Experta en respiración: "respirar mal afecta más a tu cerebro que comer mal o no hacer ejercicio"

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  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 648

  • @TieneSentidoPodcast
    @TieneSentidoPodcast  3 місяці тому +189

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    • @pocharacca8677
      @pocharacca8677 3 місяці тому +3

      1😂¹

    • @alfredosilva8258
      @alfredosilva8258 3 місяці тому +4

      Hola.
      Empiezo a meditar y la verdad estoy muy confundido en la forma de exhalar.
      Casi todos dicen que debe hacerse con los labios entre abiertos o boca entre abierta y sol dice que por la nariz.
      Saludos

    • @willyvon
      @willyvon 3 місяці тому +4

      Mil gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
      Podrían revisar el código de descuento porfa. No me lo reconoce

    • @CelioValera
      @CelioValera 3 місяці тому +2

      Estoy interesado en participar en éste taller por favor me puedes enviar la información
      Saludos y bendiciones
      Gracias

    • @marcosprado7713
      @marcosprado7713 2 місяці тому

      Buenos días
      Que tengo que hacer para hacer el curso para respirar bien...

  • @esthermartineznicolas2844
    @esthermartineznicolas2844 9 днів тому +6

    Estoy sumamente agradecido a la respiración funcional .He mejorado el ánimo, tengo mayor energia , encima noto que la energía fluye en mi y mis dolores de lumbargia han desaparecido.Muchas gracias Sol por regalarnos tu experiencia y dedicación en este tema tan vital.

  • @chuchomtz3398
    @chuchomtz3398 Місяць тому +33

    Doy gracias al universo porque cada vez hay más personas más despiertas en conciencia, con mucha información.
    Con respecto a está información mi referente es el señoron William walker con su libro.
    " CIENCIA DE LA RESPIRACIÓN" que también está en audiolibro.
    Saludos y a respirar con conciencia.

  • @caroline658
    @caroline658 2 місяці тому +25

    La vida comenzó con un aliento divino. Lo mas importante de la vida.
    Quien controla la respiración controla su vida. Tomar conciencia en todo momento de la manera que inspiras y expiras

  • @MarbelisSosa-e8k
    @MarbelisSosa-e8k 8 днів тому +5

    Gracias Gracias Gracias estoy haciendo a la vez el ejercicio y el resultado es sorprendente❤❤❤gracias por amar ese arte de enseñar para ayudar a mejorar la salud con la respiración

  • @anab.alcalde4323
    @anab.alcalde4323 2 місяці тому +14

    Más o menos en el minuto 50:20 a 50:27 sugieres en el vehículo mientras manejamos ser consciente de nuestra respiración. Pues en el Waze hay un sonido de voz: Español (A.Latina) Headspace en la que con sus indicaciones nos recuerda tomar tiempo para respirar en los semáforos en rojo, en los atascos de tránsito, en los tiempos demorados, etc. Con cariño Desde Bogotá, Colombia. Ana.

  • @davidac4532
    @davidac4532 3 місяці тому +24

    Dato curioso: la entrevistada se parece físicamente muchísimo a mi madre, ¡pero una pasada! y encima se llama Sol, como ella 😮😮😮 Este es el motivo principal por el que entré a ver el vídeo 😂😂😅😅
    Pero, curiosidades aparte; la tocaya y casi hermana gemela de mi madre me ha hecho entender un montón de cosas. Me encantó su aportación 😊😊

  • @martharomero8558
    @martharomero8558 Місяць тому +12

    Me encantó y sirvió mucho hice todas las prácticas y las seguiré haciendo mientras respire gracias gracias gracias

  • @encarnita..ruiz..9479
    @encarnita..ruiz..9479 Місяць тому +29

    Estos cursos tendrian que enseñarlos en el colegio ,desde pequeños para que no hayan consecuencias y para educar la respiracion,hay tantisimas cosas que tendrian que enseñar en la niñez como meditar etc ,vivimos en un mundo de no importar nuestro cuerpo y nuestra alma,"el secreto educar nuestra mente y nuestros sentidos para que nuestro cuerpo tenga mas salud y vitalidad".

    • @fj8137
      @fj8137 Місяць тому

      El colegio es para lo que es, no puede ni debe sustituir el papel de la familia.

    • @SilverStar88-m1x
      @SilverStar88-m1x 23 дні тому +1

      Exacto,son cosas básicas que se tendría que integrar en un curso escolar de Bienestar física y Mental ,un programa didáctico para que los niños cuenten con algunas herramientas adaptado a su edad y nivel escolar. Si vamos a esperar que las familias se encarguen pues no todas son funcionales.

    • @germanarturohoyosquiceno3960
      @germanarturohoyosquiceno3960 17 днів тому +2

      Yo lo hago, pero, por experiencia, debería hacerse primero con los padres de familia.... Hay una ruptura entre lo que se enseña y el ejemplo que reciben los estudiantes en sus hogares

    • @RobertoJoseVásquez-v8z
      @RobertoJoseVásquez-v8z 7 днів тому

      A mis 64 años he ido aprendiendo poco a poco, muchas cosas que antes ignoraba pero mis inquietudes y deseo de hacer mejor las cosas he llegado a ellas.
      Como esto que enseña Sol.
      Muchas gracias a éste tipo de personas.
      Muestras interés y buscas = Encuentras.

    • @hectorcandia5161
      @hectorcandia5161 5 днів тому

      Pero si eso lo enseñaban en curso de acupuntura. Por allá en en año setenta.

  • @mirnaaguilerapavon2684
    @mirnaaguilerapavon2684 3 місяці тому +20

    Gracias Eli es primera vez q entro a tu canal y de ver el podcast me identifique mucho tengo 60 años y hace 3 meces q debute con díabetes tipo 2 e hipertensión, la vida no me a tratado muy bien pero no me rindo y como tú llevo muchos años con estrés sostenido aún después de resolver un poco los problemas q los acarreaban, te doy gracias porq abristes un abanico para darme cuenta de todo, solo lamento no poder anotarme al taller , vivo en Cuba me es imposible prácticamente costear un taller amén de que ni forma ni bancos q lo permitan etc pero prometo ver todos tus vídeos y poner de mi parte para respirar bien y vencer también la apnea, gracias primero a Dios y a ti por haber puesto ante mi vista este podcast.🙏🏻 Bendiciones.❤❤❤

  • @gabrielaavila1106
    @gabrielaavila1106 3 місяці тому +13

    Wao cuanta sabiduria exelente inf.
    Y la entrevistadora muy sabia ,ella sabe hacer pausas y sabe cuando preguntar ,sin bombardear a la cientifica y hasta el tono de voz en ambas es relajante Felucitaciones
    Gracias Bendiciones.

  • @rafaelcarlos9746
    @rafaelcarlos9746 7 днів тому +2

    Los conocimientos de este video, es el mejor regalo de Navidad que e podio tener, y tengo 41 años.

  • @LuisSolano-y4j
    @LuisSolano-y4j Місяць тому +5

    Gracias sera por su buena enseñanza hoy estoy viendo este lindo video y sí me ayudó a poder respirar con sus ejercicios que estuvo haciendo la señorita entrevistadora que nuestro señor Jesucristo le de muchas salud y muchos años de vida dios la bendiga

  • @myriamcepeda2356
    @myriamcepeda2356 2 місяці тому +4

    Doctora Siol, gracias por su profesionalismo, gran program, soy Colombiana de Bogotá, por casualidad la vi en UA-cam, hace muy poco, no la cambio por otras personas. Tuve el CPAC por 4 años ka verdad comencé a reservar gripes muy seguidas y estornudar mucho y no seguí con el equipo, lo entregue y llevo 20 días con la cinta y que cosa tan maravillosa, duermo muy bien y no me molesta para nada , muchas gracias.

  • @arturojerezano5532
    @arturojerezano5532 2 дні тому

    Hola hola este podcat me a parecido fenomenal como no conocemos como tener bienestar corporal y mental vemos aprendemos y ejecutamos para una mejora personal muchas gracias

  • @raparcoiris99
    @raparcoiris99 3 місяці тому +27

    La respiración es algo supremamente importante en la vida de cualquier ser humano....
    Desde muy niño he tenido intuitivamente la necesidad de ser consciente de mi respiración....
    A su vez eso me llevó a conocer investigar y realmente les digo no es complicado....
    Yo en unos pocos minutos doy una explicación y práctica que hace tomar autoconciencia a la persona......
    Y los deja supremamente sorprendidos....
    Muchas veces en forma casi instantánea experimentan cambios cómo tener más tranquilidad, la mente más equilibrada y armoniosa....
    Eliminación de tensiones físicas que ni siquiera sabían que las tenía y en ese momento se hacen conscientes de esa tensión física y a la vez la eliminó o disminuyó...
    En fin es algo realmente maravilloso...
    Por favor no tienen en sacó roto este conocimiento...
    Hay algo que no comparto del todo con la señora...
    Yo entiendo qué es el problema de ella Y para que lo tenga lo debo de aplicar y es el hecho de tener que taparse la boca para respirar bien durante el sueño....
    Pero créeme que la mayoría de las veces una vez que se aprende y se hace consciente y autónoma la correcta respiraciónla gran mayoría de veces se eliminan estos defectos de abrir la boca durante el sueño.....
    Adelante y respiremos..
    Respiremos que todo respira. ...
    El universo entero inhala y exhala. ...
    Las galaxias inhalan y exhalan....
    Los sistemas planetarios inhalan y exhalan....
    Y obviamente los planetas inhalan y exhalan...
    Y créame que esto no es simbólico es real... Para entenderlo toca dar una explicación por qué tampoco es complicado entenderlo....

    • @walferbroker
      @walferbroker 3 місяці тому +6

      Genial sería leer tu explicación.

    • @IvanaDelabana
      @IvanaDelabana 2 місяці тому +1

      El truco del almendruco dices?

    • @walferbroker
      @walferbroker 2 місяці тому +1

      La parte donde comentas que “para entenderlo toca dar una explicación…”

    • @miriamelizabethcalizayahua4354
      @miriamelizabethcalizayahua4354 28 днів тому

      Espero que nos compartas esa explicación tuya. Gracias y bendiciones para ti 🤗

    • @rosariodelpilartorres-chav8668
      @rosariodelpilartorres-chav8668 14 днів тому

      tienes videos? redes? podemos ver tu expliacion y practica? por favor?

  • @soniarubio1118
    @soniarubio1118 28 днів тому +5

    Sol es la Mejor: llana, clara, sencilla, y muy práctica. Ha investigado multitud de versiones de práctica respiratoria. Su experiencia y su sabiduría transmitida tal y como lo hace en esta entrevista hace que haya un antes y un después para nuestra salud respiratoria. Gracias por empujarme a formarme como instructora de respiración funcional! Gracias y Paz🧘🏼‍♀️🌬️🌀✨

  • @sandravela1175
    @sandravela1175 2 місяці тому +31

    Yo hago la respiración de Wim Hof y me siento maravillosa, aveces se me tapa la nariz por alergia y con ese método se le destapa y puedo dormir muy bien, en la mañana me hace renovarme... voy a practicar este método pero si pueden con el método de Hof verán un maravilloso cambio. Saludos.

    • @arletjimenez2015
      @arletjimenez2015 2 місяці тому

      Me ayudas con esa técnica

    • @joaquincangalayaa7181
      @joaquincangalayaa7181 Місяць тому +1

      En otro podcast ella explica que si sufres de ansiedad es malo realizar la respiración wim holf porque activas el sistema simpático. Es mejor los ejercicios de 2 inhalación y 4 exalacion para relajarse

    • @eldrogassuaves4734
      @eldrogassuaves4734 Місяць тому +1

      @@joaquincangalayaa7181 esa mujer no es científica hay muchas cosas que ella dice que no son científicas

    • @doracerdalopez7962
      @doracerdalopez7962 Місяць тому

      Igual yo

    • @CarolinaGonzalez-wk3tr
      @CarolinaGonzalez-wk3tr Місяць тому

      Y cómo es eso amiga

  • @carolrapela4192
    @carolrapela4192 3 місяці тому +7

    Llegué a este canal por el tema de la entrevista. Conocí hoy mismo a las dos. Agradezco la forma de entrevistar de Eli, sin interrumpir a Sol que fué transformador escucharla. Gracias por tanta generosidad de ambas. Ya me suscribí ❤

  • @mariar.covarrubias9595
    @mariar.covarrubias9595 Місяць тому +5

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS HA SIDO UNA SUPER CLASE PARA MI Y CLARO PRACTICO LO QUE ESCUCHO, VEO Y LEO! MARAVILLOSO TEMA!!❤

  • @claudiameis
    @claudiameis 3 місяці тому +8

    Maravilloso Podcast absolutamente recomendable. Gracias

  • @mariaisabeldelapuente5182
    @mariaisabeldelapuente5182 3 місяці тому +3

    Me parece extraordinario haber encontrado esta entrevista
    Estoy maravillada con el tema, con la experta y la entrevistadora que está tan relajada ,sin apuro y disfrutando ,realmente, al contrario de sus colegas
    Gracias por enseñarme esta herramienta y ❤❤❤ bendiciones

  • @Elpanamiguel556
    @Elpanamiguel556 Місяць тому +3

    Es muy interesante y reflexivo. Que importante es el respirar te pone en equilibrio tu circulación corporal lo cual te hace tener una oxigenación correcta dando un mejor funcionamiento de todo tu cuerpo.hay que oxigenarnos correctamente ❤❤

  • @gabrielam8082
    @gabrielam8082 3 місяці тому +2

    Cuanta sabiduría wau . La vida tiene sentido cuando dejemos de luchar .Me hiso llorar todo el raro . Gracias ❤ gracias gracias
    Pondré en práctica la respiración, llevo años aciendolo mal .
    Gracias ❤❤❤bendiciones

  • @anagonzales9739
    @anagonzales9739 3 місяці тому +3

    B. Día. Desde que comencé a ver el vídeo , me empece a conocer. Gracias Dios por tu mano generosa para mostrarme a este par de mujeres que nos imparten ideas de salud

  • @beatrizjimenez2028
    @beatrizjimenez2028 Місяць тому +2

    Formidable, excelente, quiero tomar parte, ❤ lo necesito! Mis respetos y agradecimiento para ustedes, seres espirituales que iluminan a nuestra Humanidad

  • @yrisdemoya-ej5vd
    @yrisdemoya-ej5vd 2 місяці тому +2

    Sol soy profesora. De pilates me facino tu conversatorio,en mis clases ,me identifico contigo en el tema de la respiración que en mis rutinas han estado presente. Gracias por toda esa información que compartire con mi clase. Dios te bendiga 🙏

  • @SofiaFlorez-s7b
    @SofiaFlorez-s7b 3 місяці тому +3

    No sentí el tiempo que pasó escuchando este interesante tema. Gracias a las dos.
    Abrazos a todos.

  • @carloscalle2934
    @carloscalle2934 3 місяці тому +3

    ESTA CHARLA ME HA SALVADO LA VIDA!!! MIL GRACIAS POR ALGO TAN EXTRAORDINARIO

  • @Gaia05
    @Gaia05 3 місяці тому +32

    Por Dios! Me sale este video de la nada...hago los ejercicios a la par con la invitada pero hice los 5 y esto es una maravilla el cambio fue brutal ...hasta sentí como se abrieron más mis ojos...este programa es un tesoro. Gracias, gracias, gracias! Lo voy a repetir con mis hijas y les enseñaré está bendición de información.❤
    - Tengo ese problema de bruxismo 😢uso la célula hace un año, dicen los médicos que tengo fibromialgia desde hace 25 años...es horrible y fatal...es posible que también la respiración tenga algo que ver? Quede impactada con el testimonio de salud de Sol,lo que dijo de sus órganos afectados 😢

    • @isabelcastellanos1065
      @isabelcastellanos1065 3 місяці тому

      @@Gaia05 Expectacular . Hacía falta . Años escuchando porque de niña fui gimnasta hasta la adolescencia y en las prácticas de la educación física también , data del siglo pasado , y hasta hoy no lo había visto más , aunque no en detalle para mejor aprender el por qué en detalle por esa experta que por cierto es una deportista del más perfecto de los deportes . ♥️♥️Gracias por ellas dos inteligentes mujeres . 🙏🙏🙏🌹🌹🌹☘️🍀☘️🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂

    • @raquelalvarez4572
      @raquelalvarez4572 2 місяці тому +3

      Dicen que la fibromialgia viene por una gran inflamación por culpa de la alimentación. Prueba a hacer detox del hígado, dieta paleo, eliminar químicos y cereales de las comidas.

  • @buhodespierto24-365
    @buhodespierto24-365 3 місяці тому +6

    Esta mujer es una bendicion, ❤❤

  • @alejandrograjales1473
    @alejandrograjales1473 День тому

    Que maravillosa entrevista, gracias!!

  • @jaimecaicedorodriguez8081
    @jaimecaicedorodriguez8081 3 місяці тому +6

    Eli, Sol saludos desde Medellín Colombia, gracias por tan maravillosa entrevista e información, mejorar nuestra manera de respirar nos hace más dueños de nosotros mismos y es la clave para que todo fluya desde nuestro sentir.

  • @AnaJArredondo
    @AnaJArredondo 12 днів тому

    Esto es genial confirmar esa parte que ya me han dicho pero no va on ese nivel de detalles. Yo respiro por la nariz pero no había estado consciente de todos esos beneficios.Muchas gracias. Bendiciones

  • @florenciabernal1437
    @florenciabernal1437 26 днів тому

    El cuerpo nos ama infinitamente. Siempre va a compensar.❤ Me encanta

  • @lidiahoyos3237
    @lidiahoyos3237 3 місяці тому +12

    Gracias a Dios que este video atrajo mi atención me parece muy importante el tema para beneficio de la salud gracias a quienes lo exponen

  • @javiergete4418
    @javiergete4418 14 днів тому

    Respirar bien, creo que también puede ser útil para prevenir o recuperar los AVS (Accidentes Vasculares / ICTUS). FelIcitaciones, magnífica entrevista!!

  • @NellyHernandez-h8d
    @NellyHernandez-h8d 6 днів тому

    Respecto la explicación y agradezco que haya sacado de su tiempo para ayudar a los que necesitan. Pero yo e aprendido inhaló por la nariz y votó por la boca y me ciento muy bien

  • @TIBISAYRAMIREZ-u8i
    @TIBISAYRAMIREZ-u8i Місяць тому +3

    Doy gracias a DIOS JEHOVÁ, A SU HIJO JESUCRISTO Y SU SANTO ESPÍRITU. Por esta exelente información. Una mujer tan inteligente q Solo Cristo Lo dió eso. Ella no lo allo por arte de magia q bueno q comparte sus conocimientos. Sol recuerda algo solo DEL ALTÍSIMO proviene todo el aire lo creo Dios a nosotros nos creo Dios. y la Gloria sea para EL ALTÍSIMO. Bendiciones infinitas para todos

  • @SignaHidalgo
    @SignaHidalgo 13 днів тому

    Magnífica información de la
    respiración en bienestar humano.

  • @asuncion4645
    @asuncion4645 2 місяці тому +1

    Me agrada su sentido del humor , cuando dice : mi voz nuca ha sido la de una “ princesita “ , pero también influyó en sus problemas de respiración , y fue más ronca antes de restablecer su respiración!! Una maravilla de contenido SOL !!!! Gracias!!!! … muchas gracias por este video, escucharlo con calma y por partes es lejos lo más eficiente .

  • @pablaisabelobrequeortiz4871
    @pablaisabelobrequeortiz4871 11 днів тому

    Qué hermoso testimonio y sabias enseñanzas. Muchas gracias.

  • @pepematus6455
    @pepematus6455 9 днів тому

    Gracias a Dios por hacer que fluya toda esta sabiduría a mi vida a través de esta grandiosa persona. Saludos desde Guadalajara, Jalisco 🇲🇽

    • @hectorcandia5161
      @hectorcandia5161 5 днів тому

      No hay nada nuevo bajo el sol . Todos esos exercios de los indues que son millenarios . Todasla respiraciones del yoga. El Quigong y mucho más , Ojo 57:04 todos están atrás de tu platita.

  • @antoniomoreno475
    @antoniomoreno475 3 місяці тому +4

    Excelente no tiene ni un minuto de desperdicio, gracias.

  • @amparogiraldo7838
    @amparogiraldo7838 29 днів тому

    Ahí dios mío gracias a dios las encontré siempre he respirado mal mil gracias por tan maravillosos consejos ❤❤❤

  • @JuditArce-d5d
    @JuditArce-d5d 2 місяці тому +2

    Muchas gracias Sol me salvaste la vida soy una ignorante en la respiracion gracias desde Bolivia

  • @ycanon1105
    @ycanon1105 3 місяці тому +2

    Hola Eli , que maravilla este video , lo necesitaba ya que no sabía respirar, con este podcast he logrado aprender respirar con los ejercicios fantástico , lo he logrado . Gracias, gracias, gracias .

  • @Palomavuela57-eq4qe
    @Palomavuela57-eq4qe Місяць тому

    Siiii gasto energía con la respiración cuando duermo,,,c la boca abierta, gracia maestra

  • @lucilagunnoartista3933
    @lucilagunnoartista3933 Місяць тому +3

    Se agradece la importancia y difusión. A mi criterio es fundamental hablar de Pranayama

  • @doraflores9667
    @doraflores9667 Місяць тому

    Gracias gracias gracias Sol q mujer tan sincera te abrazo con el ❤️ dormí 6 horas con la respiración

  • @mariacelinalondonomazo9244
    @mariacelinalondonomazo9244 3 місяці тому +8

    Que interesante este tema, hace tiempo buscaba como aprender a respirar, muchas gracias

  • @Elpanamiguel556
    @Elpanamiguel556 Місяць тому +1

    GRACIAS GRACIAS y efectivamente se escucha como aspira cada ves que habla. Pero APRENDAMOS lo que nos beneficia. Gracias ❤❤❤

  • @monicatdemancera6748
    @monicatdemancera6748 2 місяці тому +1

    Escucho muchos mentores, y este me ha tocado todo! s

  • @monicarodriguezaranda336
    @monicarodriguezaranda336 Місяць тому +1

    Sol eres un sol,y tu ely tambien❤gracias chicas

  • @yohanarojas8131
    @yohanarojas8131 3 місяці тому +20

    Desde venezuela saludos. hace mas de 2 meses vi una entrevista y puse en practica varias de sus consejo, sobre todo al dormir me coloco el teipe antialergico en la boca y los cambio son sorprenden, duermo michisimo mejor, ahora soy mas consciente al respirar ❤

    • @TieneSentidoPodcast
      @TieneSentidoPodcast  3 місяці тому +4

      Hay que hacer caso a Sol, ¡ya somos 2!

    • @Soltowanda
      @Soltowanda 3 місяці тому +1

      Hola Yohana, qué alegría que hayas mejorado ☺️ no hay nada mejor que probarlo para sentir el margen de mejora por usar el órgano destinado a respirar 🤐👃

    • @Soltowanda
      @Soltowanda 3 місяці тому +3

      @@TieneSentidoPodcast🤐👃 y sumando 😉

    • @estelabarrios1383
      @estelabarrios1383 3 місяці тому +2

      Yo también me pongo el taipe en la boca hace más de 2 meses que lo escuche en una conferencia por UA-cam y me va muy bien.

  • @martharomero8558
    @martharomero8558 Місяць тому +1

    Gracias super interesante y de mucha contribución gracias infinitas Bendiciones a Sol de la Torre y Eli de Tiene Sentido
    Gracias

  • @nilavioletaanguloleon8756
    @nilavioletaanguloleon8756 3 місяці тому +2

    Mis más sinceras felicitaciones por esta información muy valiosa, una lluvia de bendiciones, desde el Perú

  • @marlynlanuza-c2d
    @marlynlanuza-c2d 21 день тому +1

    Q hermosa piel tiene esta señora waoooo

  • @heric455
    @heric455 3 місяці тому +2

    QUÉ AGRADECIDA ESTOY de TODO lo APRENDIDO. Sólo BENDECIDAS GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.❤❤❤❤❤

  • @serdecolores
    @serdecolores Місяць тому

    Excelente entrevista, me emocionó cuando afirma que la luz siempre está dentro nuestro ✨🩷🪷

  • @martharomero8558
    @martharomero8558 Місяць тому +1

    Gran entrevista gracias por compartir sabiduría y de mucha contribución para la vida gracias gracias gracias

  • @AmilcarGonzalez-j8n
    @AmilcarGonzalez-j8n 23 дні тому

    Gracias por por compartir su conocimiento gracias a Jehová Dios nuestro creador queien nos da sabiduría

  • @patriciagonzalez5911
    @patriciagonzalez5911 Місяць тому

    Excelente invitada y hermoso programa gracias Soy de la ciudad de México saludos cordiales

  • @rommelusla2003
    @rommelusla2003 Місяць тому

    Hacía mucho tiempo que no veía un video que me dejara tanto en mi vida. Información valiosísima. Gracias Sol.

  • @mariate8317
    @mariate8317 Місяць тому +2

    Gracias, respiracion consciente por nariz y de paso aprendemos a cerrar la boca, esto va mas alla de lo funional, va por nuestro crecimiento

  • @gloriapetroff9468
    @gloriapetroff9468 3 місяці тому +8

    Hola Eli, que gusto, que bendición encontrar este canal. Y llega en un momento importante de cambios en mi vida, nada es casualidad...solo quiero que sepas que te agradezco tanta riqueza de contenido. Saludos desde Argentina! ❤

    • @TieneSentidoPodcast
      @TieneSentidoPodcast  3 місяці тому +1

      Nada es casualidad, todo es causalidad... ✨
      Encantada de tenerte por aquí ❤️

    • @Soltowanda
      @Soltowanda 3 місяці тому

      🤐☺️👃

  • @ingfarauz
    @ingfarauz 2 місяці тому +1

    Sencillo. Que es lo más importante para nosotros. Que pasa si no respiramos bien. Olvídense del agua y la comida.

  • @sandragarciagonzalez6923
    @sandragarciagonzalez6923 3 місяці тому +2

    Una entrevista preciosa ❤ me ha encantado, me chifla escuchar a esta mujer, es una auténtica pasada!!!😊

  • @casandra_sanchezco
    @casandra_sanchezco 3 місяці тому +1

    Me encanta! De cada podcast me llevo una pequeña pieza que tiene sentido en mi vida ❤ Gracias Eli y Javi

  • @JAIRO75216
    @JAIRO75216 3 місяці тому +4

    muchas gracias, hoy descubri lo mal que respiro pensaba que hacerlo bien era inflar el abadomen, que sorpresa descubrirlo. estoy reaprendiendo a respirar

  • @sandraarmijobenavides3058
    @sandraarmijobenavides3058 3 місяці тому +2

    Muy interesante y sobretodo tan importante y vital lo que he aprendido. Mucho sentido. Mil gracias. Sandra. Santiago se Chile.❤

  • @beatrizpena5485
    @beatrizpena5485 3 місяці тому +1

    Muy agradecida por haber hecho este gran mensaje. No saben cuanto me ha ayudado. GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  • @nadienunca7281
    @nadienunca7281 Місяць тому

    Buen día a todos muy interesante enseñanza de aprender a respirar es la vida y muchas veces no sabemos respirar aparte hoy que llegamos a usar el cubrebocas nos cambio❤❤❤

  • @rosamariasalazarrojas6395
    @rosamariasalazarrojas6395 Місяць тому +1

    GRACIAS,cuantas respuestas a mi vida,todo lo que vivo es el producto de no saber respirar, este video a sido el que me a llevado a suscribirme a tu canal, saludos desde Centroamérica 💯 👌 👏

    • @forever.athenea
      @forever.athenea Місяць тому

      Disculpe yo siempre inhalo y aguanto y explorar así hago mis ejercicios

  • @maribelzambrana7412
    @maribelzambrana7412 3 місяці тому +1

    Sol es extraordinaria .. Fascinante .. Gracias.. Bendiciones

  • @tinosuarezok
    @tinosuarezok 3 місяці тому +4

    Hola, soy de Argentina... me encanta el podcast... legué hasta el minuto 38 con el ejercicio ... está genial lo que hablaron... me sirve muchísimo! gracias, seguiré viéndolo! 😁

  • @ahaanavez4997
    @ahaanavez4997 3 місяці тому +1

    Hermoso sol, gracias a las 2 x este súper programa de concienciación.

  • @virginiamartinez9534
    @virginiamartinez9534 16 годин тому

    Gracias por su imformacion bendiciones

  • @GriseldaFernandez-j5b
    @GriseldaFernandez-j5b 3 місяці тому +2

    Gracias, excelente podcast, iremos aplicando esta sabiduría para un bien mayor, gracias gracias gracias

  • @almudenanebotprat6934
    @almudenanebotprat6934 2 місяці тому

    ¡Gracias!

  • @lulumontesdeoca889
    @lulumontesdeoca889 2 місяці тому

    Casualmente llegue a tu podcast Eli. Y eso es lo que estaba deseando saber respirar mejor.

  • @anabello1735
    @anabello1735 3 місяці тому +2

    Muchas gracias para ambas y a Sol por compartir tanto conocimiento, bendiciones ❤❤❤

  • @latachisgaro841
    @latachisgaro841 3 місяці тому

    Ya en alguna ocasión había escuchado a Sol, sin embargo en esta conversación entendí mucho mejor la respiración y el trabajo que debo hacer. Mil gracias; excelente!

  • @doraflores9667
    @doraflores9667 Місяць тому

    Hasta las lágrimas se me salieron gra q maravilla

  • @k.laloveld
    @k.laloveld 2 місяці тому

    Gracias Sol y el equipo de Tiene Sentido.

  • @isabelcastellanos1065
    @isabelcastellanos1065 3 місяці тому +1

    Tengo un gran amigo en FB por años , de Murcia muy religioso de su creencia asiduo a la iglesia y sus actividades . Gran amigo. 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @teresamedranda315
    @teresamedranda315 2 місяці тому

    Wow, me siento muy identificada con Sol, gracias por lo que haces y me motiva a seguir buscando mi proposito de vida, gracias❤

  • @mariaflores9888
    @mariaflores9888 2 місяці тому

    Gracias. Por la información. Me duele mucho la nuca, cuando tengo tos. Al tocer termino de comer con dolor de cabeza. Voy a Aprender a respirar con la nariz. Deseo mejorar mi salud. Gracias, Gracias, Gracias a las dos.Esto. que me pasa me acompaña, años. Vi a mi mamá sufrir lo mismo. Le faltaba el aire. 😢

  • @johnramos226
    @johnramos226 Місяць тому +3

    Respirar bien es tan difícil que hasta la sra sol que nos está enseñando y dice que lleva mucho tiempo en ello, hasta ella toma aire por la boca algunas veces cuando está hablando, solo veamos el vídeo y escuchemos como suena diferente cuando respira tomando por la boca a cuando inhala por la nariz.
    Gracias por su enseñanza..

  • @OliviaH.A
    @OliviaH.A 3 місяці тому +3

    Súper interesante! Justamente lo que necesitaba escuchar. Muchas gracias!!

  • @martharomero8558
    @martharomero8558 27 днів тому

    Excelente gracias por compartir algo tan relevante

  • @AnaisCarlota
    @AnaisCarlota Місяць тому

    Excelente entrevista ,por ambas partes Sol irradia respiración, tu irradia contento ,como ahora el "me pasa,y soy lenta respirando y..más lenta respirando, tanto que al estar en consulta con el Cardiologo, me han preguntado ¿ qué pasa que o respiras? Contesto todavía me falta exalar un poco, soy lenta,bendecida por Dios, como todo, pero sin alguna mañas menos!

  • @RosaMariaRiosHonorato
    @RosaMariaRiosHonorato Місяць тому

    Sol gracias por esta gran enseñanza, Dios te bendiga Toda la vida.

  • @raultipaniza6715
    @raultipaniza6715 Місяць тому

    Saludos desde Ecuador país mágico y luz del mundo y pedacito de cielo en América país de los cuatro 🍀 mundos.mi admiración y respeto.

  • @dorafigueredo2413
    @dorafigueredo2413 3 місяці тому +5

    Me encantó ,yo cuando duermo estoy con la boca abierta pro,es inconsciente antes de dormir respiro por la nariz.

  • @pamegt7438
    @pamegt7438 3 місяці тому +13

    increible entrevistadora , lo maximo

  • @margopolanco4245
    @margopolanco4245 2 місяці тому +1

    Muchas gracias .
    Mil bendiciones a las dos!!?

  • @germanaugustocastroramos4644
    @germanaugustocastroramos4644 Місяць тому

    Tema muy interesante y reflexivo….es cierto ,hay que saber respirar…..he experimentado momentos en que me he sentido mal,hasta como una angina en el pecho y leves molestias en la cabeza.pero cuando hago ejercicios de respiración lenta y profunda…..siento mejoría….

  • @mateotorres7197
    @mateotorres7197 Місяць тому

    Gracias gracias gracias por commpatir y enseñarnos a todos 😊😊

  • @tiopablete
    @tiopablete 26 днів тому

    Qué buena nota!
    GRACIAS!