ ഡോക്ടർ ആകാൻ ആയിരുന്നു ആഗ്രഹം. അത്യാവശ്യം നന്നായി പഠിക്കുമായിരുന്നു ഞാൻ. 10th കഴിഞ്ഞപ്പോൾ അച്ഛൻ മരിച്ചു. ആ ഒരു ഷോക്ക് താങ്ങാവുന്നതിലും അധികം ആയിരുന്നു. ഞാൻ നന്നായി സംസാരിക്കുന്ന ആളായിരുന്നു. ബട്ട് അതിന് ശേഷം ആകെ down ആയി. ആരോടും സംസാരിക്കാതായി. എപ്പോഴും എന്തോ വിഷമം. അത് വരെ മെഡിക്കൽ ഫീൽഡ് നോടുള്ള ആരാധന കാരണം പഠിക്കാനൊക്കെ ഭയങ്കര ഇഷ്ടം ആയിരുന്നു. അച്ഛൻ പോയതിന് ശേഷം ചില relatives ഒകെ പറഞ്ഞു ഇനി ഏതെലും പെട്ടന്ന് job കിട്ടണ ഏതെലും ഡിപ്ലോമ കോഴ്സ് പഠിച്ച മതി ന്നൊക്കെ 😒 അങ്ങനെ പ്ലസ് one പ്ലസ് two അത്യാവശ്യം നല്ല മാർക്കോടെ പാസ്സ് ആയി. ബട്ട് കുടുംബത്തിലെ ചില സാമ്പത്തികമായ prblms കാരണം എൻട്രൻസ് ന് പോകാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അങ്ങനെ അതാവിടെ മാറ്റി ഡിഗ്രി ക്ക് ചേർന്നു. ആ കോളേജ്, കോഴ്സ് ഒന്നും എനിക്ക് ഒട്ടും ഇഷ്ടം അല്ലായിരുന്നു. ബട്ട് അമ്മയെ ഒകെ ആലോചിച്ചപ്പോൾ ഞാൻ മനസില്ല മനസോടെ അത് തന്നെ പഠിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ അവിടെ ഒട്ടും ഹാപ്പി അല്ലായിരുന്നു. ആരോടും സംസാരിക്കില്ല. ആരേം ന്തേലും പറഞ്ഞാൽ ഒന്നും തിരിച്ചു പറയില്ല. അങ്ങനെ ഒകെ. എനിക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടം ഉള്ള കാര്യം സംസാരിക്കാനും മൂവീസ് കാണാനും ആയിരുന്നു. അതിനോടൊന്നും താല്പര്യം ഇല്ലാതായി. പഠനം മാത്രം. Clg lyfe ഒകെ എൻജോയ് ചെയ്യാതെ ബുക്ക്‌ നുള്ളിൽ തന്നെ. അവിടെ എന്റെ സെയിം ബെഞ്ചിൽ ഒരു കൊച്ച് ണ്ടായിനും. അവൾ എന്നോട് എപ്പോഴും ദേഷ്യപ്പെട്ടായിരുന്നു പെരുമാറുക. മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ വെച്ച് ഇൻസൾട്ട് ചെയ്തത് ഒകെ ഞാൻ ഇന്നും ഓര്കുന്നു. ഒരിക്കൽ എന്റെ തല അവൾ ചുമരിനോട് ചേർത്ത് അടിച്ചു. അവളുടെ ബാക്കി വന്ന ഫുഡ്‌ എടുത്ത് എന്റെ മടിയിൽ മറിച്ചു. ബട്ട് ഞാൻ പ്രതികരിച്ചില്ല ഒന്നിനോടും. ക്ലാസ്സിൽ എന്റെ വിഷമങ്ങൾ ഷെയർ ചെയ്യാൻ ഒരു ഫ്രണ്ട് പോലും ഇല്ലാരുന്നു. ഒരിക്കൽ എനിക് സഹിക്കാനാകാഞ്ഞിട്ട് ഞാൻ ക്ലസിൽ നിന്ന് കരഞ്ഞു. ഒരാൾ പോലും ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ വന്നില്ല എന്നെ. എനിക് നല്ല മാർക്ക്‌ കിട്ടുന്നത് ഒന്നും ആ കുട്ടിക്ക് ഇഷ്ടം അല്ലായിരുന്നു. ആകെ തളർന്നു പോയ ആ നിമിഷം. ഫുൾ tyme ഞാൻ കരയും അല്ലേൽ ഉറങ്ങും. എന്റെ character ee മാറി. അങ്ങനെ ഞാൻ ആ കോളേജ് ഇൽ നിന്നും ഡ്രോപ്പ് ചെയ്തു. വേറെ നല്ലൊരു കോളേജിൽ ചേർന്നു. നാട്ടുകാർ ഒകെ ഓരോന്ന് paranjarnnu ആ ടൈമിൽ. ബട്ട് എന്റെ ഫാമിലി എന്നെ ഫുൾ സപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. എനിക്കിഷ്ടപ്പെട്ട sub ആണ് ഞാൻ ഡിഗ്രി ക്ക് എടുത്തത്. ഇപ്പോ ഞാൻ പഴയ പോലെ തന്നെ ഹാപ്പി ആണ്. നല്ല ഫ്രണ്ട്സ്, കോളേജ്, കോഴ്സ് എല്ലാം എന്നെ മാറ്റി എടുത്തു 💙💙 കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ ഞാൻ ഒരുപാട് ഒറ്റപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതിന് പകരമായി എനിക് ഇപ്പോൾ ഒരുപാട് നല്ല ഫ്രണ്ട്സ് ഉണ്ട്
വ്യക്തമായ മണ്ടത്തരം മാത്രം മനസിലാക്കി വച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പറ്റം ആളുകൾ നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ ഉണ്ട്.. അവർ തിരുത്തപെടുന്ന കാലത്ത് ഇതുപോലുള്ള കമന്റ് കളുടെ എണ്ണം ഇല്ലാതാകും എന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.....എന്റെ ചിന്തകളുടെ മാറ്റങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഇതുപോലുള്ള വിഷയങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന.. വിവേകേട്ടനും വൃന്ദ ചേച്ചിക്കും നന്ദി
ചില ആളുകളുടെ വിചാരം ഡിപ്രഷൻ ഉയർന്ന വിദ്യാഭ്യാസമുള്ളവർക്കും ഉയർന്ന സാമ്പത്തികമുള്ളവർക്കും പ്രശസ്തിയുടെ കൊടുമുടിയിൽ നിൽക്കുന്നവർക്കും മാത്രം വരുന്ന ഒരു തരം രോഗമാണ് എന്നാണ് അത് കൂലിപ്പണിക്കാർക്കോ വിദ്യാഭ്യസം കുറഞ്ഞവർക്കോ സാമ്പത്തികമില്ലാത്തവർക്കോ സാധാരണകാർക്കോ വരില്ല എന്നാണ് അവർ ധരിച്ചു വെച്ചിരിക്കുന്നത് അത് അവരുടെ അറിവില്ലാഴ്മയോ വിവരക്കേടോ ആയിരിക്കാം ഡിപ്രഷൻ ആർക്കും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വരാം അത് അനുഭവിച്ചവർക്കേ അതിന്റെ വിഷമവും സങ്കടവും പൂർണമായും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയൂ കുഴിയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ കയർ ഇട്ട് തന്നാൽ പോലും അതിൽ പിടിച്ചു കയറാനുള്ള മനസ്സ് പോലും ഇല്ലാത്ത ഒരു തരം മാനസിക അവസ്ഥയാണ് രണ്ട് കാലും ഇല്ലാത്തവരോട് നടക്കാൻ പറയുന്നത് പോലെയാണ് അവരോട് ആ സമയത്ത് സങ്കടം ഒഴിവാക്കി സന്തോഷിച്ചു അർമാദിച്ചു തുള്ളിചാടാൻ പറയുന്നത് റൂമിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങാൻ പോലും ഒരു തരം മാനസിക പ്രയാസമുള്ള അവസ്ഥയാണ് തനിക്ക് വരുന്നത് വരെ അത് ഒരു കോമഡി ആയിട്ടാണ് ചിലർ അതിനെ കാണുന്നത് അതാണ് ഒരാൾ തനിക്ക് വന്ന മാനസിക പ്രശ്നം വിവരിച്ച പോസ്റ്റിനടിയിൽ പോലും പരിഹാസ കമന്റുകൾ കൊണ്ട് നിറച്ചത് ഒരു തരം സാഡിസ്റ്റ് മനോഭാവമുള്ളവർ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഒരുപാട് ഉണ്ട് എന്ന് പല വിഷയത്തിലും നമുക്ക് മനസ്സിലാകുന്നുണ്ട് ഉപകാരം ചെയ്തില്ലെങ്കിലു ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കാനുള്ള മനസ്സെങ്കിലും നമ്മൽ കാണിക്കണം എല്ലാവർക്കും നല്ലത് മാത്രം വരട്ടെ ❤️
വളരെ സത്യം ആണ് സഹോദരാ അത് അനുഭവിച്ചവർക്ക് മാത്രമേ അതിന്റ തീവ്രത എന്താണെന്ന് അറിയാൻ പറ്റൂ... ഒരുപാട് കഴ്ട്ടപെട്ടാണ് ആ അവസ്ഥ തരണം ചെയ്തത്...... ഇപ്പോ ദാ വീണ്ടും അതെ അവസ്ഥ
കേരളത്തിലെ നല്ല സൈക്കാട്രിക്ക് ഡോക്ടർമാരുടെ പേരുകളും അവരുടെ കോണ്ടാക്റ്റ് നമ്പറുകളും ആരെങ്കിലും ഇവിടെ കൊടുത്താൽ ഒരുപാട് ആളുകൾക്ക് അത് വലിയ ഒരു ഉപകാരം ആയിരിക്കും
പലർക്കും അറിയാത്തതും എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് പറഞ്ഞു മനസിലാക്കി കൊടുക്കാൻ കഴിയാത്തതും ആയ ഇങ്ങനെ ഒരു വിഷയം തിരഞ്ഞടുത്തതിന് Mallu Analyst ന് big thankz . 😍😍😍
മാനസികമായ രോഗങ്ങളോട് കേരള സമൂഹത്തിൻ്റെ അജ്ഞത വളരെ ഭീകരമാണ്. മാനസിക രോഗ ആശുപത്രിയിൽ പോകാൻ ഉള്ള നാണക്കേട്, മരുന്നുകളോട് ഉള്ള പേടി, എന്തിന് ആ കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് വിവാഹം പോലും നടക്കില്ല .ഇത്തരം ടോപ്പിക്ക്സിൽ കൂടുതൽ വീഡിയോകൾ പ്രതീഷിക്കുന്നു.
വീഡിയോയിൽ പറഞ്ഞ ആ comments കൾ ന്യായീകരിക്കുന്ന തരത്തിലായിരുന്നു ഈ രോഗത്തെ കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ധാരണയും , ചുരുങ്ങിയപക്ഷം ഇതൊരു രോഗമാണ് എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ വീഡിയോ ഏറെ ഉപകരിച്ചു , നന്ദി
I'm suffering with ocd nd anxiety issues for past 2-3 yrs But... ആദ്യമായി ഈ അവസ്ഥ വീട്ടിൽ പറഞ്ഞപ്പോൾ അവരുടെ ഭാഗത്ത്‌ നിന്നുള്ള പ്രതികരണം ആണ് ഒരുപാട് തളർത്തികളഞ്ഞത്... വീട്ടുകാരെ കുറ്റംപറഞ്ഞിട്ടും കാര്യമില്ല... 10-20 വയസായ പെണ്കുട്ടിയെ കൊണ്ട് സൈക്കാട്രിസ്റ് നെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ "സമൂഹം" എങ്ങനെ "നോക്കികാണും" എന്ന പേടി ആകാം അവരെ കൊണ്ട് അന്ന് അങ്ങനെ സംസാരിച്ചത്... ഇപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ അവർ മനസിലാക്കി തുടങ്ങി... വേണ്ട സപ്പോർട്ട് തരുന്നുണ്ട്... കൂടെ നിൽക്കുന്നുണ്ട്... പലർക്കും വീട്ടുകാരുടെ ഈ പ്രതികരണം പേടിചാണ് പറയാൻ മടിക്കുന്നത്... സമൂഹം ഉണ്ടാക്കിവച്ചിരിക്കുന്ന തെറ്റിദ്ധാരണകളിൽ കുടുങ്ങി ഒരുപാട് ജീവിതങ്ങൾ ആരോടും ഒന്നും പറയാൻ സാധിക്കാതെ ഒതുങ്ങി തീരുന്നുണ്ട്...
ബുദ്ധിമുട്ടില്ലെങ്കിൽ വാട്സ്ആപ്പ് നമ്പർ തരുമോ എനിക്കൊരു ഇതുപോലുള്ള പ്രശ്നം ഉണ്ട് കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ വേണ്ടിയാണ് ഏത് ഡോക്ടറെ കാണിച്ചത് രോഗം മാറിയോ
എനിക്ക് 26 വയസ്സായി. ഞാൻ 5 വർഷം മുമ്പ് നാടുവിട്ടു പോയി, പിന്നീട് കുറച്ചു മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തി , പിന്നീട് ഇതിങ്ങനെ തുടർന്നു, അതിൽ പിന്നെ നാട്ടുകാരിൽ നിന്നും കൂട്ടുകാരിൽ നിന്നും ഒരുപാട് അകന്നു, 5,6 മാസം കൂടുമ്പോൾ വീട്ടിൽ വരും,10 ദിവസം നിക്കും വീണ്ടും തിരിച്ചു പോവും, രണ്ടര വർഷം കയിഞ്ഞതോടെ പട്ടണത്തിൽ പഴയ ഒരു വീട് വാടകയ്ക്ക് എടുത്തു, തനിച്ചായിരുന്നു താമസം, തികച്ചും ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട ജീവിതമായിരുന്നു, ജോലിക്ക് പോകുന്നു ,ഇടക്കൊക്കെ യാത്രകൾ പോവുന്നു, റൂമിൽ വരുന്നു, പിന്നീട് എനിക്ക് ഏകാന്തത യേ കൂടുതൽ ആയിട്ട് ഇഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങി, Lockdown വന്നതോട് കൂടെ ഞാൻ വീട്ടിൽ വന്നു വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം വീട്ടിൽ മാസങ്ങളോളം നിൽക്കുന്നു, ത്തൽഫലമായി പണ്ടത്തെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഇടപയകേണ്ട സ്ഥിതി വിശേഷം വന്നു, അപ്പോയാണ്‌ ബാക്കിയുള്ളവ രിൽ നിന്നും എനിക്ക് എന്തോ കുറവുകൾ ഉള്ള പോലെ എനിക്ക് തോന്നുന്നത്, മറ്റുള്ളവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ നിന്നും മറ്റും അതറിയാൻ കഴിയുന്നുണ്ട്, സത്യം പറഞ്ഞാല് ഇത്രെയും കാലം ഇല്ലാത്ത ചിന്തകളും മറ്റും ഇൗ സമയങ്ങളിൽ എന്റെ മനസ്സിൽ കടന്നു കൂടി, * ജീവിതത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം എന്ത്, *ഇത്രെയും കാലം കൊണ്ട് എന്ത് നേടി, *ആർക്കു വേണ്ടി ജീവിക്കുന്നു * എനിക്ക് എന്തൊക്കെയോ കുറവുകൾ ഉണ്ട് തുടങ്ങിയ ചിന്ത കള് എല്ലാം മനസ്സിൽ വന്നു, ഇപ്പൊ എനിക്ക് ആദ്യത്തെ പോലെ ഒന്നിനും ഒരു ഉന്മേഷം തോന്നുന്നില്ല, പോരാഞ്ഞിട്ട് ഇൗ വിഡിയോ യോയിൽ പറയുന്ന ഒരുവിധം ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നുമുണ്ട്,
Very very Relevant topic. പിന്നെ വീഡിയോയുടെ ആദ്യം തന്നെ തോമസ് മത്തായി യുടെ പേര് പറഞ്ഞത് നന്നായി. സബ്ജെക്ട് നെക്കുറിച്ച് യാതൊരു ബന്ധമില്ലാത്തവർക്കും ഉപദേശം കൊടുക്കാനവുന്ന മേഖലയാണ് ഇതെന്നൊരു തെറ്റിദ്ധാരണ പരക്കെ ഉണ്ട്. അവിടെ ആണ് ഈ വീഡിയോ വ്യത്യസ്തമാവുന്നത്. എല്ലാവരും mallu analyst ന്റെ ഈ രീതി ആണ് ഫോളോ ചെയ്യേണ്ടത്. അറ്റവും മുറിയും അറിയാത്തവരുടെ ഉപദേശം മാറ്റി വെച്ച് ഇങ്ങനെ ഒരവസരത്തിൽ വിദഗ്ധ ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുക.
ഡിപ്രഷൻ അനുഭവിച്ച സമയത്ത് ഞാൻ കേട്ട ഒരു കോമൺ ചോദ്യം " നീ ഭയങ്കര സ്ട്രോങ്ങ് ആണല്ലോ പിന്നെങ്ങിനെ ഡിപ്രഷൻ വന്നു" എന്നാണ് . മറ്റൊന്ന് ഇതൊക്കെ നിന്റെ തോന്നലാണ് ... , ഡിപ്രഷൻ വന്നെന്ന് കരുതി മരിച്ചു പോവുകയൊന്നുമില്ലല്ലോ .... അങ്ങിനെയങ്ങിനെ കുറെയേറെ ... ഇതൊക്കെ ചോദിച്ചതാവട്ടെ സൊ കാൾഡ് വിദ്യാസമ്പന്നരും .
@@CrochetMaajik ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഈ രോഗത്തോട് എന്നോട് തന്നെ യുദ്ധത്തിലേർപ്പെട്ടു കഴിയേണ്ടി വരുമെന്ന് ഭയന്നിട്ടുണ്ട് . ഡിപ്രഷനും ഭ്രാന്തിനു തരുന്ന മരുന്ന് തന്നെയാണ് തരുന്നതെന്നു ഭയപ്പെടുത്തി ചികിത്സ താമസിപ്പിച്ച ഒരു ആയൂർവേദ ഡോക്ടർ ... അങ്ങിനെ ഒരു വർഷത്തോളം കഴിഞ്ഞാണ് സൈക്കിയാട്രിസ്റ്റിനെ കാണുന്നത് . എന്നിട്ടും നാലാമത്തെ മരുന്നിലാണ് ഫലം കണ്ടത് . ഇപ്പോൾ I am absolutely fine. ശരിയായ ചികിത്സ ശരിയായ സമയത്ത് തേടുക വളരെ പ്രധാനമാണ് . ഇവിടെ ഒരു പ്രശനം മറ്റു ശാരീരിക അസുഖങ്ങളെ പോലെ ടെസ്റ്റുകൾ നടത്തി ചികിത്സിക്കാനുള്ള സംവിധാനം ആയിട്ടില്ല എന്നുള്ളതാണ് . അതുകൊണ്ടു തന്നെ trial and error method എന്ന രീതിയിലാകും ചികിത്സ തുടങ്ങുക . പ്രതീക്ഷയോടെ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കേണ്ടി വരും . അതിന് അതിൽ നിന്നും recover ചെയ്തവരുടെ അനുഭവം പ്രചോദനമാകും .
@@KochusSpectrum I agree... Njan 3 perude eduth poi, no raksha, figured out my depression and anxiety is actually a symptom of c-ptsd only a year ago... Symptoms um causes um padikkaan thudangiyappo, learning how things work has been helping me a lot
ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി അത്തരം ഒരു അവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നു പോയിട്ടുണ്ട്. 1.അകാരണമായ വിഷമം. 2.ഒരു നല്ല സിനിമയോ ഭക്ഷണമോ പുസ്തകമോ, ഒന്നും നിങ്ങളെ സന്തോഷപ്പെടുത്തില്ല. 3.ഒന്നും ചെയ്യാൻ തോന്നില്ല. കൂടുതൽ ഉറങ്ങണം. ചിലപ്പോ ഉറക്കമേ കാണില്ല. 4.ആരോടും ഇതൊന്നും തുറന്നു പറയാൻ പറ്റില്ല. 5.ചിലപ്പോ കരയാൻ കഴിയില്ല. നെഞ്ചിനുള്ളിൽ ഒരു വിങ്ങൽ ആയി അനുഭവപ്പെടും.
ഇതിൽ പറഞ്ഞ മിക്യ ലക്ഷണങ്ങളും എന്നിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കാരണം എടുത്ത് പറയാൻ ഇല്ലായിരുന്നു. പിന്നെയാണ് മനസ്സിലായത് depression എന്ന stage_ലൂടെയാണ് ഞാൻ കടന്നു പോയതെന്ന്.... Much awaited and needed one👍🏿
മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളുടെ ഭീകരാവസ്ഥ അനുഭവിച്ചവർക്കും അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങനെ ഉള്ളവരുടെ കൂടെ ജീവിക്കുന്നവർക്കും മനസിലാകും.. അല്ലാതെ അത് എന്താണ് എന്ന് പോലും അറിയാതെ കളിയാക്കുന്ന ഒരുപാട് പേരെ കണ്ടിട്ടുണ്ട്... വളരെ നന്നായി.. പറഞ്ഞു..
പ്രിയപ്പെട്ട വിവേകിനും വൃന്ദക്കും ഞാനീ അവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോയിട്ടില്ല അതുകൊണ്ട് അതിന്റെ വിഷമതകളും അറിയില്ല പക്ഷേ ഈ കമന്റ് box നോക്കിയപ്പോഴാണ് ഇതിത്രവലിയ വിഷയമാണെന്ന് മനസിലായത് സുശാന്ത് സിംഗ് രാജ്പുത് മരണപ്പെട്ടപ്പോൾ തൊട്ട് ഞാൻ ചിന്തിക്കാറുണ്ട് എന്തിനാണ് ആ യുവാവ് ആത്മഹത്യ ചെയ്തതെന്ന് ഇന്നെനിക്ക് മനസിലായി അദ്ദേഹം കടന്നുപോയ വഴികൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് വലിയ കാര്യമാണ് ഒരുപാട് വലിയ കാര്യങ്ങൾ
ഇത്രയും ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകൾ തന്നിട്ട് പോലും ഡിസ്‌ലൈക്ക് ചെയ്യാൻ കുറെ ആളുകൾ... ഇതിവിടെ മാത്രമല്ല പലയിടത്തും കാണാം... ഈ ഡിസ്‌ലൈയ്ക്കിന്റെ സൈക്കോളജിയെ പറ്റി, നല്ലതിനെയും വിമർശിക്കുന്നവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ പറ്റി ഒരു എപ്പിസോഡ് വേണമെന്ന് തോന്നുന്നു...
Kazhinja world mental health daykku Facebook il depression ne pattiyulla thettidharanakale kurichu oru post ezhuthiyirunnu.. athu vayichitt parichayamulla oraal enodu chodichath " why do you always put posts about depression? Try reading and posting happy things." Palarkum ariyathath "the first and most important step to solving a problem is to recognise and acknowledge it" ennathaanu.
I am an house surgeon who did my psychiatry postings recently and had come across so many of such cases. According to the diagnostic part in standard books minimum of 14 days of persistent depressed way of life with any of those symptoms that u have told is required to call it as depression. Otherwise it is a quiet normal mood swings or just any reactional sadness. And I am glad that people like u who use authentic sources to give a clear cut ideas for any lay men who can be misguided by those superficially cooked up stories coming in some you tube channels. Hope there comes a time when most of us have a scientific and broad perspective of seeing and analyzing things around us. 👍😊
I was diagnosed with anxiety when I was 16, a few months after I finished my 10th std...My parents never understood my condition, they were like you are the school topper, you have good academic and extra curricular skills then why should you have anxiety...I found it very difficult to cope with my condition...I suffered from insomnia, I couldn't laugh, I cried every day, I didn't talk to anyone, I couldn't be myself and I was insecure...Those were the darkest days of my life...One day I came across the sitcom 'F.R.I.E.N.D.S'...Watching the series gave me a whole new perception about life, I started talking, I started laughing...I wanted to live for me, I wanted to make myself happy and I didn't care about others...That was a turning point in my life and it worked for me...Today almost after 4 years I'm happy...I have my own opinions and I help my friends who come to me with their problems...My parents are still like ''ellaam ninte thonnalayirunnu" and I still try to educate them...
Hamdan Noushad ... ഒന്ന് clear ആയി പറയാമോ? ഏത് Serial ആണ് കണ്ടത്? അതോ മൂവിയോ? എൻ്റെ മകന് depression ൽ ക്കൂടി കടന്നു പോകുന്നു... അവന് 25 വയസ്സുണ്ട്. ഇപ്പൊ MBA കഴിഞ്ഞ് WIPROയിൽ ജോലിയും കിട്ടി... treatment നടക്കുന്നു... he is also trying to comeout from these situation
Friend : ബ്രോ, വിഷമങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒക്കെ ഷെയർ ചെയ്യണം. Physical ഹെൽത്ത്‌ പോലെ തന്നെ important ആണ് മെന്റൽ ഹെൽത്തും. ഞാൻ : വിഷമങ്ങൾ തുറന്ന് പറയുന്നു. Friend : ഡേയ്... നീ ഇത് വരെ ദുരന്തം പറച്ചിൽ നിർത്തിയില്ലേ!
Fact വച്ചു നോക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ഇത്രയും കാലത്തിനു ഇടയ്ക്കു 3 തവണ depression വന്നിട്ടുണ്ട്... ഒന്ന് ജോലി ഒന്നും ഇല്ലാതെ വീട്ടിൽ നിന്നപ്പോഴാണ്.. Dysfunctional family നിരാശ ഒക്കെ contribution factor ആയിരുന്നു.. എല്ലാ തവണയും സൂയിസൈഡ് ചെയ്യണമെന്നും worthless ആണെന്നും fatigue ഉണ്ടായിരുന്നു. Daily routine ഭയങ്കര ബുദ്ധിമുട്ട് ആയിരുന്നു. മടി എന്നാണ് എല്ലാരും പറഞ്ഞു... Book വായിക്കുന്ന ശീലം ഉള്ള ഞാൻ എനിക്ക് ഒരു book പോലും വായിക്കാൻ concentrations ഉണ്ടായിരുന്നില്ല
@@divyapbrഎന്റെ എക്സ്പീരിയൻസ് വച്ചു depression വന്നും പോയി ഇരിക്കും... Last year ഒരു എപ്പിസോഡ് ഉണ്ടായി. ഇപ്പോൾ survive ചെയ്തു.അതോണ്ട് ഇപ്പോൾ happy time ആണു
Depression എന്താണെന്നു മനസിലായത് എന്റെ അനിയത്തിക്ക് വന്നപ്പോൾ ആയിരുന്നു......... ഞങ്ങൾ ഡോക്ടർ കാണിച്ചു..... എന്റെ കസിൻ ഇതു പോലെ ഉണ്ടായിരുന്നു..... ഞങ്ങൾ എല്ലാം പേടിച്ചു പോയി... ഇപ്പോഴും മരുന്നു കഴിക്കുന്നു....... അവളുടെ husband അവളുടെ അവസ്ഥ നാലോണം മനസിലാക്കി കൂടെ നിർത്തി...
ഈ പറഞ്ഞ definition ഇൽ ഉള്ള അവസ്ഥ എനിക്കും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.. but അത് depression ആയിരുന്നോ എന്ന് എനിക്ക് അറിയില്ല.. It was more like my choice.. I knew I can exit this bubble within a second if I choosed.. But I choosed to be in that state.. I liked that state of low energy, sad feeling,
@@alwinsebastian7499 well, I tried to get out... couldn't...I was very optimistic before that...so I was sure I'll be alright and keep trying...luckly the idea of suicide never passed my mind...bt that period of time changed me a lot in a good way and now i could just look back and smile🙃...
ഞാൻ എപ്പോഴും എന്തു ചെയ്യുമ്പോഴും ചിന്തിക്കുമ്പോഴും അതിന്റെ negative വശങ്ങൾ ചിന്തിക്കും സ്വയം ആകുലനവുകയും ഭയപ്പെടുകയും, ആത്മവിശ്വാസവും ധൈര്യവും ചോർന്നു പോകുകയും ചെയ്യുന്നു.for eg. ഞാൻ കടയിൽ പോയി സാധനം വാങ്ങാൻ പോകുകയാണെകിൽ ഞാൻ ഇപ്പൊ വീണുപോകും എന്നും തല അടിച്ചു മരിക്കുമെന്നും ഇനി അവിടെ അടുതേങ്ങാനും വണ്ടികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ആ വണ്ടി ഇടിച്ചു ഞാൻ മരിക്കും എന്നുമൊക്കെ ഞാൻ ചിന്ധിക്കാറുണ്ട്. ഇതൊക്കെ ചെറിയ ഉദാഹരണങ്ങൾ ആണ് ഇനിയും ഉണ്ടാവാറുണ്ട് .ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നെ പലപ്പോഴും പല കാര്യങ്ങൽ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും പിന്നോട്ടടിപ്പിക്കാറുണ്ട്. ഇതു depressionte ലക്ഷണം ആണോ. അല്ല എനിക്ക് വേറെ എന്തേങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടോ അല്ല ഇനി ഇതു എല്ലാർക്കും ഉള്ളതാണോ???
ഇത്രേം ചുരുക്കി എന്നാൽ, മനസ്സിലാക്കേണ്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും വ്യക്തമായും വേഗത്തിലും അവതരിപ്പിച്ച താങ്കൾക്ക് നന്ദി. ഒരു നിമിഷം പോലും സ്കിപ്പ്‌ ചെയ്യാതെ കേട്ടു, ഞാനടക്കമുള്ള സമൂഹം പറയാൻ മടിക്കുന്നതും, ഇത്തരം വ്യക്തികളെ അവഹേളിക്കുന്ന തും പതിവായ ഒരു കാലത്ത് ഇൗ ഒരു വീഡിയോ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. പല തെറ്റിദ്ധാരണകളും മാറാൻ ഇത് ഉപകാരമായി, കൂടാതെ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ആളുകളെ നമ്മളെക്കൊണ്ട് കഴിയുന്ന തരത്തിൽ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടു വരാനും ഇത് ഉപകാര പ്രധമാവും 👍
ഡിപ്രഷന്റെ ട്രീന്റ്മെന്റിന്റെ ഭാഗമായി മരുന്ന് കഴിച്ചോണ്ടിരുന്നപ്പോൾ," അവന് വട്ടിന്റെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു" എന്ന് നാട്ടുകാരോട് പറഞ്ഞ് നാറ്റിച്ച ബന്ധുക്കൾ ഉണ്ട് എനിക്ക്..
സഹോ നിങ്ങളുടെ കാര്യം നിങ്ങളെ മനസിലാക്കുന്ന , നിങ്ങളുടെ നന്മ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ബന്ധുക്കളോടു മാത്രം പറയുക . മറ്റുള്ളവരോട് പറയുകയേ വേണ്ട . മാതാപിതാക്കളോടു൦ ഇത് കർശനമായി പറയുക
I hate it when people use the word ‘depression ‘ for just being sad. I have a friend who was clinically depressed. And I can tell, there is a day and night difference in just being sad and depressed. Fortunately he got help and he is doing so much better now!! 🙂
ഈ വീഡിയോ യിൽ പറഞ്ഞ കുറെ ഏറെ ലക്ഷങ്ങൾ ഞാനുമായി മാച്ച് ആകുന്നുണ്ട്.. ഒന്നിനും താല്പര്യമില്ലായ്മ, ശ്രദ്ധക്കുറവ്, ഉറക്കത്തിൽ നിന്നും എഴുന്നെല്കാനോ എന്തെങ്കിലും ഒക്കെ ചെയ്യാനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, ഒന്നിനും കൊള്ളില്ല എന്ന് സ്വയം വിശ്വസിപ്പിക്കുന്ന ശീലം, തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, ജീവിതത്തിൽ നടക്കുന്ന ഓരോ സംഭവങ്ങളിലും ഞാൻ ഇല്ലാത്ത ഒരു അവസ്ഥയെ പറ്റി കൂടുതൽ ആലോചിക്കുക, ആഗ്രഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ പോലും ഒന്നും ചെയ്യാനാവാതെ വരുക, ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ പോലും സ്വയം തെറ്റുകാരൻ ആയി കാണുന്ന ടെന്റൻസി വേദനിപ്പിക്കപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പോലെ.. പക്ഷെ ഞാൻ സോഷ്യലി ആക്റ്റീവ് ആണ് ആളുകളുടെ ഇടയിൽ തമാശകൾ പറയാനും ഞാൻ ഞാൻ chill ആണെന്ന് കാണിക്കാനും ആണ് എനിക്ക് തോന്നുന്നത്.. സിനിമയെല്ലാം കൂടുതലായി കണ്ടിരുന്ന ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു സിനിമ ആസ്വദിച്ചിട്ട് മാസങ്ങൾ ആയി.. കോമഡി കേൾക്കുമ്പോൾ ഞാൻ ശരിക്കും ചിരിക്കുന്നതാണോ അതോ അഭിനയിക്കുന്നതാണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നില്ല എങ്കിലും ഞാൻ ചിരിക്കുന്നുണ്ട്.... ഇത് ഡിപ്രെഷൻ ആണോ.. ഞാൻ കൺഫ്യൂഷനിൽ ആണ്
Depression is like an infinite loop that resets itself every single day. During depression hope feels like a luxury. The most irritating part of depression is trying to smile to others while you clearly know you are dead inside. Depression is a condition in which you wish someone understood what you are going through but never wants to reach for help. It is like a cancer of your mind. Yes i am suffering from it and i dont know if i will ever get over it.
ഇതിലൂടെ കടന്നു പോയ ഒരാൾ എന്ന നിലക് ഈ പറഞ്ഞതിനോട് എനിക്ക് യോജിക്കുന്നു... മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ തൊട്ട് എല്ലാവരുടേം കളിയാക്കൽ നേരിട്ട് മരുന്ന് നിർത്തി അത് കൂടുതൽ വഷളായി ഒടുക്കം പിന്നേം കഴിക്കേണ്ടി വന്നു ഈ രോഗത്തെ പറ്റി ആർക്കു വ്യക്തത ഇല്ലാത്തത് തന്നെ ആണ് പ്രശ്നം നിങ്ങൾ ഇത് പറയാൻ കാണിച്ച മനസിനു thanks 😊
ഇങ്ങനെ ഒരു അവസ്ഥയിലൂടെ ഞാനും കടന്നു പോയിട്ടുണ്ട്.പക്ഷേ അപ്പോഴും ഇത് depression ആണോ എന്ന് അറിയില്ലായിരുന്നു. കാരണം,ചില സുഹൃത്ത്ക്കളോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കഷ്ടപ്പെട്ട് സംസാരിച്ചു,ഡോക്ടര്‍ കാണാന്‍ താൽപ്പര്യം ഉണ്ടെന്നും പറഞ്ഞു.ഇതൊക്കെ തോന്നലാണ്, നിനക്ക് വട്ടാണ്,ഇതൊന്നുമല്ല ശരിക്കും ഉള്ള depression,നീ ഇടക്ക് പുറത്തൊക്കെ പോകൂ വീട്ടില്‍ തന്നെ ഇരിക്കാതെ എന്നൊക്കെ പറഞ്ഞു.വീട്ടുകാർ ചോദിക്കുന്നു പ്രണയനൈരാശ്യം ഉണ്ടോന്ന്!!! ഒന്നര മാസത്തിലധികം അനുഭവിച്ചു.ഒരേ മുറിക്കുള്ളിലിരുന്നു.ഭക്ഷണമില്ല ,ഉറക്കമില്ല,ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളോട് പോലും താത്പര്യമില്ലാതെ,ആരോടും മിണ്ടാതെ,എനിക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാകാതെ,കാരണങ്ങളില്ലാതെ കരഞ്ഞു,എല്ലാം എന്നെ പേടിപ്പെടുത്തി,ഒന്നിനും കൊള്ളാത്തവൾ എന്നു തോന്നി,പരാജയപ്പെടുമെന്ന് തോന്നി, അങ്ങനെ ആ മുറിക്കുള്ളിലിരുന്നു ഞാന്‍.schoolil സ്ഥിരമായി counselling attend ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു. ഒരിക്കൽ ഇതുപോലെ നടന്നിട്ടുണ്ട് അന്ന് ഒരു psychologistനോട് പറഞ്ഞതൊക്കെയും ആ hospitalile എല്ലാരും അറിഞ്ഞു. ഈയടുത്ത് പിന്നെയും സംഭവിച്ചപ്പോൾ ആരോടും പറയാതെ നിന്നു. ഇന്നും എല്ലാരുടെയും മുന്നില്‍ സന്തോഷങ്ങൾ മാത്രമുള്ള ഒരാളാണ് ഞാന്‍. പരിഹാസത്തോടെ ചിരിച്ച അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളുടെ മുഖം പോലും എന്നെ പേടിപ്പെടുത്തുന്നു...!!!! ആ അവസ്ഥയില്‍ നിന്ന് ഞാനങ്ങനെ പുറത്തു വന്നു എന്നറിയില്ല. ആ ദിവസങ്ങളിലെ ഓർമ്മകൾ എന്നെ ഇന്നും വേട്ടയാടുന്നു. ഇനിയും സംഭവിക്കുമോ എന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു.....!!! 🙏🙏🙏
ബുദ്ധിമുട്ടൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ വാട്സ്ആപ്പ് നമ്പർ തരുമോ എന്റെ ഒരു പ്രശ്നം പറയാൻ വേണ്ടിയാണ് ഇപ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ മൊത്തം മാറിയോ ഏത് ഡോക്ടറെയാണ് കണ്ടത് ഞാനിപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടായ പോലെ ഉള്ള അവസ്ഥയിലാണ്
പറഞ്ഞ ഓരോ കാര്യവും 100% സത്യമാണ്... ഡിപ്രെഷനെ കുറിച്ച് ഒരു തേങ്ങയും അറിയാതെ തള്ളിമറിക്കുന്ന കൊറേ യൂട്യൂബ് വിഡിയോകൾ മലയാളത്തിൽ ഉണ്ട് അതിന്റെയൊക്കെ ഇടയിൽ ഇങ്ങനെ ഒരു വീഡിയോ അത്യാവശ്യമായിരുന്നു...
One of the saddest moments in my life is when I got diagnosed with ileocaecal ulcerations, the gastroenterologist said to my mother, 'your son might be suffering from depression, this might be one of the reasons why he got ulcerations without heredity.' After years of struggling with it in my teenage, it took a gastroenterologist to diagnose it. My mother had no clue. It is painful. Society's attitude and ignorance is the reason. Religious conservatives have a knack for saying that it's because of a lack of faith. Being religious is their answer to all the woes of mankind especially depression. Thank you for the video.
ഇതുപോലെ തന്നെ സമൂഹം വളരെയാധികം തെറ്റിദ്ധരിപ്പിച്ചു വെച്ചിരിക്കുന്നുന്ന വേറൊരു അസുഖമാണ് OCD .. ചില സെലിബ്രിറ്റിസ് ഒക്കെ ഇന്റർവ്യൂൽ പറയുന്നത് കേൾക്കാം എനിക്കിച്ചിരി വൃത്തി ഉണ്ട് കുറച്ചു ocd ഉണ്ടെന്ന്. എന്താണോ എന്ത് ഈ കുറച്ചു ocd, കുറച്ചു depression ഒക്കെ.. ആളുകളുടെ ഇടയിൽ ചർച്ചാവിഷയം ആകേണ്ട വേറൊരു subject- postpartum depression ചേച്ചിക്ക് പ്രസവം കഴിഞ്ഞു postpartum depression വന്ന സമയത്ത് വട്ടുള്ള പെണ്ണിന്നെയാ അവൻ കെട്ടിയത് എന്നു പറഞ്ഞവരെ ഞാൻ ഓർക്കുന്നു...
കണ്ടുവന്നപ്പോയേക്കും ഇതിൽ പറയുന്ന പല symptoms എനിക്കുണ്ട് but ain't that much deppressed 😊 ചിലപ്പോ എപ്പോഴും വെറുതെയിരിക്കുന്നത് കൊണ്ട് mentally week ആയത്കൊണ്ടായിരിക്കും but continues ആയിട്ട് ഉണ്ടാവാറില്ല
Clinical depression 2 type und... Continous ayittullathum... Idakk idakkayitt oru long periodil undavunnath... Ith koodathe high functioning depression koodi und... Ath valare mild aayirikkum but 2yearsinum kooduthal undenkil athine patti search cheyth nokkoo
@@sanaabdulsamad4366 years ആയിട്ടൊന്നുമില്ല ഈ അടുത്ത കാലം മുതലേ ഒള്ളു literary last few months അത് long period ആയിട്ടൊന്നുമില്ല maximum 1 or 2 1 day hangover എന്നൊക്കെ വേണേൽ പറയാം 😊
Phase 1: Brought up by a mother who never expressed her love to me. I don't even remember her hugging me. Perhaps that was the reason I told my parents that I wanted a room of my own, with a small bed, bedside lamp, study table, and cupboard. I still remember my father coming and telling me stories before sleep. He knew it, but I was too young. Phase 2 I was 26, excelled in studies, very confident, on my journey to a successful career. That is when I married to him. He seemed like a lovable person and I loved him a lot. But as I got close to him, I realised he too ever expressed his love. That is when those feeling which I had during my childhood resurfaced. A feeling of not being good enough, low self-esteem, insecurity, people-pleasing, and the lack of love from him exacerbated my condition. Now I am in the process of being separated from that relation. Sometimes I still wonder am I such a bad person that no one is willing to love and care for me.
Sadness ഉം depression ഉം തമ്മിൽ ഉള്ള വ്യത്യാസം അറിയാഞ്ഞിട്ടാണോ ആവോ "എനിക്കൊക്കെ depression രണ്ട് പൊറോട്ട കഴിച്ചാൽ മാറും" എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് നടക്കുന്നത്
I would have had postpartum depression if my husband would not have been supportive. My parents and brother mentally tortured me bcoz of something very silly not even realising that I have just had a c section. They were bit indifferent even when I was pregnant. Once my cousin sister called me when I was 5 months pregnant and asked those things that my mother never did. After I give birth, my husband was even feeding me, he is even more than a mother to me.
പാട്ട് പാചകം വര സുഹൃത്ബന്ധങ്ങൾ ഒക്കെ അതീവ thatparan ആയിരുന്ന എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ഇതിൽ ഒന്നിലും താല്പര്യം ഇല്ലാതായി. ഉറങ്ങി എണീക്കുക എന്നത് ഭഗീരഥ പ്രയത്നം ആണ്.എന്ത് ചെയ്താലും ഒരു സന്തോഷം ഇല്ല. എങ്ങനെ ആ ദിവസം ജീവിതം അവസാനിപ്പിക്കാം എന്ന് ചിന്തിച്ചു ആണ് ഉറങ്ങി എഴുന്നേൽക്കുന്നത് പോലും. അത്രയും ഇല്ലെങ്കിലും ഇപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്നു.
വായിക്കപ്പെടാതെ പോയ പ്രിയപ്പെട്ട പുസ്തകങ്ങളും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ പോലും ഓർത്തുവച്ചിരുന്ന ആൾ, പഠനത്തിൽ മികവ് തെളിയിച്ചിരുന്ന ആൾ പൊടുന്നനെ എല്ലാം മറന്നുപോകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിൽ എത്തി..... optimistic ആയിരുന്ന ആൾ എല്ലാം നെഗറ്റീവ് ആയി ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങി...... ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ പോലുമുള്ള അമിതമായ ടെൻഷൻ, വലിയൊരു സുഹൃദ്‌വലയത്തിൽ നിന്നും crowdil നിന്നും ഒഴിഞ്ഞുമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയായിരുന്നു എന്നെത്തന്നെ ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ച കാര്യങ്ങൾ..... ആള്ക്കൂട്ടത്തിനിടയിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്തിയിരുന്ന ഞാൻ.... ഒരു നിമിഷത്തേക്കെങ്കിലും ഒറ്റപെട്ടുപോയാൽ പിന്നെ വീണ്ടെടുക്കാനാവാത്ത വിധം ഏകാന്തത തേടിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥയും രാത്രി വളരെ വൈകി പോലും ഉറങ്ങാനാവാതെ കാരണങ്ങളേതുമില്ലാതെ കരയേണ്ടി വരുന്ന നിസ്സഹായതയും..... ആരോടും തുറന്നുപറയാൻ കഴിയാതെ വളരെ വൈകി പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക്‌ സൂചന നല്കിയപ്പോൾ ഞാൻ ആദ്യമായും അവസാനമായും കേട്ട മറുപടിയായിരുന്നു" നിനക്ക് തിന്നിട്ടു എല്ലിന്റെ എടേൽ കേറണോണ്ട "...... മാസങ്ങളോളം വളരെ കഠിനമായ അവസ്ഥയിലായിരുന്നു... കൂനിന്മേൽ കുരു എന്നപോലെ ഒരു breakup കൂടെ ആയപ്പോ പൂർണമായി.... പഠിക്കുന്ന സമയത്ത് ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ വന്നപ്പോൾ pms ആവും അല്ലേൽ stress ആവും എന്നെല്ലാം സ്വയം കരുതി...... പിന്നീട് depression പറ്റി ഒരു video കാണാനിടയായപ്പോഴായിരുന്നു എന്റെ അവസ്ഥയുടെ ആഴം എനിക്ക് മനസ്സിലായി തുടങ്ങിയത്...... ആത്മഹത്യ ചിന്തകളിൽ നിന്നും കഷ്ടിച്ച് രക്ഷപെട്ട അവസ്ഥ ആലോചിച്ചു ഇപ്പോഴും നടുക്കം വരാറുണ്ട്..... പയ്യെ ആണ് ഞാൻ ആദ്യം മുതൽ തുടങ്ങിയത്.... ഉറക്കവും ഭക്ഷണവും ക്രമീകരിച്ചു.... എന്നെത്തന്നെ force ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി..... എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളിൽ നിന്നും കളിയാക്കലുകളിൽ നിന്നും ഒഴിഞ്ഞുമാറിത്തുടങ്ങി.... ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് വന്നുപോകുന്ന മൂഡ്‌സ്വിങ്സ് എന്നെ ഇപ്പോഴും വലക്കാറുണ്ടെങ്കിലും എന്നെത്തന്നെ ഉടച്ചുവാർത്തുകൊണ്ടിരിക്കയാണ് ഇപ്പോൾ..... it's getting better എന്ന് എന്നെത്തന്നെ വിശ്വസിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്
I think this is the most valuable video during these lockdown days. Because now a days being quarentined ,many people suffer from these symptoms only for some days or for some hours ,and they confuse it with the real clinical depression .this is mainly because of the lack of awareness .I hope this video makes them sounds good .kudos mallu analyst
എനിക്ക് ചെറുപ്പം തൊട്ടേ ADHD ( attention deficit hyperactive disorder) and GAD (generalized anxiety disorder)ഉണ്ട്.ക്ലാസ്സിൽ problem's വേഗം ചെയ്ത കഴിഞ്ഞിട്ട് എണീറ്റ് നടക്കും parents meeting എന്നെ എപ്പോഴും വഴകു പറയുമായിുന്നു . ഇത് വരൈകും എനിക്ക് 6-7 OCD ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് things ന്റേ arrangements I'll anxiety ഉണ്ടാവുക scrupulosity ( deivamthe മോശമായി ചിന്തിക്കുന്ന തരത്തിൽ ഉള്ള thoughts അതിൽ anxiety develope ചെയ്യുക) HOCD (ഹോമസെക്ഷ്വൽ OCD ) najan gay aanu എന്ന് ഉള്ള false thoughts athil anxiety ഉണ്ടാവുക. ഇങ്ങനെ കൊരെ ഒസിഡി ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് .ഇപ്പൊ memory hoarding OCD ആണ് ഫേസ് ചെയ്യുന്നേ.HOCD യും scrupulosity OCD face cheyumbol depression അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട് .എന്റെ problem's വീട്ടുകാരോട് പറഞ്ഞപ്പോൾ എല്ലാവരും കളിയകുകാ ആണ് അവസാനം last week psychologist നെ consult ചെയ്യാം എന്ന് വീട്ടുകാർ സമതിച്ചു .( 1സ്റ്റ് യൂട്യൂബ് കമൻറ് എന്റെ story share cheiyanam എന്ന് തോന്നി) HAVE A GOOD DAY
Dheyvathe മാത്രമല്ല വെറുതെ ഒരുരുത്തരെ കുറിച്ച് മോശമായി ചിന്തകൾ വെറുതെ മനസിലേക്കു കടന്നു വരുന്നു എത്ര ചിന്തിക്കരുതെന്നു കരുതിയാലും അത് തന്നെ വരും ഭയങ്കര over thinking okke കുറേ ഞാൻ കണ്ട്രോൾ ചെയ്യാൻ നോക്കുന്നുണ്ട് ബ്രോ enganya overcome ചെയ്തേ overthinking ആണ് പ്രശ്നം
@@saranyaa1907 എനിക്ക് ചെറുപ്പം മുതൽക്കേ OCD undayirrunu എനിക്ക് അത് അറിഞ്ഞില്ല .+2 കഴിഞ്ഞ time I'll ആണ് HOCD (ഹോമസേക്ഷ്വൽ OCD) വന്നത് അപ്പോ എനിക്ക് തന്നെ അറിയില്ലായിരുന്നു എനിക്ക് എന്താ സംഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്.ഒരു ദിവസം യൂട്യൂബ് ഒരു വീഡിയോ recommend cheithu enne പോലെ HOCD അനുഭവിക്കുന്ന ആളുടെ. അങ്ങനെയാണ് ഞാൻ OCD ne കുറിച്ച് അറിയുന്നത് തന്നെ ഞാൻ പോയി HOCd ന്റ് symptoms nokki crct ആയി ഞാൻ അനുഭവിക്കുന്ന അതേ symptoms കൊടുത്തിരുന്നു അവിടെ കൂടുതൽ റിസർച്ച് ചെയ്തപോഴന്ന് ആണ് GAD and ADHD ne patti മനസ്സിലായത്.worst thing is ithu ഉള്ളവർക്ക് ജീവിതാവസാനം വരെ ഉണ്ടാവും ഓരോ OCD vannu കൊണ്ടെ irikaam. ഓരോ OCD um അൽമോസ്റ്റ് 6months-1 year വരെ last ചെയ്യാം example എന്റെ HOCD 1 1/2 years - 2 years vare ഉണ്ടായിരുന്നു.HOCd കഴിഞു PoCD ( pedophile OCD) um വന്നിരുന്നു. അതും almost 1 year undayirrunu . അമ്മൈക് anxiety problem ഉണ്ട് സോ genetic ആയി കിട്ടിയതു ആണ്.
@@shuhailthanhan166 CBT (cognitive behaviour therapy) techniques ne പറ്റി റിസർച്ച് ചെയ്തു നോക്കൂ .negative thoughts ne positive thoughts വച്ച് replace ചെയ്യാം എനിക്ക് ഇത് ഒരു പരിധി വരെ ഹെൽപ് ചെയ്തു . എനിട്ടും പ്രോബ്ലം ഉണ്ടെങ്കിൽ psychologist ne consult ചെയ്യുന്നതാണ് better option .bro nu OCD ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ
“It’s so difficult to describe depression to someone who’s never been there, because it’s not sadness. I know sadness. Sadness is to cry and to feel. But it’s that cold absence of feeling-that really hollowed-out feeling.” -J.K. Rowling
അതുപോലെ തന്നെ ആണ് സ്വവർഗ്ഗരതി.... കഴിഞ്ഞ ദിവസം gay couples അവരുടെ അമ്മയുടെ കൂടെ ഉള്ള ചിത്രം പങ്കുവച്ചപ്പോളും ഡോക്ടറെ കണ്ടു ചികിൽസിക്കാൻ ആണ് support ചെയ്യുന്നു എന്ന രീതിയിൽ എല്ലാവരും comment ചെയ്തത്..😑✌️
This channel is a gem 💍💕💯 Ee channelil verunna oro videosintem comment section kaanumbol aanu malayalikal ithrem progressive aaytu chindhikunud ennu ariyunath. Kudos!!✨
100% യോജിക്കുന്നു...വിഷാദവും, വിരഹവും, നിരാശയും തമ്മിൽ ഉള്ള വ്യത്യാസം അറിയില്ലെങ്കിൽ കൂടി, നിമിഷം കൊണ്ട് ഒരാൾ സ്വയം doctor ആകുന്ന ഒരു പ്രതിഭാസം കാണാൻ സാധിക്കും. ഇതൊരു രോഗം ആണ് ചികിത്സ വേണ്ടത്, അത് മനസ്സിലാകുന്നില്ല സമൂഹവും, വ്യക്തിയും..എല്ലാവരും കൂടുതൽ അറിയേണ്ടിയിരിക്കുന്നു, ബോധവത്കരിക്കപ്പെടേണ്ടിയിരിക്കുന്നു.. ഈ video അത് speed up ചെയ്യട്ടെ എന്ന് ആശംസിക്കുന്നു..
When I was on depression(or anxiety- not sure what I had) 2 years back, I was having this suicidal thoughts because of the constant mental abuse from my family members. Then, the most blessed thing happend to me. My boyfirend came into my life and give me love and support to overcome my depression. Today I am happy and thank God for giving him to me. I wouldn't be alive if he wasn't there for me. Sometimes, you just need the right person to help you out of such problems.
I have gone through this state two years ago while doing my pg research.. besides the tension of the research, I sank into depression.. I had all the symptoms you described.. even suicide thoughts.. first everyone even me misunderstood it as laziness to do my research..but somehow I understood that I need medical help.. that saved my life.. I had a bunch of people to support me and understand me.. hearing you speak, I am proud and happy that I overcame it..
വളരെ അടുത്ത ഒരു സുഹൃത്ത് അയച്ചു തന്ന link വഴിയാണ് ഈ video കാണാൻ ഇടയായത്. ഇതിൽ പറയുന്ന പല ലക്ഷണങ്ങളും കഴിഞ്ഞ എത്രയോ കാലമായി എന്നിൽ ഞാൻ കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും അതൊന്നും അത്ര കാര്യമാക്കാറില്ല. ഞാൻ കടന്നു പോകാറുള്ള അവസ്ഥയെ Depression എന്നോ Anxiety എന്നോ Tension എന്നോ ഒന്നും വേർതിരിച്ചു പറയാൻ എനിക്കറിയില്ല. പിന്നെ ആരോടും ഇതൊന്നും പറയാൻ നിൽക്കാറില്ല. ശ്രമിച്ചപ്പോളൊക്കെ പലപ്പോഴും പ്രതികരണങ്ങൾ video ൽ പറഞ്ഞത് പോലെയൊക്കെ തന്നെയാണ്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആകെ മൊത്തം ഞാൻ ചെയ്യാറുള്ളത്, I just walked, walked and walked.....✨️
Njn oru MSc Applied Psychology Student aan...Well said@Mallu Analyst👍👍....ee video kandit engilum " depression" enna term nte artham ellavarum manasilakum enn viswasikunnu.... it's a disorder not a fancy term to use... Thank you Mallu Analyst Team😊
വേറെ ഒരു ടൈപ്പ് കമന്റ് കൂടി ഉണ്ട്.... "അതെങ്ങനയാ, നിനകൊന്നും ഭക്തി എന്ന് പറയുന്ന സാധനം ഇല്ലാലോ"
🤣
😂dhaivabhayam illathathinteyeaa😂😂
ഇതൊക്കെ പ്രാർത്ഥനയുടെ കുറവുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നതാ എന്നു
Correct🤣🤣🤣🤣
"അതേങ്ങനെയ ഇടക്കൊക്കെ ഒന്ന് പള്ളീൽ പോണം..."
സമൂഹം എന്ത് വിചാരിക്കും എന്ന് പേടിച്ച് ഡിപ്രഷൻ സ്റ്റേജിലുള്ള ആളെ ഒരു സൈക്കാട്രിസ്റ്റിനെ കാണിക്കാതെ കുടുംബത്തിലുള്ളവർ തന്നെ മടിച്ച് നിൽക്കുന്നതും ഒരു പ്രശ്നമാണ്.
The worst is when they say " it's not depression what you have.I know how depression will be like. "
Ente vettukar verum narikalanuu
Nammude rajyakkarkk aarengilum psychiatristinae kandal ath ore oru karyathinu vendi mathram aan , athayath bhranthu 😬.
സത്യം. ഇൗ ചിന്താഗതി തകർത്തത് എന്റെ ജീവിതം ആണ്.
@@becreative5700 dark
Being asked why are you depressed?"life is beautiful"!is like saying "why do you have asthma, there is so much air"!(aaro paranjathu)🤗🤗🤗
Aa dialogue enikk eshttapettu...
@@sudevsreekumar6902 ayyo!ith njn paranjathalla! etho valiya thala ulla manushyan paranjatha...aara paranjath enn matram enikum ariyilla..🤔
@@aryab6017 😔
True that
@@aryab6017 Anyways eduthu payattan pattiya dialogue aanu.😄
എനിക്ക് പറയാനുള്ളത് മാതാപിതാക്കളോട് ആണ്. എന്റെ അച്ഛനോടും അമ്മയോടും ഞാൻ കാലുപിടിച്ചു പറഞ്ഞതാണ് ഒന്ന് ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് കൊണ്ട് പോകാൻ. അവർ സമ്മതിച്ചില്ല എന്ന് മാത്രമല്ല എന്നെ കളിയാക്കി വിട്ടു. ഒടുക്കം കോളേജ് പരീക്ഷ എഴുതാൻ പോയിട്ട് മുറിയിൽ നിന്നും പുറത്തിറങ്ങാൻ പോലും പറ്റാതെ ആയിട്ട് ആണ് അവർ എന്നെ ഡോക്ടറെ കാണിച്ചത്. ദിവസങ്ങളോളും ഉറക്കം ഇല്ലാതെ ആയപ്പോള് ആണ് അവർക്ക് എന്നോട് കുറച്ച് ദയ തോന്നി തുടങ്ങിയത്. ഇന്നും എല്ലാവരോടും നുണ പറഞ്ഞ് എന്നെ ഒരു വൃത്തികെട്ട വസ്തുവിനെ പോലെ ഒളിപ്പിച്ചു വയ്ക്കുന്നതാണ് സത്യം പറയുന്നതിലും ഭേദം ആയി അവർ കാണുന്നത്. ഒരു മക്കളോടും ഇങ്ങനെ ഒന്നും ചെയ്യരുത്. ഇന്നും എന്റെ ജീവിതം തിരിച്ചു പിടിക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണ്. അതിന്റെയോപ്പം ഇൗ നുണ പറയുന്ന മാനസിക വിഷമം വേറെ. ഓരോ ദിവസം നിങൾ വൈകിക്കുമ്പൊഴും ആ അസുഖം ഉള്ള ആൾ സഹിക്കുന്ന മാനസിക വിഷമം വളരെ വലുതാണ്. ഒരു ആത്മഹത്യ ശ്രമം കഴിയാൻ നിങൾ കാത്തു നിൽക്കരുത്.
More power to you... ❤
💕
❤️
വേഗം പഴയ അവസ്ഥയിൽ എത്തട്ടെ എന്ന് പ്രാർഥിക്കാം, get well soon, may God Bless you.....
വേഗം സുഖമാവട്ടെ. വൈദ്യ സഹായം നല്ല രീതിയിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുക
മുൻപ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ടെൻഷൻ എന്ന വാക്കിന് പകരം ഇപ്പോൾ പൊതുവെ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്ക് ഡിപ്രെഷൻ ആണ്. ക്ലിനിക്കൽ ഡിപ്രെഷനും മനപ്രയാസവും പലർക്കും കൂടിക്കുഴഞ്ഞു പോകുന്നു.
Yes. Depression അല്ലാത്ത അവസ്ഥയെയും depression ആണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നുണ്ട്
Corrrct
സത്യം. എന്ത് വന്നാലും ഡിപ്രെഷൻ എന്ന് പറയുന്നത് ഒരു ട്രൻഡ് ആയിട്ടുണ്ട്...ഇന്നലെയും കൂടി ഡിപ്രെഷൻ ഉള്ള ഒരാളോട് സംസാരിച്ചതേ ഉള്ളു..🤣
Truee💯😅
സത്യം.. പുട്ടിനു പീര പോലെ ചിലർ ഇടക്കിടെ ഞൻ പെട്ടന്ന് depressed ആകും ന്നൊക്കെ പറഞ്ഞു kelkkarund
Depression ആണെന്ന് പറഞ്ഞപ്പോൾ, ഞാൻ കേട്ട ഒരു കമന്റ്. "ഇവിടെ കയ്യും കാലും ഇല്ലാത്തവർ സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുന്നു. അപ്പോഴാ നിനക്കൊക്കെ എല്ലാം ഉണ്ടായിട്ടും ഒരു depression". 😢😢
True
Physical strength polae aanu mental strength chelarkku arogyam koravaayirikkum chilarkku arogyam indaavum..
@@jesloemmanuel1872 True. Physical problems ആളുകൾക്ക് കാണാം. അത് കൊണ്ട് മനസ്സിലാക്കാനും സഹതപിക്കാനും കൂടെ നിൽക്കാനും ആളുകൾ ഉണ്ടാവും. പക്ഷെ mental issues ആർക്കും കാണാനും പറ്റില്ല, പറഞ്ഞാൽ ഒട്ടും ആർക്കും മനസ്സിലാക്കത്തുമില്ല. It's an invisible lonely fight to oneself.
😖😖
സത്യം
ഇതൊക്കെ ദൈവ വിശ്വാസം ഉണ്ടെങ്കിൽ വരില്ല എന്ന് പറഞ്ഞ ഒരു സുഹൃത്തിനെ ഈ അവസരത്തിൽ ഓർത്ത് പോവുന്നു
"pain is fun unless it is not yours"
Sathyam 😢.
I just don't like pain in general... I hate seeing ppl in pain makes me feel bad and I don't even know why
Unless it's yours nn aahn
@Lestrange Bellatrix I know that's emapthy..but I just don't know y I'm this empathetic ..🤓
@Lestrange Bellatrix that makes me feel a lot better ,😊thanks for the kind words
എനിക്ക് ഒരേയൊരു ദുഃഖമേ ഉള്ളൂ, താങ്കളെ പോലെ ഒരു നല്ല friend ഇല്ലാതെ പോയി...😥😥😥
Damn right 😢😪
🙏🙏🙏
Enikkum
Sathyam
താങ്കൾക്ക് മാറ്റാരുടെയെങ്കിലും ഒരു നല്ല ഫ്രണ്ട് ആയിക്കൂടെ?
Introvert ആയിട്ടുള്ളവർ എല്ലാവരും ഫുൾ ടൈം dippressed ആണെന്നത് ഒരു വലിയ തെറ്റിദ്ധാരണ ആണ് 😑😑
Athuverum foolishness aannu epolum pallarkkumarilla🙄☺️
Very true
സത്യം
Athe... Chilarkkokke
There's nothing more annoying than fake positivity!
Thanks for this quote...
pakshe negativity kanikkunnathilum better alle..chilappol ayalkku fake arikkum but kanunnavarkkum mingle cheyyunnavarkkum oru positive vibr kittumallo...nothing wrong in that
@@ronnier9245 Athinu oru saturation point und. After that you will get to know faking shall not make it.
@@divineversesmalayalam Haha! I meant as in people trying to shove it down others throat. Sure we may fake it till we make it, but trying to live a lie is an added burden.
@@fayiz9638 i think that ll affect people who fake positivity..may be for them faking wont help..i was talking abt people who are surrounded by those fake people.. atleast we ll get some positivity even if it is fake rather than getting negative vibes..athre njn udheshichullu
ഇത്രെയും progressive aaya comments box ! പ്രണയത്തിലാണ് ❣️❣️
ഞാനും 🙂❤️
പക്ഷേ ഒരു 6 മണിക്കുർ കഴിഞ്ഞ് Newest comments നോക്കിയാൽ എന്റെ മവനെയ്🤯🤯🤯🤯🤯😵😵😵😵😵🤒🤒🤒🤒🤧🤧🤧🤧😷😷😷😷😷🤕🤕🤕🤕🥵🥵🥵🥵🥵🤢🤢🤢🤢🤢🤮🤮🤮🤮🥶🥶🥶🥶🥶🥴🥴🥴🥴🥴
💍💍💍💍💍
@@c.g.k1727 nthe?
@@c.g.k1727 🤣
@@kunjiman5588 അതോ. അത് അപ്പൊ ഒന്ന് എടുത്ത് നോക്കിയാൽ മനസിലാവും 🙂നല്ല ഒത്ത regressive comments പൊങ്ങി വരുന്നത്. 😐
Introvertsin depression ആണ് എന്ന് പറഞ്ഞ മഹാനെ ആണ് ആദ്യം ഓർമ വന്നത് 😌😝🤧🤧. വളരെ relevant ആയ topics ആണ് mallu analysts എപ്പോഴും നമ്മളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നത്. അത് എല്ലാരും maximum പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. ❤️💯
@@divineversesmalayalam Deibame.. 🤒🤮ഓരോരോ ദുരന്തങ്ങൾ.
അതാരാണ് അങ്ങനെ പറഞ്ഞത് 🙄🤔
@@__-vj9kn introvertsine psycho എന്നല്ലേ ആ " പ്രമുഖൻ " പറഞ്ഞത്
💍💍💍💍💍
Thettidharana maanushikam alle
@@c.g.k1727 yes introverts ആദ്യം depressionil ആവും.. തുടർന്ന് psycho കൊലയാളിയിലേക്ക്
പ്രബുദ്ധ കേരളീയർ while discussing about depression be like: എനിക്ക് സങ്കടം വന്നാൽ പായസത്തിൽ രണ്ടെളക്കെളക്കും, അതല്ലെങ്കിൽ രണ്ടു പപ്പടം അങ്ങോട്ട് കാച്ചും.
Yeah 😥
Ys
Correct 👌
അതും അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കുമുട്ടെ തിന്നും
Mr ponjikkara😂
രണ്ട് വർഷം മുൻപ് ഞാൻ പോലും അറിയാതെ എനിക്ക് depression വന്നു പോയി... ആ രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എൻ്റെ അറിവില്ലായ്മ മൂലം ഒരു CIinical support ഉം ലഭിച്ചില്ല.. പക്ഷേ, ഭാഗ്യം കൊണ്ട് ആ phase-ൽ നിന്നു ഞാൻ രക്ഷപെട്ടു. പിന്നീട് വായിച്ച ഒരു പുസ്തകത്തിൽ നിന്നാണ് എനിക്ക് depression ആയിരുന്നു എന്ന് മനസിലായത്... ഇതാണ് നമ്മുടെ system, ഒരു പക്ഷേ Biology Class കളിൽ മറ്റെല്ലാ രോഗങ്ങളുടെയും കൂടെ mental disorders നെക്കുറിച്ചും പഠിപ്പിച്ചാൽ നാളെ വരുന്നവരെങ്കിലും ഇതിനൊക്കെ വൈദ്യസഹായം തേടാൻ ബോധവാൻമാരാകും.
👍👍👍
currect
Glad you are doing well now!
@@annamathukutti6460 🥰🥰Thanks
Enthokkae symptoms aayirunnu appol undayirunnath enn orkkunnundo ?
Mental Health നെ കുറിച്ചുള്ള awareness കൂടുന്നുണ്ടെങ്കിലും കേരളത്തിലെ mental healthcare system ന്റെ അവസ്ഥ അങ്ങേയറ്റം പരിതാപകരമാണെന്ന് പറയാതെ വയ്യ. Help വേണം എന്ന് സ്വയം admit ചെയ്ത് doctor-ടെ അടുത്ത് പോയ പലരും "പൈസ പോയത് മിച്ചം" എന്ന് പറഞ്ഞു നിരാശരായി treatment നിർത്തുന്നു എന്നതാണ് സത്യം.
Exactly what happened to me!!! My last doctor literally said, emotionalavathe karyam parayanam... Like wtf, if I'm emotionally stable, I wouldn't be here!!! Pinne karyam full kelkkanenu munne assume cheyth judge cheyyalum, urakkam thoongalum.... I learned more about myself in 10 days from UA-cam for free than I did going to therapy spending money I don't have.
നല്ല വിദഗ്ദരായ ഡോക്ടർസ് ഉണ്ട്.സഹായം ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ അത്തരം പരിചയ സമ്പന്നരായ ഡോക്ടര്സിനെ consult ചെയ്യണം.സൈക്യാട്രി വിങ്ങിൽ വർക്ക്‌ ചെയ്ത് ഒരു നേഴ്സ് എന്നാ നിലയിൽ ആണ് ഞാൻ ഇത് പറഞ്ഞത്
@@CrochetMaajik athenganeya 10 divasam kond pattiyath ? Njanun medical help aavashyamaya oral aan , pakshe consult chytha doctor nalla shokam aayirunnu 😥.
@@sreerajchilameelika7531 vidhaghdar aaya doctors aarokkae aanenn parayamo ? Enikkum medical help aavashyamund .
@@anaghaam399 തിരുവനതപുരം പുരം ആണെങ്കിൽ dr കുമാർ and dr അഷ്‌റഫ്‌ അലി.വർഷങ്ങളുടെ പരിചയ സമ്പത് ഉള്ള അതിവിദഗ്ദരായ സൈക്കിയാട്രിസ്റ്കൾ ആണിവർ. ഇപ്പോൾ കിംസ് ഹോസ്പിറ്റലിൽ ആണ് വർക്ക്‌ ചെയ്യുന്നത്..100 percent വിശ്വസിക്കാം..നന്നായി അന്വേഷിച്ചു നോക്കിയിട്ട് കൺസൾട് ചെയ്യു
ഡിപ്രെഷൻ തരണം ചെയ്ത് സനുഷയുടെ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ ഒരുപാട് പ്രചോദനം തരുന്ന ഒന്നായി തോന്നി
The worst kind of comment was
"Is it even an age to get depression?"
4 vayasulla kuttiyil kandethiyittund oru age category parayan pattula
എനിക്ക് 13 വയസ്സിൽ തുടങ്ങിയതാണ്. ഇൗ അസുഖത്തിന് പ്രായപരിധി ഇല്ല. മാനസികരോഗം വരുന്നതിൽ genetics എന്ന ഘകത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം പലരും തിരിച്ചറിയുന്നില്ല.
@@preciousbeing97 എങ്ങനെയാ feel ചെയ്യുന്നേ
Correct
ഓൺലൈനിൽ സദാചാരം പഠിപ്പിക്കുന്നതിനിടക്ക് സമയം കിട്ടുമ്പോൾ പാവങ്ങൾക്ക് Depression മറികടക്കാൻ Tips കൊടുക്കുന്ന ചില നന്മമരങ്ങൾ ഇന്നാട്ടിൽ ധാരാളമുണ്ട്!🤔
എന്ത് നന്മയുള്ള ലോകം😌
😁😂
Chilla pastermarum athinu moshamalla
😂
ഈ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളിൽ 99.9 % ഞാൻ അനുഭവിക്കുന്നു. ഞാൻ ഇത് എന്റെ കൂട്ടുകാരോടും വീട്ടുകാരോടും പറഞ്ഞിട്ട് അവർക്ക് മനസ്സിലാവുന്നില്ല
Bro , seek medical help
I thik ur ok now
ഇപ്പോഴും ഉണ്ടോ
👍👍
എന്ത് പ്രശ്നത്തിനും ഒറ്റ വരിയിൽ അങ്ങ് പരിഹാരം പറഞ്ഞു തരും അതാണ് ഓൺലൈൻ കമൻ്റുകളിൽ പലപ്പോഴും കാണാറ്. പ്രശ്നം എന്താണ് എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്നൊന്നും ചിന്തിക്കാതെ ചുമ്മാ ഓരോന്ന് അങ്ങ് തട്ടി വിടും.
Comments oke vaayikumbol aanu ente depression oke marunnath. 😂😂
@@devikaslittleplanet1047 ആഹാ ബെസ്റ്റ്..
@@jithinraj_i_j 😆😎😎
endum free ayt kodukkamalo,advice anel pine parayukem venda
That's so true. Divorce ayenn parayumbo "divorce avandayirunnu" enna comment pole.
Depression ആണെന്ന് പറഞ്ഞപ്പോൾ രണ്ട് പപ്പടം വറുത്താൽ മതിയെന്ന് പറഞ്ഞ ഒരു സുഹൃത്ത് എനിക്കും ഉണ്ടായിരുന്നു 😪
എന്തേലും ചെറിയ പ്രോബ്ലെംസ് വരുമ്പോൾ തന്നെ "ഞാൻ depressed ആണ് " എന്നാണ് മിക്കവരും പറയുന്നത് 😐😐.പൂർണമായും മനസിലാക്കാതെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു term ആണിത്.
Yes.
💯 truee..
ഞാനും പറയുമായിരുന്നു.
@@idontevenhaveapla7224 yes
അതുപോലെ തന്നെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വാക്കാണ് ocd....അടുക്കും ചിട്ടയും ഇല്ലാതെ കിടക്കുന്ന റൂം വൃത്തിയാക്കിയാൽ ഫേസ്ബുക്കിൽ സ്റ്റാറ്റസ് ഇടും ഞാൻ ഇന്ന് വളരെ ocd ക്ക് ആണെന്ന്.....
Body shaming കാരണം ഞാൻ ഡിപ്രെഷനിലേക്ക് പോയ പോലെ തോന്നിയിട്ടുണ്ട്, but പൂർണമായും പോയിട്ടില്ലെന്ന് ഇപ്പൊ മനസിലായി കാരണം, ഇടക്ക് ചില കോമഡി യോ മറ്റോ കേട്ടാൽ ചിരി ഒക്കെ വരാറുണ്ട് 😊
Ath sathyam aanu bodyshaming karanam oroo dress mari mari itt kannadiyude munpil poyi aarthu karanjath njan orkkunnu
@@dreamgirl8202 ഇപ്പോഴും ഒരു മാറ്റവും ഇല്ല, body shaming ne കുറിച് പറയുന്നത് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ മാത്രമാണ്, പിന്നെ കുറച്ചു പ്രോഗ്രസ്സീവ് ചിന്തകതിക്കാരും, പുറത്ത് നല്ലവണ്ണം body shaming ചെയ്ത് കളിയാക്കുന്നവർ എപ്പോഴും ഉണ്ട്, അതും ചെറുതായിട്ട് ഒന്നും അല്ലാ 😑😑
@@vishnusivan3823 അതെ racism ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉള്ളത് കേരളത്തിൽ ആണ്(enik ഉണ്ടായ നൂറു കണക്കിന് അനുഭവങ്ങൾ ), എന്നിട്ട് വിദേശത്തുള്ള rare കേസ് ne okke എതിർത്തു post idum fb യിൽ
@@vishnusivan3823 nammde insecurity aanu avar muthaledukkunnath...ingane paranju varunnavark pinne chodikkan thonnatha rply kodukkanam.. avar cheythath insult aayi enn thonnipikkanam
enne onninum kollilla thonni njan koree sankadapettitund... pinne thonni cancer polathe asugam kond oru divasamenkilum vedana illathe jeevikan kothikkunna aalukal und !! Pattini kedakkunnavar und avark oke enth body.. 😀😀we are blessed
.. nammade confidence munnil ellam illandavum.. i am happy right now
@@dreamgirl8202 yes athu thanne💪 nammal nammalayirikkuka vishamam undavalokke pandayirunnu but now njnum happy aanu, parayunnavar parayum avarude vay adappikkan thirichu nalla marupadi kodukkuka, enikk aake ulla kuttabodham avare kurichanu avar nannavunnillallo ennorthitt😊
നാം അനുഭവിക്കാത്ത ജീവിതങ്ങളെല്ലാം നമുക്ക് വെറും കെട്ടുകഥകൾ മാത്രമാണ് എന്ന് ബെന്യാമിൻ ആടുജീവിതം പറയുന്നത് എത്ര ശരിയാണ് എന്ന് ഓർക്കുന്നു.
സത്യം... ഈയൊരു വാക്കുകൾ ഞാൻ ഈയിടെ ഒരുപാട് തവണ ആലോചിച്ചതാ.. നാം അനുഭവിക്കാത്ത ജീവിതങ്ങളല്ലാം നമുക്ക് വെറും കെട്ടുകഥകൾ മാത്രമാണ്.....
*വളരെ നല്ല വീഡിയോ.ഈ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒക്കെ 2yr ഓളം എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു.അതിന്റെ ഇടക്ക് എനിക്ക് തന്നെ തോന്നി സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ കണ്ടു.sushant മരിച്ചപ്പോൾ മതഗ്രന്ഥം വായിച്ചാൽ വരില്ലെന്നും ഞങ്ങടെ മതക്കാർക്ക് വരില്ലെന്നു പറഞ്ഞു തർക്കിച്ച ഒരു ചേച്ചിയെ ഓർക്കുന്നു അവർക്ക് പറഞ്ഞിട്ടും മനസിലായില്ല.അവസാനം ഞാൻ നിർത്തി.അനുഭവിക്കാത്തവർക് തമാശ ആണ്.*
"Anubhavikkaathavark thamashayaanu" sathyam!!! ❤
@@CrochetMaajik 💜💜
എനിക്കും... ഞാൻ കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച ഡോക്ടറെ കണ്ടു
@@divineversesmalayalam yep
@@antonyalex1923 epo engane und
ഞാൻ എന്റെ ഒരനുഭവം പറയട്ടെ. എനിക്ക് കുഞ്ഞു നാൾ മുതലേ ഡോക്ടർ ആകാൻ ആയിരുന്നു ആഗ്രഹം. അത്യാവശ്യം നന്നായി പഠിക്കുമായിരുന്നു ഞാൻ. 10th കഴിഞ്ഞപ്പോൾ അച്ഛൻ മരിച്ചു. ആ ഒരു ഷോക്ക് താങ്ങാവുന്നതിലും അധികം ആയിരുന്നു. ഞാൻ നന്നായി സംസാരിക്കുന്ന ആളായിരുന്നു. ബട്ട് അതിന് ശേഷം ആകെ down ആയി. ആരോടും സംസാരിക്കാതായി. എപ്പോഴും എന്തോ വിഷമം. അത് വരെ മെഡിക്കൽ ഫീൽഡ് നോടുള്ള ആരാധന കാരണം പഠിക്കാനൊക്കെ ഭയങ്കര ഇഷ്ടം ആയിരുന്നു. അച്ഛൻ പോയതിന് ശേഷം ചില relatives ഒകെ പറഞ്ഞു ഇനി ഏതെലും പെട്ടന്ന് job കിട്ടണ ഏതെലും ഡിപ്ലോമ കോഴ്സ് പഠിച്ച മതി ന്നൊക്കെ 😒 അങ്ങനെ പ്ലസ് one പ്ലസ് two അത്യാവശ്യം നല്ല മാർക്കോടെ പാസ്സ് ആയി. ബട്ട് കുടുംബത്തിലെ ചില സാമ്പത്തികമായ prblms കാരണം എൻട്രൻസ് ന് പോകാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അങ്ങനെ അതാവിടെ മാറ്റി ഡിഗ്രി ക്ക് ചേർന്നു. ആ കോളേജ്, കോഴ്സ് ഒന്നും എനിക്ക് ഒട്ടും ഇഷ്ടം അല്ലായിരുന്നു. ബട്ട് അമ്മയെ ഒകെ ആലോചിച്ചപ്പോൾ ഞാൻ മനസില്ല മനസോടെ അത് തന്നെ പഠിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ അവിടെ ഒട്ടും ഹാപ്പി അല്ലായിരുന്നു. ആരോടും സംസാരിക്കില്ല. ആരേം ന്തേലും പറഞ്ഞാൽ ഒന്നും തിരിച്ചു പറയില്ല. അങ്ങനെ ഒകെ. എനിക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടം ഉള്ള കാര്യം സംസാരിക്കാനും മൂവീസ് കാണാനും ആയിരുന്നു. അതിനോടൊന്നും താല്പര്യം ഇല്ലാതായി. പഠനം മാത്രം. Clg lyfe ഒകെ എൻജോയ് ചെയ്യാതെ ബുക്ക്‌ നുള്ളിൽ തന്നെ. അവിടെ എന്റെ സെയിം ബെഞ്ചിൽ ഒരു കൊച്ച് ണ്ടായിനും. അവൾ എന്നോട് എപ്പോഴും ദേഷ്യപ്പെട്ടായിരുന്നു പെരുമാറുക. മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ വെച്ച് ഇൻസൾട്ട് ചെയ്തത് ഒകെ ഞാൻ ഇന്നും ഓര്കുന്നു. ഒരിക്കൽ എന്റെ തല അവൾ ചുമരിനോട് ചേർത്ത് അടിച്ചു. അവളുടെ ബാക്കി വന്ന ഫുഡ്‌ എടുത്ത് എന്റെ മടിയിൽ മറിച്ചു. ബട്ട് ഞാൻ പ്രതികരിച്ചില്ല ഒന്നിനോടും. ക്ലാസ്സിൽ എന്റെ വിഷമങ്ങൾ ഷെയർ ചെയ്യാൻ ഒരു ഫ്രണ്ട് പോലും ഇല്ലാരുന്നു. ഒരിക്കൽ എനിക് സഹിക്കാനാകാഞ്ഞിട്ട് ഞാൻ ക്ലസിൽ നിന്ന് കരഞ്ഞു. ഒരാൾ പോലും ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ വന്നില്ല എന്നെ. എനിക് നല്ല മാർക്ക്‌ കിട്ടുന്നത് ഒന്നും ആ കുട്ടിക്ക് ഇഷ്ടം അല്ലായിരുന്നു. ആകെ തളർന്നു പോയ ആ നിമിഷം. ഫുൾ tyme ഞാൻ കരയും അല്ലേൽ ഉറങ്ങും. എന്റെ character ee മാറി. അങ്ങനെ ഞാൻ ആ കോളേജ് ഇൽ നിന്നും ഡ്രോപ്പ് ചെയ്തു. വേറെ നല്ലൊരു കോളേജിൽ ചേർന്നു. നാട്ടുകാർ ഒകെ ഓരോന്ന് paranjarnnu ആ ടൈമിൽ. ബട്ട് എന്റെ ഫാമിലി എന്നെ ഫുൾ സപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. എനിക്കിഷ്ടപ്പെട്ട sub ആണ് ഞാൻ ഡിഗ്രി ക്ക് എടുത്തത്. ഇപ്പോ ഞാൻ പഴയ പോലെ തന്നെ ഹാപ്പി ആണ്. നല്ല ഫ്രണ്ട്സ്, കോളേജ്, കോഴ്സ് എല്ലാം എന്നെ മാറ്റി എടുത്തു 💙💙 കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ ഞാൻ ഒരുപാട് ഒറ്റപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതിന് പകരമായി എനിക് ഇപ്പോൾ ഒരുപാട് നല്ല ഫ്രണ്ട്സ് ഉണ്ട്
Best wishes ahead
Stay happy and blessed 🙏😇☺
Stay happy, all the best
@@aagneyanakshathra2357 thanku💙🥀
@@kumarashok1970 🤩💙
വ്യക്തമായ മണ്ടത്തരം മാത്രം മനസിലാക്കി വച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പറ്റം ആളുകൾ നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ ഉണ്ട്.. അവർ തിരുത്തപെടുന്ന കാലത്ത് ഇതുപോലുള്ള കമന്റ് കളുടെ എണ്ണം ഇല്ലാതാകും എന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.....എന്റെ ചിന്തകളുടെ മാറ്റങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഇതുപോലുള്ള വിഷയങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന.. വിവേകേട്ടനും വൃന്ദ ചേച്ചിക്കും നന്ദി
Depression വന്ന് doctorനെ കണ്ടാല് mental എന്ന് പറഞ്ഞ് കളിയാക്കുന്ന ചിലര് ഈ സമൂഹത്തില് ഉള്ളത് വിഷമകരം തന്നെ.
Great work. അന്ന് നടിയുടെ പരാമർശത്തിൽ കമെന്റ് ബോക്സ്‌ വായിച്ചപ്പോൾ വലിയ വിഷമം തോന്നി. ഇതിനു പ്രതികരിക്കാൻ കാണിച്ച മനസ്സിന് ഒരായിരം നന്ദി....
ചില ആളുകളുടെ വിചാരം ഡിപ്രഷൻ ഉയർന്ന വിദ്യാഭ്യാസമുള്ളവർക്കും ഉയർന്ന സാമ്പത്തികമുള്ളവർക്കും പ്രശസ്തിയുടെ കൊടുമുടിയിൽ നിൽക്കുന്നവർക്കും മാത്രം വരുന്ന ഒരു തരം രോഗമാണ് എന്നാണ് അത് കൂലിപ്പണിക്കാർക്കോ വിദ്യാഭ്യസം കുറഞ്ഞവർക്കോ സാമ്പത്തികമില്ലാത്തവർക്കോ സാധാരണകാർക്കോ വരില്ല എന്നാണ് അവർ ധരിച്ചു വെച്ചിരിക്കുന്നത്
അത് അവരുടെ അറിവില്ലാഴ്മയോ വിവരക്കേടോ ആയിരിക്കാം
ഡിപ്രഷൻ ആർക്കും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വരാം
അത് അനുഭവിച്ചവർക്കേ അതിന്റെ വിഷമവും സങ്കടവും പൂർണമായും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയൂ കുഴിയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ കയർ ഇട്ട് തന്നാൽ പോലും അതിൽ പിടിച്ചു കയറാനുള്ള മനസ്സ് പോലും ഇല്ലാത്ത ഒരു തരം മാനസിക അവസ്ഥയാണ് രണ്ട് കാലും ഇല്ലാത്തവരോട് നടക്കാൻ പറയുന്നത് പോലെയാണ് അവരോട് ആ സമയത്ത് സങ്കടം ഒഴിവാക്കി സന്തോഷിച്ചു അർമാദിച്ചു തുള്ളിചാടാൻ പറയുന്നത് റൂമിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങാൻ പോലും ഒരു തരം മാനസിക പ്രയാസമുള്ള അവസ്ഥയാണ്
തനിക്ക് വരുന്നത് വരെ അത് ഒരു കോമഡി ആയിട്ടാണ് ചിലർ അതിനെ കാണുന്നത് അതാണ് ഒരാൾ തനിക്ക് വന്ന മാനസിക പ്രശ്നം വിവരിച്ച പോസ്റ്റിനടിയിൽ പോലും പരിഹാസ കമന്റുകൾ കൊണ്ട് നിറച്ചത് ഒരു തരം സാഡിസ്റ്റ് മനോഭാവമുള്ളവർ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഒരുപാട് ഉണ്ട് എന്ന് പല വിഷയത്തിലും നമുക്ക് മനസ്സിലാകുന്നുണ്ട്
ഉപകാരം ചെയ്തില്ലെങ്കിലു ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കാനുള്ള മനസ്സെങ്കിലും നമ്മൽ കാണിക്കണം
എല്ലാവർക്കും നല്ലത് മാത്രം വരട്ടെ ❤️
വളരെ സത്യം ആണ് സഹോദരാ അത് അനുഭവിച്ചവർക്ക് മാത്രമേ അതിന്റ തീവ്രത എന്താണെന്ന് അറിയാൻ പറ്റൂ... ഒരുപാട് കഴ്ട്ടപെട്ടാണ് ആ അവസ്ഥ തരണം ചെയ്തത്...... ഇപ്പോ ദാ വീണ്ടും അതെ അവസ്ഥ
ചിലർ ഒക്കെ പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടില്ലേ "ബുദ്ധി കൂടി വട്ടായത് ആണെന്ന്....."
👍
satyam👍
കേരളത്തിലെ നല്ല സൈക്കാട്രിക്ക് ഡോക്ടർമാരുടെ പേരുകളും അവരുടെ കോണ്ടാക്റ്റ് നമ്പറുകളും ആരെങ്കിലും ഇവിടെ കൊടുത്താൽ ഒരുപാട് ആളുകൾക്ക് അത് വലിയ ഒരു ഉപകാരം ആയിരിക്കും
അതെ
Kure commentukalil aayitt njn ith chodich varuvann .
എല്ലാ gov district hospital ഉം ഉണ്ട്
@@anaghaam399 which district are you from?
Dr Arun b nair medical College thiruvananthapuram......many of his videos are also available in UA-cam
ആശയങ്ങളാലും അവതരണ ശൈലിയാലും എന്നെ ഏറെ അടുപ്പിച്ച ചാനലാണിത്.. ഒരുപാട് സന്തോഷം സ്നേഹം ....🖤🖤🖤🖤
പലർക്കും അറിയാത്തതും എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് പറഞ്ഞു മനസിലാക്കി കൊടുക്കാൻ കഴിയാത്തതും ആയ ഇങ്ങനെ ഒരു വിഷയം തിരഞ്ഞടുത്തതിന് Mallu Analyst ന് big thankz . 😍😍😍
മാനസികമായ രോഗങ്ങളോട് കേരള സമൂഹത്തിൻ്റെ അജ്ഞത വളരെ ഭീകരമാണ്. മാനസിക രോഗ ആശുപത്രിയിൽ പോകാൻ ഉള്ള നാണക്കേട്, മരുന്നുകളോട് ഉള്ള പേടി, എന്തിന് ആ കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് വിവാഹം പോലും നടക്കില്ല .ഇത്തരം ടോപ്പിക്ക്സിൽ കൂടുതൽ വീഡിയോകൾ പ്രതീഷിക്കുന്നു.
വീഡിയോയിൽ പറഞ്ഞ ആ comments കൾ ന്യായീകരിക്കുന്ന തരത്തിലായിരുന്നു ഈ രോഗത്തെ കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ധാരണയും , ചുരുങ്ങിയപക്ഷം ഇതൊരു രോഗമാണ് എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ വീഡിയോ ഏറെ ഉപകരിച്ചു , നന്ദി
I'm suffering with ocd nd anxiety issues for past 2-3 yrs
But...
ആദ്യമായി ഈ അവസ്ഥ വീട്ടിൽ പറഞ്ഞപ്പോൾ അവരുടെ ഭാഗത്ത്‌ നിന്നുള്ള പ്രതികരണം ആണ് ഒരുപാട് തളർത്തികളഞ്ഞത്...
വീട്ടുകാരെ കുറ്റംപറഞ്ഞിട്ടും കാര്യമില്ല... 10-20 വയസായ പെണ്കുട്ടിയെ കൊണ്ട് സൈക്കാട്രിസ്റ് നെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ "സമൂഹം" എങ്ങനെ "നോക്കികാണും" എന്ന പേടി ആകാം അവരെ കൊണ്ട് അന്ന് അങ്ങനെ സംസാരിച്ചത്... ഇപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ അവർ മനസിലാക്കി തുടങ്ങി... വേണ്ട സപ്പോർട്ട് തരുന്നുണ്ട്... കൂടെ നിൽക്കുന്നുണ്ട്... പലർക്കും വീട്ടുകാരുടെ ഈ പ്രതികരണം പേടിചാണ് പറയാൻ മടിക്കുന്നത്...
സമൂഹം ഉണ്ടാക്കിവച്ചിരിക്കുന്ന തെറ്റിദ്ധാരണകളിൽ കുടുങ്ങി ഒരുപാട് ജീവിതങ്ങൾ ആരോടും ഒന്നും പറയാൻ സാധിക്കാതെ ഒതുങ്ങി തീരുന്നുണ്ട്...
ബുദ്ധിമുട്ടില്ലെങ്കിൽ വാട്സ്ആപ്പ് നമ്പർ തരുമോ എനിക്കൊരു ഇതുപോലുള്ള പ്രശ്നം ഉണ്ട് കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ വേണ്ടിയാണ് ഏത് ഡോക്ടറെ കാണിച്ചത് രോഗം മാറിയോ
എനിക്ക് 26 വയസ്സായി. ഞാൻ 5 വർഷം മുമ്പ് നാടുവിട്ടു പോയി, പിന്നീട് കുറച്ചു മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തി , പിന്നീട് ഇതിങ്ങനെ തുടർന്നു, അതിൽ പിന്നെ നാട്ടുകാരിൽ നിന്നും കൂട്ടുകാരിൽ നിന്നും ഒരുപാട് അകന്നു, 5,6 മാസം കൂടുമ്പോൾ വീട്ടിൽ വരും,10 ദിവസം നിക്കും വീണ്ടും തിരിച്ചു പോവും, രണ്ടര വർഷം കയിഞ്ഞതോടെ പട്ടണത്തിൽ പഴയ ഒരു വീട് വാടകയ്ക്ക് എടുത്തു, തനിച്ചായിരുന്നു താമസം, തികച്ചും ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട ജീവിതമായിരുന്നു, ജോലിക്ക് പോകുന്നു ,ഇടക്കൊക്കെ യാത്രകൾ പോവുന്നു, റൂമിൽ വരുന്നു, പിന്നീട് എനിക്ക് ഏകാന്തത യേ കൂടുതൽ ആയിട്ട് ഇഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങി,
Lockdown വന്നതോട് കൂടെ ഞാൻ വീട്ടിൽ വന്നു വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം വീട്ടിൽ മാസങ്ങളോളം നിൽക്കുന്നു, ത്തൽഫലമായി പണ്ടത്തെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഇടപയകേണ്ട സ്ഥിതി വിശേഷം വന്നു, അപ്പോയാണ്‌ ബാക്കിയുള്ളവ രിൽ നിന്നും എനിക്ക് എന്തോ കുറവുകൾ ഉള്ള പോലെ എനിക്ക് തോന്നുന്നത്, മറ്റുള്ളവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ നിന്നും മറ്റും അതറിയാൻ കഴിയുന്നുണ്ട്, സത്യം പറഞ്ഞാല് ഇത്രെയും കാലം ഇല്ലാത്ത ചിന്തകളും മറ്റും ഇൗ സമയങ്ങളിൽ എന്റെ മനസ്സിൽ കടന്നു കൂടി,
* ജീവിതത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം എന്ത്,
*ഇത്രെയും കാലം കൊണ്ട് എന്ത് നേടി,
*ആർക്കു വേണ്ടി ജീവിക്കുന്നു
* എനിക്ക് എന്തൊക്കെയോ കുറവുകൾ ഉണ്ട്
തുടങ്ങിയ ചിന്ത കള് എല്ലാം മനസ്സിൽ വന്നു, ഇപ്പൊ എനിക്ക് ആദ്യത്തെ പോലെ ഒന്നിനും ഒരു ഉന്മേഷം തോന്നുന്നില്ല, പോരാഞ്ഞിട്ട് ഇൗ വിഡിയോ യോയിൽ പറയുന്ന ഒരുവിധം ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നുമുണ്ട്,
ഇപ്പോൾ എന്താണ് അവസ്ഥ
നമ്മുടെ SKin ന് തന്നെ എത്രയധികം അസുഖങ്ങൾ വരുന്നു. മനസിന് എന്ത് വന്നാലും വട്ട് എന്ന് ഒറ്റ പേര്.കഷ്ടം.
Very very Relevant topic. പിന്നെ വീഡിയോയുടെ ആദ്യം തന്നെ തോമസ് മത്തായി യുടെ പേര് പറഞ്ഞത് നന്നായി. സബ്ജെക്ട് നെക്കുറിച്ച് യാതൊരു ബന്ധമില്ലാത്തവർക്കും ഉപദേശം കൊടുക്കാനവുന്ന മേഖലയാണ് ഇതെന്നൊരു തെറ്റിദ്ധാരണ പരക്കെ ഉണ്ട്. അവിടെ ആണ് ഈ വീഡിയോ വ്യത്യസ്തമാവുന്നത്. എല്ലാവരും mallu analyst ന്റെ ഈ രീതി ആണ് ഫോളോ ചെയ്യേണ്ടത്. അറ്റവും മുറിയും അറിയാത്തവരുടെ ഉപദേശം മാറ്റി വെച്ച് ഇങ്ങനെ ഒരവസരത്തിൽ വിദഗ്ധ ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുക.
ഡിപ്രഷൻ അനുഭവിച്ച സമയത്ത് ഞാൻ കേട്ട ഒരു കോമൺ ചോദ്യം " നീ ഭയങ്കര സ്ട്രോങ്ങ് ആണല്ലോ പിന്നെങ്ങിനെ ഡിപ്രഷൻ വന്നു" എന്നാണ് . മറ്റൊന്ന് ഇതൊക്കെ നിന്റെ തോന്നലാണ് ... , ഡിപ്രഷൻ വന്നെന്ന് കരുതി മരിച്ചു പോവുകയൊന്നുമില്ലല്ലോ ....
അങ്ങിനെയങ്ങിനെ കുറെയേറെ ... ഇതൊക്കെ ചോദിച്ചതാവട്ടെ സൊ കാൾഡ് വിദ്യാസമ്പന്നരും .
Same dialogue njanum kelkkanund, strong alle nnu, enth strong, kelkano aswasippikkaano aalillaatha lokath, kettaalum puchikkunna lokath, ellaam ullilothukki, thaniye karanj, sahikkunnu, athu oru tharam strength aanu, but athu depression prathirodhamalla, that's just surviving with depression...
@@CrochetMaajik ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഈ രോഗത്തോട് എന്നോട് തന്നെ യുദ്ധത്തിലേർപ്പെട്ടു കഴിയേണ്ടി വരുമെന്ന് ഭയന്നിട്ടുണ്ട് . ഡിപ്രഷനും ഭ്രാന്തിനു തരുന്ന മരുന്ന് തന്നെയാണ് തരുന്നതെന്നു ഭയപ്പെടുത്തി ചികിത്സ താമസിപ്പിച്ച ഒരു ആയൂർവേദ ഡോക്ടർ ... അങ്ങിനെ ഒരു വർഷത്തോളം കഴിഞ്ഞാണ് സൈക്കിയാട്രിസ്റ്റിനെ കാണുന്നത് . എന്നിട്ടും നാലാമത്തെ മരുന്നിലാണ് ഫലം കണ്ടത് . ഇപ്പോൾ I am absolutely fine.
ശരിയായ ചികിത്സ ശരിയായ സമയത്ത് തേടുക വളരെ പ്രധാനമാണ് . ഇവിടെ ഒരു പ്രശനം മറ്റു ശാരീരിക അസുഖങ്ങളെ പോലെ ടെസ്റ്റുകൾ നടത്തി ചികിത്സിക്കാനുള്ള സംവിധാനം ആയിട്ടില്ല എന്നുള്ളതാണ് . അതുകൊണ്ടു തന്നെ trial and error method എന്ന രീതിയിലാകും ചികിത്സ തുടങ്ങുക . പ്രതീക്ഷയോടെ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കേണ്ടി വരും . അതിന് അതിൽ നിന്നും recover ചെയ്തവരുടെ അനുഭവം പ്രചോദനമാകും .
@@KochusSpectrum I agree... Njan 3 perude eduth poi, no raksha, figured out my depression and anxiety is actually a symptom of c-ptsd only a year ago... Symptoms um causes um padikkaan thudangiyappo, learning how things work has been helping me a lot
@@KochusSpectrum eth doctorude consultuncy aan thediyath ?
@@anaghaam399 ഇവിടെ മസ്കറ്റിൽ ഉള്ള ഒരു സൈക്കിയാട്രിസ്റ്റിനെ ആണ് കണ്ടത് .
ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി അത്തരം ഒരു അവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നു പോയിട്ടുണ്ട്.
1.അകാരണമായ വിഷമം.
2.ഒരു നല്ല സിനിമയോ ഭക്ഷണമോ പുസ്തകമോ, ഒന്നും നിങ്ങളെ സന്തോഷപ്പെടുത്തില്ല.
3.ഒന്നും ചെയ്യാൻ തോന്നില്ല. കൂടുതൽ ഉറങ്ങണം. ചിലപ്പോ ഉറക്കമേ കാണില്ല.
4.ആരോടും ഇതൊന്നും തുറന്നു പറയാൻ പറ്റില്ല.
5.ചിലപ്പോ കരയാൻ കഴിയില്ല. നെഞ്ചിനുള്ളിൽ ഒരു വിങ്ങൽ ആയി അനുഭവപ്പെടും.
എത്രയോ മലയാളികളുടെ ജീവനും ജീവിതവും രക്ഷിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കാവുന്ന video. അഭിനന്ദനങ്ങൾ!
ഇതിൽ പറഞ്ഞ മിക്യ ലക്ഷണങ്ങളും എന്നിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കാരണം എടുത്ത് പറയാൻ ഇല്ലായിരുന്നു. പിന്നെയാണ് മനസ്സിലായത് depression എന്ന stage_ലൂടെയാണ് ഞാൻ കടന്നു പോയതെന്ന്....
Much awaited and needed one👍🏿
Yes. Correctly. I also went through this situation.
Treatment cheytho
ജീവിതത്തോടുള്ള വീക്ഷണം തന്നെ മാറ്റികളയാൻ കെല്പുള്ള channel
Mallu Analyst😍
Hai
Sathyam
മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളുടെ ഭീകരാവസ്ഥ അനുഭവിച്ചവർക്കും അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങനെ ഉള്ളവരുടെ കൂടെ ജീവിക്കുന്നവർക്കും മനസിലാകും.. അല്ലാതെ അത് എന്താണ് എന്ന് പോലും അറിയാതെ കളിയാക്കുന്ന ഒരുപാട് പേരെ കണ്ടിട്ടുണ്ട്...
വളരെ നന്നായി.. പറഞ്ഞു..
പ്രിയപ്പെട്ട വിവേകിനും വൃന്ദക്കും ഞാനീ അവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോയിട്ടില്ല അതുകൊണ്ട് അതിന്റെ വിഷമതകളും അറിയില്ല പക്ഷേ ഈ കമന്റ് box നോക്കിയപ്പോഴാണ് ഇതിത്രവലിയ വിഷയമാണെന്ന് മനസിലായത് സുശാന്ത് സിംഗ് രാജ്പുത് മരണപ്പെട്ടപ്പോൾ തൊട്ട് ഞാൻ ചിന്തിക്കാറുണ്ട് എന്തിനാണ് ആ യുവാവ് ആത്മഹത്യ ചെയ്തതെന്ന് ഇന്നെനിക്ക് മനസിലായി അദ്ദേഹം കടന്നുപോയ വഴികൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് വലിയ കാര്യമാണ് ഒരുപാട് വലിയ കാര്യങ്ങൾ
ഇത്രയും ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകൾ തന്നിട്ട് പോലും ഡിസ്‌ലൈക്ക് ചെയ്യാൻ കുറെ ആളുകൾ... ഇതിവിടെ മാത്രമല്ല പലയിടത്തും കാണാം... ഈ ഡിസ്‌ലൈയ്ക്കിന്റെ സൈക്കോളജിയെ പറ്റി, നല്ലതിനെയും വിമർശിക്കുന്നവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ പറ്റി ഒരു എപ്പിസോഡ് വേണമെന്ന് തോന്നുന്നു...
Depression വന്നവർക്ക് മാത്രമേ അതിന്റെ ആഴം മനസിലാക്കാൻ കഴിയു. കാരണം കൃത്യമായി പറയാൻ പോലും സാധിക്കാത്ത depression തരണം ചെയ്യാൻ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ട് ആണ്
Kazhinja world mental health daykku Facebook il depression ne pattiyulla thettidharanakale kurichu oru post ezhuthiyirunnu.. athu vayichitt parichayamulla oraal enodu chodichath " why do you always put posts about depression? Try reading and posting happy things."
Palarkum ariyathath "the first and most important step to solving a problem is to recognise and acknowledge it" ennathaanu.
I am an house surgeon who did my psychiatry postings recently and had come across so many of such cases. According to the diagnostic part in standard books minimum of 14 days of persistent depressed way of life with any of those symptoms that u have told is required to call it as depression. Otherwise it is a quiet normal mood swings or just any reactional sadness. And I am glad that people like u who use authentic sources to give a clear cut ideas for any lay men who can be misguided by those superficially cooked up stories coming in some you tube channels. Hope there comes a time when most of us have a scientific and broad perspective of seeing and analyzing things around us. 👍😊
Doctor, what can I do to help my friend who is suicidal, but wouldn't want to get clinical support in any way?
I was diagnosed with anxiety when I was 16, a few months after I finished my 10th std...My parents never understood my condition, they were like you are the school topper, you have good academic and extra curricular skills then why should you have anxiety...I found it very difficult to cope with my condition...I suffered from insomnia, I couldn't laugh, I cried every day, I didn't talk to anyone, I couldn't be myself and I was insecure...Those were the darkest days of my life...One day I came across the sitcom 'F.R.I.E.N.D.S'...Watching the series gave me a whole new perception about life, I started talking, I started laughing...I wanted to live for me, I wanted to make myself happy and I didn't care about others...That was a turning point in my life and it worked for me...Today almost after 4 years I'm happy...I have my own opinions and I help my friends who come to me with their problems...My parents are still like ''ellaam ninte thonnalayirunnu" and I still try to educate them...
FRIENDS is a real motivating series
Great
Hamdan Noushad ... ഒന്ന് clear ആയി പറയാമോ? ഏത് Serial ആണ് കണ്ടത്? അതോ മൂവിയോ? എൻ്റെ മകന് depression ൽ ക്കൂടി കടന്നു പോകുന്നു... അവന് 25 വയസ്സുണ്ട്. ഇപ്പൊ MBA കഴിഞ്ഞ് WIPROയിൽ ജോലിയും കിട്ടി... treatment നടക്കുന്നു... he is also trying to comeout from these situation
@@asv1279 F.R.I.E.N.D.S American series aan... comedy Central channelilum netflixilum available aan..Hope this helps
@@munaveermaether4431 Thank you so much...
Friend : ബ്രോ, വിഷമങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒക്കെ ഷെയർ ചെയ്യണം. Physical ഹെൽത്ത്‌ പോലെ തന്നെ important ആണ് മെന്റൽ ഹെൽത്തും.
ഞാൻ : വിഷമങ്ങൾ തുറന്ന് പറയുന്നു.
Friend : ഡേയ്... നീ ഇത് വരെ ദുരന്തം പറച്ചിൽ നിർത്തിയില്ലേ!
Sathyam
Absolutely aarum manasilakkilla ithanu probsennu ellarkkum fun anu
Sathyam
Exactly
sathyam..innale koodi experience cheythathe ullu
Fact വച്ചു നോക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ഇത്രയും കാലത്തിനു ഇടയ്ക്കു 3 തവണ depression വന്നിട്ടുണ്ട്... ഒന്ന് ജോലി ഒന്നും ഇല്ലാതെ വീട്ടിൽ നിന്നപ്പോഴാണ്.. Dysfunctional family നിരാശ ഒക്കെ contribution factor ആയിരുന്നു.. എല്ലാ തവണയും സൂയിസൈഡ് ചെയ്യണമെന്നും worthless ആണെന്നും fatigue ഉണ്ടായിരുന്നു. Daily routine ഭയങ്കര ബുദ്ധിമുട്ട് ആയിരുന്നു. മടി എന്നാണ് എല്ലാരും പറഞ്ഞു... Book വായിക്കുന്ന ശീലം ഉള്ള ഞാൻ എനിക്ക് ഒരു book പോലും വായിക്കാൻ concentrations ഉണ്ടായിരുന്നില്ല
hope you are doing much better now ... love
@@divyapbrഎന്റെ എക്സ്പീരിയൻസ് വച്ചു depression വന്നും പോയി ഇരിക്കും... Last year ഒരു എപ്പിസോഡ് ഉണ്ടായി. ഇപ്പോൾ survive ചെയ്തു.അതോണ്ട് ഇപ്പോൾ happy time ആണു
@@sangeethaas6112 :)
Depression എന്താണെന്നു മനസിലായത് എന്റെ അനിയത്തിക്ക് വന്നപ്പോൾ ആയിരുന്നു......... ഞങ്ങൾ ഡോക്ടർ കാണിച്ചു..... എന്റെ കസിൻ ഇതു പോലെ ഉണ്ടായിരുന്നു..... ഞങ്ങൾ എല്ലാം പേടിച്ചു പോയി... ഇപ്പോഴും മരുന്നു കഴിക്കുന്നു....... അവളുടെ husband അവളുടെ അവസ്ഥ നാലോണം മനസിലാക്കി കൂടെ നിർത്തി...
Depression is just like living inside a sad bubble which doesn't allow any feeling to come in other than sadness...
Depression can be overcome effectively by cognitive behaviour therapy.Keeping engaged with doing good things for others.
ഈ പറഞ്ഞ definition ഇൽ ഉള്ള അവസ്ഥ എനിക്കും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.. but അത് depression ആയിരുന്നോ എന്ന് എനിക്ക് അറിയില്ല.. It was more like my choice.. I knew I can exit this bubble within a second if I choosed.. But I choosed to be in that state.. I liked that state of low energy, sad feeling,
@@alwinsebastian7499 well, I tried to get out... couldn't...I was very optimistic before that...so I was sure I'll be alright and keep trying...luckly the idea of suicide never passed my mind...bt that period of time changed me a lot in a good way and now i could just look back and smile🙃...
Exactly
@@alwinsebastian7499 Same with me. I like to be in that stage
I'm in tears!! I love you guys!!
🙂🙂true. notification കിട്ടി എപ്പോഴും ഇവിടെ വരുമ്പോൾ എനിക്ക് വല്ലാത്തൊരു സന്തോഷം ആണ് ❤️
We are all in those together bro... Love you all...
ഞാൻ എപ്പോഴും എന്തു ചെയ്യുമ്പോഴും ചിന്തിക്കുമ്പോഴും അതിന്റെ negative വശങ്ങൾ ചിന്തിക്കും സ്വയം ആകുലനവുകയും ഭയപ്പെടുകയും, ആത്മവിശ്വാസവും ധൈര്യവും ചോർന്നു പോകുകയും ചെയ്യുന്നു.for eg. ഞാൻ കടയിൽ പോയി സാധനം വാങ്ങാൻ പോകുകയാണെകിൽ ഞാൻ ഇപ്പൊ വീണുപോകും എന്നും തല അടിച്ചു മരിക്കുമെന്നും ഇനി അവിടെ അടുതേങ്ങാനും വണ്ടികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ആ വണ്ടി ഇടിച്ചു ഞാൻ മരിക്കും എന്നുമൊക്കെ ഞാൻ ചിന്ധിക്കാറുണ്ട്. ഇതൊക്കെ ചെറിയ ഉദാഹരണങ്ങൾ ആണ് ഇനിയും ഉണ്ടാവാറുണ്ട് .ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നെ പലപ്പോഴും പല കാര്യങ്ങൽ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും പിന്നോട്ടടിപ്പിക്കാറുണ്ട്. ഇതു depressionte ലക്ഷണം ആണോ. അല്ല എനിക്ക് വേറെ എന്തേങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടോ അല്ല ഇനി ഇതു എല്ലാർക്കും ഉള്ളതാണോ???
Better Consult a doctor immediately
Break up ആണ് ഡിപ്രെഷൻ ഉണ്ടാകാൻ കാരണം എന്ന് സുഷന്ത് സിംഗ് മരിച്ചപ്പോൾ പറഞ്ഞ ഒരു പ്രശസ്ത യൂട്യൂബ്റെ ഓർക്കുന്നു 😑😑
Njn relationship lu annu.. Idak enikum depression akarund 😂chilapo chumma karayum chilapo chatha mathynu thonum
@@Kat_Jose ആണ്ടിലൊരിക്കൽ depression വരുന്ന ആ മഹാൻ ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ച മഹാൻ തന്നെ ആണോ 🙄🙄
മ#*@ള്ളിയല്ലേ . അവനൊക്കെ അതും പറയും അതിനപ്പുറവും പറയും 😏😏😏😏😏
💍💍💍💍💍
Love failure oru depression trigger aayikkode? If such person is already vulnerable.(doubt; please clear me if wrong).
@@avanikrishnan1836 yes.. But ath matram alla reason.. Chilar think chyuna breakup annu only reason for depression..
ഇത്രേം ചുരുക്കി എന്നാൽ, മനസ്സിലാക്കേണ്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും വ്യക്തമായും വേഗത്തിലും അവതരിപ്പിച്ച താങ്കൾക്ക് നന്ദി. ഒരു നിമിഷം പോലും സ്കിപ്പ്‌ ചെയ്യാതെ കേട്ടു, ഞാനടക്കമുള്ള സമൂഹം പറയാൻ മടിക്കുന്നതും, ഇത്തരം വ്യക്തികളെ അവഹേളിക്കുന്ന തും പതിവായ ഒരു കാലത്ത് ഇൗ ഒരു വീഡിയോ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. പല തെറ്റിദ്ധാരണകളും മാറാൻ ഇത് ഉപകാരമായി, കൂടാതെ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ആളുകളെ നമ്മളെക്കൊണ്ട് കഴിയുന്ന തരത്തിൽ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടു വരാനും ഇത് ഉപകാര പ്രധമാവും 👍
ഡിപ്രഷന്റെ ട്രീന്റ്മെന്റിന്റെ ഭാഗമായി മരുന്ന് കഴിച്ചോണ്ടിരുന്നപ്പോൾ," അവന് വട്ടിന്റെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു" എന്ന് നാട്ടുകാരോട് പറഞ്ഞ് നാറ്റിച്ച ബന്ധുക്കൾ ഉണ്ട് എനിക്ക്..
സഹോ
നിങ്ങളുടെ കാര്യം നിങ്ങളെ മനസിലാക്കുന്ന , നിങ്ങളുടെ നന്മ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ബന്ധുക്കളോടു മാത്രം പറയുക . മറ്റുള്ളവരോട് പറയുകയേ വേണ്ട . മാതാപിതാക്കളോടു൦ ഇത് കർശനമായി പറയുക
@@blessyeapen645 വിശ്വസിച്ചു പോയി..
Poyi pani nokkan para bro,kure relativesnekkal bhedam nammale manassilakkunna kurach nalla friends anu
വിഷമങ്ങൾ ഒരു പാട് ഉണ്ടാകാറുണ്ട് ... പക്ഷെ ഏതു വിഭാഗത്തിൽപ്പെടുത്താം എന്നും അതിൻ്റെ പരിഹാരം അറിയാത്തതും ആണ് എൻ്റെ പ്രശ്നം ...
I hate it when people use the word ‘depression ‘ for just being sad. I have a friend who was clinically depressed. And I can tell, there is a day and night difference in just being sad and depressed. Fortunately he got help and he is doing so much better now!! 🙂
ഈ വീഡിയോ യിൽ പറഞ്ഞ കുറെ ഏറെ ലക്ഷങ്ങൾ ഞാനുമായി മാച്ച് ആകുന്നുണ്ട്.. ഒന്നിനും താല്പര്യമില്ലായ്മ, ശ്രദ്ധക്കുറവ്, ഉറക്കത്തിൽ നിന്നും എഴുന്നെല്കാനോ എന്തെങ്കിലും ഒക്കെ ചെയ്യാനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, ഒന്നിനും കൊള്ളില്ല എന്ന് സ്വയം വിശ്വസിപ്പിക്കുന്ന ശീലം, തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, ജീവിതത്തിൽ നടക്കുന്ന ഓരോ സംഭവങ്ങളിലും ഞാൻ ഇല്ലാത്ത ഒരു അവസ്ഥയെ പറ്റി കൂടുതൽ ആലോചിക്കുക, ആഗ്രഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ പോലും ഒന്നും ചെയ്യാനാവാതെ വരുക, ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ പോലും സ്വയം തെറ്റുകാരൻ ആയി കാണുന്ന ടെന്റൻസി വേദനിപ്പിക്കപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പോലെ.. പക്ഷെ ഞാൻ സോഷ്യലി ആക്റ്റീവ് ആണ് ആളുകളുടെ ഇടയിൽ തമാശകൾ പറയാനും ഞാൻ ഞാൻ chill ആണെന്ന് കാണിക്കാനും ആണ് എനിക്ക് തോന്നുന്നത്.. സിനിമയെല്ലാം കൂടുതലായി കണ്ടിരുന്ന ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു സിനിമ ആസ്വദിച്ചിട്ട് മാസങ്ങൾ ആയി.. കോമഡി കേൾക്കുമ്പോൾ ഞാൻ ശരിക്കും ചിരിക്കുന്നതാണോ അതോ അഭിനയിക്കുന്നതാണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നില്ല എങ്കിലും ഞാൻ ചിരിക്കുന്നുണ്ട്.... ഇത് ഡിപ്രെഷൻ ആണോ.. ഞാൻ കൺഫ്യൂഷനിൽ ആണ്
Depression is like an infinite loop that resets itself every single day.
During depression hope feels like a luxury.
The most irritating part of depression is trying to smile to others while you clearly know you are dead inside.
Depression is a condition in which you wish someone understood what you are going through but never wants to reach for help.
It is like a cancer of your mind.
Yes i am suffering from it and i dont know if i will ever get over it.
ഇതിലൂടെ കടന്നു പോയ ഒരാൾ എന്ന നിലക് ഈ പറഞ്ഞതിനോട് എനിക്ക് യോജിക്കുന്നു... മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ തൊട്ട് എല്ലാവരുടേം കളിയാക്കൽ നേരിട്ട് മരുന്ന് നിർത്തി അത് കൂടുതൽ വഷളായി ഒടുക്കം പിന്നേം കഴിക്കേണ്ടി വന്നു
ഈ രോഗത്തെ പറ്റി ആർക്കു വ്യക്തത ഇല്ലാത്തത് തന്നെ ആണ് പ്രശ്നം
നിങ്ങൾ ഇത് പറയാൻ കാണിച്ച മനസിനു thanks 😊
The worst thing is when you don't know if you are really depressed or not.
ഇങ്ങനെ ഒരു അവസ്ഥയിലൂടെ ഞാനും കടന്നു പോയിട്ടുണ്ട്.പക്ഷേ അപ്പോഴും ഇത് depression ആണോ എന്ന് അറിയില്ലായിരുന്നു. കാരണം,ചില സുഹൃത്ത്ക്കളോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കഷ്ടപ്പെട്ട് സംസാരിച്ചു,ഡോക്ടര്‍ കാണാന്‍ താൽപ്പര്യം ഉണ്ടെന്നും പറഞ്ഞു.ഇതൊക്കെ തോന്നലാണ്, നിനക്ക് വട്ടാണ്,ഇതൊന്നുമല്ല ശരിക്കും ഉള്ള depression,നീ ഇടക്ക് പുറത്തൊക്കെ പോകൂ വീട്ടില്‍ തന്നെ ഇരിക്കാതെ എന്നൊക്കെ പറഞ്ഞു.വീട്ടുകാർ ചോദിക്കുന്നു പ്രണയനൈരാശ്യം ഉണ്ടോന്ന്!!!
ഒന്നര മാസത്തിലധികം അനുഭവിച്ചു.ഒരേ മുറിക്കുള്ളിലിരുന്നു.ഭക്ഷണമില്ല
,ഉറക്കമില്ല,ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളോട് പോലും താത്പര്യമില്ലാതെ,ആരോടും മിണ്ടാതെ,എനിക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാകാതെ,കാരണങ്ങളില്ലാതെ കരഞ്ഞു,എല്ലാം എന്നെ പേടിപ്പെടുത്തി,ഒന്നിനും കൊള്ളാത്തവൾ എന്നു തോന്നി,പരാജയപ്പെടുമെന്ന് തോന്നി, അങ്ങനെ ആ മുറിക്കുള്ളിലിരുന്നു ഞാന്‍.schoolil സ്ഥിരമായി counselling attend ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു. ഒരിക്കൽ ഇതുപോലെ നടന്നിട്ടുണ്ട് അന്ന് ഒരു psychologistനോട് പറഞ്ഞതൊക്കെയും ആ hospitalile എല്ലാരും അറിഞ്ഞു.
ഈയടുത്ത് പിന്നെയും സംഭവിച്ചപ്പോൾ ആരോടും പറയാതെ നിന്നു.
ഇന്നും എല്ലാരുടെയും മുന്നില്‍ സന്തോഷങ്ങൾ മാത്രമുള്ള ഒരാളാണ് ഞാന്‍.
പരിഹാസത്തോടെ ചിരിച്ച അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളുടെ മുഖം പോലും എന്നെ പേടിപ്പെടുത്തുന്നു...!!!!
ആ അവസ്ഥയില്‍ നിന്ന് ഞാനങ്ങനെ പുറത്തു വന്നു എന്നറിയില്ല.
ആ ദിവസങ്ങളിലെ ഓർമ്മകൾ എന്നെ ഇന്നും വേട്ടയാടുന്നു. ഇനിയും സംഭവിക്കുമോ എന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു.....!!!
🙏🙏🙏
ബുദ്ധിമുട്ടൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ വാട്സ്ആപ്പ് നമ്പർ തരുമോ എന്റെ ഒരു പ്രശ്നം പറയാൻ വേണ്ടിയാണ് ഇപ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ മൊത്തം മാറിയോ ഏത് ഡോക്ടറെയാണ് കണ്ടത് ഞാനിപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടായ പോലെ ഉള്ള അവസ്ഥയിലാണ്
നമ്മുടെ അല്ലാത്ത എല്ലാ ജീവിതങ്ങളും നമുക്ക് കഥകൾ ആണ്... അത് കൊണ്ടാണ്..... ഈ പുച്ഛം...
ഒന്നേ പറയാനുള്ളു ഇങ്ങനെ ഒരു അസുഖം ആർക്കും വരാതിരിക്കട്ടെ.
Correct
പറഞ്ഞ ഓരോ കാര്യവും 100% സത്യമാണ്... ഡിപ്രെഷനെ കുറിച്ച് ഒരു തേങ്ങയും അറിയാതെ തള്ളിമറിക്കുന്ന കൊറേ യൂട്യൂബ് വിഡിയോകൾ മലയാളത്തിൽ ഉണ്ട് അതിന്റെയൊക്കെ ഇടയിൽ ഇങ്ങനെ ഒരു വീഡിയോ അത്യാവശ്യമായിരുന്നു...
One of the saddest moments in my life is when I got diagnosed with ileocaecal ulcerations, the gastroenterologist said to my mother, 'your son might be suffering from depression, this might be one of the reasons why he got ulcerations without heredity.' After years of struggling with it in my teenage, it took a gastroenterologist to diagnose it. My mother had no clue. It is painful.
Society's attitude and ignorance is the reason. Religious conservatives have a knack for saying that it's because of a lack of faith. Being religious is their answer to all the woes of mankind especially depression.
Thank you for the video.
പക്കാ ഞാൻ 6 മാസം അനുഭവിച്ചതാണ് നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് പൂർണമായും ശെരിയാണ് ആ സമയത്‌ എല്ലാവരെയും വേദനിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നു ഇപ്പോൾ ഫുൾ പവർ
എങ്ങനെ മാറി
I am going through all this situation and I am crying after seeing this video
Much needed one. Thanks Vrinda and vivek for this.
ഇതുപോലെ തന്നെ സമൂഹം വളരെയാധികം തെറ്റിദ്ധരിപ്പിച്ചു വെച്ചിരിക്കുന്നുന്ന വേറൊരു അസുഖമാണ് OCD .. ചില സെലിബ്രിറ്റിസ് ഒക്കെ ഇന്റർവ്യൂൽ പറയുന്നത് കേൾക്കാം എനിക്കിച്ചിരി വൃത്തി ഉണ്ട് കുറച്ചു ocd ഉണ്ടെന്ന്. എന്താണോ എന്ത് ഈ കുറച്ചു ocd, കുറച്ചു depression ഒക്കെ.. ആളുകളുടെ ഇടയിൽ ചർച്ചാവിഷയം ആകേണ്ട വേറൊരു subject- postpartum depression
ചേച്ചിക്ക് പ്രസവം കഴിഞ്ഞു postpartum depression വന്ന സമയത്ത് വട്ടുള്ള പെണ്ണിന്നെയാ അവൻ കെട്ടിയത് എന്നു പറഞ്ഞവരെ ഞാൻ ഓർക്കുന്നു...
കണ്ടുവന്നപ്പോയേക്കും ഇതിൽ പറയുന്ന പല symptoms എനിക്കുണ്ട് but ain't that much deppressed 😊 ചിലപ്പോ എപ്പോഴും വെറുതെയിരിക്കുന്നത് കൊണ്ട് mentally week ആയത്കൊണ്ടായിരിക്കും but continues ആയിട്ട് ഉണ്ടാവാറില്ല
Same here...
@@monikasbabu6802 😁 wokey
Clinical depression 2 type und... Continous ayittullathum... Idakk idakkayitt oru long periodil undavunnath... Ith koodathe high functioning depression koodi und... Ath valare mild aayirikkum but 2yearsinum kooduthal undenkil athine patti search cheyth nokkoo
@@sanaabdulsamad4366 years ആയിട്ടൊന്നുമില്ല ഈ അടുത്ത കാലം മുതലേ ഒള്ളു literary last few months അത് long period ആയിട്ടൊന്നുമില്ല maximum 1 or 2 1 day hangover എന്നൊക്കെ വേണേൽ പറയാം 😊
@@nihalfazl Then I think it's ok😊
I suffered a lot, the most helpless situation.
Phase 1: Brought up by a mother who never expressed her love to me. I don't even remember her hugging me. Perhaps that was the reason I told my parents that I wanted a room of my own, with a small bed, bedside lamp, study table, and cupboard. I still remember my father coming and telling me stories before sleep. He knew it, but I was too young.
Phase 2 I was 26, excelled in studies, very confident, on my journey to a successful career. That is when I married to him. He seemed like a lovable person and I loved him a lot. But as I got close to him, I realised he too ever expressed his love. That is when those feeling which I had during my childhood resurfaced. A feeling of not being good enough, low self-esteem, insecurity, people-pleasing, and the lack of love from him exacerbated my condition.
Now I am in the process of being separated from that relation. Sometimes I still wonder am I such a bad person that no one is willing to love and care for me.
Stay strong sister ✌️, I felt some similarities with what I gone through. You are not alone in your journey.
Have almost same story and a victim of toxic parenting, patriarchial family relations
Sadness ഉം depression ഉം തമ്മിൽ ഉള്ള വ്യത്യാസം അറിയാഞ്ഞിട്ടാണോ ആവോ "എനിക്കൊക്കെ depression രണ്ട് പൊറോട്ട കഴിച്ചാൽ മാറും" എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് നടക്കുന്നത്
You are true.
Sadness ഉള്ളവർ എനിക്ക് depression ആണെന്ന് പറഞ്ഞു നടക്കുന്നത് കണ്ടിട്ടുണ്ട്. But depression സ്റ്റേജ് അങ്ങനെ അല്ല.
അതേ. അറിയാഞ്ഞിട്ടാണ്. ഞാൻ എല്ലാവരോടും പറയുന്നത് കൃഷ്‌ ചെയ്യാൻ ആണ്. 😂😂😂
Sadness ഉം depression ഉം തമ്മിൽ ഉള്ള വ്യത്യാസം മിക്ക ആളുകൾക്കും അറിയാം.. depression ഉം clinical depression ഉം തമ്മിൽ ഉള്ള വ്യത്യാസം ആണ് അറിയാത്തത്..
@@alwinsebastian7499 yes...
Clinical depression ന്റെ കാര്യം സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഇങ്ങിനെ കേട്ടിട്ടുണ്ട്.. സുശാന്ത് ന്റെ മരണ സമയത്തൊക്കെ
Sadness ntem depressiintem boarder line evideyanu? Engine manasilakkam namukk.sadness.aano.depresaion aano.ennu?
I would have had postpartum depression if my husband would not have been supportive. My parents and brother mentally tortured me bcoz of something very silly not even realising that I have just had a c section. They were bit indifferent even when I was pregnant. Once my cousin sister called me when I was 5 months pregnant and asked those things that my mother never did. After I give birth, my husband was even feeding me, he is even more than a mother to me.
💝💝💝💝💝
💖💖
❤️❤️❤️
Really happy for you🥰
@@randomthoughts4996 Thank you. 😍😍😍
Clinical Depression ഒരു ഭീകര അവസ്ഥയാണ്, 6 വർഷം എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു ഒരു വർഷത്തോളം മെഡിസിൻ കഴിച്ചു മാറ്റി. ഇതു വീണ്ടും വരാതിരിക്കാൻ ചില കരുതലുകൾ വേണം
എന്തൊക്കെയായിരുന്നു ലക്ഷണങ്ങൾ
ഹലോ.
പാട്ട് പാചകം വര സുഹൃത്ബന്ധങ്ങൾ ഒക്കെ അതീവ thatparan ആയിരുന്ന എനിക്ക് ഇപ്പോൾ ഇതിൽ ഒന്നിലും താല്പര്യം ഇല്ലാതായി. ഉറങ്ങി എണീക്കുക എന്നത് ഭഗീരഥ പ്രയത്നം ആണ്.എന്ത് ചെയ്താലും ഒരു സന്തോഷം ഇല്ല. എങ്ങനെ ആ ദിവസം ജീവിതം അവസാനിപ്പിക്കാം എന്ന് ചിന്തിച്ചു ആണ് ഉറങ്ങി എഴുന്നേൽക്കുന്നത് പോലും. അത്രയും ഇല്ലെങ്കിലും ഇപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്നു.
വായിക്കപ്പെടാതെ പോയ പ്രിയപ്പെട്ട പുസ്തകങ്ങളും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ പോലും ഓർത്തുവച്ചിരുന്ന ആൾ, പഠനത്തിൽ മികവ് തെളിയിച്ചിരുന്ന ആൾ പൊടുന്നനെ എല്ലാം മറന്നുപോകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിൽ എത്തി..... optimistic ആയിരുന്ന ആൾ എല്ലാം നെഗറ്റീവ് ആയി ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങി...... ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ പോലുമുള്ള അമിതമായ ടെൻഷൻ, വലിയൊരു സുഹൃദ്‌വലയത്തിൽ നിന്നും crowdil നിന്നും ഒഴിഞ്ഞുമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയായിരുന്നു എന്നെത്തന്നെ ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ച കാര്യങ്ങൾ..... ആള്ക്കൂട്ടത്തിനിടയിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്തിയിരുന്ന ഞാൻ.... ഒരു നിമിഷത്തേക്കെങ്കിലും ഒറ്റപെട്ടുപോയാൽ പിന്നെ വീണ്ടെടുക്കാനാവാത്ത വിധം ഏകാന്തത തേടിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥയും രാത്രി വളരെ വൈകി പോലും ഉറങ്ങാനാവാതെ കാരണങ്ങളേതുമില്ലാതെ കരയേണ്ടി വരുന്ന നിസ്സഹായതയും..... ആരോടും തുറന്നുപറയാൻ കഴിയാതെ വളരെ വൈകി പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക്‌ സൂചന നല്കിയപ്പോൾ ഞാൻ ആദ്യമായും അവസാനമായും കേട്ട മറുപടിയായിരുന്നു" നിനക്ക് തിന്നിട്ടു എല്ലിന്റെ എടേൽ കേറണോണ്ട "...... മാസങ്ങളോളം വളരെ കഠിനമായ അവസ്ഥയിലായിരുന്നു... കൂനിന്മേൽ കുരു എന്നപോലെ ഒരു breakup കൂടെ ആയപ്പോ പൂർണമായി.... പഠിക്കുന്ന സമയത്ത് ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ വന്നപ്പോൾ pms ആവും അല്ലേൽ stress ആവും എന്നെല്ലാം സ്വയം കരുതി...... പിന്നീട് depression പറ്റി ഒരു video കാണാനിടയായപ്പോഴായിരുന്നു എന്റെ അവസ്ഥയുടെ ആഴം എനിക്ക് മനസ്സിലായി തുടങ്ങിയത്...... ആത്മഹത്യ ചിന്തകളിൽ നിന്നും കഷ്ടിച്ച് രക്ഷപെട്ട അവസ്ഥ ആലോചിച്ചു ഇപ്പോഴും നടുക്കം വരാറുണ്ട്..... പയ്യെ ആണ് ഞാൻ ആദ്യം മുതൽ തുടങ്ങിയത്.... ഉറക്കവും ഭക്ഷണവും ക്രമീകരിച്ചു.... എന്നെത്തന്നെ force ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി..... എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളിൽ നിന്നും കളിയാക്കലുകളിൽ നിന്നും ഒഴിഞ്ഞുമാറിത്തുടങ്ങി.... ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് വന്നുപോകുന്ന മൂഡ്‌സ്വിങ്സ് എന്നെ ഇപ്പോഴും വലക്കാറുണ്ടെങ്കിലും എന്നെത്തന്നെ ഉടച്ചുവാർത്തുകൊണ്ടിരിക്കയാണ് ഇപ്പോൾ..... it's getting better എന്ന് എന്നെത്തന്നെ വിശ്വസിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്
I'm a survivor... രണ്ടരവർഷത്തോളം എടുത്തിരുന്നു റിക്കവറാകാൻ .
Medication vendivannirunno .
നല്ലൊരു അറിവായിരുന്നു.ഇങ്ങനെ ഒരു ടോപ്പിക്ക് എടുത്തതിൽ ഒരായിരം നന്ദി!
I think this is the most valuable video during these lockdown days. Because now a days being quarentined ,many people suffer from these symptoms only for some days or for some hours ,and they confuse it with the real clinical depression .this is mainly because of the lack of awareness .I hope this video makes them sounds good .kudos mallu analyst
എനിക്ക് ചെറുപ്പം തൊട്ടേ ADHD ( attention deficit hyperactive disorder) and GAD (generalized anxiety disorder)ഉണ്ട്.ക്ലാസ്സിൽ problem's വേഗം ചെയ്ത കഴിഞ്ഞിട്ട് എണീറ്റ് നടക്കും parents meeting എന്നെ എപ്പോഴും വഴകു പറയുമായിുന്നു . ഇത് വരൈകും എനിക്ക് 6-7 OCD ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് things ന്റേ arrangements I'll anxiety ഉണ്ടാവുക scrupulosity ( deivamthe മോശമായി ചിന്തിക്കുന്ന തരത്തിൽ ഉള്ള thoughts അതിൽ anxiety develope ചെയ്യുക) HOCD (ഹോമസെക്ഷ്വൽ OCD ) najan gay aanu എന്ന് ഉള്ള false thoughts athil anxiety ഉണ്ടാവുക. ഇങ്ങനെ കൊരെ ഒസിഡി ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് .ഇപ്പൊ memory hoarding OCD ആണ് ഫേസ് ചെയ്യുന്നേ.HOCD യും scrupulosity OCD face cheyumbol depression അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട് .എന്റെ problem's വീട്ടുകാരോട് പറഞ്ഞപ്പോൾ എല്ലാവരും കളിയകുകാ ആണ് അവസാനം last week psychologist നെ consult ചെയ്യാം എന്ന് വീട്ടുകാർ സമതിച്ചു .( 1സ്റ്റ് യൂട്യൂബ് കമൻറ് എന്റെ story share cheiyanam എന്ന് തോന്നി) HAVE A GOOD DAY
Get well soon🙌
Dheyvathe മാത്രമല്ല വെറുതെ ഒരുരുത്തരെ കുറിച്ച് മോശമായി ചിന്തകൾ വെറുതെ മനസിലേക്കു കടന്നു വരുന്നു എത്ര ചിന്തിക്കരുതെന്നു കരുതിയാലും അത് തന്നെ വരും ഭയങ്കര over thinking okke കുറേ ഞാൻ കണ്ട്രോൾ ചെയ്യാൻ നോക്കുന്നുണ്ട് ബ്രോ enganya overcome ചെയ്തേ overthinking ആണ് പ്രശ്നം
Ithrem medical terms enganeya correct ayi define cheyyan patiyath?
Oro stage nteyum name okk??
@@saranyaa1907 എനിക്ക് ചെറുപ്പം മുതൽക്കേ OCD undayirrunu എനിക്ക് അത് അറിഞ്ഞില്ല .+2 കഴിഞ്ഞ time I'll ആണ് HOCD (ഹോമസേക്ഷ്വൽ OCD) വന്നത് അപ്പോ എനിക്ക് തന്നെ അറിയില്ലായിരുന്നു എനിക്ക് എന്താ സംഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്.ഒരു ദിവസം യൂട്യൂബ് ഒരു വീഡിയോ recommend cheithu enne പോലെ HOCD അനുഭവിക്കുന്ന ആളുടെ. അങ്ങനെയാണ് ഞാൻ OCD ne കുറിച്ച് അറിയുന്നത് തന്നെ ഞാൻ പോയി HOCd ന്റ് symptoms nokki crct ആയി ഞാൻ അനുഭവിക്കുന്ന അതേ symptoms കൊടുത്തിരുന്നു അവിടെ കൂടുതൽ റിസർച്ച് ചെയ്തപോഴന്ന് ആണ് GAD and ADHD ne patti മനസ്സിലായത്.worst thing is ithu ഉള്ളവർക്ക് ജീവിതാവസാനം വരെ ഉണ്ടാവും ഓരോ OCD vannu കൊണ്ടെ irikaam. ഓരോ OCD um അൽമോസ്റ്റ് 6months-1 year വരെ last ചെയ്യാം example എന്റെ HOCD 1 1/2 years - 2 years vare ഉണ്ടായിരുന്നു.HOCd കഴിഞു PoCD ( pedophile OCD) um വന്നിരുന്നു. അതും almost 1 year undayirrunu . അമ്മൈക് anxiety problem ഉണ്ട് സോ genetic ആയി കിട്ടിയതു ആണ്.
@@shuhailthanhan166 CBT (cognitive behaviour therapy) techniques ne പറ്റി റിസർച്ച് ചെയ്തു നോക്കൂ .negative thoughts ne positive thoughts വച്ച് replace ചെയ്യാം എനിക്ക് ഇത് ഒരു പരിധി വരെ ഹെൽപ് ചെയ്തു . എനിട്ടും പ്രോബ്ലം ഉണ്ടെങ്കിൽ psychologist ne consult ചെയ്യുന്നതാണ് better option .bro nu OCD ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ
“It’s so difficult to describe depression to someone who’s never been there, because it’s not sadness. I know sadness. Sadness is to cry and to feel. But it’s that cold absence of feeling-that really hollowed-out feeling.” -J.K. Rowling
Yes, it's also the inability to feel happiness or enjoy anything at all ..
@Akshay Satish Of course..
Almost 5 times she got real about depression...
"Depression is like a War You either Win or die trying"...
All the best
if you win, life will be on another level
അതുപോലെ തന്നെ ആണ് സ്വവർഗ്ഗരതി.... കഴിഞ്ഞ ദിവസം gay couples അവരുടെ അമ്മയുടെ കൂടെ ഉള്ള ചിത്രം പങ്കുവച്ചപ്പോളും ഡോക്ടറെ കണ്ടു ചികിൽസിക്കാൻ ആണ് support ചെയ്യുന്നു എന്ന രീതിയിൽ എല്ലാവരും comment ചെയ്തത്..😑✌️
"ivonokke corona vannu chaakanam"ithayirunnu kooduthalum vanna comments 😪
ലോകാവസാനത്തിന്റെ ലക്ഷണം ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണുന്ന കമന്റ്
These guys who comment and advise on others sexuality should see a therapist for themselves.
@@aryab6017 ഇത് പോലെയുള്ളവർ ഉള്ളത് കൊണ്ടാണ് കൊറോണയൊക്കെ ലോകത്തുണ്ടാവുന്നത് എന്നും പറയുന്നുണ്ട് 🤮🤮🤮🤮🤬🤬🤬🤬
💍💍💍💍💍
വീഡിയോ നന്നായിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ ഒരുപാട് പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നു ഈ വിഷയത്തെ കുറിച്ചുള്ള മല്ലു അനലിസ്റ്റിന്റെ വീഡിയോക്ക് വേണ്ടി
This channel is a gem 💍💕💯
Ee channelil verunna oro videosintem comment section kaanumbol aanu malayalikal ithrem progressive aaytu chindhikunud ennu ariyunath. Kudos!!✨
100% യോജിക്കുന്നു...വിഷാദവും, വിരഹവും, നിരാശയും തമ്മിൽ ഉള്ള വ്യത്യാസം അറിയില്ലെങ്കിൽ കൂടി, നിമിഷം കൊണ്ട് ഒരാൾ സ്വയം doctor ആകുന്ന ഒരു പ്രതിഭാസം കാണാൻ സാധിക്കും. ഇതൊരു രോഗം ആണ് ചികിത്സ വേണ്ടത്, അത് മനസ്സിലാകുന്നില്ല സമൂഹവും, വ്യക്തിയും..എല്ലാവരും കൂടുതൽ അറിയേണ്ടിയിരിക്കുന്നു, ബോധവത്കരിക്കപ്പെടേണ്ടിയിരിക്കുന്നു.. ഈ video അത് speed up ചെയ്യട്ടെ എന്ന് ആശംസിക്കുന്നു..
When I was on depression(or anxiety- not sure what I had) 2 years back, I was having this suicidal thoughts because of the constant mental abuse from my family members. Then, the most blessed thing happend to me. My boyfirend came into my life and give me love and support to overcome my depression. Today I am happy and thank God for giving him to me. I wouldn't be alive if he wasn't there for me. Sometimes, you just need the right person to help you out of such problems.
Ee upadesha cls oru pakshe aalukalode arivilayma aakam depressed aayitulla aalukale onnu motivate athu seriyakum enna mitya darna kondumakam avar angane upadeshikunnathe ithu muthaleduthe paisa undakunna motivational speaker mar orupad unde nammuke chuttum
I have gone through this state two years ago while doing my pg research.. besides the tension of the research, I sank into depression.. I had all the symptoms you described.. even suicide thoughts.. first everyone even me misunderstood it as laziness to do my research..but somehow I understood that I need medical help.. that saved my life.. I had a bunch of people to support me and understand me.. hearing you speak, I am proud and happy that I overcame it..
How u overcome pls tell me
വളരെ അടുത്ത ഒരു സുഹൃത്ത് അയച്ചു തന്ന link വഴിയാണ് ഈ video കാണാൻ ഇടയായത്.
ഇതിൽ പറയുന്ന പല ലക്ഷണങ്ങളും കഴിഞ്ഞ എത്രയോ കാലമായി എന്നിൽ ഞാൻ കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും അതൊന്നും അത്ര കാര്യമാക്കാറില്ല.
ഞാൻ കടന്നു പോകാറുള്ള അവസ്ഥയെ Depression എന്നോ Anxiety എന്നോ Tension എന്നോ ഒന്നും വേർതിരിച്ചു പറയാൻ എനിക്കറിയില്ല.
പിന്നെ ആരോടും ഇതൊന്നും പറയാൻ നിൽക്കാറില്ല. ശ്രമിച്ചപ്പോളൊക്കെ പലപ്പോഴും പ്രതികരണങ്ങൾ video ൽ പറഞ്ഞത് പോലെയൊക്കെ തന്നെയാണ്.
അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആകെ മൊത്തം ഞാൻ ചെയ്യാറുള്ളത്,
I just walked, walked and walked.....✨️
Njn oru MSc Applied Psychology Student aan...Well said@Mallu Analyst👍👍....ee video kandit engilum " depression" enna term nte artham ellavarum manasilakum enn viswasikunnu.... it's a disorder not a fancy term to use...
Thank you Mallu Analyst Team😊
Nilavaramulla onnayitt enik thonni.. mikacha avatharanam.. 😊