Почему я не использую стероиды(ААС)?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2016
  • Попросили более подробно рассказать, почему я не хочу садиться на курс анаболических стероидов. Мои соображения на эту тему
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++
    Я в соц. сетях:
    VK: id18110823
    INSTA: / dr.egoroff
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++

КОМЕНТАРІ • 364

  • @RamazanZakayev_MMA
    @RamazanZakayev_MMA 7 років тому +118

    НИ КЕФИР И НИ СМЕТАНА НЕ ЗАМЕНЯТ НАМ МЕТАНА!

    • @petrushoff2010
      @petrushoff2010 4 роки тому +4

      Только лишь клостилбегит ,вашу письку укрепит)))

    • @user-xe8bl8uc1b
      @user-xe8bl8uc1b Рік тому

      А потом рак печени как раз одна из побочек

    • @RamazanZakayev_MMA
      @RamazanZakayev_MMA Рік тому

      @@user-xe8bl8uc1b пасть закрой уруский

  • @asaurusslair9722
    @asaurusslair9722 7 років тому +138

    Вот сразу видно, что доктор.
    У него даже ролики стероидные получаются, много воды задерживают.

  • @user-it6fr7qv7s
    @user-it6fr7qv7s 6 років тому +169

    сидит, пиз дит, а в коридоре сидит очередь из бабок)))

    • @shtoshto
      @shtoshto 5 років тому +6

      Этот лучший коммент в моей жизни!)))))))

    • @SpizdiliVseNiki
      @SpizdiliVseNiki 5 років тому +16

      @@shtoshto хуевая у тебя жизнь значит, братан

  • @Redthred
    @Redthred 7 років тому

    Спасибо за видео!
    Как всегда информативно и доступно, есть над чем задуматься.

  • @user-lz1ee9yj4y
    @user-lz1ee9yj4y 7 років тому +1

    Молодец Андрей!хороший полезный контент выпускаешь)полностью тебя поддерживаю)не бросай у тебя хорошо получается)с точки зрения анатомии и физиология очень полезная инфа)ждем твои видео!

  • @user-bc2ns2bo8d
    @user-bc2ns2bo8d 7 років тому +1

    Мы ждали нового выпуска 😋

  • @user-wz2oh7gk4s
    @user-wz2oh7gk4s 3 роки тому

    Док спасибо большое тебе,за твои мысли,это очень важно для меня.респект тебе.

  • @user-sn3xp2it2p
    @user-sn3xp2it2p 7 років тому +138

    Смысл бодибилдинга - в радости.
    Сначала ты радуешь своими деньгами аптеки,
    потом, ты радуешь своим мясом - могильных червей.

    • @Raider-pm8qe
      @Raider-pm8qe 7 років тому

      Хаххахаа,ну это смысл химического бодибилдинга,а натуральный вполне сеюе ничего-как раз для поддержания здоровья

    • @user-sn3xp2it2p
      @user-sn3xp2it2p 7 років тому +21

      *****
      Натурального ББ - не существует. Есть ОФП.

    • @SuperbizonR
      @SuperbizonR 7 років тому +14

      Натуральный ББ существует, потому что занятия с железом позволяют быть подтянутым, иметь меньше жира и больше мышц - это же очевидно. Но конечно же никто и не подумает, что вы качаетесь, просто будет внешний вид лучше, чем без занятий.

    • @SuperbizonR
      @SuperbizonR 7 років тому +2

      *****
      ну да. Ронни Колеман еще даже когда не начал качаться, к нему подходили и спрашивали, как он "так накачался". Генетика рулит.

    • @SuperbizonR
      @SuperbizonR 7 років тому +9

      *****
      мальчик, я с 16 до 35 лет занимался внатуральную, причем больше чем на пару недель не бросал занятия. И проги самые разные, и травмы, и пот и кровь - все было. Ты кому свои ля-ля про упорство рассказываешь? Сам себя убеждаешь? Ты свой уровень тестоcтерона хотя бы знаешь? Да и о чем тут спорить. Из всех натуралов только у Шреддера что то реально неплохо выросло, да и то не факт, что в натуральную. Денчик вон говорит, что не верит)

  • @M2keyJ
    @M2keyJ 6 років тому

    Спасибо большое за совет и личное мнение! Очень помог!

  • @user-jo4ig2uo3q
    @user-jo4ig2uo3q 5 років тому +1

    Обожаю этого парня. Спасибо

  • @user-ru6rk2xm6b
    @user-ru6rk2xm6b 7 років тому

    большое спсибо за овет! было очень интересно услышать твоë мнение.

  • @MrSliper81
    @MrSliper81 7 років тому

    Респект!!! Всех благ тебе.

  • @CrazyTVFrench
    @CrazyTVFrench 6 років тому

    Ей док, все по делу, большой лайк от меня

  • @user-lk4qy2qn3z
    @user-lk4qy2qn3z 4 роки тому

    Супер, раскидал как надо. Спасибо

  • @fotoviva123
    @fotoviva123 7 років тому +46

    Хоть один адекватный в русском ютьюбе...
    А то опять эти склоки вокруг ДБ, Дом 2 для качков.

    • @SkufAbuzevich
      @SkufAbuzevich 7 років тому

      адекватный в чём он сам использовал чтобы знать от каких доз какие компоты и тд или он врач эндокринолог ?

    • @docEGOROFF
      @docEGOROFF  7 років тому +9

      Игорь Черников Имеряков- эндокринолог и что!??? В могиле теперь. По секрету скажу, что большинство эндокринологов- моих коллег, вообще не разбираются в половой сфере! Лечат только сахарный диабет и шитовидку!

    • @fotoviva123
      @fotoviva123 7 років тому +5

      Это во-первых, а во-вторых, не обязательно болеть раком, чтобы разбираться в онкологии.

    • @docEGOROFF
      @docEGOROFF  7 років тому

      Александр Романов это гзт и это нормально, если собственный тест низкий!

    • @docEGOROFF
      @docEGOROFF  7 років тому +3

      Александр Романов т.е вы хотите сказать, что у вас показывает около 90нмоль!?? У меня клиенты ставят омнадрен 250 в неделю и у них уровень р-н е превышает верхнюю границу

  • @hacker99949
    @hacker99949 7 років тому +2

    красава как всегда! все верно

  • @user-gx6su1lp6c
    @user-gx6su1lp6c 7 років тому +12

    Всё верно.. Спасибо! , мне бы в 14-15 лет это видео глянуть

  • @pavel_vorobyov
    @pavel_vorobyov 7 років тому

    Привет из Городка! Твой взгляд на наш спорт интересен. Удачи, и успехов в развитии канала! ;)

  • @evgeniikholin395
    @evgeniikholin395 7 років тому +2

    Грамотно. Зашло.

  • @OlegPopelko
    @OlegPopelko 7 років тому +1

    Все верно Андрей,спасибо!

  • @user-oj3bz3up7f
    @user-oj3bz3up7f 7 років тому +37

    может это будет слишком резко, но мне кажется, что большинство эндокринологов могут только инсулин бабушкам выписывать

    • @Aknober
      @Aknober 7 років тому +8

      и то не берут на себя такую ответственность,тк инсулин бабушке бесплатно надо выписать, дать ей инвалидность, а их за это по головке не погладят.. и так проживет бабка..не проживет вообще отлично,экономия бюджета.

    • @user-lg1tf5sk7k
      @user-lg1tf5sk7k 3 роки тому +2

      Ты не ошибаешься

  • @user-ym9cx5fj7n
    @user-ym9cx5fj7n 7 років тому +4

    Андрей, можешь снять видео про гормональный дисбаланс у подростков, какие анализы сдать, на что смотреть, как исправить. Про АГ от гормонов, как исправить и все прочее. Заранее спасибо!

  • @user-jl8lw4cg5z
    @user-jl8lw4cg5z 6 років тому

    все четко,отличное видео

  • @user-lk4ny7lx3n
    @user-lk4ny7lx3n 6 років тому

    Док,истину говоришь!

  • @dimooonnny
    @dimooonnny 7 років тому +1

    Молодец Андрей! Не слушай всяких неадекватов,их слишком многО!!!

  • @3dmaloy
    @3dmaloy 7 років тому +4

    Супер.Добавлю слова Сашана :" ПКТ это процедура не для сохранения мышечных объемом,а для сохранения вашего здоровья!"

  • @petrenkomaxym
    @petrenkomaxym 6 років тому +15

    Я пять лет изучаю тему стероидов, пытаясь решиться курсануть. Прочел два зарубежных учебника по Андрологии, Десятки исследований на пабмеде, 80% спортвики на эту тему, а так же несколько зарубежных и снгшных форумов... Могу свободно расписать любой курс, пкт или терапию. Исходя из этих знаний я понял , что курсить я буду только в старости(гзт) и то если меня будет что то не устраивать.

    • @user-gl4ud5cq7c
      @user-gl4ud5cq7c 5 років тому +2

      max А на хрена тебе в старости будит это все?

    • @user-lc8qb1sg7o
      @user-lc8qb1sg7o Рік тому

      Почему в старости

    • @andreymokko
      @andreymokko Рік тому +1

      @@user-gl4ud5cq7c когда свой тест уже ниже референта, нет ничего плохого в подкалывании до рефа. Чтобы мужчина оставался мужчиной и в 50-70 лет.

  • @alexafanasyev1937
    @alexafanasyev1937 6 років тому +18

    Да о чем говорить! Мычат те, которые нихера не понимают. Есть в зале чел. на курсе. Пытается бросить и не получается. Он недоволен своим внешним видом. Бросает, сразу сливает. Даже продолжая тренироваться. Плюс вечно загоняет себя гормональными стрессами. А ваша гормональная система (особенно до 27) и разного рода, фарма-это как микросхема и лопата, которой вы пытаетесь ее улучшить! Базара нет, все хотят прийти в зал и ч/з месяц быть - монстрами. Торопишься? Смотри, а то опоздаешь!

  • @Viktor-lx3vv
    @Viktor-lx3vv 7 років тому +1

    Андрей поддерживаю вопрос о креатине, и интересно узнать используеш ли ты сам спортпит? Спасибо

  • @honzahonza6126
    @honzahonza6126 7 років тому

    зачёт однозначно!

  • @vovaku3879
    @vovaku3879 7 років тому +1

    Андрей, привет, когда есть смысл применять гзт, в каком возрасте? может ролик подготовишь)

  • @user-tu7lp9hc9g
    @user-tu7lp9hc9g 5 років тому

    Классно все объяснили

  • @pavelpustovoitov9044
    @pavelpustovoitov9044 3 роки тому

    Лайк за видео!

  • @user-bo2lp9tq9u
    @user-bo2lp9tq9u 3 роки тому +1

    Умный, уверенный в себе человек, со здоровой психикой, не будет употреблять ас

  • @Nataly0503
    @Nataly0503 4 роки тому

    Андрей, скажите пожалуйста, а L carnitin влияет на похудение или это миф?

  • @user-vc5hb1mp6j
    @user-vc5hb1mp6j 4 роки тому +2

    У моей жены двоюродный брат фармил. Мышечная масса была внушительная. Не дожил до 45-ти лет. Не задолго до смерти он сам признался что убил свой организм фармой. Умер, сидя на диване, перед телевизором. Сердце просто остановилось. Ему было 44 года. Доктор, который проводил вскрытие сказал что покойный сам себя убил. Не стал вдаваться в подробности и так все было понятно.

  • @gansschrodinger1410
    @gansschrodinger1410 5 років тому

    Автор, а 2 курса в год целесообразны ? Масса не будет уходить ?

  • @nickat9734
    @nickat9734 7 років тому +52

    Я бы может быть и решился использовать после 40, но не решусь))) Хотя очень бы хотелось поправить то, что дала природа. А дала она запястья по 17 см, очень короткие мышцы, по всем формулам максимально достижимый вес для меня колеблется в районе 78-79 кг при 10-12 процентах жировой прослойки. Вес не лип ко мне, но я умудрился разожраться на массе 92. Все органы тут же напомнили мне о своём существовании) Сбросил подконтрольно, довольно легко. Возвращения этого ощущения некомфорта для всего организма не хочется, что дано природой, то дано. Постараюсь выжать максимум из этого, медленно, но верно. Вторая причина это удаленная меланома в анамнезе. Именно изучение вопросов связанных с АС и здравый смысл отправили меня к дерматологу и онкологу в своё время. Рисковать, выяснять имеет ли прямое отношение применение АС к онкозаболеваниям? На личном опыте? Я не самый умный, но не до такой степени. В итоге, тренировки свелись к элементам ТА, гиревого спорта, турнику, брусьям, кольцам, в равных долях, то есть сохранил и нравящийся силовой подход ( приняв, что данных для него никаких) и элементы функционала. Всё без фанатизма. Плюс тогда ( 12-13 год) стала появляться информация о мишени рапамицина и я полностью пересмотрел подход к количеству потребляемой пищи, к и частоте приёмов. Попробовал периодическое, диету воина и в итоге остался на интуитивном питании с элементами вышеприведенных диет. Кстати, разницы в скорости роста силовых на 4000-5000 ккал и ....1200( допустим) не заметил. Занимаюсь со своими детскими весами, укрепляю спину, плечи (был перелом ключицы рабочей руки, спицы, после этого сустав стал иначе себя вести, а приходится много чертить, много работы от плеча), осанкой, всего этого мне хватает для того, чтобы не чувствовать себя развалиной, не переживать за то, как будет расти ребёнок. В общем, да везде соломки не подстелишь, но глупо этого не сделать, там, где её необходимость очевидно известна. Вкратце)

    • @BabkinVnuk777
      @BabkinVnuk777 7 років тому +8

      european goldfinch скорее это про тебя

    • @european_goldfinch
      @european_goldfinch 7 років тому +1

      Сергей Петров что про меня?!

    • @kukuruzo012
      @kukuruzo012 6 років тому +1

      чел запястье растет от любой жесткой работы даже в 40 лет
      Работа эта состоит в реально мощной работе а не в тягании бабских весов как кочки
      и для та и для гиревого спорта и пр нужны крепкие связки которых нет у кочек
      ты мог бы найти нормального тренера по та и через 4 года натурально был бы мощнее и внешне и физически любого химичащего кочки но ты выбрал путь дебилизма в стиле я все знаю
      И у тебя не хватило мозгов сразу читать нормальную литературу из та и пр силовухи ты верил в фитнес догмы что надо качать руки

    • @Greshnik1980
      @Greshnik1980 6 років тому

      kukuruzo012 , а что почитать можно?

    • @Greshnik1980
      @Greshnik1980 6 років тому

      kukuruzo012 , дело в генетике. не сможет он быть сильнее и мощнее того, у кого от природы кость широкая

  • @massagechannel9189
    @massagechannel9189 5 років тому

    Док красава!

  • @vladimirvovovan6565
    @vladimirvovovan6565 7 років тому

    Привет. Расскажи про боли в плечевых суставах? Что делать, как лечить. Тренироваться или дать покой, чем мазать не мазать и тд

  • @TikTok-vb7gl
    @TikTok-vb7gl 4 роки тому +1

    Блин спасибо тебе реально. Я сам скинул 30кг еще надо кг 20 скинуть до нормального тела думал сделать курс чтобы подскинуть еще, но после этих правильных слов все таки не буду а буду сам дальше сеидывать и делать натуральную форму своего тела!!!

  • @georgie-facet
    @georgie-facet 5 років тому

    Врач Егоров,какие упражнения можно делать при регург.1 степени.Была коррекция коортации аорты в 6,сейчас 27.Сделайте выпуск про тренировки сердечников

  • @vladperson3333
    @vladperson3333 7 років тому

    Посмотрел фотографии интересно. Думаю 4 года так надо заниматься что бы такую форму сделать натурально. Всё верно ?

  • @SULEYMANKHAN1
    @SULEYMANKHAN1 5 років тому

    Как относишься к гормону роста? Вредный или как?

  • @Hobbies-polka
    @Hobbies-polka 7 років тому

    будет выпуск про спортивные добавки , полезные и бестолковые?

  • @user-xl3ox9gx7l
    @user-xl3ox9gx7l 7 років тому

    полностью согласен с выше сказанным

  • @NaumovEgor
    @NaumovEgor 7 років тому

    Увидел тебя на Онт, зашел на канал, давно к тебе в село онт приезжало?)

  • @BMAbmaxxx
    @BMAbmaxxx 7 років тому

    Спасибо!

  • @aleks3on
    @aleks3on 7 років тому +1

    Андрей, хотелось бы узнать ваше мнение насчёт креатина моногидрад. Стоит ли попробовать, или очередная пустышка ?

    • @anatolyanatoly6721
      @anatolyanatoly6721 7 років тому +1

      Алесей исаев Креатин заметно работает на тех, кто не любит мясо. Добавка в любом случае рабочая.

    • @CharlieHolm8
      @CharlieHolm8 7 років тому

      пробуй конечно.

    • @aleks3on
      @aleks3on 7 років тому

      NarodnaVlada А я что,разве твоего совета спрашивал? Меня твоё мнение не интересует...

  • @user-hf2mk6fp1t
    @user-hf2mk6fp1t 7 років тому

    Андрей, что вы знаете о сармс?

  • @user-oj3bz3up7f
    @user-oj3bz3up7f 7 років тому +2

    Я, если честно, никогда в жизни не ел стероидов, но всё же думаю ,что все эти "казусы" требуют уточнения. Потому что мне кажется, что всё это либо от передоза стероидов, либо от неправильного сочетания препаратов. Потому что соревнующиеся спортсмены готовы пойти на всё ради победы. Есть же много уже пожилых билдеров химиков.

  • @user-pk9gv8ms7w
    @user-pk9gv8ms7w 5 років тому

    Молодец..хорошее видео

  • @yevhenbbr8655
    @yevhenbbr8655 7 років тому +21

    Егор, но ведь лифтеры заряжены фармой не хуже билдеров и у них нет таких случаев. Может дело в инсулине, диуретиках и лютой сушке? Что думаешь на этот счет?

    • @dantistos
      @dantistos 7 років тому +2

      он все в ролике сказал. когда подводишься к соревнованиям это дикий пиздец для организма не естественный

    • @DanilBolotinski
      @DanilBolotinski 6 років тому +9

      Да фиг знает, у нас вон недавно тренер по пауэрлифтингу МС помер от инфаркта в 45 лет. Просто про билдеров больше знают, и чаще говорят.

    • @user-hy9rx3vo2v
      @user-hy9rx3vo2v 4 роки тому

      Я не видел тяжелоатлетов долгожителей...

  • @yuriyra8961
    @yuriyra8961 4 роки тому

    Ну стероиды стероидами , а как на счёт принимает ли док антиэстрагены для повышения собственного теста?

  • @olegnike7488
    @olegnike7488 7 років тому +2

    крутое видео!
    давай больше видосов!

  • @user-gf3xr5tx8k
    @user-gf3xr5tx8k 5 років тому

    Поделись своим мнением о надролоне деканате ретаболил .

  • @TVProductionPlus
    @TVProductionPlus 2 роки тому +3

    После курса, на каждой тренировке по минус 5 кг к рабочим весам.) И так до своего генетического, натурального предела.

  • @user-sp5cp6gs5x
    @user-sp5cp6gs5x 7 років тому

    МОЛОДЕЦ.

  • @bublik6142
    @bublik6142 7 років тому

    Андрей,расскажи от чего бывают инсульты у билдиров,ведь некоторые пацаны и до тридцатки не доживают,стероиды или все таки чрезмерные нагрузки?

    • @user-rh5pv8ls3e
      @user-rh5pv8ls3e 3 роки тому

      Всё вместе, но особенно стероиды + питание. Многие грузятся углеводами сильно, от этого Липидный профиль очень сильно повышается. (Густота крови) Нужно следить за питанием в общем, и оптимальные нагрузки должны быть. Не через мерные.

  • @igorencio
    @igorencio 7 років тому

    Привет, делаешь ли ты кардио, каким образом делаешь, как часто и какая продолжительность? Спасибо!

    • @docEGOROFF
      @docEGOROFF  7 років тому +7

      Igorencio да, хожу от 7 до 10-11 км. в день- это в среднем!

    • @dantistos
      @dantistos 7 років тому

      на беговой в зал ездишь?

  • @user-iw1gp4gf4m
    @user-iw1gp4gf4m 6 років тому

    Правильно всё говорит

  • @xpdeus3011
    @xpdeus3011 7 років тому

    Как тебя найти в контакте?

  • @versurio
    @versurio 7 років тому +4

    Спасибо за видео. Но все в кучу. Фарма - она разная и побочки разные. Хотелось бы больше деталей, что вредит, что нет. Или все может нанести вред? Может ли нанести вред, например, Омнадрен-250, по одной ампуле в неделю?

    • @docEGOROFF
      @docEGOROFF  7 років тому +2

      versurio я не имею ввиду ГЗТ(как ты пишешь- 1 ампула в неделю)! Я говорю о построении результата целенаправленно, где 1 ампулы омнадрена- будет маловато.

    • @versurio
      @versurio 7 років тому +1

      побочки даже от куриных грудок могут быть.

    • @versurio
      @versurio 7 років тому

      Для мистера олимпии маловато. А так для жизни ок? :)

    • @enigmaa5195
      @enigmaa5195 7 років тому +2

      гзт это не ампула в неделю, а ампула в две-три недели. Такую дозу назначает андролог. Одна ампула в неделю это уже вечный курс хоть и легкий, но теста будет больше чем два верхних рефа

    • @enigmaa5195
      @enigmaa5195 7 років тому

      olezhstrazh
      через неделю воообще ничего не будет, через месяцок какой сдать нужно, там деканоаты будут накладываться друг на друга и при постоянке будет ровный фон

  • @ironhouse6735
    @ironhouse6735 5 років тому

    самая действующая предпосылка к принятию АС .задайтесь вопросом-что мне даст ненатуральная ММ?нахрена она мне? смогу ли я ее обеспечить? поэтому в итоге все дело в затаенных комплексах. вот сдесь фармподдержка необходима))

  • @evgenboroboro2002
    @evgenboroboro2002 7 років тому +1

    Браслет такой же как у меня. Только я пока не очень понимаю в какие моменты им пользоваться. Лежит без дела.

  • @user-qu5bn4yd4i
    @user-qu5bn4yd4i 6 років тому +1

    спасибо

  • @ustustyler
    @ustustyler 5 років тому +1

    Не сказал самого главного - те, кто использует "фарму" сами себя постепенно кастрируют. И с возрастом этот негативный эффект усиливается. Свой родной тетстостерон никогда не вернется на прижний уровень после курса и пкт.

  • @user-gb1tp8qp2f
    @user-gb1tp8qp2f 4 роки тому

    Правильно говорит организм стремиться вывести из себя эту химию и прейти в свою природную форму .

  • @macnamarro
    @macnamarro 7 років тому +1

    Не совсем понял по третьему пункту. При применении стероидов больше мониторить надо, или и просто занимаясь без фармы, надо сдавать анализы и т.д. Я вот без фармы занимаюсь с 17 лет, и уже мне 37, никакие гармоны не сдавал, никаких отклонений не находят, кроме кардиограммы, пульс 60 ударов в минуту в спокойном состоянии. Но врачи сами спрашивают про занятия спортом и потом говорят что для такого стажа это нормально. ?????? Может мне что надо проверить?

    • @docEGOROFF
      @docEGOROFF  7 років тому +1

      macnamarro я имел ввиду, что на фарме нужно БОЛЬШЕ следить за здоровьем и да, анализы сдавать чаще и на гормоны тоже. Вы же можете сдать гормоны просто для того, чтобы удостовериться, что там и как. Достаточно сдать один раз!

    • @macnamarro
      @macnamarro 7 років тому +2

      Спасибо за ответ. В видео, немного сбились видимо. Кстати, за такой долгий срок тренинга могу сказать несколько своих наблюдений. Когда начал заниматься пацаном, был экстренный эктоморф. При росте 180 весил - 57 кг. Занимаясь продолжался рост, и дорос до 190 см. Из-за занятий или нет, добавил с 57 до 73, массы в первые полтора года, и эту планку не мог перешагнуть почти год. Не помогал, ни повышенный прием пищи, ни протеин. Попалась книга Менцера, которую хаят, но снизив количество тренировок, по методике, и применив принцип, очень скакнули ноги, и спина. За год набрал в районе 6 кг. Со временем, пришел к 4 месячной периодизацией. Система Менцера, система для тяжей. При периоде тяжей, скидываю до 50 процентов веса штанги. Отказался полностью от помощников и никакой стадии отказа. На ноги вес, чтобы мог сделать после утомления 2 подхода по 20 раз сам. Штанга-жим, на последний подход, чтобы сам мог сделать 8 повторений. В предшествующих, до утомления любое количество повторений, но чтобы не до отказа , а мог сделать сам. Буквально три раза в год жму на силу, на новый результат. И заметил, что для меня тренинг более 60 минут, не целесообразен. Ощущение, как будто-то перебор по расходу энергии. Кардио, 2 раза в неделю, с собакой пробегаю 12 км, или одну тренировку заменяю спарингом с другом. По питанию не ограничиваю себя не в чем, так как эктоморф по сути, но с хорошими пропорциями, ем без ограничений, но углеводы в основном каши, не люблю сладкое. Но, произошел странный момент когда добрался до 95 кг веса. Рост не остановился, а наоборот улучшился. Выгонял себя до 112 кг, но мне не комфортно по весу, ну не нужно мне таскать не мое, так, что теперь стараюсь сидеть в диапазоне 95-99. Самое то по ощущениям. Мне очень нравится ваш подход в объяснении горячим парням, о здоровье и смысле тренинга. Извиняюсь, что так многословно, но возможно, я рассказал, о каких-то нюансах, которые за столько лет заметил, которые расходятся с принципами публикуемых в инете или в печатных изданиях.

    • @macnamarro
      @macnamarro 7 років тому +1

      Забыл сказать, что летом, месяц не тренируюсь. Вес ниже 95 не падает. Я к тому, что отдых с семьей и детьми не влияет сильно на качество, ну или форма набирается быстро опять. Без фармы, мышцы на сколько я заметил по друзьям, плотнее, что-ли, и дольше выдерживают нагрузки и форму.

    • @votum_separatum
      @votum_separatum 7 років тому

      Ну везет же, я уже второй год не могу сдвинуться с 85 кг при росте 195. И не сказать, что такой уж сухой. Летом сдавал на гормоны- ничего хорошего не увидел: тестостерон такой себе, пролактин на верхней границе, прогестерон повышен (т.е.перетрен).

    • @macnamarro
      @macnamarro 7 років тому

      Ну не знаю как вы тренируетесь. И что посоветовать. Надо пробовать разные схемы. Могу попробовать объяснить как у меня получалось в момент застоя. Если могу помочь, напишите вашу систему.

  • @decardcain3826
    @decardcain3826 7 років тому

    Здравствуйте,у меня вопрос(возможно глупый):Если мой уровень тестостерона достаточно низкий,но форма не плохая,есть ли резон принимать его извне?в том смысле безопасно ли это и стоит того

    • @MaximFantom
      @MaximFantom 7 років тому

      Decard Cain низкий это какой?

    • @decardcain3826
      @decardcain3826 7 років тому

      относительно среднего показателя

    • @MaximFantom
      @MaximFantom 7 років тому

      Decard Cain
      относительно КАКОГО ПОКАЗАТЕЛя?!
      Алло,сколько конкретно

    • @decardcain3826
      @decardcain3826 7 років тому

      погугли средней показатель био активного тестостерона у мужчин и не забудь убрать ногу с капса(не особо корректно такое спрашивать осёл)

    • @MaximFantom
      @MaximFantom 7 років тому +4

      Decard Cain
      о мой глоб. Разные лабы = разные референты. Где то будет норма 5нмоль - 20нмоль,а где-то 13 - 42. Чуствуешь разницу? Я хотел помочь,но вижу ты и сам разберешся

  • @vels2956
    @vels2956 7 років тому +4

    Егор, выложи пожалуйста ссылку на канал упомянутых тобой ребят

    • @ilnarr
      @ilnarr 7 років тому +3

      Vels chast на этом сайте посмотри google.ru

    • @AndreyOpc
      @AndreyOpc 7 років тому

      Vels chast ++++

    • @vels2956
      @vels2956 7 років тому +1

      +Ильнар Мухаметдяров а ты смешной

    • @vels2956
      @vels2956 7 років тому

      +Raider11 спасибо :)

    • @Livepano
      @Livepano 5 років тому

      Ильнар Мухаметдяров хороший сайт, часто его смотрю!

  • @busydying
    @busydying 7 років тому +2

    Андрей, расскажи по спортпиту, что ты сам ешь (если ешь). Что думаешь по поводу гайдов examine.com?

  • @user-im1rj5tj3d
    @user-im1rj5tj3d 7 років тому +22

    Если у дрища организм способен поддерживать форму в 60кг, ему что так дрищом и ходить? Или все таки курсить пару раз в год и выглядеть более менее как человек. И не нужно разговоров о тяжелом натуральном пути - не выйдет, нет генетики для этого! Что бы прогрессировать в натураху генетика должна быть даже не средней, а очень хорошей. А те у кого очень хорошая генетика никогда дрыщами не были и следовательно не испытывают проблемы с весом. Так что не нужно давать надежду дрыщам, не накачаются, а только затрахают свою ЦНС досмерти и все )))

    • @docEGOROFF
      @docEGOROFF  7 років тому +5

      Василий Иванов согласен отчасти, но есть нюанс: 60кг дрыщам фарма может ничего не дать. Просто у меня есть живые примеры перед глазами и не один. И когда мне говорят, что тот или иной чел на фарме или он мне сам об этом говорит, то иногда у меня возникает вопрос: так а где работа фармы??? мать твою;)

    • @user-im1rj5tj3d
      @user-im1rj5tj3d 7 років тому +9

      ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА Смотря что ты имеешь ввиду "ничего не дать". Допустим у человека 180 рост и 60кг вес, он падает от ветра. Начинает колоть тест, через пол года весит 75 и выглядит как самый обычный парень. И допустим жмет 70 кг. Это значит фарма ничего не дала? Возможно многие посмеются, но конкретно для этого человека это супер изменение тела. Я не выступаю за прием фармы тем кому повезло с генетикой, а только тем у кого слабая гормональная система, у кого гормоналка работает на грани гипогонадизма.

    • @Haak9555
      @Haak9555 7 років тому +7

      Даже бабу в натураху можно раскачать неплохо, то что чел 60кг и по природе дрищ, не значит что он в натураху ни чего не наберёт. Кто угодно наберут, если у него какхи то проблем со здоровьем серьёзных нет. Да чем лучше генетика. тем лучше по прёт и потолок выше, но и дрищь не слабую форму наберёт. Просто все допускают ошибки в питание, тренинге, отдыхе, постоянно, не меняя, или ждут резлуьтат слишком быстро, в натуразу форма формируется за 2-3 года, до 80-95% твоего потолка по массе, если ты правильно всё делаешь..

    • @zagadashnyyFUL
      @zagadashnyyFUL 6 років тому +3

      Regardless Of Me В натураху нельзя допускать ошибок. Нужно бросить всё и только этим заниматься хорошо спать считать калорийность.Ну это очень мутарно. Сам скоро сорвусь и курсану.

    • @kukuruzo012
      @kukuruzo012 6 років тому +2

      идиот вес тела зависит от еды Учись нормально питаться и на илисты скорее ппроверься набор массы идет с углей тк белок усваивается относительно массы
      + силовая работа возможна только на высоко углеводном питалове Первая задача дрища рсширить сязки мышца не может расти на тонкой связке
      не чего тебе не дадут стеройды на таком уровне кроме того что ты еще геникомастию получишь

  • @user-sc2vr4gh1q
    @user-sc2vr4gh1q 3 роки тому +4

    Протеин посоли
    (с) Мухаммед Али

  • @user-wk2pu8bj3h
    @user-wk2pu8bj3h 7 років тому +2

    Бодибилдингом занимаются все.Только одни строят жирное пивное тело, другие становятся стероидными монстрами, а кто то- молодой доктор😀

  • @hacker99949
    @hacker99949 7 років тому

    Расскажи про станозолол что знаешь, он практически без побочек не считая артериальное давление, не "убивает" свой тестостерон к лету на подсушку к примеру))

    • @AlexandrSivak
      @AlexandrSivak 7 років тому

      стероиды не сушат, сушит диета

    • @MaximFantom
      @MaximFantom 7 років тому +1

      Вячеслав Михайлов стан очень опасный ААС. Лол,свой тест он не убивает,на 5 день будет меньше 12нмоль

    • @hacker99949
      @hacker99949 7 років тому

      о боже, иди учи мат часть, о диете речи тут нет.

    • @MaximFantom
      @MaximFantom 7 років тому +1

      Вячеслав Михайлов
      Ухахаха,иди тоже учи мать част. Стан же не угнетает выработку теста...ага...

    • @vladf7180
      @vladf7180 7 років тому +2

      то, что станазолол считается безопасным - так считали году в 2005. Сейчас у знающих людей диаметрально противоположное мнение. Погугли.

  • @picsic8317
    @picsic8317 7 років тому +1

    Дорогой Врач Егоров, как Вы считаете, Гельмут Штребль натурал или нет?

    • @3dmaloy
      @3dmaloy 7 років тому +2

      А Ронни Колеман натурал или нет? Глупый вопрос.

    • @Noru-gc8pg
      @Noru-gc8pg 7 років тому

      нет не глупый, другой вопрос, как он сушиться, вот здесь мне кажется что, что то принимает, диуретики, клён, гр, не известно, но точно да!

    • @3dmaloy
      @3dmaloy 7 років тому

      No 1ru666 Без теста клен только спалит мясо.

    • @Noru-gc8pg
      @Noru-gc8pg 7 років тому

      Through the scope, написал как вариант, потому как он выступающий в категории масл модэл, и не может как тот же клакоцкий, сушится два года, а он не всегда такой сухой, иначе от 4% жира, уже давно бы откинул копыта.

    • @Obozhalkin
      @Obozhalkin 7 років тому

      Химозное, а натуральное не спалит

  • @alisher094
    @alisher094 7 років тому

    сними видео о спорт питах которые сам употребляешь

  • @TheKaRaNT1N
    @TheKaRaNT1N 7 років тому

    Запили видос на тему онанизма, влияет ли на тестостерон и набор массы, да и вреден ли он?

    • @MrMedved001
      @MrMedved001 7 років тому +3

      Конечно, вреден! На ладонях вырастет шерсть, а писюн втянется в живот! Тебе разве бабушка в детстве не говорила?

  • @Temich31
    @Temich31 7 років тому

    А кто что думает на счет Дэвида Лейда, натурал ли он? (он говорит что да, но что то не верится)

  • @ArchSaid
    @ArchSaid 4 роки тому

    Алё, Егоров! Где реклама?

  • @fov6205
    @fov6205 5 років тому +1

    Курс как игра в рулетку. Пан или пропал.

  • @user-il3fq2sh7e
    @user-il3fq2sh7e 6 років тому

    Когда я вернулся свою молодость, тогда расскажу об этом.

  • @user-vu1gk3ml5j
    @user-vu1gk3ml5j 4 роки тому

    Результата можно добиться и без химии но разница лишь в том что с химией быстрее но опаснее а без химии уйдёт 2-3-4 года смотря какая генетика но зато безопаснее для здоровья и форма будет держатся больше если даже оставишь тренировки а вообще бодибилдинг не блогадарный спорт сколько бы ты в зале не пахал если оставишь тренировки станешь жирным или худым смотря кто к чему подвержен кто толстеет тот станет толстым кто худеет тот худым

  • @ruslanzhaparov5575
    @ruslanzhaparov5575 7 років тому

    Согласен либо сидеть на вечном курсе это уже спорт больших достижений и для простого неофита через чур, либо вообще не стоит качать гормональные качели опять же легко заиметь какую нибудь неприятную болячку и да все набранное я повторю все набранное слетает в ноль после отмены курса хоть заделайся ПКТ это только вопрос времени либо опять залазить на курс но об этом я писал выше .

    • @user-ms9se1nf6e
      @user-ms9se1nf6e 7 років тому +1

      в какие-то крайности бросаетесь. А че-то никто не подумал что ББ это не только стероиды, а эфедрин, амфетамин, фуросемид? Вот от них вся хрень и от сушки. Да даже больше вреда будет от натуральной сушки чем от приема стероидов

  • @Nitro-ok1du
    @Nitro-ok1du 7 років тому +23

    Аневризма у них скорее от сушки ,а не он стероидов

    • @legis9417
      @legis9417 7 років тому +2

      Sergеy Kubryak думаю не секрет, что про атлеты сушатся с помощью фармы...

    • @kinzhal7769
      @kinzhal7769 7 років тому +5

      Не вся фарма это стеройды

    • @legis9417
      @legis9417 7 років тому +3

      Не вся, но сушатся на стероидах, не на гармоне роста же )
      Стероиды используют даже легкоатлеты, бегуны марафонцы, велосипедисты, боксёры, спектр их применения и назначение очень широкий, они не только мышечную массу помогают наращивать.

    • @kinzhal7769
      @kinzhal7769 7 років тому +3

      Legis Используют действительно многие, при разумном применении, многие и на 7ом десятке жизни выглядят шикарно

    • @vladimirkazei4422
      @vladimirkazei4422 7 років тому +3

      Аневризма может быть врожденной, но при использовании ААС самая опасная побочка- зашкаливающий холестерин, а атеросклероз вполне может стать причиной образования аневризмы. А сушка это просто спусковой крючок - перепад массы тела за счет изменения количества жидкости в организме.

  • @AndreyOpc
    @AndreyOpc 7 років тому +4

    Натураха-рулит💪💪💪

    • @hacker99949
      @hacker99949 7 років тому +1

      сам то хоть слазишь с курса?))

    • @AndreyOpc
      @AndreyOpc 7 років тому

      Вячеслав Михайлов а с чего ты это взял умник????

    • @AndreyOpc
      @AndreyOpc 7 років тому

      Вячеслав Михайлов это ты походу по фото определяешь??😂😂 ну найди меня в инстаграмме Andreyopc, и развей свои сомнения или наоборот 😂😂😂

  • @nikewhite4471
    @nikewhite4471 6 років тому

    Дохтор, никто в России этих ребят из 3D не знает .А тема интересная. Максимум кого знают, это братьев Ходж. Если есть желание повысить популярность канала, можно перевести на русский их ролики, иногда, когда есть желание.

  • @alesshannel681
    @alesshannel681 7 років тому +3

    Лайк,подписываюсь под каждым словом,тоже врач!!!:)

  • @Selfme479
    @Selfme479 2 роки тому

    После слов, что в бодибилденге не нужно упорство и труд, все его остальные слова ставятся под сомнения.

  • @user-ps1pr6pd2r
    @user-ps1pr6pd2r Рік тому

    Хорошея откровеннее!!!!

  • @andreivarin5290
    @andreivarin5290 7 років тому +6

    Я не сторонник АС,но справедливости ради нужно отметить,от аневризмы может умереть любой человек,даже не спортсмен.Просто парню не повезло.Не помню фамилию,но несколько лет назад от аневризмы умер фигурист,тоже примерно такого же возраста.

  • @4runner57
    @4runner57 7 років тому +10

    Уважаемый Док,
    Скажите мне как профессионал, можно ли делать какие-либо заключения без анамнеза пациента на руках - это я о смерти Алексея… Вы всегда диагнозы без осмотра ставите?
    Напомню Вам, что критерий истины это практика, чтобы рассуждать на данную тему далеко не достаточно быть молодым врачом! Необходимо побывать c обеих сторон баррикад! Часть Ваших умозаключений расходится с практикой… С уважением, ЕM

    • @user-ms9se1nf6e
      @user-ms9se1nf6e 7 років тому +3

      там больше половины с практикой расходится

  • @alexsanderpr442
    @alexsanderpr442 7 років тому

    Озвученный вами Джефф Альбертс получше смотрится даже чем Шреддер.

  • @user-ko7fo8xc9o
    @user-ko7fo8xc9o 5 років тому +1

    в молодом юном возрасте анаболики не нужны, как идет стагнация или спад физического состояния можно прибегнуть к тестостерону в малых дозах.

  • @AnatolyBellthaZzor
    @AnatolyBellthaZzor 7 років тому

    Чул Сун не позиционирует себя как натуральный атлет, видео классное)))

    • @user-gh9kh5os2w
      @user-gh9kh5os2w 6 років тому +1

      magnifique он же выступает на соревнованиях для натуралов. Отвратительно было смотреть, когда его награждали и рядом стояли действительно натуральные по виду атлеты

  • @DanDetonator
    @DanDetonator 5 років тому

    Побеждает один: кто родился и ему фартануло

  • @felinskiandrzej749
    @felinskiandrzej749 4 роки тому

    Спасибо за ролик . А безмозглые пусть курсят . Не обращайте внимания .

  • @Victor-uq4rv
    @Victor-uq4rv 6 років тому

    Некоторые не верят, что Семен Панда натурал тк стероиды не легальны. Есть ли какие-то доказательства того, что Панда натурал ?

  • @ShtakeTube
    @ShtakeTube 7 років тому

    11:50 без основания,что я несу )))