कम समय में बेहतर नींद | Sleep Better & Sleep Less With This Powerful Practice | Sadhguru Hindi

सद्गुरु द्वारा डिजाईन किया गया इनर इंजीनियरिंग, जीवन बदल देने वाला प्रोग्राम है। इसमें शामिल हैं कुछ सरल योग-अभ्यास, सत्र, सद्गुरु द्वारा निर्देशित ध्यान प्रक्रियाएं और शांभवी महामुद्रा क्रिया की दीक्षा, जो कि 21 मिनट का एक शक्तिशाली योगाभ्यास है। यह प्रोग्राम आपके भीतर सेहत, खुशी और उमंग की बुनियाद का निर्माण करने में सहायक है। आपके भीतर यह आनंद के रसायन का निर्माण करता है।
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एक योगी, युगदृष्टा, मानवतावादी, सद्‌गुरु एक आधुनिक गुरु हैं, जिनको योग के प्राचीन विज्ञान पर पूर्ण अधिकार है। विश्व शांति और खुशहाली की दिशा में निरंतर काम कर रहे सद्‌गुरु के रूपांतरणकारी कार्यक्रमों से दुनिया के करोडों लोगों को एक नई दिशा मिली है। दुनिया भर में लाखों लोगों को आनंद के मार्ग में दीक्षित किया गया है।
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[@chandanbhardwaj4620]

Sahi baat hai shareer ko nind se jyada aram ki zarurat hoti hai.

[@AMCAman]

I think aaram ke liye sona padta hai 😢

[@priyaanshukumari-lb2ej]

​@@AMCAman🤣🤣🤣

[@Aditya_roy-k4r]

Wah hame food ki nahi energy ki jarurat hai 😂

[@YourProfessorOfficial]

Dimag mangta h aaram,, thoda relax

[@Sumit-s3g]

Aapko aaram krne ka trika seekhna hoga.​@@AMCAman

[@RahulkumarSingh-gv1wc]

ॐ नमः शिवाय। 🚩🙏🕉️🛕🕉️🙏🚩🙏🙏

[@Swaprerit_09]

ॐ नमः शिवाय...
ॐ नमो सद्गुरुदेवाय नमः

[@studywithanuragsingh4890]

Radhe Radhe ❤❤

[@jaisharma4045]

He har mahadev ji ❤️🙏

[@nishagupta7046]

Koti koti pranam Guru ji 🙏

[@Shivkipriya]

शिव जी सत्य है ,शिव जी सुंदर।
शिव जी शिव जी सब के अंदर ।।
शिव शिव गाये ,ये दुनिया सारी ।
अखियाँ अखियाँ शिव जी की सूरत ।
मंदिर मंदिर शिव जी की मुरत।
करपूर गोरम करुणातारम ,संसारसारम भुजगेंद्रहारम सदाबसंतम ,ह्रदया रविंदे भवन भवामी सहतम नमामि ।।
हर हर महादेव, बोल श्री पार्वतीपति हर हर महादेव की जय शम्भू।।।।।।❤🎉,🔱🔱🔱🔱🎉🎉🎉🔯🔯👩🏿‍❤️‍👨🏾💯🌻🌻🌹♾️⭐💫💫💫💫✨✨✨👩🏻‍✈️🔱🔱🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️👸🏻💓💓💓⚕️⚕️⚕️⚕️🪱🪱🪱〽️〽️〽️〽️〽️〽️Finally I found that right person and here is that my mahadev ,,I know ,,it's one side love ,because neither response is there from his side ,,but it's sure ,,I will not face any heartbreak with my mahadev ,love you mahadev, ,I am totally fall in love with mahadev

[@AllTime74]

❤❤Good ❤❤
❤❤HAR HAR MAHADEV ⛳🌹

[@Musical32311]

Har har mahadev❤

[@Shivkipriya]

@@Musical32311 har har mahadev

[@mehraphotography8764]

dhan dhan satguru tera hi aasra ❤

[@abhi57723]

Radhe Radhe🦚🙏❤🙌

[@Pranabs.1]

Bahut dinon se main esi baat ka answer dhundh raha tha🙏

[@jitendralamoria]

Thank you Sadhguru ❤😊

[@BindaasChori___55]

Ok gurujii❤

[@riyasingh29282]

True

[@Renu_497]

शम्भु

[@sheetal9661]

This has been my experience Sadhguru. After completion of my Mandala I sleep well and adequate.Thank you for blessing us with Shambhavi.🙏🙇

[@AbhayMishra-k8n]

Jai baba ki

[@OmprakashYadav-xx7tx]

Radhe Radhe

[@tapanupdatenewvideos6554]

Omm namaha shivaya

[@KeshavSahu-z6q]

Pranam guruji

[@ranisharma8020]

Jai ho satguru ji maharaj ❤️🙏

[@LizaS191]

❤😊

[@ranisharma8020]

Jai ho prabhu ji maharaj ❤️🙏

[@Prem-14-Patil]

​@@ranisharma8020❤❤

[@satendrachauhan3669]

SHREE SADGURUDEV JI K CHARNO MEIN PRANAM 🙏🙏

[@SamKaushal-v5i]

Satguru ji main aapki sari video dekhta hun main patiyali se Punjab se Hun main aapko bahut pyar karta hun jawab dena satguru ji Milana hai aapko 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😌

[@manishyadavanshi8137]

Jai guru ji 🙏🙏🙏🙏

[@pahadichora8133]

Jay shree radhe krishna ji ❤😊❤😊

[@sukhff_gaming]

Jai shree siyaram hanuman lakshaman bhart satrudhan yamun kaka ji jai shree krishna radheji hare krishna radheji radhe ji har har mahadev parbati mata ganesh kartikeya nandi maharaj ji jai shree bhrama dev saraswati mata ji jai shree matti mata ji❤❤❤❤❤❤❤

[@anshulbharti2214]

Abhi baki hai kuchh

[@muskanrathorw7407]

Thnku thnku sir..!!
.

[@vikashjha5598]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@baljeetsingh-ev7tn]

Thnku oh sat Guru......😊

[@PatelRamGopal]

मेरा निजी अनुभव, एक दम सत्य

[@RahulSonawane-hr3jz]

You're right sadguru ji ,yahi mere saath huaa hai ...jay shiri Ram.

[@DHEERAJSINGH-cc7wr]

Jai ho 🙏🏼 ❤️

[@anuragraj4192]

Radhe Krishna ji 🙏

[@sandeshkapse1024]

Thanks गुरुजी 🎉

[@dharamsingh6034]

Radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe radhe

[@ashaparekh5038]

This is so true, oh my God!!Namskarm Sadhguruji, I finished my course on 9th January, finished my mandala on 8th March and nowadays every day awakened 4 am 3.30 am I was thinking why is this happening . I got the answer.

[@mukesh-ge4gx]

What is mandala could you explain 🙏

[@Rural-377-]

happy Holi sir ji😊🤗

[@ankurmahal3721]

❤❤❤❤ एस सतगुरु जी धन्यवाद

[@SunilKumar-do8xp]

Thank you guru ji radhe radhe radhe radhe

[@rachanabahuguna6613]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@vineshyadav2206]

I came to know a new way of thinking about our body to how to use it as much as possible

[@AkritiKumari-nu7uc]

ekdam shi bay hai

[@top10bymanisha]

Shi kaha shreer ko aram ki jrurt h 🙏🏻🙏🏻

[@KumarRitik354]

You ar Absolutely Right ✅ Guru Je mere sath aisa hota hai

[@akhilendrasingh6987]

Namaskaram Sadhgueu ❤

[@manshigangwar35]

Thank you 🎉🎉🎉

[@Reemarajb]

Radhe krishna😊❤

[@VishalKumar-k3c4d]

Bilkul

[@SavitaKumari-nz1ho]

Sahi baat hai

[@adarshtiwari-9560]

Jai shree krishna

[@anirudhprasad6890]

Good advice namaste

[@shwetasharma6290]

'🙏shree krishna'

[@UnleashYourFire13]

Thankyou Divine & universe ❤❤

[@Motta.Darshma-500]

sadguru ❤ki ❤ जय

[@MoNiCa-MakeupArtist06]

Thank you guruji 🙏🏻🙏🏻❤️❤️

[@ritasingh1348]

Koti koti pranam guru Maharaj Ji ki 🙏

[@deepikasoni5768]

Om namay shivay❤

[@ArunSingh-jj7oj]

yog will teacher to life finger mudra mind work ❤

[@anitaamatya4666]

🌹🙏🙏🙏🌹

[@rathodjayendrasinh4349]

Namakaram sadguru

[@Ajay-vq3jq]

Sahi kaha guru ji ne Radhe Krishna

[@AtulKumar-ed9ed]

Thanku Sadguru ji

[@jaima4476]

Om namho shivya 0m namho shivya 0m namho shivya 0m namho shivya 0m namho shivya 0m namho shivya 0m namho shivya 0m namho shivya 0m namho shivya 0m namho shivya 0m namho shivya 0m namho shivya 0m namho shivya 0m namho shivya 0m namho shivya 0m

[@moodrelaxation5114]

Good one 🕐

[@Monika-og7eb]

Har har mahadev 🙏🌼

[@AnkitaBishnoi-r3g]

thanks ....

[@anupamasarojmotivational4265]

Thanks sir 😊

[@priyankathakur2787]

Shambhavi ke pehle bhi bahut se pranayam or saans swasaas prakriyaen ki jaati hain. Jaise Gyan mudra mein dhyan mein baithna anulom vilom tatpaschat Shambhavi mudra.

[@cartoonTV4012]

Guru g mujhe apke Charan sparsh krne h guru g 😊 you are great guru g

[@apparaohikaka2944]

Jai sadguru 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@ashavyas4618]

Vav suppppppp to beautiful idea to 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@vikramrattan4606]

🙏

[@Nikipatel-f2i]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ViwshTejsaveGJani]

❤❤

[@Lovelynature625]

Om Namah Shivaya 🙏🙏

[@NehaSharma-sh2rt]

Sukriya 😊

[@pariarora5222]

Right guru ji

[@nisharaval9192]

Jay Sadgurudev 🌹🕉️🌹

[@karanmankotia8728]

Har Har Mahadev

[@neelamnathani1884]

Parnam baba 🎉🎉

[@krishnasingh-jn6zz]

She is gorgeous ❤

[@HarshitKumari-jn3qh]

Om namah shivay

[@nitishkumargupta4990]

Sahi bat

[@satishhathiwala9258]

Very very beautiful lines 💖🎉

[@sanjayakumarsahu5757]

No doubt 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@GAGANSTARLINK]

Thanks Thanks Thanks ❤❤❤

[@SRKSMoradabad]

Great.

[@sunnypal1954]

Radhe radhe 🙏🏻

[@VishalChouhan-y6d]

Thanks sir ❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊

[@rameshthapa2283]

Jai ho jii

[@__harxy___1231]

I love you sadgguru

[@ralok7231]

सतगुरु जी मेरा मन 24 घंटे जगने का कोशिश करता है लेकिन शरीर को आराम चाहिए होता है मगर मेरे मन में मेरे शरीर को कोशिश करके दोस्त बना लिया है अब शरीर और मन बोलते हैं भाड़ में गया नींद पहले काम करते हैं सतगुरु जी मेरे को 24 घंटे नींद नहीं आती तो भी क्या सोना जरूरी है सही में मेरे को कोई दिक्कत नहीं होती है मैं 24 घंटे जागता हूं फिर भी मेरे को नींद लेने में कोई दिक्कत नहीं होती क्या हम जागते जागते ही मर जाएंगे सतगुरु जी सोना जरूरी है क्या मेरी एक कामी अगर मैं सोचता हूं तो सोता रहता हूं अगर जाता हूं तो मेरा मन और शरीर बोलता है जागते ही रहो मेरे को कोई दिक्कत नहीं होती सतगुरु जी आपका बहुत बहुत धन्यवाद नमो शंकरा है हर हर महादेव हर हर शंभू हर हर गंगे हमारा भारत महान जय हिंदुस्थान जिंदाबाद सतगुरु जी आपको साक्षात् प्रणाम satguru ji mein 24 ghante Jag sakta hun mere sharir koi dikkat nahin Hoti hai जब से मैं आपका वीडियो देखा है मेरा मन बहुत स्वस्थ हो गया है मेरा मन शरीर एक साथ बोलते हैं 24 घंटे जागो सतगुरु जी क्या 24 घंटा जगन सही है मेरा मन कभी सोना नहीं चाहता पर शरीर को रेस्ट चाहिए होता है तो कभी-कभी मैं सोने जाता हूं तो सोता ही रह जाता हूं सतगुरु जी आपका बहुत बहुत धन्यवाद मेरे कमेंट का रिप्लाई करें मेरे को आपका मदद का जरूरी है बहुत बहुत धन्यवाद हर हर महादेव ओमनमः शिवाय मैंने आपकी कुछ ऐसी वीडियो देखी है जिसे मेरा मन बहुत अच्छा हुआ❤❤❤

[@anantkumar4223]

Ye sab aapne kaise Kiya please bta sakte hai aap mujhe bahut jaroorat hai please 🙏🔥🔥🔥

[@vikashkumarsinha4845]

Aapne ye kaise Kiya mujhe bhi bataye

[@yogeshgwala7118]

​@@anantkumar4223parnayam kara karo nind kota kam hoga

[@shraddhagautam8004]

aap kuchh bhi kaam kro but atleast 6 ghante daily sona aapke liye necessary h abhi kuchh time aapko sab sahi lagega but after sometime there will be some mental issues so be careful 👍

[@officialRvChaubey]

​@@shraddhagautam8004tum achhe se pelwawogi to hmesha khus rahogi aur achhi neend bhi aayegi

[@seemathakur9313]

Yes Guru ji❤

[@bharatsahu742]

🙏❤️😊

[@Sanatani_pro5]

Satya vachan

[@BhagwatJKB]

Jai guru_GuruDev

[@HamidurRahman-k6b]

❤😊

[@PIYUSH_GAMING_0902]

Radha Krishna 🙏🙏

[@varsha_roy]

Correct

[@suryabhanrao7059]

💯💯💯✅✅✅
Har har Mahadev ❣️❣️❣️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@mevadasaheb]

👍👍👍