Tony debo decir que ayudas mucho con este tipo de guias las he estado usando y realmente e llegado a mejorar bastante gracias a ti ahora no telegrafeo muevo la cabeza y más. El proposito de esto es decir que eres un grande ayudando a los demas a mejorar sigue asi se te quiere.
Ey Tony pienso ser un boxeador como tú pero para eso necesito un video en específico de como mover la cabeza de tal manera de confundir al oponente y no quedar como un tonto gracias 🎉 Ademas gracias por tu pack de videos gratuito eres el mejor espero poder vernos en slgunos años🥊🥊
Tony podrias hacer un video sobre ejercicios para aumentar tu fuerza y pegada al golpe. Y si no entiendes. Tony could you make a video about exercises to increase your strength and punching power?
Bro lo que a mi me ha servido para aumentar potencia y noquear en mis peleas es hacer pesas en potencia. Es vital, press de banca, triceps, hombros y sentadilla. Haz los ejercicios rapidos al subir. Y bueno lo otro es mejorar tu tecnica del golpe. Estira el brazo para mayor recorrido, gira las caderas, acompaña de las piernas.
El lunes are sparring apenas tengo unos meses entrenando solo en el gym donde trabajo y vivo apenas unos días con guantes pero toda mi vida a sido un entrenamiento
@@Reged1t_vip asi me pasa yo peso 100kg y tengo 34 años, en mi gym hay puro havo de 17 años y cuando hago sparring me toca ser mas pasivo y cuando me conectan se emocionan, lo malo que no puedo pegarles bien o soltarme por que se que me vere mal.
@@EduardoGarcia-ff5sp hola amigo, tendrias que probar en otro gym donde hayan mas personas y asi encontrar compañeros en los 100kg para poder entrenar bien
@-xc3mw unos 15 min de calentamiento de cuerpo completo (saltos en tijera, desplazamientos lado a lado, salto de cuerda, etc), luego calentamiento especifico para las muñecas, seguido de 4 rounds de Sombra y 6 rounds de Saco. El saco El primer round me enfoco en golpes fuertes, segundo round velocidad y el tercer combino fuerza y velocidad, o sea combos. Y 4to, 5to y 6to round lo repito. Al final hago la máxima cantidad de burpees y procedo a realizar el estiramiento para enfriar los musculos antes de ducharme.
Para obtener condicion física, está bien,pero el sentir la presión en un sparring o una pelea ,que te manopleen,es diferente y muy exigente. Usa lo que tengas
Hola compañeros! En este video te enseño las aclves que todos deben saber antes de hacer sparring ua-cam.com/video/cEsw7T7j6Qs/v-deo.html
Tony debo decir que ayudas mucho con este tipo de guias las he estado usando y realmente e llegado a mejorar bastante gracias a ti ahora no telegrafeo muevo la cabeza y más.
El proposito de esto es decir que eres un grande ayudando a los demas a mejorar sigue asi se te quiere.
Ey Tony pienso ser un boxeador como tú pero para eso necesito un video en específico de como mover la cabeza de tal manera de confundir al oponente y no quedar como un tonto gracias 🎉
Ademas gracias por tu pack de videos gratuito eres el mejor espero poder vernos en slgunos años🥊🥊
Tony podrias hacer un video sobre ejercicios para aumentar tu fuerza y pegada al golpe.
Y si no entiendes.
Tony could you make a video about exercises to increase your strength and punching power?
Bro lo que a mi me ha servido para aumentar potencia y noquear en mis peleas es hacer pesas en potencia. Es vital, press de banca, triceps, hombros y sentadilla. Haz los ejercicios rapidos al subir. Y bueno lo otro es mejorar tu tecnica del golpe. Estira el brazo para mayor recorrido, gira las caderas, acompaña de las piernas.
@hugohg7230 ok muchas gracias 👍
Lo máximo TONY !!!
Tu eres mi Ídolo
Mil gracias tony lo pondre en practica a ver que sale
Almenos aprendi algo para ir a boxeo
Gracias, buen video
Todos tus videos me han servido 🫶🏻
Gracias por tus videos Tony!!!
Resumen : grábate a ti mismo cuando entrenes
XD
Gracias bro xd
😂😂
y buscar a un boxeador que realice el mismo ejercicio o golpe en el saco y ver que te falta
Gracias maestro 😂
Gracias Tony🙌🏻🔥
Gracias
Un dios del boxeo🔥
El lunes are sparring apenas tengo unos meses entrenando solo en el gym donde trabajo y vivo apenas unos días con guantes pero toda mi vida a sido un entrenamiento
XD? no entendi muy bien tu comentario pero suerte bro para algo has estado entrenando
thank you
De una vez deja anoto 🤓📙🖋🥊🥊🔥🔥💯
Gran video ❤
Gracias por los consejos 💪🏻👍🏻🤘🏻
Señor Tony podría hacer un video , de que hacer cuando estás acorralado en una esquina
Estaría genial
Estar preparado para esa situación es lo básico amigo
Buen video.
Very well muy friend
Me encantan tus tutoriales, una pregunta:
Que opinas del estilo de boxeo sovietico?
Saludos desde El Salvador 🇸🇻
Buena toni
Oye Tony tengo una duda ¿Que hago si me entrenador piensa de otra manera?
"Thanks Tony!", diría Dicky del Solar
Gracias Toni
Yo tengo 16 y peleo con tipos más grandes y mayores y soy de los mejores de la clase
Si yo tanbien soy El chapulin colorado
Fantasma
Pedile a los tipos grandes que te peguen con todo y ahí comprobamos si sos de los mejores
@@Reged1t_vip asi me pasa yo peso 100kg y tengo 34 años, en mi gym hay puro havo de 17 años y cuando hago sparring me toca ser mas pasivo y cuando me conectan se emocionan, lo malo que no puedo pegarles bien o soltarme por que se que me vere mal.
@@EduardoGarcia-ff5sp hola amigo, tendrias que probar en otro gym donde hayan mas personas y asi encontrar compañeros en los 100kg para poder entrenar bien
Yo siento que he mejorado bastante por mi cuenta, pero no tengo gimnasios de boxeo cerca para comprobar si es verdad o es simple ego
Y cuál es tu rutina men....para mejorar igual 💪
@-xc3mw unos 15 min de calentamiento de cuerpo completo (saltos en tijera, desplazamientos lado a lado, salto de cuerda, etc), luego calentamiento especifico para las muñecas, seguido de 4 rounds de Sombra y 6 rounds de Saco. El saco El primer round me enfoco en golpes fuertes, segundo round velocidad y el tercer combino fuerza y velocidad, o sea combos. Y 4to, 5to y 6to round lo repito. Al final hago la máxima cantidad de burpees y procedo a realizar el estiramiento para enfriar los musculos antes de ducharme.
Para obtener condicion física, está bien,pero el sentir la presión en un sparring o una pelea ,que te manopleen,es diferente y muy exigente. Usa lo que tengas
Es un gimnasio de boxeo no mi casa no puedo estar grabando y revisando debo aprovechar el tiempo y entrenar 😅
No entendiste de que va compa
El dios vago 😂
Y que tal un espejo
Mike Tyson estaría en el 5 % restante.
El es mi prro
@@melanchenndress458 ases petesbro
Like por el giro de upercut
Diay pero no dio ninguna explicación de cómo golpear el saco solo de escribir consejos en una hoja y título dice golpea el saco como un pro😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂