#56. Cách giúp bạn TĂNG CÂN KHỎE MẠNH
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- #mitatran
====
====
Mita bắt đầu sống ở Đài Loan từ đầu năm 2017 và dự kiến đến mùa hè năm 2019. Giai đoạn này bạn thích gởi thư cho Mita bạn có thể gởi theo địa chỉ (copy và paste hoặc in và dán):
台灣(R.O.C)
62102
嘉義縣民雄鄉大學路 168 號
國立中正大學
理學院二館
分子生物研究所443 室。
陳明心
Mita
---
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này.
Trân trọng,
--
* Business inquiries: mitaminmog@gmail.co,
* Subcribes: / mitatran
Bạn có thể tìm mình ở đây nữa nè:
1-Mita học tập làm văn tại www.mitabio.com
2- Tìm mình trên facebook nè: / mitatranvn
-----------------------------------------------------------------------------------
* Bản quyền thuộc về Mita Tran
* Copyright by Mita Tran. Do not Reup.
Cảm ơn cái video ngắn mà chứa đựng đầy đủ kiến thức giúp người gầy tăng cân của chị nhiều ạh!
Hay quá mà giờ cô mới xem đến Video này. Cảm ơn Mita nhiều lắm❤❤❤.
Bạn ơi hãy làm clip về khó khăn đi vào giấc ngủ ngon . cảm ơn bạn nhiều lắm
Đừng nợ nần thì k rầu lo. Ngủ rất ngon bạn nhé
Đơn gian lắm
Trước khi ngủ hay tập thế duc là ngủ ngon lắm
bỏ cái đt ra. moii ngày đi ngủ sơm hơn 5' đên ngưong b thây la hơp ly
cảm ơn cô giờ em mới xem dc huhuu❤
Cảm ơn Bs Mita rất nhiều
Chắc chị bị hệ đường ruột, còn khám thì ko bệnh tật chỉ là đường ruột chắc phải làm sạch, giờ làm sạch đường ruột làm làm như nào bs
Cô ơi con học lớp 12
Cao 1m65 nặng 45kg con muốn tăng cân cô ạ
Ôi coi mà thấm thía. Thảo nào mình không tăng cân được. Cám ơn Mita rất nhiều
❤❤❤❤❤ Chúc Mita 1 ngày an lành !
❤ E rất muốn tăng cân.con cach nao an toàn k chỉ e với ạ.cam on nhiu ạ
E chào chị ạ!.chị cho e hỏi vấn đề sức khỏe nhé!. E bị vàng da, cái đầu nghe nặng trịch, mau quên lắm chị à, cơ thể hay mệt mỏi, e sinh năm 1993 cân nặng 36kg.thỉnh thoảng hay đau dạ dày, khi căng thẳng hay bị khó thở ạ. Ko biết e bịnh bệnh gì chị à!. Chị tư vấn e với ạ, cảm ơn chị nhiều ạ!.❤
Hay quá, xem video của cô chia sẻ xong ,mình không tăng cân là đúng rồi... ! Mình có mục tiêu tập thể dục rồi. Mai dậy sớm. Thanks video 💞
1. Ngủ 7-8 giờ/ đêm.
2. Thể dục 1 giờ/ ngày
3. Tăng cường rau xanh, hoa quả chín.
4. Ăn đủ nhóm dinh dưỡng cơ thể cần.
5. Ăn nhiều hơn bình thường một chút.
6. Khám bệnh xem có bị bệnh gì không?
@@MitaTRAN Mình mới mổ túi mật,xuống ký.mình nên ăn gì cho tốt !Cám ơn Mita.
Tuyệt vời thanks bạn
Cảm ơn cháu rất nhiều ! Giúp cô với , cô bị k dạ dày , đã cắt 4/5 dược 1 năm , hoá trị xong phác đồ của bs , giờ chỉ còn 33kg , chỉ giúp cô cách tăng cân với , cảm ơn cháu !
Cô ơi
Con 37kg mà con bị viêm loét dạ dày thì làm gì để tăng cân vậy cô
Biết ơn bạn , video thật hữu ích 💕
Chào bác sĩ năm nay em 40 tuổi bị dạ dày đại tràng đang uống thuốc nam Làm thế nào để tăng cân được ạ bổ sung men vi sinh loại nào thì tốt
Mình nghỉ hưu rùi, kiểm tra sk ko sao chỉ là ko hấp thụ, làm sạch đường ruột uống gì ạ để mình thực hiện rùi bồi dưỡng sk để tăng cân, giờ mình 42kg,cao 1m50
A Di Đà Phật nghe đúng tâm rạng của tôi xin chân thành cảm ơn
Cô cho con hỏi Thêm enzymes và khoáng bằng cách nào ạ
Làm sạch hệ đường ruột Như thế nào vậy
Chị gầy ăn gì e để tăng cân km
Mình 1.54 trước 48kg giờ có 36kg rầu quá. Mình 29 tuổi rồi bị trào ngược dạ dày
cô ơi con 17 tuổi m53
39kg làm sao để tăng cân ạ??
Cô ơi con 17 tuổi có 42kg làm như thế nào để tăng cân vậy ạ
Con tập thể dục và ăn nhiều vào nhé
Bạn e có 12t mà nó tận 48 lận á
E chào bác sĩ e 18t nhưng chỉ có 30kg thôi ạ e ăn nhiều cũng ko tăng
Cô ơi
Con lớp 10
M70
55kg cần làm gì để tăng cân ạ
mik đã trở lại rồi đây sau 3tuần mik đã tăng đc 3-4kg mừng quá đi❤❤
Ban da thuc hien nhu the nao?
Cái hình vòng eo trong video làm sao tăng lên dc v cô
Mita có bán sản phẩm để tăng lợi khuẩn đường ruột ko mình muốn mua sp của mita
Làm sao để làm sạch dạ dày ạ
Thanks!
Cô cho con hỏi làm cách nào để sạch đường ruột được ạ con xin cảm ơn nhiều
Có 1 bạn cũng có câu hỏi giống e và mita đã trả lời rằng xem hết bộ video về tiêu hoá để có kiến thức làm sạch đường ruột và tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng
Nói hay quá chị ơi
Chúc sức khoẻ
Bs oi bổ enzymes va khoáng voi vi sinh vật lợi khuân băng cách nao ạ
Em xem bộ videos về Probiotics nhé
Cô ơi e khó tăng cân ,e uống men vi sống bổ sung lợi khuẩn đường ruột vậy có hỗ trợ tăng cân k cô.
Chỉ số BMI của chị là 21,4 nhưng nhìn vẫn thấy gây vậy mình khắc phục như thế nào . cảm ơn
Tuyến Kim 21,4 rồi mà còn gầy à? Chị thích mủm mỉm hay chị nặng xương nhỉ? Chị ăn nhiều vào, tập thể dục 1-2 tiếng/ ngày, ngủ 7-8 tiếng/ ngày.
hồi đó 14t mà chỉ 30kg sau vài tháng tăng 36 kg... Đag cố gắng lên 40kg ạ❤
Làm sao tăng cân đc v bạn mình cũng như bạn
cho e hỏi. làm sao để làm sạch đường ruột và tăng khả năng hấp thụ ạ. mong chị trả lời giúp e cảm ơn nhiều 😘❤️❤️❤️❤️
bạn xem hết bộ video về TIÊU HOÁ nhé
Cô ơi, con 14t 1m67, nặng có 43kg à ,làm sao để tăng lên 50kg vậy cô ,chỉ con với cô
Tks !
Cô ơi con 12 tuổi cân nặng 29kg chiều cao1m36 làm sao để tăng cân lên 35kg cân ạ
Bạn giống tôi hồi đó á ráng ăn nhiều lên
Con 16t 31kg m5 làm sao để tăng cân và chiều cao đây cô
1. Ngủ 7-8 giờ/ đêm.
2. Thể dục 1 giờ/ ngày
3. Tăng cường rau xanh, hoa quả chín.
4. Ăn đủ nhóm dinh dưỡng cơ thể cần.
5. Ăn nhiều hơn bình thường một chút.
6. Khám bệnh xem có bị bệnh gì không?
MITA nè.
Cho chị hỏi giửa sữa ensure của abbot.
Và sữa ngủ cốc cái nào tốt và nhiều dinh dưỡng ???
Ba chị 83 tuổi, bị mất răng, ăn uống kém.
Chân thành cảm ơn MITA.
Em không rõ sữa ngũ cốc chị đề cập là loại nào?
GREEN NUTRI.
SINGAPORE.
@@NgocHuynh-xy1bo 1. loại sữa ngũ cốc chị đề cập rất khó tiêu hóa, đặc biệt người già mà không nhai được, nước bọt không tiết ra được thì càng khó tiêu hóa chị ạ.
2. Em đề xuất chị mua hạt chưa rang/ chưa chế biến về làm sữa cho cụ.
3. Kết hợp nước ép rau chứa enzymes tiêu hóa thì cụ mới hấp thu được.
4. Kết hợp probiotics để chúng làm sạch đường ruột và tạo thêm dinh dưỡng và enzymes cho cụ.
Thân,
CẢM ƠN RẤT NHIỀU.
CHÚC MITA NHIỀU SỨC KHỎE.
Ngoc Huynh Em nghĩ chị gởi thông tin cụ thể về cụ cho em đi, em giúp vài công thức phù hợp vs cụ. Vì có một số thứ không phù hợp vs nội dung của kênh hiện tại nên em chưa phổ biến được. Thân,
Cô ơi con 15 tuổi 41kg cao 1m60 làm sao để tăng cân mà k thích nước trên mặt ạ
Thể dục nhiều và ăn nhiều vào
Cảm ơm mita
Sao em làm đủ nhieu cach roi mà vẫn ko tăng cân.nhờ chị chỉ em với
Chị ơi, em 35 tuôi, khá gầy trước đây em bị bệnh, giờ thấy thấy khỏe hơn nhiều.vậy cho em hỏi tuổi 35 thì có tăng cơ bắp, tăng cân được không chị? Xin chân thành cảm ơn
được chứ ạ
tăng cường tập luyện ạ
Giờ phải nghe kỹ hơn vidio này Cảm ơn Mita
Dai dong noi phet lai dieu khong ngai mom
Cô ơi con lớp 6 nặng 32kg Làm thế nào để tăng cân ạ?
Mon Gấu kiểm tra sức khỏe tổng thể, bệnh đâu trị đó trước, sau đó ăn nhiều vào đủ dinh dưỡng và thừa calo, kết hợp thể thao sẽ tăng cân
Cô ơi . mình là người lao động chân tay . mình đau dạ dày .. ăn rất nhanh đói ngủ ko được sâu giấc ..c155.n39kg
Cô ơi con cao 1m58 nặng 44 cân mà con nhìn gầy lắm con rất hay ăn cơm cháy Ninh Bình cô thấy con ăn như thế đc k cô
Cách làm sạch đường ruột như nào em
Mua thuốc thị lãi giun đường ruột
Cô ơi con 15+
1m58
Nặng 38
Sao con ăn đầy đủ mà ko béo lên đc vậy ạ vậy phải lms
Cô ơi cô lớp 6
Nặng 28kg
Cao 1m37
Cần làm gì vậy cô
1. Ngủ 7-8 giờ/ đêm.
2. Thể dục 1 giờ/ ngày
3. Tăng cường rau xanh, hoa quả chín.
4. Ăn đủ nhóm dinh dưỡng cơ thể cần.
5. Ăn nhiều hơn bình thường một chút.
6. Khám bệnh xem có bị bệnh gì không?
Chào cô con đang cho con ú đc 8tháng rồi hiện tại con còn 40kg làm thế nào để tăng kg ạ
ăn nhiều, ngủ nhiều, tập thể dục nhiều, thư giãn, loại bỏ căng thẳng
Cô ơi con lớp 9 cao 1m70 nặng 45 kg h làm sao để tăng cân hả cô
Hi con chào cô, con năm nay gần 19 tuổi nhưng chỉ cân nặng gần 30kg con bị trào ngược dạ dày vậy làm sao để tâng cân được ạ
Mk cũng bị chào ngược dạ dày
Ốm dữ z 😐 Tui 48kg Ai cũng kêu ốm đói có 30 kg chắc như cây tăm quá
@@LovUKiss haha đúng rồi
@@muoiombb9339 mih cung bi huhu
Cô ơi giúp con với năm nay con 11 tuổi mà con chị có 29 kg thôi cô làm sao giúp con với con ốm yếu quá cô ơi
Cô ơi con học lớp 6 mà có 30 cân thôi. Phải làm sao để tăng cân đây cô
1. ngủ 7-8 tiếng/ ngày
2. thể dục 1 tiếng/ ngày
3. Ăn nhiều hơn bình thường
4. Uống nhiều nước sạch, nước rau ép, hoa quả trái cây, ăn thêm prpbiotisc
24 tuổi 1m63 57kg muốn lên 60kg phải làm sao
Cô ơi con lớp 7 ,cao 1m38,nặng 24kg thì làm thế nào để con tăng cân ạ .
Cô chỉ cho con vs
ăn nhiều, tập thể dục nhiều, ngủ nhiều, làm sạch cơ thể sẽ tăng cân con nhé
Mình sinh xong xuóng còn 39kg.cao1m6 đi ra ngoài ai cũng bảo gió thổi bay.may mình đc người quen giới thiệu uống thảo mộc tăng cân uống 2 tháng tăng dc 7kg.
Thảo mộc gì hả b
Ko hiểu b nói gì😅😅😅
Hi con chào cô con năm nay gần 18t cao 1m50 nặng 40kg con cần tăng cân hk ạ
Cô ơi con 18t mà 38kg thì nên làm gì ạ
Cô ơi con muốn uống thuốc tăng cân loại wisdom weight có được không ạ mong được co tv ạ
dạ không dc ạ
Giup em tang can di bac vi em bi trao ngược thuc quan va sut13kg
Sao giống mình quá . xuống 12kg vì trào ngược dạ dày
Cô ơi con k bít bị j mà con ts 1m60 nặng có 38kg mà con lm kiểu j chiều cao con lên chứ k tăng nổi làm cách nào ạ cô có thể cho con lịch chi tiết để con lên kế hoạch tăng cân ạ con lp 9 ùi cô ạ
Cô Mita ! Mình uống sữa tăng cân , trong lúc đó có bé, thì có bị ảnh hưởng đến bé không?Xin cám ơn Mita
cũng tuỳ loại sữa ạ
@@MitaTRAN Mình định dùng sữa Savas Meiji 1260g ?loại sữa này có tốt nếu có bé ngoài dự định không !Cám ơn Mita
Hô đi e đi khám nói là e bị yêu đương ruột rồi phải làm sao tag cân dc
Cô ơi con lớp 8
1m50 33kg
Cần làm gì ạ cô
Tôi nè
Cô ơi con 12t cao 1m42 nặng 29kg thì làm sao để tăng cân ạ😊
Minh Trâm 1. Ngủ 7-8 giờ/ đêm.
2. Thể dục 1 giờ/ ngày
3. Tăng cường rau xanh, hoa quả chín.
4. Ăn đủ nhóm dinh dưỡng cơ thể cần.
5. Ăn nhiều hơn bình thường một chút.
6. Khám bệnh xem có bị bệnh gì không?
Cô ơi con 13t mà có 33kg phải làm sao cô ơi
Cô ơi con hay kiểu kén ăn hay sao ý
Đói mà nhìn là ko muốn ăn. Mà ngủ thì nhìu.. sáng , trưa , chiều điều buồn ngủ. Giống như bệnh thiếu ngủ ý.
Mong cô tư vấn ạ
1. Ngủ 7-8 giờ/ đêm.
2. Thể dục 1 giờ/ ngày
3. Tăng cường rau xanh, hoa quả chín.
4. Ăn đủ nhóm dinh dưỡng cơ thể cần.
5. Ăn nhiều hơn bình thường một chút.
6. Khám bệnh xem có bị bệnh gì không?
Cô ơi con lớp 7 nặng 23kg và cao1m43 làm sao cho con tăng lên cân vậy cô con cảm ơn cô
Tôi lp 8 32kg m49
Ráng ăn lên bn ơi
dạ con học lớp 8 m53 nặng 34kg có phải là gầy ko ạ
Cũng gầy đấy con, con ráng ăn nhiều một, tắm nắng và thể thao nhiều vào nhé
Cô ơi con 13 tuổi nặg có 36kg làm cách nào để tăng cân ạ
Con ăn nhiều chưa, ăn thêm Probiotics nha con. Con uống thêm nước ép rau hoa quả nữa nhé. Con tập thể dục để cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
Cô ơi con uống thuốc sắt có tăng cân được không ạ. ?
Đc mà pải an toàn
Cô ơi cháu năm 17 mà có 40kg ăn nhiều mà k lên cân ạ
bs ơi sao bs k bán và tư vấn cho ngi sử dung cho tôt
vu bay bán gì bạn ơi?
Chao co a.chau la nam gioi 35 tuoi cao 1met 75 nang 56 kg qua gay phai ko co,an nhieu van gay muon tang can lam the nao a co thuoc nao uong ko. Cam on.
chạy bộ 3-5km/ ngày trước
Cô ơi con 13t nặng 35kg làm sao cho con lên 40kg đc dạ cô
DUNG NGUYỄN ăn nhiều, tập thể dục nhiều nhé
Bn hơn mik 13t mới 32 cân
Cô ơi
@@vanluong2837 giống tui nè
Cô ơi năm nay con 15tuoi rồi mà 38kg thì nên làm gì ạ
1. Ngủ 7-8 giờ/ đêm.
2. Thể dục 1 giờ/ ngày
3. Tăng cường rau xanh, hoa quả chín.
4. Ăn đủ nhóm dinh dưỡng cơ thể cần.
5. Ăn nhiều hơn bình thường một chút.
6. Khám bệnh xem có bị bệnh gì không?
Bạn ơi suy nghĩ nhiều có làm ảnh hưởng đến việc tăng cân k.với lại bị stress nhiều vì cố ăn uống để tăng cân nhưng k đc nên buồn lắm,hicc.cần động lực
có đấy, thậm chí bị trầm cảm, và ung thư nữa nhé
@@MitaTRAN Hicc.cam ơn nhé.mình tập gym mức độ vừa phải và ăn uống đều có thể lên cân k ạ
Cô ơi lớp 8 cao m53 nặng 40 cân có phải là gầy ko ạ
Hơi gầy con ạ. Con ráng thể dục thể thao và ăn nhiều một chút nhé
Con cám ơn
Lớp 8 mà chỉ có 30kg mấy à😞😞
Cô ơi Con 14t r mà có 29kg
Làm thế nào để béo lên ạ
Cô giúp cháu vs
tập thể dục, ăn nhiều vào, ngủ khoẻ
Xạo z má nghĩ s 29 như bộ xương đi động 😂😂
@@dungday2431 thật á bn hồi đó tui cx 29kg nè tui lên 30 mấy r
1m58 ma co 39kg e can tang can
Con 15 tuổi mà co 23kg à huhu cô có thể giúp con ko
Thật k bạn
Cô ơi con 15 tuổi mà cao 1m63 mà nặng có 42kg vậy có ốm lắm hk cô
con đang tuổi lớn mà, giờ con chỉ cần ăn nhiều, thể dục nhiều, ngủ nhiều là sẽ đẹp thôi con nhé
Cho con hỏi năm nay 17t 45kg cần lên cân thì con cần làm gì
ăn nhiều, ngủ nhiều, tập thể dục nhiều, thư giãn, nếu có bệnh thì trị bệnh
13 tuổi 31kg làm thế nào ạ ăn nhiều mà ko mập nổi ạ
Mỹ ?!?!?! Ăn nhiều là ăn những gì?
Mita TRAN dạ thường ăn cơm vs các canh rau củ
Cá thịt nx ạ
Bạn lên lớp 8 hả
Kim Đàm đr
Cô ơi con học lớp 12 cao 1m60 nhưng chỉ lên xuống 41-42kg thoi. Con hay lười ăn vì không thèm ăn con phải làm gi để khắc phục ạ
Giống mk
Cô con 14t nặng 37kg
khuyên hồ hii
Cô ơi con lớp 10
con 1m45
con 33cân làm sao có thể tăng thêm cân ạ mong cô trả lời ạ
Mik cx thấp vs ít cân nhưng gặp bạn còn ít hơn:(((
@@33.chienthang88 Vậy mới khổ 😭😭
Chao co tu khi chau sinh chau song giam mat 1 yen nen chau muon tang can co a
Ôi, cháu ăn uống thể dục ngủ nghỉ đều là tăng thôi dễ mà
Chào cô ak con 16 tuổi mà chỉ có 37kg làm sao để tăng cân ak
Giống tui thế
Cô ơi năm nay con 21t nặng 35 ký làm cách nào để tăng cân ạ
Giống mình 19t nặng 33kg
Gà: 15 tui 39 kí nề 😎
:(((( cố lên mình cũng có 3 mấy cân
Vcl 21 tuổi nặng 35 kg bộ xương di động à
Cô ơi,con 12t cao 1m42 nặng 29kg thì làm sao để mập lên ạ:
Tập thể dục nhiều vào và ăn nhiều nữa
@@MitaTRAN Vâng con cảm ơn cô ạ
Đêm quan hệ 3 lần có sao ko cô. Ko làm ko đc. Chú Em ko cho phép
Cô ơi con 16t mà chỉ 38 kí phải làm sao cô
Tập thể dục nhiều vào ăn nhiều nữa ngủ ngon say vào sẽ oki hết