💥Lesión de GEMELO! Rotura de FIBRAS de GEMELO y SOLEO! Qué hacer? Cómo se diagnostica? Ejercicios
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- Опубліковано 12 жов 2024
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Genial este video, chicos, me siento super identificada con esta lesion que tuve, fui a vuestra clinica, me hicisteis una ecografia, y se vio que tenia una rotura de fibras de gemelo de segundo grado, me tratasteis esta lesion, y me mandasteis ejercicios de fortalecimiento, para recuperarme, tuve mucha paciencia, la verdad, mil gracias alba y sergio por ayudarme en esta lesion tan tediosa, y por darme muchos animos, sois unos craks, un besazo
Muy precisa la información, gracias. Impresionante su explicación.
Gracias!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Yo estoy pasando por ese problema muchas gracias por la explicacion.
Gracias a ti!!
Hace 7 días me caí con una pierna extendida y la otra doblada hacía afuera. Sentí el tirón del gemelo hacia arriba, como si fuera una pelota que se contrajo. No tuve hematomas de ningún tipo. Caí con mi todo mi peso. Hice hielo, poco reposo, y ahora estoy vendandome para poder andar y hacer cosas. Es muy complejo conseguir turno en los hospitales, peor aún para resonancias. Sin moraton es posible que sea una rotura por hiperflexión y traumatismo. Gracias
Es difícil saberlo solo con esa explicación! Mucho ánimo!!!
Hace justo 3 semanas me rompí gemelo jugando tenis, NO me han hecho eco todavía, tuve hematoma e hinchazón, ya mejor, pero sigo sin poder caminar, voy en muleta. Pronto voy a un fisio a que me haga eco, estoy desesperado. 52 años, deportista una vez x semana.
Pues la eco cuando antes y empieza con los ejercicios ya!!!
@@FisioandTherapies Gracias. Imagino wue me harán EPI.
Ola sergio tengo los gemelos izquierdos mas desarrollados que los de la pierna derecha desde muchos años como puedo recuperar su tamaño espero tu respuesta por favor saludo desde bolivia
Hola!! Cuando entrenes gemelo, haz muchas más series y repeticiones con la derecha, tanto en el gym como en saltos a la pata coja
Como puedo saber si es ruptura de gemelos o ruptura de tendón de Aquiles?? Mi doctor me dijo que fue ruptura de tendón de Aquiles, pero en el ultrasonido se vió que fue ruptura parcial.
Aún así es posible que sea el Aquiles! Sino, una resonancia es lo mejor!
Tuve esa lesión...y a las semana...y caminaba mejor a las 3 semanas intenté regresar al deporte..y se pone tenso...ahora ha pasado 2 meses y siento molestias Al caminar.. siento como un nudo..y un poco hinchado
Claro,,,debes ir al fisio y hacer los ejercicios a tope
en factores he sacado un 3/3. mas el l cambio de volei pista a playa. rebentado lo llevo
Animooooo
AY el perrito,cuanto sueño... !!
😻😻
No vi el vídeo de los ejercicios
Está al final del vídeo!!
Hola, pues algo debe pasar. Porque no están al final del vídeo. Echad un ojo.
Mil gracias por la descripción, está genial.
También afecta al talón ?
Siiii!!!
ارجو وضع ترجمه الغه العربيه
Gracias por la idea! Lo haremos en los siguientes
No están los ejercicios, miren la duración del video...
Disculpa!! Debió ser un error de edición!
Mira este video, seguro que te ayuda!
👉🏼ua-cam.com/video/l654EcHpBDg/v-deo.htmlsi=BGBp1JAGPFFswZVm
Yo me golpie tamien jugando futbol el soleo y me caliente el pie que sera
Puede ser solo un golpe o una sobrecarga! Has probado a descansar y estirar? Ponerte frío? Ir al físio? Animo!!!!
Sois un poco pesados explicando, las campanitas, y os enrollais un poco
Jajajajja! Puede ser! Trataremos de mejorar para el siguiente