1500 Calorías - Lo que como en un día | Michela Perleche

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  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 51

  • @silviacalderonparra1279
    @silviacalderonparra1279 4 роки тому +1

    Sigo. A muchas youtobers... Me quedé encantada contigo eres creativa... Haces platos diversos y buenas combinaciones y haces muy fácil todo.... Soy tu fans saludos desde Barcelona

  • @ramirocarrillo6178
    @ramirocarrillo6178 4 роки тому +7

    Flaquita ! En vez que le agregues Arina refinada , es mejor que le pongas harina de avena que es muchísimo más saludable y cumple la misma función 🤗

  • @jennifermolinaacosta
    @jennifermolinaacosta 4 роки тому +5

    No se debe usar el aceite de oliva para cocinar ya que al estar en altas temperaturas pierde sus propiedades. Aceite de oliva más bien es para ensaladas o usarlo en frío... el mejor aceite para altas temp es el aceite de aguacate.

  • @Anapaula-up2mt
    @Anapaula-up2mt 4 роки тому +2

    Amo las recetas😍

  • @johanaenamorado2641
    @johanaenamorado2641 4 роки тому +1

    No melo van a creer ahora mire el vídeo y como se mira tan rica la tortilla nome pude aguantar las ganas de provarla y la hise de snack solo que la hise con espinacas y esta buenisimaaaaa ... mil gracias Michela👌💖

  • @somin4101
    @somin4101 4 роки тому +2

    Me encanta esta chica!!! Linda,flaquita💓💞 mi mejor UA-camr!

  • @viviluna5397
    @viviluna5397 4 роки тому +3

    En Ecuador le decimos canguil

  • @deniseortiz99
    @deniseortiz99 4 роки тому

    Pochoclos en Argentina

  • @maidaross230
    @maidaross230 4 роки тому +1

    Puedes hacer vídeos de cuidado fácil también😉

  • @danielamunoz3858
    @danielamunoz3858 4 роки тому

    Me encantan tus videos !!

  • @sthefanyarmas806
    @sthefanyarmas806 4 роки тому

    Donde compras tu fruta congelada?

  • @marisolcos
    @marisolcos 4 роки тому +1

    Hola guapísima, me ha encantado el vídeo, como siempre ‼️ Te sigo hace tiempo y me gustaría mucho que nos hicieras un vídeo a tus Seguidoras para ponernos al día, explicando tu Vida desde tu vuelta a Perú. Que es de tu vida, en que trabajas y/o si es que tbn estudias y etc. etc.
    Muchas gracias y Besos 😘😘 desde Barcelona 🏖 España 🇪🇸.

  • @areliscarolinadiazteran2630
    @areliscarolinadiazteran2630 4 роки тому

    Hola amiga eso en Venezuela se llama cotufa

  • @vivianaarias9712
    @vivianaarias9712 4 роки тому

    Acabo de hacer la salsa de la carne y está increíble.. una obsesa del cilantro se lo pondría en vez del orégano

  • @yazmindosta6590
    @yazmindosta6590 4 роки тому

    Saludos desde Argentina 💕🇦🇷
    Nueva suscriptora 😘 gracias por compartir tus bonitas y ricas recetas 👏🏼😊

  • @cheilaoliveira5027
    @cheilaoliveira5027 4 роки тому +2

    Olla no Brasil lhama pipoca ( palomita ) gracias 👏🏻😃😘🙏🏼🇧🇷

  • @ramonaduenas7303
    @ramonaduenas7303 4 роки тому

    Otra cosa como son 1500, calorías, yo estoy con una de 1500,creo que consumo menos carbos y grasas, consumo como 52 de grasas, y siempre me paso de las 1500 y un poquito no mucho, si pudieras hacer un video de como lo haces, porque ahí dice 1500,por lo tanto deduzco que si llevas un control, gracias

  • @ara483
    @ara483 4 роки тому

    Pochoclos en argentina

  • @kiaranavarro2319
    @kiaranavarro2319 4 роки тому

    Omg, tengo que hacer la receta de los champiñones y, obviamente 🙄 la del camote, que aquí en RD le decimos batata. Te mandaré la foto.

  • @mariaalejandraalvitesrios7174
    @mariaalejandraalvitesrios7174 4 роки тому

    Cuánto le colocas de avena y quinoa? 💚💚

  • @gabrielacabrera9784
    @gabrielacabrera9784 4 роки тому

    En Bolivia le decimos pipoca al maíz inflado

  • @melrodriguez1626
    @melrodriguez1626 4 роки тому +4

    Palomitas de maíz en Costa Rica, Saludos Michela, todo se ve delicioso, como siempre muy creativa....

  • @heriberlisferrer8109
    @heriberlisferrer8109 4 роки тому +1

    En mi país Venezuela le dicen cotufas

  • @giovannagutierrezinurreta7410
    @giovannagutierrezinurreta7410 4 роки тому +1

    Hola muy buenas tus recetas, pero podrías poner las calorías y las porciones de cada cosa si no como vamos a saber cuánto podemos comer de cada alimento para no pasarnos. Gracias

    • @flori525
      @flori525 4 роки тому

      En estas 5 comida a dicho q son 1500 calorias...

  • @mariacatalinaromero1067
    @mariacatalinaromero1067 3 роки тому

    Me pasa lo mismo cuando agregó frutas a alguna olla!!! Se me caen un par jajaj! Saludos

  • @ariadnajuarez4521
    @ariadnajuarez4521 4 роки тому

    Me encanta. Me das muchas ideas para mis comidas. Lo único que no me gusta... Es comer la avena.

  • @mayraortiz8382
    @mayraortiz8382 4 роки тому

    Hola Michela! Dónde puedo conseguir los blueberries congelados?

  • @lupitafernandez6434
    @lupitafernandez6434 4 роки тому

    Para que el agua con limón ?

    • @way-eigg2786
      @way-eigg2786 4 роки тому

      T alcaliniza el cuerpo, te ayuda a bajar d peso y mejorar la digestión

  • @heydilezama3692
    @heydilezama3692 3 роки тому

    Me encanta este canal lo unico q le falta esq ella conteste

  • @luzconciencia
    @luzconciencia 4 роки тому

    Pororo se dice en Argentina.!

  • @mayrasalvador4081
    @mayrasalvador4081 4 роки тому +1

    En México🇲🇽 las palomitas nos las comemos con salsa o chile en polvo🍿🌶️ 🤤🤤

  • @ernestoguzmanhuerta4357
    @ernestoguzmanhuerta4357 4 роки тому

    eso es de 1500 calorías?!?!?! pensé que comia mucho con arroz con huevo en la mañana una fruta y frijoles por la tarde y leche en la noche...

  • @ramonaduenas7303
    @ramonaduenas7303 4 роки тому

    Disculpa cuantos granos te comes de camote, porque aunque es sano, pues como que tiene muchos carbohidratos, o yo estoy equivocada, agradecería tu respuesta

  • @valeriaandrea9145
    @valeriaandrea9145 4 роки тому

    😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @lucianam.7861
    @lucianam.7861 4 роки тому +2

    Esas no son 1500 calorias

    • @zaori1806
      @zaori1806 4 роки тому +2

      nanana lider ella hace bastante para su familia tambien pero la porción que come es pequeña para que sean 1500 calorías 😜 come de todo pero en porciones pequeñas y el champiñón tiene pocas calorías... al igual que el huevo

    • @fiorellavalverde2068
      @fiorellavalverde2068 4 роки тому

      @@zaori1806 igual esas no son 1500 calorías

    • @pamelalascano7690
      @pamelalascano7690 4 роки тому

      Pareciera menos, pero es por la plato. Usa uno chico así parece que come mucho

    • @zaori1806
      @zaori1806 4 роки тому +1

      Fiorella Valverde Ok, si crees que come mas de lo debido pesa tu comida :) y no te pases...
      Cuéntame las calorías y gramos de las comidas luego te las cuento yo 🙂 y veamos si tiene mas de 1500 calorías

    • @fiorellavalverde2068
      @fiorellavalverde2068 4 роки тому

      @@zaori1806 perderías tu tiempo en hacer eso? JAJAJA yo no, así que suerte

  • @zaori1806
    @zaori1806 4 роки тому

    😍😍😍😍😍

  • @danielamunoz3858
    @danielamunoz3858 4 роки тому

    Primera!!

  • @yadiraalvaradomendoza1683
    @yadiraalvaradomendoza1683 4 роки тому

    llege temprano😂

  • @leidygomez8587
    @leidygomez8587 4 роки тому +4

    Cuánto plástico 🥺😟