4 Способа Накачать ПРЕСС! КОСЫЕ МЫШЦЫ ПРЕССА

Привет! Записал для тебя тренировку для косых мышц пресса. 4 упражнения, разной сложности, но одинаковой эффективности! Приятного просмотра и удачных тренировок!
Ищи меня тут:
Instagram: / maxym.ivashchenko
TikTok: / maxym.ivashchenko
Оператор: / tonia_9469
Музыка/Music:
Tobu - Hope

[@devmayer]

Никто из бс не комментирует)
Красава, на уровне🔥 успехов тебе

[@farrus1615]

Брат, не расстраивайся, просто познавательные видео, мало кто смотрит. Не переживай, все впереди)

[@maxym_ivashchenko]

Спасибо за поддержку

[@stepan_kova1ev]

Круто брат, двигаемся только вперёд

[@maxym_ivashchenko]

В точку

[@1000MrFreeze]

Раз никто не хочет комментировать это видео, я сам себе помогу!

[@user-rz8tv9uj7k]

Топ,сам себе не поможешь не кто не поможет)

[@user-dv8gi7zt8m]

Крутое видео

[@maxym_ivashchenko]

Сам в шоке

[@user-im7ry1gc9t]

Чётко

[@maxym_ivashchenko]

Чётко

[@user-ns4vv8nz2c]

🔥🔥🔥🔥

[@maxym_ivashchenko]

АХОНЬ

[@sga_2188]

Засними видео по сценарию Михайлика

[@maksymshtepa7494]

it's really cool😵

[@maxym_ivashchenko]

Меня смущает этот смайл😅

[@CHILLI_production_825]

💥

[@maxym_ivashchenko]

Тыдыщ

[@user-np9fp8xd4l]

👍👍👍

[@maxym_ivashchenko]

😉

[@user-vd9sy8db5c]

🚀🚀🚀

[@maxym_ivashchenko]

🔥🔥🔥

[@MsSashaLP]

В этот раз превьюха на высоте.

[@maxym_ivashchenko]

Растем во всех направлениях 😏

[@xzombiexfors4046]

Блиан топ видео

[@maxym_ivashchenko]

Спасибо за ответ

[@maxym_ivashchenko]

*ЖДУ ВАС В КОММЕНТАХ*

[@Valentynka77]

А есть больше каких-то эффективных упражнений на мышцы пресса не на турнике, а на полу, ибо на турнике для меня сложно?

[@maxym_ivashchenko]

Очень эффективное упражнение "Складка" одновременный подьем рук и туловища, обычные скручивания или же с доп.весом. Но по большей части, пресс зависит от питания

[@personalityfoundations5354]

Поработай над ракурсами съёмки

[@maxym_ivashchenko]

Спасибо за совет

[@user-rz8tv9uj7k]

Господи,кто снимал????Я возмущена.А так монтаж и инфа хорошие.

[@maxym_ivashchenko]

Снимала Тоня😂👌

[@tonia_psy]

Какой кошмар. Камера постоянно трясётся. Кто тебе так плохо помогал? А стоп, это же я...

[@maxym_ivashchenko]

Согласен, ужас какой-то. Ой....

[@devmayer]

Никто из бс не комментирует)
Красава, на уровне🔥 успехов тебе

[@maxym_ivashchenko]

Спасибо большое ♥️
Я тоже некоторые ролики комментировал