COSA MANGIO IN UN GIORNO (DI DIETA IPOCALORICA) | Giuly T

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  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 37

  • @emanuelaciccone6969
    @emanuelaciccone6969 Рік тому +1

    Ti adoro. E adoro tutti i tuoi video, ma sopratutto questa tipologia di video, sei unica nel tuo genere, dai tanti consigli e idee fantastiche per i pasti.. Grazie❤

  • @antoniettascurti2982
    @antoniettascurti2982 Рік тому +1

    Buongiorno Giuly e buon inizio settimana..mi piacciono questi video x cui siii ad altri di questo genere...la salsina allo yogurt l'avevi mostrata già in un altro video ed io naturalmente te l' ho copiata... davvero davvero buona rende l'insalata ancora più sfiziosa 🤤

  • @manuelanegro6280
    @manuelanegro6280 Рік тому +1

    Ciao Giuly, grazie per il video! Buona settimana 😘

  • @signoradesolina3744
    @signoradesolina3744 Рік тому +1

    Grazie,mi fai iniziare la settimana sempre in modo rilassante

  • @CanalediTheMonMix-sv9gp
    @CanalediTheMonMix-sv9gp Рік тому

    Ciao Giuly, grazie come sempre. Sempre molto interessante, anch’io pigrona non ho mai voglia di preparare cibo sano.. i tuoi video mi danno una grande motivazione. Mi piace il tuo approccio alla vita.. mi sei di grande ispirazione. Un forte abbraccio 🤗

  • @patrizialatini5109
    @patrizialatini5109 Рік тому +1

    Ciao Giuly, video bellissimo e motivante ❤

  • @manuelaballoni7185
    @manuelaballoni7185 Рік тому

    Grazie Giuly! Molto interessante!!! Un abbraccio e buon inizio di settimana❣ 💞💞💞

  • @stefanialai8501
    @stefanialai8501 Рік тому +1

    Ciao giuly❤grazie per il video😊😊

  • @schettinidomenico4162
    @schettinidomenico4162 Рік тому

    Grazie per aver condiviso queste idee sicuramente interessanti adoro i tuoi che c e per cena quindi aspetto con ansia il prossimo video

  • @danielatinti8167
    @danielatinti8167 Рік тому

    Ciao Giulia, video molto interessante. Dovrò pensare anch’io di invertire i piatti perché non è la prima volta che sento dire che i carboidrati è preferibile mangiarli e sera! ❤😘

  • @simonabrunetti7949
    @simonabrunetti7949 Рік тому

    Ciao Giulia, grazie per la condivisione del tuo piano alimentare che è parzialmente simile al mio, prescrittomi purtroppo dopo una menopausa indotta a seguito di malattia. Ho preso intanto spunto (proverò sicuramente il cous cous) aspettando il video delle cene❤😋

  • @zoraidetoma8913
    @zoraidetoma8913 Рік тому

    Buona serata Giuly è sempre interessante vedere i tuoi video

  • @SimonaR3882
    @SimonaR3882 Рік тому

    Video bellissimo, come sempre lì aspetto con molto piacere 😊,tutte le tipologie di video mi piacciono molto.
    Un abbraccio ❤
    Ciaooooo

  • @rosaritalaudadio4251
    @rosaritalaudadio4251 Місяць тому

    Complimenti,il tuo video mi è piaciuto tantissimo,, anche io sto seguendo una dieta, mi è sembrata un po’ simile alla mia , tu mangi la pasta la sera, io di giorno, ho anche io il cus cus , mi è piaciuta molto la tua ricetta,, e anche lo yogurt in insalata,, credo che lo seguirò volentieri come consiglio, grazie 🙏

  • @jenniferzara569
    @jenniferzara569 Рік тому

    Ciao giuli grazie mille per questi video mi piacciono un sacco e mi motivano a mangiare sano ed ad organizzarmi con i pasti grazieeeee

  • @bacibaciadryT
    @bacibaciadryT Рік тому

    Ciao tesoro bello❤.Buon inizio settimana cara Giulia. Anche io mangio strutturalmente così.. molta verdura e proteine ,tenendo sotto controllo i carboidrati pesandoli nella giusta quantità. Io ho un fisico clessidra..quindi prendo o perdo peso equilibrato..anche se i fianchi sono più accentuati.. Le tue bellissime gambe le posso sognare,nn c'è dieta che tenga😂

    • @oriettacavalieri9382
      @oriettacavalieri9382 Рік тому

      Buongiorno Giulia, sempre piacevole vedere i tuoi video. Io sono alla soglia della menopausa e purtroppo ho messo su dei chili che mi portano tante problematiche sulla schiena. Ho iniziato proprio oggi un piano nutrizionale, molto simile al tuo, fondamentalmente una dieta mediterranea. Un abbraccio forte ❤

  • @robertaclori4735
    @robertaclori4735 Рік тому

    Ciao Giuly. Buon inizio di settimana. Io seguo una dieta x motivi di salute ma anche x dimagrire in quanto il sovrappeso impigrisce l'intestino. In un anno ho perso 6 kg. Sembrerebbe poco ma anzi la mia dietista mi ha fatto i complimenti conoscendo la vita stressata che conduco ed altri fattori è un grande traguardo. Ora sono a mantenimento. Io salto gli spuntini non dovrei farlo ma proprio non riesco. Grazie x la tua condivisione e degli spunti che ci dai. Si ad altri video del genere. Ciao.

  • @alessiamirandola6716
    @alessiamirandola6716 Рік тому +8

    Ciao Giulia, fino a non molto tempo fa mi ricordo che ti portavi il pranzo da casa vero? Io non riesco a tirare fino a cena mangiando il secondo a pranzo e senza merenda... Arrivo alle 18 che mangerei qualsiasi cosa mi passa sotto😊😢😢

  • @giovannapanto8170
    @giovannapanto8170 Рік тому

    alla sera come il cous cous un ottimo porrdge di fiocchi integrali di cereali vari magari con pomodoro ed un uovo poché e prima una mega terrina di verdure varie condite come fai tu e magari pochissima senape se piace. Oppure riso Venere precotto con cocco rapè appena tostato viene delizioso!!!

  • @francescapasquini1030
    @francescapasquini1030 Рік тому

    Buongiorno Giuly video molto interessante replico oggi la salsina allo yogurt mi ha conquistato

  • @saracravini8301
    @saracravini8301 Рік тому +2

    Ciao Giuly, io non l’avrei filmato. Non si dimagrisce in parti particolari e non si fa
    solo con l’alimentazione. Mangiare meno non ti porterò ad ottenere quel risultato!

  • @juccilisi9691
    @juccilisi9691 Рік тому

    Bellissimo grazie

  • @antoniettamuto966
    @antoniettamuto966 Рік тому

    Ciao cara ❤❤❤❤❤

  • @saracravini8301
    @saracravini8301 Рік тому

    Grazie comunque 🤗

  • @mariellasimone6529
    @mariellasimone6529 Рік тому

    Secondo me hai fatto bene ad andare, cercare di star bene è sempre la cosa migliore, ma le persone associano dieta= dimagrire. E invece dieta si intende mangiare bene e giusto il base alle proprie esigenze

  • @simonapacetti9732
    @simonapacetti9732 Рік тому

    Ciao 😊.... Tutto sommato non è male come dieta , anche io mangio sempre la frutta a metà mattina, ma sono una gran mangiona 😅.... Inoltre a casa mia io non cucino mai niente quindi non ho il controllo di quello che mangio e soprattutto dei condimenti che già solo quelli andrebbero limitati tipo l'olio.... Al cous cous avrei aggiunto la feta , o i gamberetti 😂😂😂😂... Ciao 😘

  • @valentinanembri7296
    @valentinanembri7296 Рік тому

    Ciao cara🥰, k yogurt utilizzi x fare la salsina x l’insalata? Bianco magro? Ma non è acido?

  • @juccilisi9691
    @juccilisi9691 Рік тому

    Che meraviglia quando fai vedere come cucini grazie

  • @francescacaracciolo258
    @francescacaracciolo258 Рік тому

  • @gabrimatti9405
    @gabrimatti9405 Рік тому

    Ciao!

  • @stefania3482
    @stefania3482 Рік тому +1

    Ciao Giuly x quanto mi riguarda puoi condividere anche le grammature che io non c'è pericolo ti copio la dieta (magari lo facessi) 🤣🤣

  • @mimispica2301
    @mimispica2301 Рік тому

    0:28

  • @annasorrentino8924
    @annasorrentino8924 10 місяців тому

    Quante fette biscottate integrali a colazione per non ingrassare e rimane in forma 😊

  • @marziasimeone9436
    @marziasimeone9436 Рік тому

    Quanti grammi di cous cous per una perosna

  • @saracravini8301
    @saracravini8301 Рік тому

    Ti ha dato un piano standard, non si misura