БЕЗ САХАРА, БЕЗ МУКИ И СЛИВОЧНОГО МАСЛА // ВАФЛИ ПП // диетические БЕЗГЛЮТЕНОВЫЕ вафли / Лайла
Вставка
- Опубліковано 30 тра 2023
- #вафли #ппвафли #пп
__________________________________
✅Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропускать новые вкусные рецепты ua-cam.com/channels/AN6.html...
❇️А также на Яндекс дзен: dzen.ru/id/6230e5d0bb9d86373d...
_________________________________
Приветствую всех подписчиков, а также тех, кто впервые оказался на моем канале! Вам очень понравился мой рецепт вафель • Самый Удачный Рецепт В... и в комментариях я обещала сделать рецепт полезных вафель без сахара, глютена и высококалорийного сливочного масла. Друзья, сразу предупреждаю, детям и сладкоежкам такие вафли могут не понравиться, так как они практически не сладкие и не хрустящие. Но если польза для Вас на первом месте, то такие вафельки будут просто одним из любимых Ваших блюд для завтрака или перекуса.
Ингредиенты:
- спелый банан 1 шт
- спелый авокадо 1 шт ( если он оказался не спелым, то можно натереть его на терке, либо как я измельчить блендером)
- 2 яйца
- 70 грамм молока
- 50 грамм меда
- 1,5 ст л кокосового масла
- 250 грамм овсяной муки
выпекать вафли в разогретой вафельнице на среднем уровне нагрева около 3-4 минут до румяного цвета. Обязательно остудить и подавать с ягодами, фруктами. Можно полить сиропом или присыпать сахарной пудрой для сладости.
Друзья, не забудьте оценить видео, пишите свои варианты или предложения в комментариях. Приятного просмотра!
___________________________________
По поводу рекламы и сотрудничества: Laylarecipes@inbox.ru
______________________________
Также рекомендую посмотреть
🍪 Сладкая выпечка ua-cam.com/users/playlist?list...
🍫 Шоколадные рецепты ua-cam.com/users/playlist?list...
🎃 Рецепты с тыквой ua-cam.com/users/playlist?list...
🥩 Мясные блюда ua-cam.com/users/playlist?list...
🍲 Супы ua-cam.com/users/playlist?list...
⛰ Чеченские блюда ua-cam.com/users/playlist?list...
🥞 Завтраки ua-cam.com/users/playlist?list...
🥖 Хлебные изделия ua-cam.com/users/playlist?list...
🍳 Рецепты на сковороде ua-cam.com/users/playlist?list...
🍔 Несладкая выпечка ua-cam.com/users/playlist?list...
☕️ Горячие напитки ua-cam.com/users/playlist?list...
🍹Холодные напитки ua-cam.com/users/playlist?list...
🍟 Перекус ua-cam.com/users/playlist?list...
🥗 Салаты ua-cam.com/users/playlist?list...
#правильноепитание #ппзавтрак #ппрецепты #рецептвафель #вафлирецепт #сырныевафли #диета #вафливвафельнице #завтрак #диетическиевафли #ппрецепт #ппдесерт #рецептыдлявафельницы #еда #зож #выпечка #вафлипп #венскиевафли #вафлиназавтрак #кулинария #рецепт #простыерецепты #здоровоепитание #творожныевафли #фитнес #какпохудеть #простойрецепт #рецепты #какприготовитьвафли #десерт #waffles #вдомашнихусловиях #бельгийскиевафли #ппвафливвафельнице #кетовафли #пресс #вафлидома #вафлибезсахара #ппвыпечка #видеорецепты #шоколадныевафли #вафлидлявафельницырецепты #данияготовит #готовимдома #овсяныевафлипп #рецептппвафель #зарядкадляпохудения #чтояем #wafflesrecipe #ппдесерты #чтоприготовитьназавтрак #шпинатныевафли #несладкиевафли #ппеда #ввафельнице #безсахара #протеиновыевафли #полезныерецепты #простойрецептвафель #спортивноепитание #готовимвкусно #похудеть #вафлиизшпината #зеленыевафли #быстрыйзавтрак #кулинарныйканал #ешьихудей #какнакачатьпресс #вкусныевафли #избавлениеотжира #жиробас #каксжечьжирнаживоте #какубратьжирсживота #каксжечьжир #какбыстропохудеть #какубратьживот #редмонд #какнакачатьпрессдома #какуменьшитьталию #вафлибезмукиисахара #плоскийживот #кето #waffle #вафельница #кетопитание #упражнения #кетодиета #сброситьвес #redmond #блюдо #диетическийдесерт #кухня #ппвафлияблочные #нутрициология #вафлисмороженным #яблочныевафли #кухнянаизнанку #домашняя #рецептыбезглютена #вафлинакефире #вафлибезбелоймуки #идеядлязавтрака #ппвафлинакефире #ппвафлиизтворога #шпинатппрецепты #ппвафлишпинат #быстрокчаю #рецептыдляпохудения #вафлилегкийрецепт #вкуснополезно #вафлибезглютенаисахара #простополезно #ппкондитер #глютенсизрецепт #выпечкабезглютенаисахара #диетическаявыпечка #менюнанеделю #вафельницаredmond #ммультипекарь #полезно #оляпинс #recipes #мультипекарьredmond #daniyaalt #творожныевафливэлектровафельнице #овсяныевафливвафельнице #овсяныевафлисбананом #данияалт #ppwaffels #лучшийзавтрак #ladygalax #галинамельникова #lchf #lowcarb #чтоможноестьнакетодиете #галя #краснодар #сладкиевафли #банановыевафли #здоровыйзавтрак #полезныйзавтрак #творожныевафлибезяиц #творожноовсяныевафли #новогоднееменю #салатрецепт #праздничныйсалат #вафлирецептольгаматвей #рецептыизкурицы #салатскурицей #чтоприготовитьнапраздник #любимыерецепты #какприготовитьсалат #новыйсалат #рецептвкусногосалата #заморозкапродуктов #заготовки #ппвыпечкаизтворога #ппвыпечканакефире #вафлибезмуки #вафлибезмолока #вафлибезмасла #ппвыпечкабезмуки #ппвыпечкабезсахара #другаякухня #вкусныерецепты #ферментация #диетическиеватрушкистворогом #лайла #лайлавкусныерецепты #вафлилайла - Навчання та стиль
😍самое красивое за день что я видела! Рецепт взела,надеюсь получится так же прекрасно как и у тебя❤🤗
Спасибо 🌹
Спасибо большое!Рецепт возьму на заметку, авокадо куплю и попробую приготовить.
Пожалуйста 🌹
Спасибо за рецепт.❤ Очень люблю полезную кухню.
Пожалуйста) буду иметь ввиду, делать таких рецептов побольше)
Very tasty recipe..
Thank you ❤️
Спасибо за рецепт! Давно искала что-то подобное. Удачи!❤
Спасибо ❤️
больше полезной выпечки умничка
Молодец
Спасибо, хороший рецепт. Думаю если лето ,то вместо авокадо можно добавить кабачки, только очень маленькие.
Конечно) можно экспериментировать)
Подскажите, чем заменить банан?
Можно отварную морковь использовать, мякоть манго, яблочное или любое пюре и др.
Для тех,кто неполезно питается,можно заменить кокосовое масло на сливочное?
Можно)
Здравствуйте. как можно с вами связаться?
Здравствуйте. В описании под видео есть почта для связи
Какая разница мед или сахар? Та же фруктоза только дороже. Лучше полить мёдом вафли потом
Если нравится, можно и так.
Может с авокадо шаг пропустим?))
Можно заменить другим фруктом 😁
Вафли классные,но глютен в них есть....без глютена,это с гречневой муки
В чистом овсе нет глютена, нужно брать хорошую муку с маркировкой «без глютена». Это если он выращивался вперемешку с пшеницей или рожью, то да, есть.
На заборе тоже написано
@@user-wz6bc9cj2s Это для тех,кто читает надписи на заборах и верит им))))
@@user-wz6bc9cj2s не знаю, там где мы живем, заборы красивые, ничего на них не пишут.